كيفية التعامل مع والدين معاديين للمثلية الجنسية

تنزيل المقالتنزيل المقال

قد يكون العيش مع والدين معاديين للمثلية صعبًا إن كنت مثلي الجنس أو لديك شخص قريب منك أو صديق مثلي الجنس. إن قال والداك أو فعلا شيئًا معاديًا للمثلية في الماضي، فيمكنك أن تحاول فهم وجهات نظرهما وتعمل على تغييرها. يمكنك بعدها أن تقرر ما إذا كنت تريد مصارحتهما أم لا. قد يساعدك الأمر أيضًا على تعلم كيف تدافع عن حقوقك لتكون نفسك ولتحب من تريد.

طريقة 1
طريقة 1 من 3:

العمل على تغيير وجهة نظرهما

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 استمع إليهما.
    الطريقة الوحيدة لتقنع شخصًا بتغيير وجهة نظره هي من خلال الفهم الجيد لوجهة نظره أولًا. ربما حدث وسمعت والديك يقولان تعليقًا معاديًا للمثلية مسبقًا، ولكنك قد تكون عاجزًا عن فهم السبب وراء شعورهما هذا. ابدأ معهما محادثةً عن مشاعرهما تجاه المثلية والجأ لمهارات الإنصات الإيجابي لتستمع إلى وجهة نظرهما.[١]
    • تجنب مقاطعتهما أو الدفاع عن وجهات نظرك حتى ولو كان ما يقولانه محبطًا. ستأتيك الفرصة لتتحدث لاحقًا.
  2. How.com.vn العربية: Step 2 اطرح الأسئلة.
    حاول الوصول لفهم أفضل عن طريق البحث عما يكمن داخلهما. قد يحاول والداك التملص من الأمر عندما تسألهما "لماذا تعاديان المثلية؟" عن طريق الرد بـ "لأنها ببساطة خاطئة" اضغط عليهما لقول المزيد عن طريق سؤالهما أسئلة واضحة.
    • يمكنك أن تسألهما "كيف برأيكما يعتبر هذا الأمر خطأً؟"
    • في بعض الحالات قد يتعلق الأمر بمعتقداتهما الدينية ولكن يمكنك أيضًا أن تكتشف سببًا أكثر عمقًا أو شخصيًا يكمن خلف معاداتهما للمثلية.
  3. How.com.vn العربية: Step 3 احترم آراء والديك الدينية.
    إن كان والداك معاديين للمثلية بسبب الدين فتفهّم أنك لن تستطيع التأثير عليهما أو الحصول على موافقتهما إن كنت مثلي الجنس. هما مقتنعان أنهما يتصرفان لمصلحتك من خلال معارضتهما لهذا التوجه الجنسي. لا تهاجم معتقدهما أو تحاول تغيير طريق تفكيرهما.[٢]
    • قد يهاجم والداك ما تؤمن به. فكر في كيفية الرد عليهم إن فعلا.
  4. How.com.vn العربية: Step 4 قدم لوالديك منظورًا مختلفًا.
    إن كنت مثلي الجنس وطرح والداك أسئلة بشأن توجهك الجنسي أو حياتك كشخص مثلي فأجبهما بأفضل ما لديك. كن صبورًا وتذكر أن ما هو واضح لك قد لا يكون كذلك لهما. يمكنك أيضًا مساعدتهما على إيجاد مقالات ومنشورات ومواد تثقيفية أخرى لقرائتها.
    • إن لم تكن مثلي الجنس ولكنك ببساطة تحاول تحسين رؤيتهما للأمر، فيمكنك أن تنقل لهما تجربة صديق أو تشاهد فيديو معهما يجسد منظور شخص يعيش الأمر.
    • إن لم يكن لدى والديك الرغبة في التقبل والتعلم أكثر فلا يوجد الكثير مما يمكنك فعله لإقناعهما. لا تضغط عليهما كثيرًا حيث أن هذا قد يجعلهما أقل ميلًا للاستماع إليك.
  5. How.com.vn العربية: Step 5 لا تفقد الأمل في والديك.
    إن كنت تحب والديك ولا تريد خسارتهما فسيكون عليك تقبلهما كما هما. استمر في مد يديك لهما ومن المحتمل أن يستجيبا في النهاية. حتى أنهما قد يغيرا رأيهما ويتوقفا عن معاداتهما للمثلية.[٣]
    • حتى وإن ظل والداك معاديين للمثليين إلى حد ما، فمع الوقت قد يصبحا أكثر هدوءًا ليحافظا على علاقتهما بك.
طريقة 2
طريقة 2 من 3:

