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Cet article a été coécrit par Inge Hansen, PsyD. La Dre Inge Hansen est directrice du bienêtre à l'université de Stanford et au Weiland Health Initiative. Elle s'intéresse à la justice sociale, à l'identité de genre et à la diversité sexuelle. Elle a obtenu son doctorat en psychologie de la California School of Professional Psychology avec une formation spécialisée en identité de genre et en identité sexuelle. Elle est coauteure de The Ethical Sellout: Maintaining Your Integrity in the Age of Compromise.
Il y a 12 références citées dans cet article, elles se trouvent au bas de la page.
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Il peut être plutôt difficile de vivre avec des parents homophobes si vous êtes vous-même homosexuel ou si c’est le cas de l’un de vos proches. Si vos parents ont fait preuve d’homophobie dans le passé, vous pourriez essayer de mieux comprendre leur point de vue et de les faire changer d’avis. Ensuite, vous pourrez décider si vous voulez faire votre comingout ou non. Il pourrait aussi être utile de savoir comment prendre votre défense et vous aimer, quelle que soit la situation.
Étapes
Écoutez-les. La seule façon de convaincre quelqu’un de changer de point de vue est d’avoir en premier lieu une bonne compréhension de son point de vue. Vous avez peut-être entendu vos parents tenir des propos homophobes dans le passé, mais vous ne comprenez peut-être pas pourquoi ils ont ce genre de point de vue. Entamez un dialogue avec eux à propos de ce qu’ils pensent de l’homosexualité et écoutez-les pour avoir leur version de l’histoire [1].- Évitez de les interrompre ou de défendre votre point de vue, même si ce qu’ils vous disent vous énerve. Vous aurez la possibilité de parler plus tard.
Posez des questions. Essayez de mieux les comprendre en grattant la surface de leur discours. Vos parents pourraient éviter la discussion lorsque vous leur demandez pourquoi ils sont contre l’homosexualité en vous répondant que c’est simplement mal. Invitez-les à apporter plus d’informations en posant d’autres questions.- Vous pourriez leur demander : « pourquoi pensez-vous que c’est mal ? »
- Dans certains cas, cela pourrait à voir avec leurs croyances religieuses, mais vous pourriez aussi découvrir une raison personnelle plus profonde qui explique leur animosité.
Respectez les convictions religieuses de vos parents. Si leur homophobie provient de leur religion, vous devez comprendre que vous n’arriverez peut-être pas à les convaincre ou à les faire accepter votre homosexualité. Ils croient qu’ils agissent dans votre meilleur intérêt en s’opposant à cette orientation sexuelle. N’attaquez pas leur foi et n’essayez pas de les faire changer d’avis [2].- Vos parents pourraient aussi remettre en question votre foi. Réfléchissez à votre réponse si c’est le cas.
Donnez-leur un point de vue différent. Si vous êtes homosexuel et si vos parents ont des questions à propos de votre vie ou votre sexualité, vous devez leur répondre du mieux que vous pouvez. Faites preuve de patience et souvenez-vous que ce qui vous parait évident n’est peut-être pas aussi évident pour eux. Vous pouvez aussi les aider en trouvant des articles, des brochures ou d’autres supports à lire.- Si vous n’êtes pas homosexuel, mais si vous voulez élargir leur point de vue, vous pourriez partager l’expérience d’un ami ou leur faire regarder un film qui présente le point de vue d’une personne homosexuelle.
- Si vos parents ne veulent rien entendre, il n’y a pas grand-chose que vous puissiez faire pour les convaincre. Ne les forcez pas trop, car cela pourrait les amener à avoir encore moins envie de vous écouter.
Ne renoncez pas complètement. Si vous aimez vos parents et si vous voulez les garder dans votre vie, vous devez les accepter comme ils sont. Continuez de les contacter et ils vont éventuellement vous répondre. Ils pourraient même changer et ne plus être aussi homophobes.- Même s’ils le restent jusqu’à un certain point, ils pourraient assouplir leur point de vue avec le temps pour rester en contact avec vous.
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Demandez-vous si c’est une bonne idée. Si vous êtes mineur, vous pourriez vous exposer à de nombreuses conséquences inattendues si vous le leur avouez. Ils pourraient restreindre les activités auxquelles vous participez, vous dire des choses méchantes ou essayer de vous forcer à être hétérosexuel. Assurez-vous d’être prêt à gérer les conséquences négatives éventuelles si vous le leur dites [3].- Envisagez d’attendre de déménager avant de leur parler de vos préférences sexuelles.
Trouvez le bon moment pour le faire. Discutez avec vos parents lorsqu’ils sont calmes et de bonne humeur. Évitez de faire votre comingout pendant une période où ils sont occupés ou affectés émotionnellement, par exemple pendant les fêtes, un évènement familial ou une dispute [4].- Réfléchissez d’avance à propos de ce que vous voulez leur dire pour ne pas perdre vos mots.
- Demandez à un ami ou un adulte en qui vous avez confiance de vous aider et de vous soutenir pendant la conversation.
Faites preuve de gentillesse et de compassion. Votre comingout pourrait être un choc pour vos parents. Ils pourraient être tristes, se sentir confus ou rejeter ce que vous dites. Essayez de comprendre leur point de vue et traitez-les avec gentillesse pendant la conversation. Assurez-leur que vous êtes heureux et dites-leur que vous pouvez quand même vous marier et avoir des enfants.- Vous pourriez vous sentir énervé si vos parents ne prennent pas bien la nouvelle (ce qui peut se comprendre). N’oubliez pas qu’ils vous aiment et qu’ils veulent ce qu’il y a de mieux pour vous. Leurs émotions négatives proviennent surement de leur inquiétude à vous voir heureux et en bonne santé.
