Ein Gesichtspeeling aus Zucker und Honig herstellen

Zucker versüßt nicht nur das Leben, er kann auch eine echte Alternative zu aggressiven, teuren und chemischen kommerziellen Peelings sein. Auch Honig eignet sich nicht nur zum Naschen, sondern spendet Feuchtigkeit, hält die Haut gesund und unterstützt Heilungsprozesse. Ein Peeling mit Zucker und Honig ist also eine perfekte und günstige Lösung, um deine Haut zu pflegen und dein Gesicht erfrischt strahlen zu lassen^{[1]XForschungsquelle}.

Teil 1

Teil 1 von 3:

Stell ein Peeling aus Zucker und Honig her

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Verwende rohen Honig. Achte darauf, dass du rohen Honig benutzt, der nicht behandelt oder pasteurisiert wurde. Du bekommst ihn im Reformhaus, im Bioladen oder online. Nur bei rohem Honig kannst du sicher sein, dass er natürlich und frei von Toxinen ist. Außerdem hat der rohe Honig bessere pflegende Eigenschaften.^{[2]XForschungsquelle}
- Vergewissere dich, dass du nicht allergisch auf Honig reagierst, bevor du ihn auf deine Haut aufträgst. Lass am besten beim Arzt einen Allergietest machen.
- Du kannst auch selbst einen Test machen. Tupf eine kleine Menge Honig auf eine Hautstelle, die du verdecken kannst. Warte eine Stunde ab. Bemerkst du weder Juckreiz noch Rötungen oder Schwellungen, kannst du davon ausgehen, dass du das Peeling vertragen wirst.
Nimm ein bisschen mehr, wenn du das Peeling auch für Hals, Dekolleté oder Rücken verwenden willst.
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Gib eineinhalb Esslöffel besonders feinen Backzucker in den Honig. Vergewissere dich, dass er nicht zu dickflüssig wird.
- Du kannst auch braunen Zucker verwenden. Die Kristalle in feinem Backzucker und braunem Zucker sind weicher als in normalem Zucker.^{[3]XForschungsquelle}
Das ist optional, gibt dem Peeling aber einen echten Frischekick. Verwende nur frische Zitronen, denn ältere enthalten sehr viel Ascorbinsäure, was mehr schaden als nutzen kann.^{[4]XForschungsquelle}
Die Mischung sollte so zähflüssig sein, dass sie nur ganz langsam von deinem Finger tropft. Tropft sie sofort herunter, wird sie auch aus deinem Gesicht tropfen. Gib in diesem Fall etwas mehr Zucker hinzu. Ist die Mischung unangenehm dick, verwende mehr Honig.
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Teil 2

Teil 2 von 3:

Verwende das Peeling aus Zucker und Honig

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Befeuchte deine Finger und trag das Peeling auf Gesicht und Hals auf. Massier es in kreisenden Bewegungen etwa 45 Sekunden lang ein. Lass das Peeling wenigstens fünf Minuten lang einwirken.
- Um es als Maske zu verwenden, kannst du es einfach zehn Minuten lang einwirken lassen.
- Massier auch deine Lippen sanft damit, um trockene und rissige Haut zu pflegen.
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Spül dein Gesicht mit warmem Wasser ab. Achte darauf, dass keine Reste von Honig oder Zucker in deinem Gesicht bleiben. Es könnte ziemlich klebrig und unangenehm werden, wenn du deine Haut nicht gründlich abspülst.
- Vermutlich wird deine Haut nach der Behandlung leicht gerötet sein, aber das sollte schnell wieder nachlassen.
Reib dein Gesicht niemals mit einem Handtuch ab, da das die Haut beschädigen und zu Irritationen führen kann. Nimm das Handtuch und tupf damit nur sanft das Wasser von deiner Haut.
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Trag eine Feuchtigkeitspflege auf. Verwende eine Creme mit LSF, um deine Haut auch vor Schäden durch die Sonne zu schützen.
- Nach einem Lippenpeeling solltest du einen Lippenbalsam verwenden.
Hast du empfindliche oder trockene Haut, mach etwa ein bis zwei Mal pro Woche ein Peeling mit Zucker und Honig. Hast du fettige oder Mischhaut, kannst du auch zwei bis drei Mal wöchentlich ein Peeling.
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Teil 3

Teil 3 von 3:

Probier spezielle Rezepturen aus

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Verwende Eiweiß, wenn du fettige Haut hast. Eiweiß entfernt nachweislich abgestorbene Hautschuppen und hilft gegen fettige Haut. Misch Eiweiß in dein Peeling, um einen straffenden Effekt zu erzielen. Verwende ein Eiweiß pro eineinhalb Esslöffel Honig.^{[5]XForschungsquelle}
- Denk dabei allerdings daran, dass rohe Eier die Gefahr von Salmonellen bergen. Verwende das Eiweiß sehr vorsichtig und spar die Mundpartie beim Peeling großzügig aus, damit du kein rohes Eiweiß verschluckst.^{[6]XForschungsquelle}
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Mach eine Honigmaske gegen Akne. Wenn du Probleme mit Akne hast, kannst du Honig pur als Maske ausprobieren. Trockene Haut, fettige Haut und empfindliche Haut können ebenfalls von einer Honigmaske profitieren.^{[7]XForschungsquelle}
- Verteil mit sauberen Fingern rohen Honig in deinem Gesicht. Lass die Maske etwa 10 bis 15 Minuten einwirken und wasch sie dann mit lauwarmem Wasser ab. Tupf dein Gesicht mit einem Handtuch trocken.
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Mach ein Peeling mit Haferflocken, um abgestorbene Haut zu entfernen. Haferflocken enthalten viele natürlich reinigende Substanzen und entfernen zuverlässig Fett und Schmutz von deiner Haut. Misch Haferflocken mit Honig und Zitrone, um deine Haut zu klären und ihr Feuchtigkeit zu spenden.^{[8]XForschungsquelle}
- Misch etwa 180 ml Haferflocken mit 60 ml Honig und 60 ml Zitronensaft. Verrühr alle Zutaten in einer Schüssel und gib dabei 60 ml Wasser hinzu. Willst du die Haferflocken etwas aufweichen, kannst du sie in einer Kaffeemühle zerkleinern.
- Trag das Peeling mit sauberen Fingern auf dein Gesicht auf und massier es in kreisenden Bewegungen ein. Nach etwa einer Minute kannst du es mit lauwarmem Wasser abspülen. Tupf dein Gesicht mit einem Handtuch trocken.
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