PDF herunterladenPDF herunterladenDieser Artikel wurde unter Mitarbeit von Devin Fisher, CCC-SLP erstellt. Devin Fisher ist ein Sprech- und Sprachpathologe in Las Vegas, Nevada. Devin ist auf Sprech- und Sprachtherapie für Personen mit Aphasie, Schluck-, Stimm-, Artikulations-, phonologisch-sozial-pragmatischen, motorischen Sprach- und Geläufigkeitsstörungen spezialisiert. Außerdem behandelt Devin kognitiv-kommunikative Beeinträchtigungen, Sprachverzögerungen und die Parkinson-Krankheit. Er hat einen Bachelor und Master in Sprech- und Sprachpathologie von der Fontbonne University. Devin betreibt auch eine zugehörige Website und einen Blog, der Quellen und Informationen zur Logopädie für Kliniker und Kunden bietet.
In diesem Artikel werden 7 Referenzen angegeben, die am Ende des Artikels zu finden sind.
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Falls du partout das unangenehme Gefühl nicht loswirst, dass ein Haar in deinem Hals feststeckt, gibt es einige Tricks, die du anwenden kannst. Du kannst behutsam ein paar Haare herunterschlucken oder einige Bissen eines weichen Nahrungsmittels essen, um das Haar zu beseitigen. Alternativ solltest du dich auch mit weiteren in Frage kommenden Gesundheitsproblemen befassen, die das Gefühl eines festsitzenden Fremdkörpers in deinem Hals hervorrufen können. Dazu gehören Sodbrennen, Allergien und das Rauchen.
Vorgehensweise
Versuche, das Haar herunterzuschlucken. Falls du vermutest, dass ein oder zwei Haare in deinem Hals feststecken, kannst du versuchen, sie einfach herunterzuschlucken. Das Haar wird anschließend wie ein normales Nahrungsmittel durch deinen Verdauungstrakt wandern und anschließend von deinem Körper ausgeschieden. Dein Körper wird das Haar nicht abbauen oder zerlegen, da es aus Keratin, einem dichten Protein, besteht.[1]- Falls sich das Haar besonders lang anfühlen sollte, kannst du versuchen, es mit sauberen Fingern aus deinem Hals herauszuziehen.
Iss weiche Nahrungsmittel. Möglicherweise kannst du das Haar aus deinem Hals herausbekommen, indem du eine große Essensmenge herunterschluckst. Wähle hierfür weiche und magenschonende Nahrungsmittel. Nimm beispielsweise ein paar Bissen einer Banane oder eines weichen Brotlaibs zu dir.[2]- Du solltest lediglich versuchen, einen Bissen herunterzuschlucken, der problemlos in deinen Mund passt. Falls du einen zu großen Bissen zu dir nimmst, könntest du dich verschlucken.
- Das Haar wird dann gemeinsam mit dem Essen durch deinen Verdauungstrakt wandern, falls du es geschafft hast, es herunterzuschlucken.
Nimm Kontakt zu einem Hals-Nasen-Ohren-Arzt (HNO) auf. Falls du das Haar partout nicht aus deinem Hals entfernen kannst und dich dieses unangenehme Gefühl plagt, solltest du einen Termin bei einem Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten vereinbaren. Wenn du weitere Begleitsymptome deiner Halsschmerzen wie Schluckbeschwerden oder eitrige Mandeln feststellst, solltest du dich gründlich untersuchen lassen.[3]- Der Spezialist muss möglicherweise einige Tests durchführen oder Röntgenaufnahmen machen. Vergewissere dich, dass du ihn vollständig über deine medizinische Vorgeschichte informierst und ihm deine Symptome detailliert schilderst.
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Gurgle mit warmem Salzwasser. Vielleicht fühlt es sich für dich so an, als stecke ein Haar in deinem Hals fest, obwohl dies eigentlich gar nicht der Fall ist. Andere Probleme könnten dieses unangenehme Gefühl verursachen. Um deinen Hals zu beruhigen, kannst du warmes Wasser in ein Glas füllen und Salz hineinrühren, bis es sich auflöst. Gurgle mit dem Salzwasser, um deine Halsbeschwerden zu lindern.[4]- Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Gurgeln typischen Erkältungssymptomen vorbeugen oder sie zumindest lindern kann.
Höre mit dem Rauchen auf. Giftstoffe und andere vom Rauchen stammende Partikel können die Schleimhäute in deinem Hals reizen. Diese Reizung kann ein Gefühl verursachen, als stecke dir ein Haar im Hals fest. Versuche, diese Reizung deines Halses und den Raucherhusten zu lindern, indem du weniger rauchst.[5]
Behandle dein Sodbrennen. Bei Sodbrennen fließt Magensaft zurück in deinen Hals. Diese Säure kann zu einer Reizung deines Halses führen, insbesondere dann, wenn sie deine Stimmbänder erreicht. Dadurch kann es sich so anfühlen, als stecke ein Fremdkörper in deinem Hals fest. Frage am besten deinen Arzt nach geeigneten Behandlungsmethoden für Sodbrennen.[6]- Falls du darüber hinaus an Heiserkeit oder Husten leiden oder du dich häufig räuspern solltest, könnte es sein, dass du eine spezielle Art von Reflux – Laryngitis gastrica genannt – hast.
Nimm Allergiemedikamente ein. Falls du allergisch auf etwas reagieren solltest, das du zuvor gegessen hast, könnte es sein, dass du Schluckbeschwerden feststellst, dass es sich so anfühlt, als stecke etwas in deinem Hals fest, oder dass sich deine Zunge haarig anfühlt. Halte dich an deinen Allergiebehandlungsplan oder setze dich umgehend mit deinem Arzt in Verbindung.[7]- Dein Arzt wird dir möglicherweise empfehlen, ein Antihistamin einzunehmen, um das Allergen zu blockieren.
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Referenzen
- ↑ http://sparkonit.com/2016/01/15/happens-swallow-hair-strand/
- ↑ http://www.simple-remedies.com/home-remedies/hair-stuck-in-throat-how-to-remove.html
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/2016/07/how-to-tell-if-your-sore-throat-needs-a-doc-visit/
- ↑ http://www.nytimes.com/2010/09/28/health/28real.html?ref=health
- ↑ https://quitsmokingcommunity.org/smokers-cough/
- ↑ http://www.medicalnewstoday.com/articles/315066.php
- ↑ https://www.foodallergy.org/symptoms
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