Laissez-les réagir et répondre. Vos parents pourraient s’énerver ou essayez de vous convaincre de changer. Écoutez-les avec respect en vous souvenant qu’ils pourraient mieux prendre la nouvelle une fois qu’ils se seront calmés. S’ils ont des choses à en redire, répondrez-leur avec soin et compassion, mais restez ferme dans vos réponses, ne leur donnez pas de faux espoir quant à un éventuel changement de votre part [5].
Sachez à quel moment vous en avez dit assez. Une fois que vous avez dit à vos parents ce dont vous avez besoin et que vous avez écouté leurs réponses, vous savez que vous en avez assez parlé pour aujourd’hui. Laissez-les en parler en privé. Vous pourrez en discuter plus longuement à l’avenir si vous le souhaitez [6].
Donnez du temps à vos parents. Parfois, les gens ont besoin de temps pour s’habituer à une nouvelle réalité. Ne vous attendez pas à ce que tout se passe bien la prochaine fois que vous rencontrez vos parents, votre relation pourrait être un peu inconfortable pendant un moment. Laissez-les digérer la nouvelle et n’abordez plus le sujet jusqu’à ce qu’ils vous semblent être prêts [7].
Faites-leur comprendre que vous êtes la même personne. Montrez à vos parents que vous n’avez pas changé, vous êtes toujours leur enfant et votre personnalité est la même qu’avant. Ne faites pas de votre sexualité le sujet central de toutes vos interactions. Essayez plutôt de discuter de choses simples comme la météo ou vos plans pour le weekend [8].- Comportez-vous comme vous le faites d’habitude pour aider vos parents à avoir une impression de « normalité » dans leur relation avec vous.
Envisagez un conseiller. Il pourrait aider vos parents à accepter votre orientation sexuelle. S’ils n’ont pas l’air de bien prendre la nouvelle, envisagez de leur proposer un rendez-vous avec un conseiller familial [9].- Même si vos parents ne veulent pas parler à un conseilleur, envisagez d’en consulter un pour vous-même. Si vous êtes au lycée ou à l’université, il est possible qu’un conseiller soit à votre disposition gratuitement.
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Comprenez que c’est vous qui décidez de votre vie. C’est votre vie, c’est vous qui la vivez, c’est pourquoi vous devez la suivre selon vos propres termes, pas ceux de vos parents. Ils pourraient ne pas être heureux ou même être en colère en apprenant la nouvelle, mais ils n’ont pas à vous faire changer [10].- Cependant, n’oubliez pas que si vous habitez chez vos parents, ils ont quand même le droit de vous interdire certaines choses. Si vous vous inquiétez que votre comingout puisse affecter votre vie quotidienne, il est peut-être temps de vivre votre vie de votre côté.
Faites-leur comprendre que vous ne leur demandez pas la permission. Vos parents pourraient essayer de vous interdire d’être homosexuel. Ne vous lancez pas dans une dispute avec eux, vous n’allez pas gagner et cela pourrait faire empirer la situation. Dites-leur plutôt calmement que vous n’allez pas changer, mais que vous voulez continuer votre relation avec eux [11].- Dites-leur par exemple : « je comprends que vous ne soyez pas d’accord et je ne vous demande pas la permission. J’espérais seulement que vous l’accepteriez ».
Préparez un plan B. Sachez ce que vous allez faire si vos parents vous posent un ultimatum. Si vous pensez qu’ils peuvent vous mettre dehors, préparez un sac et réfléchissez à un endroit où vous pouvez aller dormir. Si vous préférez faire semblant d’être hétérosexuel plutôt que de partir de la maison familiale, sachez que vous allez devoir continuer jusqu’à ce que vous déménagiez [12].Publicité
Avertissements
- Qu’il s’agisse de vos parents ou de quelqu’un d’autre, si une personne vous menace, vous devez en avertir la police ou un adulte en qui vous avez confiance.
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Références
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-gift-maybe/201505/is-there-ever-just-one-side-story
- ↑ https://goodmenproject.com/families/how-to-help-religious-parents-face-having-a-gay-child-twr/
- ↑ https://prideresourcecenter.colostate.edu/resources/coming-out-to-your-parents/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/gay-and-lesbian-well-being/201103/should-you-come-out-your-parents
- ↑ https://www.peelregion.ca/health/sexuality/relations/sex-harass.htm
- ↑ https://manpg.co.uk/how_do_I_tell_my_parents_I_am_gay
- ↑ https://www.gaystarnews.com/article/coming-homophobic-parents/
- ↑ http://www.psy.miami.edu/comingout/coming_out_art.phtml
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/dr-gail-gross/when-your-gay-child-comes-out_b_3437051.html
À propos de ce How.com.vn
Psychologue clinique
Cet article a été coécrit par Inge Hansen, PsyD. La Dre Inge Hansen est directrice du bienêtre à l'université de Stanford et au Weiland Health Initiative. Elle s'intéresse à la justice sociale, à l'identité de genre et à la diversité sexuelle. Elle a obtenu son doctorat en psychologie de la California School of Professional Psychology avec une formation spécialisée en identité de genre et en identité sexuelle. Elle est coauteure de The Ethical Sellout: Maintaining Your Integrity in the Age of Compromise. Cet article a été consulté 18 531 fois.
Catégories: LGBT
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