13 Wege, damit ein konfliktscheuer Partner dich vermisst

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In diesem Artikel:

Daran erkennst du einen vermeidenden Beziehungsstil

Was kannst du tun, damit er dich vermisst?

So ziehst du einen vermeidenden Beziehungstyp an

So fühlt er sich bei dir sicher

Zeichen für seine Liebe

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Literaturhinweise

Hast du Probleme dabei, eine Beziehung mit jemandem aufzubauen, der den vermeidenden Beziehungsstil lebt? Vielleicht ist dein Ex so und du willst ihn zurück. Egal, ob dein Partner sich von dir distanziert oder ihr euch getrennt habt, kannst du ihn zurückgewinnen. Wir haben die Anleitung, mit der ein vermeidender Partner dich vermissen wird. Wir helfen dir außerdem, diesen Beziehungsstil zu verstehen. Wir zeigen dir, wie du deinem Partner das Gefühl von Sicherheit gibst und erkennst, dass er dich liebt.

Vorgehensweise

Methode 1

Methode 1 von 5:

Daran erkennst du einen vermeidenden Beziehungsstil

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   Er distanziert sich, wenn andere ihm zu nahe kommen. Er distanziert sich von dir, weil er Angst hat, verletzt zu werden. Da er Bindungsangst hat, sucht er das Weite, wenn du ihm zu viel Aufmerksamkeit schenkst. Es fällt ihm schwer, seinem Partner vollständig zu vertrauen. Er fühlt sich daher in Beziehungen sehr unsicher.

   • Leute verhalten sich so, weil sie mit ihrem Partner oder einer Bezugsperson keine sichere Bindung hatten. Sie haben gelernt, sich nur auf sich selbst zu verlassen.
   • Da sie Bindungsangst haben, haben solche Personen oft sehr kurze Beziehungen.
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   Sie sind sehr unabhängig und mögen andere unabhängige Personen. Sie können gut auf sich selbst aufpassen und haben daher das Gefühl, niemanden außer sich zu brauchen. Wenn du ihm viel Zuneigung zeigst, bezeichnet er dich vielleicht als "bedürftig". Tief in seinem Herzen will derjenige aber eine Bindung zu jemandem aufbauen.

   • Unabhängigkeit voneinander ist in einer Beziehung etwas sehr Gesundes. Es ist toll, eigene Freunde und Hobbys ohne den Partner zu haben.
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   Derjenige wirkt kalt, weil er sich mit Emotionen unwohl fühlt. Er öffnet sich nur langsam über seine Gefühle und wird nervös, wenn du über deine Gefühle sprichst. Es wirkt, als wäre er gefühllos, aber das stimmt nicht. Auch ein vermeidender Beziehungstyp mag andere Leute, er hat aber nicht gelernt, das auszudrücken.

   • Ihr könnt durch eine Therapie lernen, miteinander zu kommunizieren.
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   Auch ein vermeidender Beziehungstyp wünscht sich, trotz seiner Angst vor Intimität, Liebe. Er hat nur Angst, nie einen guten Partner zu finden und ist daher panisch, wenn Beziehungen ernst werden. Er kann sich aber verlieben. Gib nicht auf, wenn derjenige dir wichtig ist.

   • Ein vermeidender Beziehungstyp braucht Zeit, um zu lernen, dass er dir vertrauen kann. Wenn er sich sicher fühlt, wird er sich eher binden.
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Methode 2

Methode 2 von 5:

Was kannst du tun, damit er dich vermisst?

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   Gib ihm Raum, wenn er sich distanziert. Vermeidende Beziehungstypen brauchen viel Freiraum, um sich in einer Beziehung wohlzufühlen. Da sie Bindungsangst haben, fühlen sie sich erstickt, wenn du zu viel Zeit mit ihnen verbringst. Respektiere sein Bedürfnis für Zeit alleine, wenn dein Partner sich distanziert, auch wenn es hart ist. Wenn du ihm Raum gibst, hilfst du der Beziehung.

   • Gib ihm Raum, indem du weniger mit ihm kommunizierst und die Orte meidest, an denen er normalerweise ist. Kümmere dich währenddessen um dich, indem du das tust, was du liebst, wie Zeit mit Freunden zu verbringen, Filme zu sehen oder die Stadt zu erkunden.
   • Durch deine Abwesenheit weckst du seine Gefühle. Lasse ihn im Unklaren darüber, was genau du tust.
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   Kommuniziere erst mit ihm, wenn er den Kontakt zu dir sucht. Du musst dich zurückziehen, damit dich jemand vermissen kann. Wenn du ruhig wirst, fragt er sich, was los ist und denkt noch mehr an dich. Vielleicht wird er neugierig und schreibt dir. Schreibe ihm nicht und rufe ihn nicht an, sondern warte, bis er den ersten Schritt macht.

