تنزيل المقالتنزيل المقال
X
سواء كانت بشرتك جافة أو كنتِ تعانين من الحبوب أو آثارها الدائمة، فقد ترغبين في الحصول على بشرة ذات ملمس أكثر نعومة. وهو ما يمكن الوصول له بسهولة! تلك النصائح صالحة لكلا الفتيان والفتيات. يمكنك البدء بقراءة الخطوة الأولى.
الخطوات
- اغسلي وجهك يوميًا. القاعدة الأولى للحصول على وجه ذي ملمس ناعم هي العناية به بانتظام وثبات. الاسترخاء لمدة يوم أيضًا قد يساعدك على تسريع العملية. اعملي على الاعتناء ببشرتك يوميًا إذا أردتِ الحصول على نتائج مُرضية.
- استخدمي نوع صابون مناسب، بالطريقة المناسبة. اختاري صابونًا مخصصًا للوجه. الصابون العادي سيجفف وجهك من زيوته الطبيعية أكثر من اللازم. ضعي الصابون على وجهك بعد تبليله بالماء وافرديه عليه برفق بأصابعك بحركة دائرية.
- اشطفي وجهك. اشطفي الصابون جيدًا من وجهك بالماء. تجنبي استخدام المناشف لأنها قد تعيد نشر الجراثيم والأتربة على وجهك وتُرسِّب عليه الشوائب.
- جففي وجهك بالطريقة الصحيحة. استخدمي مجفف هوائي أو قومي بالتربيت على وجهك بمنشفة نظيفة. حاولي ألا تدعي أي شيء آخر يلامس وجهك إلا في أضيق الحدود.
- اصنعي قناعًا منظفًا للوجه. اخلطي 3 معايير من صودا الخبز مع معيار واحد من الماء.[١] سوف تزيل صودا الخبز الشوائب من بشرتك وتتخلص من الخلايا الميتة والجافة.
- استخدمي قناع الوجه المصنوع من السكر كبديل.
- تجنبي استخدام قناع منظف من الملح. سيجفف هذا بشرتك ويزيل منها الزيوت والمعادن التي تحتاجها.
- بللي وجهك بالكامل بالماء. اغسلي وجهك بماء دافئ قبل استخدام المقشر. لنتائج أفضل، ضعي المقشر بينما تستحمين.
- ضعي مقشرًا الوجه. افردي المقشر على بشرتك. تأكدي من إنه يغطي الأمكان المعرضة للتقشف كالخدين والجبهة.
- دلكي المقشر على بشرتك. استمري في فرد المقشر على كل أجزاء وجهك بأصابعك في حركة دائرية.
- اشطفي وجففي وجهك. اشطفي المقشر واربتي على وجهك بالمنشفة لتجفيفه. احرصي على ترطيب وجهك لاحقًا.
- رطبي وجهك بعد غسله. يجب عليك ترطيب وجهك كل فترة، ودائمًا بعد غسله. قد يتسبب غسل وجهك في جفاف بشرتك، وهو ما سيخلق بيئة مناسبة لإلتهابه وظهور الحبوب.
- إذا كانت بشرتك دهنية، استخدمي مرطبًا خاليًا من الزيوت.
- استعملي مرطبًا عاديًا. مرطب الوجه المعتاد سيكون مناسب عادةً لأغلب الناس ويمكن وضعه بشكل دوري.
- استعملي مرطبًا قويًا وثقيل القوام. يمكنك استخدام منتجات لتنعيم البشرة ذات مفعول أقوى بين الحين والآخر. استخدام مرطب يحتوي خلاصة البلسم أو أي منتج يحتوي على اللانولين (دهن الصوف) سيكون خيارًا جيدًا وسيجعل بشرتك أكثر نضارة لمدة أطول. ضعي كمية صغيرة للغاية (أقل من حجم حبة بازلاء لوجهك كله) وافرديها على وجهك الذي مازال رطبًا بعد غسله لكي يتم توزيعها على الوجه بشكل متساوي.
- استعملي المرطب باعتدال. تجنبي وضع كميات ضخمة من المرطبات، سوف يزيد ذلك الوضع سوءًا وليس العكس.
- نظفي بشرتك باستخدام الكركم. الكركم هو نوع من التوابل يمكن شرائه بكميات كبيرة وبسعر قليل من معظم محلات البقالة، وهو يستخدم كعلاج شعبي فعال في جميع أنحاء العالم. امزجي معيار من الزبادي مع معيار مماثل من الكركم واخلطيهم ليصنعوا ما يشبه المعجون. افردي المزيج على وجهك، بعد غسله، واشطفي عنه المزيج بعد 20 دقيقة.
- تجنبي ملامسته لعينيك.
- لا تستخدمي هذا الخليط كثيرًا، أو إذا كانت بشرتك حساسة. يصبغ الكركم البشرة بشكل مؤقت، لذا فلن يكون من الصائب تركه على البشرة لمدة طويلة أو استخدامه على فترات متقاربة.
- اشطفي وجهك بالماء فقط بدون استعمال الصابون. ستساعد الباكتيريا الطبيعية الموجودة في الزبادي على إبقاء وجهك نظيفًا.
- حاذري أن يصبغ الكركم الملاءات والمناشف.
- نظفي بشرتك باستخدام خل التفاح. صُبي القليل من خل التفاح على منديل ورقي أو قطعة من القماش، ثم دلكي بها وجهك واتركيها عليه لمدة دقيقتين قبل غسله.
- اشطفي وجهك بالماء فقط بدون استعمال الصابون. ستساعد الباكتيريا الطبيعية الموجودة في الخل على إبقاء وجهك نظيفًا.
- لخل التفاح رائحة فواحة، لكن حدتها ستقل بمجرد أن تجف.
- نظفي بشرتك باستخدام العسل. امزجي معيار واحد من العسل مع معيار من الزبادي واخلطيهم جيدًا. افردي المزيج على وجهك، بعد غسله، واشطفي عنه المزيج بعد 20 دقيقة.
- تخلصي من مصادر التلوث. تعريض الوجه للجراثيم والأتربة والزيوت والشوائب الأخرى هو ما يعرضه للتقشف وظهور الحبوب والرؤوس السوداء برغم العناية الدقيقة به. لتجنب ذلك، عليكِ تغيير وسادتك كل فترة، والتوقف عن لمس وجهك، وربما الاهتمام بتنظيف وتعقيم الأدوات التي تستخدمينها، كالنظارات، بين الحين والآخر..
أفكار مفيدة
- قومي بتلك الخطوات قبل ذهابك إلى النوم لضمان حصولك على بشرة ذات ملمس ناعم في الصباح.
- استرخي! اتركي نفسك تحصلين على وقت مسترخ ولطيف بينما تقومين بهذه الخطوات.
- بعد غسل وجهك من قناع الوجه أو اللوشن، اربتي عليه بالمنشفة لتجفيفه بدلًا من مسحه بها.
تحذيرات
- تجنبي ملامسة أي من تلك المنتجات لعينيكِ كي لا تتسبب في لسعها أو حرقها.