كيفية قياس درجة الحرارة

تنزيل المقال

تنزيل المقال

عندما يتعلّق الأمر بقياس درجة حرارة شخص ما، يتوجب عليك استخدام الطريقة التي تقدّم لك القراءة الأدق. قياس درجة الحرارة من خلال فتحة الشرج هي أكثر الطرق دقّة في حالة الأطفال الصغار تحت سن الخامسة. بالنسبة للأطفال الكبار والبالغين، يمكنك قياس درجة الحرارة من خلال الفم. كبديل يمكن استخدامه في أي مرحلة سنية، يمكنك قياس درجة الحرارة الإبطية (من خلال الإبط)، إلا أن هذه الطريقة ليست بفعالية غيرها من الطرق ولا ينبغي الاعتماد عليها إن كنت قلقًا بشأن إصابة أحد الأشخاص بالحمّى.

اختر طريقة

1. عن طريق الفم : للبالغين أو الأطفال المميزين ولا تستخدمها مع الأطفال الرضع حيث إنهم لا يمكنهم الإمساك بالترمومتر في فمهم.
2. عن طريق الإبط : غير دقيقة بشكل كبير مع الأطفال الرضع، لذلك استخدمها كفحصٍ سريع ثم استخدم طريقة أخرى إذا كانت النتيجة أعلى من 37 درجة مئوية.
3. عن طريق الشرج : يُنصح بهذه الطريقة مع الأطفال الرضع بسبب دقتها العالية.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

قياس درجة الحرارة من خلال الفم

تنزيل المقال

1. 
   1
   استخدم ترمومترًا متعدّدًا أو فمويًا. بعض الترمومترات الرقمية مصمّمة لاستخدامها عن طريق الفم أو فتحة الشرج أو الإبط، بينما يصمّم البعض الآخر للاستخدام في الفم فقط. يمكنك استخدام أي النوعين للحصول على قراءة دقيقة. يمكنك شراء ترمومتر رقمي من الصيدلية.

   • إن كنت تمتلك ترمومترًا زجاجيًا قديمًا، تخلّص منه عوضًا عن استخدامه لقياس درجة الحرارة. لا تعد الترمومترات الزجاجية آمنة في عصرنا الحالي لاحتوائها على الزئبق الذي يسبب التسمّم بمجرّد اللمس.
2. 
   2
   انتظر لمدة 20 دقيقة بعد الاستحمام. يمكن أن يؤثر الاستحمام بماء دافئ أو بارد على درجة حرارة جسم الطفل، لذا انتظر لمدة 20 دقيقة للحصول على أدق قراءة ممكنة.
3. 
   3
   حضّر طرف الترمومتر. نظّف طرف الترمومتر باستخدام صابون كحولي وماء دافئ ثم اغسله بماء بارد وجفّفه جيدًا.
4. 
   4
   شغّل الترمومتر وضعه تحت اللسان. تأكد من أن طرف الترمومتر في الفم بالكامل ومن أنه تحت اللسان وليس في الأعلى بالقرب من الشفاه. ينبغي أن يغطّي لسان الشخص طرف الترمومتر بالكامل.

   • إن كنت تقيس درجة حرارة طفلك، أمسك الترمومتر في مكانه أو اطلب من الطفل فعل ذلك.
   • حاول ألا تقوم بتحريك الترمومتر على قدر المستطاع.
5. 
   5
   أخرج الترمومتر عند إصداره لصوت صفير. انظر إلى الشاشة الرقمية لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من الحمّى. تعتبر درجة الحرارة التي تزيد عن 38 درجة مئوية حالة حمّى، إلا أن زيارة الطبيب على الفور أمر غير ضروري إلا إن تخطّت الحرارة درجة محدّدة:

   • إن كان عمر الطفل أكبر من 5 أشهر، قم بزيارة الطبيب إن كانت درجة الحرارة 38.3 أو أكثر.
   • إن كان الشخص الذي يعاني من الحمّى بالغًا، توجّه إلى الطبيب إن تخطّت درجة الحرارة 40 درجة مئوية.
6. 
   6
   اغسل الترمومتر قبل تخزينه من جديد. استخدم الماء الدافئ والصابون لتجفيف الترمومتر جيدًا قبل تخزينه من جديد.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

قياس درجة الحرارة من تحت الإبط

تنزيل المقال

1. 
   1
   استخدم ترمومتر رقمي متعدّد الاستخدامات. ابحث عن ترمومتر رقمي مصمّم للاستخدام في فتحة الشرج، أو الفم، أو الإبط. يمكنك بهذه الطريقة قياس درجة الحرارة الإبطية أولًا، ثم تجربة الطرق الأخرى عند ظهور درجة حرارة مرتفعة.

   • إن كنت تمتلك ترمومترًا زجاجيًا قديمًا، تخلّص منه عوضًا عن استخدامه لقياس درجة الحرارة. لا تعد الترمومترات الزجاجية آمنة في عصرنا الحالي لاحتوائها على الزئبق الذي يسبب التسمّم بمجرّد اللمس.
2. 
   2
   شغّل الترمومتر وضعه تحت الإبط. ارفع الذراع وضع الترمومتر ثم اخفض الذراع ليكون طرف الترمومتر في منتصف الإبط. يجب تغطية طرف الترمومتر بالكامل.
3. 
   3
   أخرج الترمومتر عند إصداره لصوت صفير. انظر إلى الشاشة الرقمية لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من الحمّى. تعتبر درجة الحرارة التي تزيد عن 38 درجة مئوية حالة حمّى، إلا أن زيارة الطبيب على الفور أمر غير ضروري إلا إن تخطّت الحرارة درجة محدّدة:

   • إن كان عمر الطفل أكبر من 5 أشهر، قم بزيارة الطبيب إن كانت درجة الحرارة 38.3 أو أكثر.
   • إن كان الشخص الذي يعاني من الحمّى بالغًا، توجّه إلى الطبيب إن تخطّت درجة الحرارة 40 درجة مئوية.
4. 
   4
   اغسل الترمومتر قبل تخزينه من جديد. استخدم الماء الدافئ والصابون لغسل الترمومتر وجفّفه جيدًا قبل تخزينه من جديد.

