كيفية ثقب أنفك بنفسك

تنزيل المقال

تنزيل المقال

قد يكون ثقب الأنف في مركز متخصص مكلفًا للغاية. يمكنِك إجراء العملية في البيت لكن عليك إجراء بحثك بشكل مسبق وأن تكوني شديدة الحرص على النظافة، وفوق كل ذلك على أهبة الاستعداد لتحمل القليل من الألم. تذكري أنه رغم إمكانية ثقب أنفك بأمان إلا أن الذهاب إلى شخص متخصص سيكون دومًا أجدر بالثقة وأكثر نظافة وأمانًا.

الخطوات

جزء 1

جزء 1 من 3:

التخطيط للثقب

تنزيل المقال

1. 
   1
   تخيلي الأشكال المحتملة المختلفة لثقب الأنف. ألقي نظرة على أساليب الثقب المختلفة وقرري ما تريدينه. ضعي في اعتبارك استخدام حلقة الأنف أو المسمار عند الثقب لأول مرة في المنزل. فكري في مظهرك بالثقب وتأكدي من أنك ستبدين تمامًا كما ترغبين.

   • ضعي في اعتبارك ثقب أنفك عند شخص محترف. عادة ما تكون تجربة الثقب تحت إشراف متخصص أكثر أمانًا ونظافة وأقل ألمًا. ستخاطرين بالتعرض للنزف أو الالتهاب أو فشل المهمة إذا ثقبتِ أنفك في البيت بطريقة خاطئة. وفي المقابل قد يكون إتمام الثقب بنفسك أمرًا مرضيًا في حال تعلمتِ الطريقة الصحيحة للقيام به.
2. 
   2
   اشتري قطعة الحلي. يمكنك إيجاد مسامير الثقب والحلقات والزمام في متاجر المجوهرات وصالونات الوشم ومتاجر الهدايا. جربي البحث على الإنترنت إذا كنت تعرفين ما تريدينه تمامًا. احرصي أن تبتاعي قطعة معقمة غير مستعملة وفكري مليًا في البدء بقطعة صغيرة. احرصي أن تكون بالحجم والطول والسمك المناسبين ولا تستخدمي حلقة أو قرطًا أو أي شيء سبق استخدامه.

   • اعلمي أن البعض يعانون حساسية تجاه مواد معينة. حساسية النيكل هي الأكثر شيوعًا بين المعادن وقد تسبب طفحًا مؤلمًا. الذهب والكوبلت والكروم من المصادر الأخرى الشائعة لحساسية المعادن. يجب أن تنزعي الحلي وتقابلي طبيبًا بأسرع ما يمكن إذا بدت بشرتك مشققة أو متقرحة.
   • ضعي في اعتبارك استخدام الحلي المصنوعة من التيتانيوم أو الستانلس ستيل أو أي شيء لا يتآكل بسهولة. ابحثي عن المعادن الخالية من النيكل، كالذهب الأصفر عيار 14-24 أو الفضة الخالصة أو البلاتين وعادة ما يكون استخدام بلاستيك البولي كاربونات آمنًا.
3. 
   3
   انتظري حتى تصفو بشرتك. إذا حاولتِ الثقب في منطقة مصابة من الجلد (أو قربها) فإن احتمالات التهاب الثقب ستزداد، لذا انتظري بضعة أيام أو أسابيع حتى يتعافى الطفح إذا كنت تعانين من حب الشباب أو الرؤوس السوداء. اغسلي وجهك بانتظام وضعي في اعتبارك استخدام غسول للوجه ينظف المسام (أو غسول طبي).
4. 
   4
   جهزي الإبرة. احرصي على استخدام إبرة جديدة، فمن المستحيل التأكد مما إذا سبق استعمالها أم لا إذا لم تكن مغلفة. استخدمي إبرة مجوفة فهي أكثر فعالية. استخدمي قياسًا رقيقًا بين 20 (0,80 مم) و18 (1 مم) واحرصي ألا يكون قطر الثقب أصغر من قطعة الحلي. أخرجي الإبرة من العلبة حين تستعدين واحرصي على تعقيمها قبل إدخالها في جلدك.

   • سيؤدي استخدام دبوس المشبك أو دبوس الورق أو قرط الأذن أو إبرة الحياكة لجعل الثقب أكثر عرضة للالتهاب وقد يصعب تعقيم هذه الأشياء كما ينبغي، كما أن الرأس قد يكون ثلمًا لدرجة لا تسمح بالثقب ما قد يقطع النسيج ويسلط على الثقب مزيدًا من الضغط.
   • لا تضعي الإبرة في أي مكان لأنها ستتلوث وإذا كان لابد من وضعها، فاستخدمي منديلًا نظيفًا أو صينية معقمة.
5. 
   5
   عقمي كل شيء. يشمل هذا الإبرة وقطعة الحلي وأي أدوات أخري ستلمسينها خلال عملية الثقب. انقعي الإبرة في الكحول ثم اغليها في الماء الساخن. اغسلي يديك بصابون مضاد للبكتيريا ثم ارتدي قفازات مصنوعة من اللاتكس. لا تلمسي أي شيء غير معقم.