   • Manche brechen den Kontakt mit ihrem Partner komplett ab. Es ist aber die beste Methode, ihm zu antworten, wenn er dir schreibt. Wenn er das Gefühl hat, er wäre dir gar nicht wichtig, dann gibt er dich vielleicht ganz auf. Er hat Angst, verletzt zu werden.
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   Poste nichts in den sozialen Medien. Wenn er deine Posts sieht, hat er das Gefühl, er würde mit dir kommunizieren, weil er viel aus der Interaktion in den sozialen Medien zieht. Er bekommt dort auf eine sichere Art Aufmerksamkeit und fühlt sich zugehörig, ohne verletzt zu werden. Poste eine Weile nichts in den sozialen Medien, wenn dein Partner sich distanziert. Genieße stattdessen das Hier und Jetzt im echten Leben.

   • Vermeidende Bindungstypen sind bei dem, was sie posten, sehr vorsichtig. Sie überlegen gut, ob sie über ihre romantische Beziehung posten, weil sie Angst vor Bindung und einer öffentlichen Trennung haben. Wenn du zu früh oder zu viel über die Beziehung postest, treibst du ihn von dir weg.
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   Verbringe Zeit mit anderen Leuten. Wenn du Zeit mit Freunden verbringst, sieht dein Partner, dass du nicht von ihm abhängig bist. Derjenige will einen Partner, der ein ausschweifendes Sozialleben hat, damit er sich nicht zurückgehalten fühlt. Außerdem macht es Spaß, Zeit mit Freunden zu verbringen. Wenn du Freundschaften pflegst, hast du eine gesündere Beziehung. Plane etwas mit Freunden und Verwandten.

   • Auch wenn du nicht zu viel in den sozialen Medien posten sollst, kannst du ein Foto von dir und deinen Freunden hochladen. Du willst deinem Partner zeigen, dass du Zeit mit anderen verbringst.
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   Konzentriere dich darauf, das Beste aus deinem Leben zu machen. Vermeidende Bindungstypen wünschen sich einen unabhängigen Partner. Gehe also dem nach, was dich glücklich macht. Tu dir etwas Gutes: Mache Sport, ernähre dich gesund und belohne dich. Gehe deinen Hobbys und Interessen nach. Habe Spaß:

   • Lerne ein neues Musikinstrument.
   • Mache einen Malkurs.
   • Tritt einer Freizeitsportmannschaft bei.
   • Gehe am Samstagmorgen wandern.
   • Mache einen Workshop über Improvisationstheater.
   • Drehe einen Kurzfilm.
   • Schreibe einen Roman.
   • Trainiere für einen Marathon.
   • Leiste Freiwilligenarbeit im Tierheim.
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   Tu so, als wärst du darüber hinweg. Du wirkst dann nicht mehr so nahbar, was das Interesse des vermeidenden Beziehungstyps weckt. Er fragt sich, ob er einen Fehler gemacht hat, sobald er denkt, dass du über ihn hinweg bist. Tu so, als würdest du loslassen, indem du dich aufs Hier und Jetzt konzentrierst, statt auf die Vergangenheit. Arbeite an einem persönlichen Ziel oder probiere etwas Neues.

   • Poste in den sozialen Medien einen Beitrag über dein großartiges, neues Abenteuer. Mache ein Bild von deine Kunstwerk oder von deinem ersten Tag, an dem du Gitarre lernst. Meide die sozialen Medien dann wieder.
   • Versuche nicht, einen vermeidenden Beziehungstyp eifersüchtig zu machen, weil du andere Dates hast. Er hat Angst vor Verletzung. Wenn er denkt, du hast jemand Neues, dann gibt er die Beziehung auf.
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Methode 3

Methode 3 von 5:

So ziehst du einen vermeidenden Beziehungstyp an

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   Suche den Kontakt per Nachricht oder in den sozialen Medien. Wahre anfangs die Distanz, damit er sich wohler fühlt. Die sozialen Medien sind großartig, weil du sie als eine Art Ventil verwenden kannst. Schicke eine lässige Nachricht oder einfach nur "hey", um den Kontakt herzustellen. Derjenige wird dir wahrscheinlich antworten, weil er dich vermisst. Schreibe beispielsweise:

   • "Hey, wie geht es dir? 😛”
   • "Ich habe heute ein TikTok-Video gesehen und musste an dich denken. 😆 Wie geht es dir?”
   • "Schon eine ganze Weile her! 🙃 Was machst du?"
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   Zeige, was er verpasst, indem du dich von deiner besten Seite zeigst. Kleide dich gut, wenn ihr euch trefft, um sein Interesse zu wecken. Mache dir die Haare und gehe selbstbewusst. Sei du selbst, denn genau das macht dich interessant. Er kann nach dem Treffen gar nicht mehr aufhören, an dich zu denken.