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

قياس درجة الحرارة الشرجية

تنزيل المقال

1. 
   1
   استخدم ترمومترًا متعدّدًا أو شرجيًا. بعض الترمومترات الرقمية مصمّمة لاستخدامها عن طريق الفم أو فتحة الشرج أو الإبط، بينما يصمّم البعض الآخر للاستخدام في فتحة الشرج فقط. يمكنك استخدام أي نوع للحصول على قراءة دقيقة. يمكنك شراء ترمومتر رقمي من الصيدلية.

   • ابحث عن طراز يمتلك مقبضًا عريضًا وطرفًا لا يمكن إدخاله في فتحة الشرج بعمق. يسهّل ذلك من عملية القراءة ويجنّبك إدخال الترمومتر بعمق كبير.
   • إن كنت تمتلك ترمومترًا زجاجيًا قديمًا، تخلّص منه عوضًا عن استخدامه لقياس درجة الحرارة. لا تعد الترمومترات الزجاجية آمنة في عصرنا الحالي لاحتوائها على الزئبق الذي يسبب التسمّم بمجرّد اللمس.
2. 
   2
   انتظر لمدة 20 دقيقة بعد الاستحمام أو لف الطفل بغطاء. قد يؤثر الاستحمام بماء دافئ أو لف الطفل لتدفئته على درجة حرارة جسمه، لذا انتظر لمدة 20 دقيقة للتأكد من حصولك على أدق قراءة ممكنة.
3. 
   3
   حضّر طرف الترمومتر. نظّف طرف الترمومتر باستخدام صابون الكحول وماء دافئ ثم اغسله بماء بارد وجفّفه جيدًا. قم بتغطية الطرف بالفازلين لتسهيل إدخاله.
4. 
   4
   ضع الطفل في وضعية مريحة. ضع الطفل على بطنه فوق رجلك أو فوق سطح صلب. اختر وضعًا مريحًا للطفل يسهّل الوصول إلى فتحة الشرج.
5. 
   5
   شغّل الترمومتر. تمتلك معظم الترمومترات الرقمية زرًا يجب الضغط عليه لتشغيل الترمومتر. اسمح للترمومتر ببعض الوقت ليتمكن من قياس درجة الحرارة.
6. 
   6
   اكشف فتحة شرج الطفل وضع الترمومتر فيها برفق. استخدم أحد اليدين لتثبيت الطفل واستخدم اليد الأخرى لإدخال الترمومتر لمسافة 2-2.5 سم تقريبًا. توقف عن إدخال الترمومتر إن شعرت بأي مقاومة.

   • ثبّت الترمومتر في مكانه عن طريق الإمساك به بإصبعيّ السبّابة والوسطى. أمسك مؤخرة الطفل باليد الأخرى لمنع تلوّي الترمومتر وشعوره بالألم.
7. 
   7
   بعد صدور صوت الصفير، أخرج الترمومتر بحرص. انظر للشاشة الرقمية لمعرفة ما إن كان الشخص يعاني من الحمّى. تشير درجة الحرارة 38 أو أكثر إلى الحمّى.

   • إن كان عمر الطفل أقل من 5 أشهر، قم بزيارة الطبيب إن كانت درجة الحرارة 38 أو أكثر.
   • إن كان عمر الطفل أكبر من 5 أشهر، قم بزيارة الطبيب إن كانت درجة الحرارة 38.3 أو أكثر.
   • إن كان الشخص الذي يعاني من الحمّى بالغًا، توجّه إلى الطبيب إن تخطّت درجة الحرارة 40 درجة مئوية.
8. 
   8
   اغسل الترمومتر قبل تخزينه من جديد. استخدم الماء الدافئ والصابون وكحول الفرك لتنظيف طرف الترمومتر.

أفكار مفيدة

• توجّه لزيارة الطبيب دائمًا إن كان الأمر يتعلّق بصحة الطفل.
• لا يُنصح باستخدام ترمومتر أذن رقمي أو لاصقة بلاستيكية. لا تقدّم هذه الترمومترات قراءة دقيقة كالترمومتر الرقمي.
• استخدم ترمومتر رقمي خاص لقياس درجة الحرارة الشرجية. يساعد ذلك على الاهتمام بالنظافة والحصول على قراءة دقيقة.
• تمثّل درجة حرارة 38 درجة مئوية حمّى منخفضة، بينما تعد درجة الحرارة 40 حمّى شديدة. هذا هو الدليل العام لتشخيص الحمّى.

تحذيرات

• توجّه لزيارة الطبيب أو خدمات الطوارئ إن كانت درجة الحرارة الشرجية لطفل رضيع عمره 3 أشهر أو أقل تساوي 38 أو أكثر.
• قم بتنظيف الترمومتر جيدًا قبل استخدامه.
• تخلّص من الترمومترات الزئبقية القديمة بشكل مناسب. قد يؤدّي تسرّب كمية ضئيلة من الزئبق الموجود في الترمومتر إلى إحداث أضرار جسيمة بالبيئة. تواصل مع خدمات التخلّص من المواد الخطيرة في مدينتك.