   • غيري القفازات في كل مرة تلمسين بها أنفك. ارتدي قفازات جديدة قبل اتخاذ خطوة الثقب الفعلي.
6. 
   6
   ضعي علامة على أنفك. استخدمي قلم تحديد لوضع نقطة صغيرة على بشرتك في المكان الذي تريدين إدخال الزمام به. انظري في المرآة وتأكدي من صحتها. اغسلي العلامة وعدليها إذا كانت في مكان أعلى أو أسفل مما يجب. ارسمي العلامة وأعيدي رسمها حتى تشعري بالرضا التام.

جزء 2

جزء 2 من 3:

ثقب أنفك

تنزيل المقال

1. 
   1
   نظفي المنطقة قبل الثقب. اغمسي مسحة قطنية في الكحول ثم امسحي المنطقة التي تخططين لثقبها وانتبهي لعينيك فقد يلسعك الكحول.

   • ضعي في اعتبارك استخدام مكعب ثلج لتخدير المنطقة. ثبتي الثلج على فتحة أنفك لثلاث دقائق إلى أن تصبحي غير قادرة على الشعور بالنسيج. اعلمي أن هذا قد يشد جلدك ما قد يصعب الثقب.
2. 
   2
   استخدمي ملقط الأنف. شدي ملقط الأنف إذا توافر لديك بحيث يثبت المنطقة التي تخططين لثقبها. ضعي في اعتبارك شراء ملقط إذا لم يكن لديك أحدها. يجب أن يثبت الملقط المنطقة مع فتحها حتى لا تنكزي الجهة الداخلية من أنفك أو إصبعك.
3. 
   3
   هدئي نفسك. خذي نفسًا عميقًا قبل البدء. خذي دقيقة لتسترخي وتهدئي إذا كنت ترتجفين وجدي السلوى في حقيقة أن الثقب عملية بسيطة نسبيًا. ما من دهون أو جلد كثير يتوجب ثقبه في أنفك لذا فإن الإجراء مباشرٌ والألم بسيطٌ نسبيًا.
4. 
   4
   اثقبي أنفك. انظري في المرآة وقومي بمحاذاة الإبرة مع النقطة التي وضعتها كعلامة. خذي نفسًا ثم افعلي هذا بسرعة. ادفعي الإبرة إلى سطح جلدك بشكل عمودي واحترسي كيلا تنزلق مباشرة في النسيج. ستشعرين بالألم لكنه سيكون مؤقتًا.

   • تذكري أنك كلما أسرعت في إجراء الثقب أسرعت بالانتهاء.
   • حاولي ألا تنكزي الجهة الداخلية من فتحة الأنف. عليك ألا تدفعي الإبرة لمسافة أعمق مما ينبغي إذا كنت تثقبين جانب أنفك وإلا سيكون الألم أقوى.
5. 
   5
   أدخلي الحلق أو الزمام على الفور. من الضروري أن تكوني سريعة في هذا. سيبدأ الجرح بالتعافي في أسرع وقت من إخراج الإبرة ما يعني أن الثقب سيبدأ بالانغلاق. سترغبين أن يتعافى الجرح حول قطعة الحلي حتى يلائمها الثقب بشكل طبيعي لذا سيكون الثقب بلا جدوى إذا انتظرت لوقت طويل.

جزء 3

جزء 3 من 3:

الاهتمام بالثقب

تنزيل المقال

1. 
   1
   نظفي الثقب مرتين يوميًا. استخدمي محلولًا ملحيًا معقمًا أو محلولًأ من الماء والصابون بنسب متساوية أو ماء الأكسجين. اغمسي عودًا قطنيًا في محلول التنظيف مرتين يوميًا ثم اتركيه ينقع منطقة الثقب لبضع دقائق. امسحي الثقب من داخل الأنف وخارجه، وإذا كنت قد وضعتِ حلقًا فلفيه في كل مرة تنظفين الثقب.

   • لا بأس بتنظيف الثقب كل بضع ساعات إذا كنت شديدة القلق من الالتهاب، لكن تجنبي كثرة التنظيف إذا كنت تستخدمين محلول تنظيف قوي على نحو خاص.
   • كرري هذه العملية كل يوم حتى يتعافى الثقب. سيتورم أنفك ويؤلمك لبضعة أيام بعد العملية لكن يجب أن يصبح الأمر طبيعيًا قبل انقضاء الأسبوع. اعلمي أن الثقب قد يستغرق 3-4 أشهر ليتعافى بالكامل.
   • اعلمي أن ماء الأكسجين قد يعرقل تعافي الجرح دون ندوب. يؤيد العديد من المتخصصين في الثقب استخدام هذه المادة الكيماوية كمحلول تنظيف لكن عليك الاحتراس من المخاطر.
2. 
   2
   تجنبي إصابة نفسك بالالتهاب. اغسلي يديك دومًا قبل لمس الثقب ونظفيه بانتظام. لن يكون ثمة حاجة للقلق إذا كنت شديدة الحساسية حيال تنظيف الثقب وكنت حريصة بشأن تعقيم كل أدواتك. أما إذا كان الثقب لا يزال أحمر ومؤلمًا بعد أسبوع فهناك احتمالٌ أن يكون الجرح قد التهب. اطلبي النصيحة الطبية قبل أن يزداد سوء الأمر.