   • Du kannst deinen Look auch ein bisschen verändern, um seine Aufmerksamkeit zu wecken. Versuche es mit einer neuen Frisur oder einem neuen Outfit.
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   Sei geheimnisvoll, denn vermeidende Beziehungstypen lieben es, Mysterien zu erforschen. Du kannst sehr geheimnisvoll sein, indem du nicht zu viel von dir preisgibst. Erzähle immer wieder ein kleines Detail, damit er neugierig bleibt. Erzähle nicht alles, was du denkst und fühlst. Er soll sich fragen, was in deinem Kopf vor sich geht.

   • Sei wage über das, was du tust, wenn du nicht bei ihm bist. Sage: "Ich verbringe am Wochenende Zeit mit den Mädels." oder "Ich mache diesen Dienstag einen Kurs." Er soll nach mehr Details fragen, bevor du sie ihm gibst.
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Methode 4

Methode 4 von 5:

So fühlt er sich bei dir sicher

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   Mache ihm Komplimente, denn vermeidende Beziehungstypen sind oft nicht so selbstbewusst. Sie haben Probleme mit Kritik und sind schnell verletzt. Dem kannst du entgegenwirken, indem du ihm sagst, wie großartig er ist, damit er sich geschätzt fühlt. Sei spezifisch über das, was du an ihm liebst, damit deine Komplimente sich aufrichtig anfühlen. Mache ihm Komplimente:

   • "Du bist so clever."
   • "Ich verbringe so gerne Zeit mit dir, denn es macht so viel Spaß."
   • "Du hast den besten Sinn für Humor."
   • "Du siehst heute großartig aus."
   • "Diese Farbe steht dir perfekt."
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   Gehe es langsam an. Vermeidende Beziehungstypen distanzieren sich, wenn es ihnen zu schnell geht. Lasse deinen Partner die Kontrolle übernehmen, damit es so schnell geht wie er sich wohlfühlt. Manchmal fühlt es sich vielleicht an, als hättet ihr keine Zukunft, aber dein Partner fühlt sich in der Beziehung langsam immer wohler. Er muss sich einfach sicher sein, dass du ihn nicht verlässt.

   • Wenn du frustriert bist, kannst du dich mit einem Freund treffen und über deine Gefühle sprechen. Es ist okay, auf deinen Partner hin und wieder sauer zu sein.
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   Sei geduldig. Vermeidende Beziehungstypen brauchen viel Zeit, um sich an jemanden zu binden. Da sie Angst haben, verletzt zu werden, distanzieren sie sich und kommen ein paar weitere Male auf dich zu, bevor sie sich sicher fühlen. Bleibe dran, denn das braucht derjenige, um sich in der Beziehung sicher zu fühlen.

   • Er distanziert sich nicht, um dich zu verletzen. Er will sich nur schützen.
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   Sei vertrauenswürdig, damit er sich sicher fühlt. Da vermeidende Bindungstypen Angst vor Zurückweisung haben, wollen sie sicher sein, dass sie dir vertrauen können, bevor sie dir ihr Herz geben. Sei immer für ihn da, wenn er jemanden zum Reden braucht. Halte dich an dein Wort. Versprich nur etwas, das du auch halten kannst.

   • Jeder macht Fehler. Sei nicht zu hart zu dir selbst, wenn du deinen Partner gelegentlich enttäuschst. Entschuldige dich und versprich, dich in Zukunft zu bessern.
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Methode 5

Methode 5 von 5:

Zeichen für seine Liebe

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   Er kommt immer wieder zu dir zurück. Da er so unabhängig ist, hat ein vermeidender Beziehungstyp eher kurz-, statt langfristige Beziehungen. Er distanziert sich, wenn es ernst wird. Wenn er immer wieder zu dir zurückkommt, dann liebt er dich wirklich. Er öffnet sich dir langsam.

   • Er ist zu einer ernsten Beziehung fähig, braucht aber Zeit. Eine Paarberatung kann euch helfen.
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   Er zeigt in der Öffentlichkeit seine Zuneigung. Da er sich mit einer Bindung so unwohl fühlt, zeigt er nicht viel Zuneigung, besonders vor anderen. Wenn er seine Zuneigung zeigt, bist du ihm sehr wichtig. Für ihn bedeutet es beispielsweise sehr viel, in der Öffentlichkeit deine Hand zu halten. Wenn er dich umarmt oder küsst, ist er in dich verliebt.
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   Er öffnet sich über seine Gefühle. Er fühlt sich mit Emotionen superunwohl und meidet sie gerne. Wenn du ihm etwas bedeutest, dann führt er ernste Gespräche mit dir, auch wenn er nervös ist. Er ist dabei vielleicht nicht sehr überschwänglich oder liebevoll, versucht aber, eine Bindung zu dir aufzubauen.

   • Er sagt nicht so oft "ich liebe dich" und sein Tonfall klingt eher wenig emotional. Er meint es trotzdem so.
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Tipps

• Er distanziert sich nicht wegen etwas, das du getan hast. Nimm sein Verhalten nicht persönlich. Er hat nur Angst, verletzt zu werden.
• Es ist okay, dass dein Partner so ist. Arbeite mit ihm, statt ihn ändern zu wollen.

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