كيفية جعل وقت يوم الدوام المدرسي يمر بسرعة

أنت تعلم ذلك الشعور. تنظر إلى الساعة فتجدها 2:32 ولا ينتهي الدوام المدرسي إلا الساعة 3:00. تمر كل ثانية كما لو كانت ساعة. يمكنك أن تجعل الوقت يمضي بسرعة إذا بذلت القليل من المجهود.

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

إلهاء نفسك

تنزيل المقال

1
احلم وأنت مستيقظ. إذا تبقى عدة دقائق قبل أن يرن جرس الانصراف، دع عقلك يهيم قليلًا. فكر فيما ستفعله بعد المدرسة أو أين كنت لتذهب في العالم إذا كان بإمكانك الذهاب إلى أي مكان. صدق أنك قادر على الطيران أو أن لديك قوة خارقة أخرى. دع عقلك يهيم وخذ فاصلًا. عند العودة، ستلاحظ أن الكثير من الوقت قد مضى دون أن تشعر.^{[١]Xمصدر بحثي}
- لا تترك عقلك يهيم كثيرًا. حاول أن تعيد تركيزك إلى الصف عن طريق إدخال المادة في أحلام رحلاتك. على سبيل المثال، إذا كنت تشعر بالملل في صف الرياضيات، حاول أن تدخل درس اليوم في حلم عن الآليين حتى تستفيد وتتعلم. اجعل الآليين يحاربون بعضهم البعض باستخدام المعادلة التربيعية.
إذا لم يكن معلمك من النوع الذي يتحرك في الصف ليرى ما تكتبه، يمكنك أن ترسم في كراستك بينما يتحدث المعلم. إذا قرّبت الكراسة منك، سيبدو كما لو كنت تدوّن ملاحظات المعلم، لكنك في الواقع ستمضي الوقت بسرعة.^{[٢]Xمصدر بحثي}
قد تعطي تلك الطريقة نتائج أفضل من الرسم. طالما لا ينظر المعلم إلى الكلمات المكتوبة في كراستك عن كثب، ستبدو كما لو كنت تدون ملاحظات بالقطع. اكتب في مفكرتك أو اكتب رسالة لصديقك المفضل. كبديل، جرب كتابة قصة قصيرة مبنية على شيء تراه في الغرفة. ما هي قصة حياة الدبّاسة مثلًا؟^{[٣]Xمصدر بحثي}
حاول أن تحول كل ما يقوله معلمك إلى قافية. على سبيل المثال، إذا قال معلمك: "في أسبانيا، الطقس مطير." يمكنك أن تفكر في: " في أسبانيا المطر كثير." كفائدة إضافية، ستركز جزئيًا في الدرس.^{[٤]Xمصدر بحثي}
اختر أي شيء لتعده. يمكنك أن تعد عدد المرات التي يقول فيها معلمك حرف الـ"ي" أو عدد المرات التي يقول فيها "استمعوا!" يدفعك العد لتظل مستيقظًا ويمكن أن يساعدك على فقدان االشعور بالوقت.^{[٥]Xمصدر بحثي}