   • ضعي في اعتبارك استخدام المضادات الحيوية كالنيوسبورين والصابون المضاد للبكتيريا لحماية الجرح. يمكن أن تقلل هذه المنتجات خطر اللاتهاب بدرجة كبيرة. قد تحتاجين لاستخدام مضادات حيوية موصوفة قوية إذا لم تنظفي الثقب بانتظام، ما قد يكون مكلفًا وغير آمن على صحتك.
3. 
   3
   لا تنزعي الزمام لفترة أطول من اللازم. هناك احتمالٌ أن ينغلق الثقب إذا نزعته لأكثر من بضع ساعات. يتعافى جلد فتحات الأنف بسرعة بالغة وقد تضطرين لتكرار الثقب إذا لم يعد الزمام مناسبًا. اتركي الزمام في الأنف لثلاثة أشهر على الأقل قبل استبداله بشيء آخر.
4. 
   4
   اطلبي النصيحة. لا تترددي في طرح أية أسئلة تراودك في صالون الثقب المحلي فرغم عدم لجوئك لهم لإجراء الثقب إلا أنهم على الأرجح سيكونون عازمين على تقديم النصيحة إذا طلبتها بلطف. لا تترددي في زيارة الطبيب إذا كانت لديك أية مخاوف طبية.

أفكار مفيدة

• لا تنزعي الزمام إذا ظننت أنك قد تصابين بالتهاب عند أي نقطة. يمكن لهذا أن يحجز الالتهاب داخل الجلد. اذهبي إلى الطبيب إذا ازداد الأمر سوءً.
• من الطبيعي أن تدمع عيناك. ارمشي كثيرًا لكن ركزي على مهمتك الحالية.
• لا تستخدمي زيت شجرة الشاي أو الكحول أو ماء الأكسجين أو غيرها من المطهرات القوية لتنظيف الثقب. استخدمي المحاليل الملحية فقط أو الصابون المضاد للبكتيريا غير العطري عالي الجودة.
• لا تستخدمي الكحول لتنظيف ثقبك. يمكن أن يجفف الكحول الثقب ويترك عليه قشورًا.
• جربي وضع الثلج على أنفك قبل الثقب لتخدير بعض الألم. يسبب هذا أيضًا قسوة النسيج بطريقة ما لذا اعلمي أن ثقب بشرتك قد يغدو أصعب.
• استخدمي قلمًا مجوفًا من الأعلى إذا لم يتوافر لديك ملقط حتى لا تجرحي الجهة الداخلية من أنفك وأصابعك. يسهل القلم العملية لكن الملقط أفضل.
• ضعي في اعتبارك استخدام رذاذ يسمى رذاذ اتش تو أو h2o من أي متجر للثقب أو إحدى السلاسل الكبيرة للبيع بالتجزئة. اعلمي أن العديد من المختصين بالثقب لا ينصحون باستخدامه لأنه قد يكون أقوى من اللازم.
• لا تعبثي بالزمام. بعكس الرأي الرائج فإن لف الزمام لا يساعد في تعافي الثقب وإنما يمزق الجرح الجديد ما يطيل فترة التعافي.
• ضعي مصاصة أو شيئًا حلوًا في فمك حتى يركز عقلك على السكر أكثر من الألم.
• ركزي بقوة على يدك لا على الألم فهذا سيشتت ذهنك وعقلك اللاواعي.

تحذيرات

• زوري صالون ثقب مختص إذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف. قد يستحق ثقب أنفك بطريقة آمنة تلك الكلفة الإضافية المدفوعة للمختص.
• لا تشاركي الإبر. يمكن أن تنتقل بعض الأمراض كالإيدزمن خلال مشاركة إبرة الثقب حتى بعد التعقيم. يجب ألا تشاركي الإبر مع أي أحد تحت أي ظرف، حتى مع أفضل صديقاتك.
• كوني شديدة الحرص. لا تثقبي أنفك بأي شيء سوى الإبرة المعقمة المجوفة. سيؤدي استخدام دبوس المشبك أو دبوس الورق أو القرط أو إبرة الحياكة إلى جعل الثقب أكثر عرضة للالتهاب وقد يصعب تعقيم هذه الأغراض بطريقة ملائمة، كما أن السن قد لا يكون حادًا بما يكفي للثقب ما قد يمزق النسيج ويسلط ضغطًا شديدًا على الثقب.
• تأكدي تمامًا من رغبتك في ثقب أنفك قبل فعل هذا وإلا فقد تندمين لاحقًا.

الأشياء التي ستحتاجين إليها

• إبرة ثقب معقمة مجوفة أكبر من قطعة الحلي بقياس واحد حتى تدخل بشكل مريح.
• ممسك الإبرة
• ملقط الثقب
• حلق للأنف أو زمام (معقم مسبقًا.)
• ملح بحري/ محلول العناية بالأذن
• كحول إثيلي
• قفازات من اللاتكس