Jak jíst slunečnicová semínka

Stáhnout PDF

Stáhnout PDF

V tomto článku:

Osvojte si techniku

Jak jíst větší množství semínek

Související články

Jíst slunečnicová semínka je snadné - jen objedete jazykem křupavou, slanou slupku, rozlousknete ji mezi zuby, vyplivnete a pak rozkoušete chutné semínko. Opakujte, dokud vám semínka nedojdou. V našem článku se ovšem naučíte, jak se stát mistrem - tím, který slunečnicová semínka dokáže jíst i při tom, když dělá jiné věci.

Postup

Metoda 1

Metoda 1 ze 2:

Osvojte si techniku

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Kupte si balení slunečnicových semínek. Můžete si koupit slunečnicová semínka již vyloupaná, ale zábavnější je koupit ty ve slupce, i když to vyžaduje trochu víc práce. Někdy můžete sehnat i nejrůznější příchutě, třeba barbecue nebo chilli.
2. 
   2
   Vhoďte si semínko do úst. Začněte jedním, abyste si osvojili tu správnou techniku.
3. 
   3
   Přesuňte semínko jazykem na stranu úst. Je tak snazší jej rozlousknout, než mezi předními zuby.
4. 
   4
   Dejte si semínko mezi zuby. Opět to udělejte jazykem. Jestli ho nastavíte vertikálně nebo horizontálně, je jen na vás. Bez ohledu na to by se na obou stranách mělo dotýkat zubů.

   • Stoličkami skořápku rozkousněte. Mají uprostřed dokonalou rýhu, do které semínko zapadne.
   • Mezi předními zuby je to mnohem těžší, riskujete, že semínko sklouzne a poškrábe vám dásně.
5. 
   5
   Pomalu skousněte, dokud slupka nepraskne. Mělo by to jít lehce. Nekousejte příliš prudce ani silně, jinak rozdrtíte i chutné jadérko uvnitř.
6. 
   6
   Uvolněte jazykem jadérko zevnitř. Nechte ho vypadnout do úst.
7. 
   7
   Oddělte jadérko jazykem od slupky. Zuby a jazykem slupku roztáhněte. Jadérko poznáte podle textury - bude hladké a kulaté, zatímco vnější slupka je hrubá.
8. 
   8
   Vyplivněte prázdnou slupku. S trochou cviku se naučíte, jak slupku otevřít jako škebli, aniž byste ji rozkousli.
9. 
   9
   Spolkněte jadérko.
   Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 2:

Jak jíst větší množství semínek

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Dejte si do úst plnou hrst semínek. někteří baseballoví hráči si do pusy nasypou klidně polovinu pytlíku a hodinu ji žvýkají. Čím víc se vám jich vejde do tváře, tím lépe.
2. 
   2
   přesuňte semínka do jedné tváře. Všechny by měly být na jednom místě, abyste nad nimi měli kontrolu.
3. 
   3
   Přesuňte jedno semínko na druhou stranu úst. Jazykem ho opatrně posuňte.
4. 
   4
   Rozkousněte slupku. Jazykem si jej přesuňte mezi stoličky a rozkousněte.
5. 
   5
   Vyplivněte slupku a spolkněte jadérko.
6. 
   6
   Zopakujte totéž s dalším semínkem. Přesuňte ho ze "skladu" v jedné tváři do druhé, rozlouskněte mezi stoličkami, vyplivněte slupku a snězte jadérko.
7. 
   7
   Pomalu můžete zvyšovat množství semínek, které udržíte v jedné tváři. Snížíte tak četnost nabírání, a to je přesně to, co dělají profesionálové.
   Reklama

Tipy

• Pokud semínka louskáte v místnosti, plivejte slupky do misky nebo jiné nádoby. Buďte slušní a neobtěžujte ostatní zvuky plivání.
• Nenechte se odradit, pokud vám to napoprvé nepůjde. Profesionální pojídači slunečnicových semínek mají léta praxe. Trénujte a brzy se budete zlepšovat.
• Chcete-li semínka jíst při řízení, vozte v autě kelímek na slupky.
• Pokud to myslíte opravdu vážně, můžete slunečnici sami pěstovat a semínka si pražit. Tak si budete sami určovat, kolik použijete soli.
• Pozor, ať si při otevírání slupky neporaníte jazyk.
• Otevírejte semínka se zavřenu pusou, ať lidi neobtěžujete praskavým zvukem.

Reklama

Varování

• Když budete semínka jíst dlouho, může vás začet bolet jazyk z přebytku soli.
• Velké množství slunečnicových semínek má projímavé účinky, díky velkému obsahu vlákniny.
• Pozor, ať slunečnicové semínko nevdechnete.
• Dávejte si pozor na obsah soli. Neměli byste zkonzumovat víc než 110 mg sodíku v jedné porci. Přečtěte si složení na konkrétním sáčku.

Reklama

Věci, které budete potřebovat

• Sáček slunečnicových semínek
• Odolná ústa