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

الانشغال في عملك

تنزيل المقال

1
اذهب إلى الصف مستعدًا للتعلم. إذا كنت لا تعرف الأشياء مسبقًا، ستشعر بالملل في الصف لأنك لا تفهم ما يحدث. عندما تشعر بالملل، يمر الوقت بشكل أبطأ. إذا كنت مستعدًا مسبقًا، ستشعر أن الصف مثير للاهتمام كما أن الوقت سيمر بسرعة.
- قم بحل الواجب المنزلي قبل الصف، بما في ذلك كل القراءة. يمكنك أيضًا أن تراجع ملاحظات الصف السابق بينما تنتظر بدء الصف حتى تتذكر النقطة التي توقفت عندها.^{[6]Xمصدر بحثي}
- يمكن أن يساعدك الأمر إذا كنت مستعدًا للصف جسديًا. يعني ذلك تناول فطورًا أو غداءً جيدًا والحصول على قسط وافي من النوم، حتى تتمكن من التركيز على ما يحدث.^{[7]Xمصدر بحثي}
عندما تُتاح لك الفرصة، تحدث في الصف. انضم إلى ما يتحدث عنه الناس. إذا كان المعلم لا يسمح بنقاشات المجموعات الصغيرة، سيشجعك على الأقل على التحدث والإجابة عن الأسئلة. الاشتراك والتفاعل مع الصف يساعد على إمضاء الوقت بشكل أسرع بدلًا من الجلوس في الصف وأنت تشعر بالملل.^{[8]Xمصدر بحثي}
3
حسن مهاراتك في الاستماع. لا يعني التفاعل في الصف أن تتحدث أكثر فحسب. بل يعني أن تستمع بشكل أفضل أيضًا.^{[9]Xمصدر بحثي}
- حاول أن تتجاهل الأصوات الأخرى بجانب ما يقوله معلمك أو التلاميذ الآخرين. أي حاول ألا تستمع إلى صوت نقر القلم الرصاص في الخلف أو التلميذ الذي يصدر صوتًا بالأوراق بجانبك أو صوت إنذار السيارة في الخارج. ركّز كل انتباهك على المعلم.^{[10]Xمصدر بحثي}
4
دوّن الملاحظات جيدًا. تدوين الملاحظات ليست مهارة تولد بها. يجب أن تتعلم كيفية فعلها بطريقة جيدًا، وتحتاج إلى بعض الممارسة. لحسن الحظ، لديك الوقت لفعل ذلك وأنت ما زالت في المدرسة.^{[11]Xمصدر بحثي}
- ركّز على النقاط الرئيسية. لا يمكن أن تدون كل كلمة يقولها معلمك إلا إذا كان بإمكانك جلب حاسوبك المتنقل معك إلى المدرسة، وإذا كنت تتمتع بسرعة طباعة هائلة. يعني ذلك أنك يجب أن تركز على تدوين الأفكار الرئيسية. يجب أن يساعدك معلمك في ذلك عن طريق إبراز أهم النقاط عدة مرات. قد يرشدك أيضًا إلى ما يجب عليك أن تدونه.^{[12]Xمصدر بحثي}
- بالإضافة إلى ذلك، انتبه إلى ما يكتبه المعلم على السبورة أو جهاز العرض. أنت تعلم أن تلك الأفكار مهمة.
5
حاول أن تذكر الأمر بطريقتك الخاصة. من طرق تنشيط العقل في الصف؛ التفكير في شخص يعجبك. فكّر في ذكريات أو دوّن ملاحظات بطريقتك الخاصة. إذا كنت تكتب ما يقوله المعلم بالتحديد، قد يعني ذلك أنك لا تستقبل المعلومات. بالإضافة إلى أنك لا تشرك عقلك في الأمر، لذا قد تزيد فرص شعورك بالملل. لكن، إذا حاولت أن تكتب الكلام بطريقتك الخاصة، ستصبح أكثر تفاعلًا مع الصف وستتعلم المزيد.^{[13]Xمصدر بحثي}
- على سبيل المثال؛ إذا قال معلمك، "أحد أهم حروب القرن العشرين هي الحرب العالمية الثانية" يمكنك أن تكتب، "حرب كبيرة، القرن 20، الحرب العالمية الثانية." لا تحتاج إلى كتابة جمل كاملة، يجب فقط أن تكتب الفكرة العامة.
- في الواقع، لا تخف من استخدام الاختصارات التي تفهمها حتى تتمكن من استيعاب المزيد من المعلومات.^{[14]Xمصدر بحثي}