الإفصاح عن ميولك الحنسية لوالديك

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 قرر إذا ما كان الإفصاح عن ميولك الجنسية لوالديك فكرة جيدة أم لا.
    إن كنت قاصرًا فقد يتسبب الكشف عن الأمر لوالديك المعاديين للمثلية في الكثير من العواقب غير المرغوب فيها. قد يضع والداك حدًا لأنشطتك، أو قد يقولا أشياءً مؤذيةً أو يحاولان إجبارك على أن تصبح معتدلًا. احرص على أن تكون مستعدًا للتعامل مع كل المشكلات المحتملة قبل التحدث إليهما.[٤]
    • فكر في الانتظار حتى تستقل بذاتك ثم أخبر والديك عن توجهك الجنسي.
  2. How.com.vn العربية: Step 2 جِدْ وقتًا مناسبًا للإفصاح عن ميولك.
    تحدث إلى والديك عندما تكونون هادئين وفي مزاج جيد. تجنب الإفصاح عن الأمر أثناء انشغالهما أو خلال وقتٍ يمرا فيه بضغط عاطفي مثل الإجازة أو حدث عائلي كبير أو خلال مشاجرة.[٥]
    • فكر فيما ستقوله قبلها ببعض الوقت حتى لا ينعقد لسانك أمامهم.
    • اطلب من صديق أو بالغ تثق فيه المساعدة والمساندة خلال هذه المحادثة.
  3. How.com.vn العربية: Step 3 كن لطيفًا وحنونًا.
    قد يشكل إفصاحك عن ميولك لوالديك صدمةً لهما. قد يحزنا أو يشعرا بالحيرة أو ينكرا الأمر. حاول تفهّم ما يفكرا فيه وكن لطيفًا قدر الإمكان خلال محادثتكما. أكد عليهما عدة مرات أنك سعيد وأخبرهما أنه ما زال بإمكانك القيام بأشياء مثل الزواج والحصول على أطفال.
    • من الطبيعي أن تشعر بالإحباط إن تعامل والداك مع الخبر بطريقة سيئة. تذكر -رغم ذلك- أنهما يحبانك ويريدان الأفضل لك. قد تكون مشاعرهما السلبية هذه على علاقة وثيقة باهتمامهما بسعادتك ورفاهيتك.
  4. How.com.vn العربية: Step 4 أتحْ المجال لردود أفعالهما ولاستجابتهما.
    قد يصبح والداك محبطين ويحاولان إقناعك بالتغيير. استمع إليهما باحترام، مع مراعاة أنهما قد يتقبلا الخبر بشكل أفضل بعد أن يحظيا بالفرصة للهدوء. إن وجدت منهما اعتراضات فأجبهما بعناية ولطف ولكن قطعًا لا تعطيهما أملًا كاذبًا أن باستطاعتك التغير.[٦]
  5. How.com.vn العربية: Step 5 اِعلمْ عندما تكون قد قلت ما يكفي.
    عندما تكون قد قلت لوالديك ما تحتاج واستمعت إلى ردودهما فهذا يكفي ليوم واحد. اتركهما وحدهما لمناقشة الأمر على انفراد. ستتمكن من التحدث أكثر فيما بعد إن احتجت لهذا.[٧]
  6. How.com.vn العربية: Step 6 أعطْ لوالديك الوقت.
    أحيانًا يستغرق الناس بعض الوقت ليتأقلموا مع الواقع الجديد. لا تتوقع أن تصبح الأشياء مثالية في المرة القادمة التى ترى فيها والديك؛ فقد تظل علاقتكم غريبة أو متوترة لبعض الوقت. دعهما يستوعبا الخبر ولا تقم بإثارة الأمر مرة أخرى حتى يكونا مستعدين.[٨]
  7. How.com.vn العربية: Step 7 أكد على أنك ما زلت الشخص نفسه.
    أظهرْ لوالديك أنك لم تتغير -أنك لا تزال طفلهما وأن شخصيتك هي نفسها كما كانت دومًا. لا تدع توجهك الجنسي يصبح موضع تركيز تعاملاتكم. بدلًا من ذلك تحدث عن أشياء بسيطة وغير معقدة مثل الطقس أو خططك لنهاية الأسبوع.[٩]
    • إذا ما تصرفت بنفس الطريقة كما كنت دائمًا فهذا سيساعد والديك على الشعور بالطبيعية في علاقتكم مرة أخرى.
  8. How.com.vn العربية: Step 8 فكر في اللجوء إلى الاستشارة النفسية.
    قد تساعد الاستشارة النفسية والديك على التعامل مع توجهك الجنسي. إن كان ظاهرًا أنهما لا يتأقلمان بصورة جيدة مع الأمر فاقترح تحديد موعد مع الاستشاري الخاص بالعائلة.[١٠]
    • حتى وإن لم يرغب والديك في التحدث إلى الاستشاري ففكر في الذهاب إليه وحدك. إن كنت في الثانوية أو الكلية فيمكنك التحدث مع الاستشاري الموجود في المدرسة مجانًا.
طريقة 3
طريقة 3 من 3:

