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如果喉咙里卡了一根头发,你会始终感觉很难受,不妨尝试一些小技巧来解决这个问题。你可以放心地咽下几根头发,或者吃几口软软的食物把头发带下去;或者解决其他会让你的喉咙有异物感的健康问题。这些问题可能包括吸烟、胃酸倒流以及过敏。

方法 1
方法 1 的 2:

移走头发

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  1. How.com.vn 中文: Step 1 试着把头发吞下去。
    如果你怀疑喉咙里卡了一两根头发,只需试着咽下去。头发会像食物一样穿过你的消化道,然后从身体排出去。由于头发是由角蛋白这种硬蛋白组成,因此并不会被身体消化掉。[1]
    • 如果感觉那根头发很长,看能否用干净的手指将其从喉咙里拉出来。
  2. How.com.vn 中文: Step 2 吃软软的食物。
    也许可以通过咽下一大口食物,将头发从喉咙里弄掉。选择柔软温和的食物。例如,吃几口香蕉或软面包。[2]
    • 只能吞下刚好一口那么多的食物。如果吞得太大口,有可能会引起窒息。
    • 如果能吞下去,头发会和食物一起穿过消化道。
  3. How.com.vn 中文: Step 3 去看耳鼻喉科的专家。
    如果你没办法把头发从喉咙里弄出来,并且感觉很不舒服,可以预约去看耳鼻喉科的医生。如果你还有喉咙痛的其他症状,比如吞咽困难或者扁桃体发炎,那要进行彻底的检查。 [3]
    • 医生可能需要做些检查或拍X光片。你需要告知完整的病史,并说明所有的症状。
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方法 2
方法 2 的 2:

解决其他问题

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  1. How.com.vn 中文: Step 1 用温盐水漱口。
    即使喉咙里什么也没有,你可能还是会感觉有头发卡着。其他问题也会导致这种不舒服的感觉。为了舒缓喉咙,可以倒一杯温水,加盐搅拌至溶解。用盐水漱口,让喉咙感觉舒服一点。[4]
    • 研究还表明,漱口可以预防或减少普通感冒的症状。
  2. How.com.vn 中文: Step 2 戒烟。
    吸烟产生的毒素和微粒会刺激喉咙内壁。这种刺激感可能就像是有头发卡在喉咙里一样。尽量减少每天的吸烟量,减少对喉咙的刺激,从而让自己少咳嗽。[5]
  3. How.com.vn 中文: Step 3 治疗胃酸倒流。
    如果你有胃酸倒流,胃酸会流回到喉咙。这种酸会刺激喉咙,特别是流到声带的时候更是如此。当这种情况发生时,胃酸会让你感觉好像喉咙里卡了东西。向医生咨询治疗胃酸倒流的最佳办法。[6]
    • 如果你还有喉咙嘶哑、咳嗽或者经常清嗓子的情况,可能还有咽喉反流。
  4. How.com.vn 中文: Step 4 服用过敏药。
    如果你吃了某样东西出现过敏反应,可能会感觉吞咽困难,喉咙有异物感,或者感觉舌头上有毛。遵循你的过敏治疗计划,或者立刻联系医生。[7]
    • 医生可能会建议你吃抗组胺药物来阻止过敏原。
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关于本How.com.vn

How.com.vn 中文: Devin Fisher, CCC-SLP
共同创作者是 :
言语治疗师
这篇文章的共同创作者是 Devin Fisher, CCC-SLP. Devin Fisher是美国内华达州拉斯维加斯的一位言语治疗师。他专门为患有失语症、吞咽困难、声音、发音、语音、社会语用、运动性语言障碍和语言流畅障碍的人提供治疗。Devin还治疗认知沟通缺陷、语言发育迟缓和帕金森病。他拥有芳邦大学的言语治疗理科学士和硕士学位。此外,Devin还经营着与专业相关的网站和博客,给治疗师和客户提供言语治疗方面的资源和信息。 这篇文章已经被读过24,978次。
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