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

التخلص من الملل

تنزيل المقال

1
قم بتقسيم صفك إلى أقسام. عندما تنظر إلى فترة زمنية مملة، ستبدو كما لو كانت ستستمر إلى الأبد. لكن إذا قمت بتقسيم الوقت إلى أقسام صغيرة، ستمر أسرع كلما تخطيت الأجزاء الصغيرة. أنت تفعل ذلك داخل عقلك طبعًا، لكن يمكن لتلك الخدعة العقلية أن تمضي وقت الدوام الدراسي بسرعة.
- على سبيل المثال، يمكنك تقسيم الصفوف إلى "بداية الصف" و"تلقي المعلومات" و"تدوين الملاحظات" و"الحصول على الواجب المنزلي" و"الاستعداد للرحيل." يمكنك حتى أن تكتب تلك الأقسام في دفترك وأن تشطب كل قسم بعد الانتهاء منه. كبديل، يمكنك أن تحدد أقسامًا معينة من الوقت لكل مهمة، كأول ربع ساعة وثاني ربع ساعة، إلخ.
اكتب الأشياء التي تجدها مزعجة أو مملة في المدرسة. ربما لا تحب بعض المواد بعينها. ربما لا تحب الجلوس ساكنًا لفترة طويلة. ربما لا تطيق عدم التحدث لهذه الفترة. مهما كان السبب، اكتبه.^{[15]Xمصدر بحثي}
3
حاول أن تبحث عن حلول لمشاكلك. إذا لم تكن قادرًا على الجلوس ساكنًا لفترة طويلة، اطلب من معلمك إذا كان بإمكان الصف أن يأخذ استراحة قصيرة لمد الجسم في منتصف الصف، حتى تتمكن من التحرك. إذا كنت تشعر بالملل تجاه مواد بعينها، حاول أن تبحث عن أي شيء يثير اهتمامك في تلك المواد. على سبيل المثال؛ قد تكره التاريخ، لكنك قد تجد أنه مثير للاهتمام عند قراءة القصص الفردية للأشخاص الذين عاشوا في تلك الفترة الزمنية بدلًا من إلقاء نظرة عامة.^{[16]Xمصدر بحثي}
- لا يمكنك أن تغير كل ما تكرهه في المدرسة. لكن يمكنك تغيير بعض الأشياء. لا تخف من التحدث إلى معلمك بشأن الأشياء التي يمكن أن تساعدك. قد لا يكون بعض المعلمين مستعدين لتغيير طريقة الصف، لكن سيرغب البعض الآخر بذل قصارى جهدهم لمساعدتك.^{[17]Xمصدر بحثي}
- إذا كنت ترغب في طلب شيء ما من معلمك تأكد من فعل ذلك عندما لا تكون في الصف. حاول أن تذهب إليه بعد انتهاء دوام اليوم الدراسي. يمكنك أن تقول شيئًا مثل، "مرحبًا يا أستاذة نورا، لقد أتيت اليوم لأطلب منك خدمة. أعلم أن وقت الصف قصير بالفعل، لكنني كنت أود أن أسألك فيما إذا كان بإمكانك إعطاء الصف استراحة قصيرة لمد الجسم في منتصف وقت الصف. يساعدني التحرك قليلًا على استعادة تركيزي، وأظن أن الطلاب الآخرين قد يوافقونني الرأي. أتفهم تمامًا إذا لم يكن بإمكانك فعل ذلك، لكنني سأكون ممتنًا إذا فكرت في الأمر."
أحيانًا ما تشعر بالملل لأنك تنتظر الطلبة الآخرين حتى يلحقوا بركاب الصف. إذا كنت تشعر بالملل نتيجةً لذلك، لا مانع من أن تطلب أمرًا أصعب قليلًا من معلمك أثناء الانتظار. قد يتمكن من إعطائك شيئًا لتشغيل عقلك وتسليتك في نفس الوقت.^{[18]Xمصدر بحثي}

أفكار مفيدة

اطلب الإذن من المعلم قبل استخدام هاتفك أو المذاكرة من أجل صف آخر.
إذا كان معلمك يتحدث عن شيء مهم، يجب أن تستمع.
خذ استراحات للذهاب إلى الحمام من حين إلى آخر فقط للخروج من الصف لعدة دقائق. قد لا يوافق بعض المعلمين على ذلك لأنه قد يؤدي إلى "التفاعل المتسلسل"؛ حيث يطلب أحد الطلاب إذن المعلم للذهاب إلى الحمام ثم يتبعه الآخرون واحدًا تلو الآخر. حاول ألا تفعل ذلك بالقرب من نهاية الصف أو بداية وقت الاستراحة لأنه قد يقول لك "كان يجب أن تذهب في وقت الراحة" أو "يمكنك الذهاب في وقت الاستراحة".
تأكد من عدم التورط في مشكلة عند الرسم أو فعل أي شيء للتسلية.
اطلب الذهاب إلى الحمام ثم انعش نفسك ومد جسمك أو سر حول المدرسة.
قد يساعد تناول الوجبة الخفيفة أو العلكة أو مص حبة النعناع على تشتيت عقلك عن الشعور بالملل ومراقبة الوقت، لكن تأكد من أن معلمك لا يمانع ذلك!
حاول ألا تفكر في مدى طول وملل الدوام المدرسي.
قم بإنجاز أكبر قدر ممكن من العمل. قد يناديك المعلم في منتصف الصف ويسألك وأنت لا تعلم ما يتحدث عنه، لذا حاول ألا تشتت انتباهك كثيرًا في الصف.
قد يساعدك جلب كرة التوتر معك للضغط عليها على التخلص من الشعور بالملل.
حاول أن ترسم على ساقك أو كفك، لكن احرص على ألا يرى معلمك ما تفعله.