ادعم نفسك

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 كن مدركًا أن حياتك هي لك وحدك.
    أنت الشخص الذي ستعيش هذه الحياة لذلك صمم على عيشها على طريقتك أنت لا على طريقة والديك. قد يكون والداك حزينان أو حتى غاضبان من توجهك الجنسي لكن ليس من شأنهما أن يجعلاك تتصرف أو تشعر بشكل معين.[١١]
    • مع ذلك تذكر أنه إذا كنت تعيش في منزل والديك فما زال بإمكانهما التحكم في تصرفاتك. إن كنت قلقًا من كيف سيؤثر الإفصاح عن ميولك على حياتك اليومية فربما قد حان الوقت لتستقل بذاتك.
  2. How.com.vn العربية: Step 2 أوضح لهما أنك لا تطلب إذنهما.
    قد يحاول والداك منعك من أن تكون أي شيء سوى شخص مستقيم. لا تدخل في شجار معهما فأنت لن تفز به وقد يزيد هذا من سوء الموقف. بدلًا من ذلك أخبرهما بهدوء أنك لن تتغير ولكنك ما زلت تريد الحفاظ على علاقتك بهما.[١٢]
    • قل شيئًا مثل: "أنا أتفهم أنكما لا توافقان وأنا لا أطلب الإذن. أنا فقط أتمنى أن أحصل على تقبلكما وتسامحكما".
  3. How.com.vn العربية: Step 3 جهز خطة بديلة.
    كن على دراية بما ستفعله إذا ما هددك والداك بالطرد. إن كنت تعتقد أنهما قد يطرداك من المنزل فجهز حقيبتك ودبر مكانًا للبقاء فيه لبعض الوقت. إن كنت تفضل التظاهر بأنك شخص مستقيم على مغادرة المنزل فتفهم أن عليك مواصلة تمثيلك حتى تنتقل خارج المنزل.[١٣]

التحذيرات

  • سواء أقام والداك أو غيرهما بتهديدك فعليك الاتصال بالشرطة أو ببالغين تثق بهم.

المزيد حول هذا المقال

How.com.vn العربية: Inge Hansen, PsyD
شارك في التأليف::
طبيبة نفسية معتمدة
شارك في التأليف: Inge Hansen, PsyD . د. إيني هينسين طبيبة نفسية ومديرة قسم العافية في جامعة ستانفورد. تم عرض هذا المقال ٥٬٦٢٦ مرة/مرات.
تم عرض هذه الصفحة ٥٬٦٢٦ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