كيفية التخلص من الانتصاب غير المرغوب فيه

تنزيل المقال

تنزيل المقال

في بعض الأحيان، تأتي الرياح بما لا تشتهي السفن، إذ تجد نفسك في أحد المناسبات الاجتماعية، ثم تفاجئ ببعض الإثارة في جسدك، وكلما حاولت السيطرة على نفسك، كلما زاد الأمر سوءًا، لكن الحقيقة أنه يمكنك التحكم بسهولة في الانتصاب غير المرغوب فيه، إذا ما اتبعت الطرق السليمة، هذه الطرق تمزج ما بين التحكم العقلي والجسدي. اتبع الخطوات الآتية!

الخطوات

جزء 1

جزء 1 من 2:

إخفاء الانتصاب

تنزيل المقال

1. 
   1
   غيّر من وضعيتك. غيّر من وضعية وقوفك أو جلوسك، بحيث تساعد في إخفاء الانتصاب غير المرغوب فيه.

   • "أثناء الوقوف": حاول ألا تقف إلى جانب أحدهم. حيث يقل ملاحظة الأمر عندما تقف في مواجهة الشخص بدلاً من جانبه.
   • "أثناء الجلوس": ضع رجلاً فوق الأخرى، حيث تعمل هذه الوضعية كغطاء جيد لإخفاء وضعية انتصابك غير المرغوب فيها.
2. 
   2
   ضع يديك في جيوبك. من الطرق الأكثر شعبية هي طريقة وضع اليدين في الجيوب، تلك الايماءة الطبيعية. ضع يديك الاثنتين في جيوبك بصورة لا تثير الشك، ثم حرك عضوك الذكري في اتجاه جسدك بلطف، حتى تتخلص من الانتصاب.
3. 
   3
   قم بتغطية منطقة فرجك بشيء ما. في حالة لم يكن لديك جيوب في بنطالك، أو لم يكن في إمكانك أن تقوم بتعديل وضعيتك، في هذه الحالة، حاول أن تغطي منطقة فرجك بشيء ما لإخفاء الانتصاب. جرّب أن تغطيها على سبيل المثال:

   • باستخدام كتاب أو مجلة. تظاهر برغبتك في مطالعة موضوع ما في الكتاب أو المجلة، واحذر من اختيار المجلة الخاطئة وإلا فشل غطائك.
   • خلف النضد. في حالة جلوسك، حاول الاقتراب من المنضدة، وإخفاء انتصابك.
   • قطعة من القماش أو الملابس. تظاهر ببحثك عن شيء ما في جيب سترتك، ثم اترك السترة في حجرك.
4. 
   4
   قم بطي الانتصاب. اطو انتصابك أسفل حزامك باستخدام يديك من خلال جيوبك. "تحذير": فقط الماهرين في هذه الطريقة هم من يستطيعون القيام بها وسط مجموعة من الأشخاص. لذلك من الأفضل أن تجد عذرًا ما لتختلي بنفسك وتقوم بهذه الطريقة وحيدًا. في حالة العضو الذكري الطويل، تأكد من ارتداء الملابس الداخلية المعتمة، وتأكد من تغطيتها لعضوك الخاص بالكامل.
5. 
   5
   شتت انتباه من حولك. فقط في حالة كنت ماهرًا لفعل ذلك، وإلا انتهى الأمر بالتركيز عليك أكثر.

   • قُل شيئا ما مثل: "انظروا إلى هذا الرجل العاري الذي يتلاعب بالجراء الصغيرة فوق دراجته"، ثم اهرب بمجرد أن يلتفت الجميع للبحث عمّا وصفته.

جزء 2

جزء 2 من 2:

ترويض الانتصاب

تنزيل المقال

1. 
   1
   شتت انتباهك. القول أسهل من الفعل، لكن حاول أن تجد طريقة مناسبة لتشتيت انتباهك، فكر في شيء ما مهم أو غير موقر، أو غريب. مع ملاحظة أنه من الصعب التفكير أثناء مجابهتك لانتصاب غير مرغوب فيه.

   • فكر في شيء غاية في الأهمية. فكر في الفواتير الواجب دفعها، أو مواعيد تسليم العمل. فكر في والديك إذا ما كنت صغير السن، مثل هذه الفكرة تروض من انتصابك بالتأكيد.
   • فكر في شيء غير موقر. فكر في شيء ما غير جاد، مثل تخيل شيء ما مضحك بالنسبة لك.
   • فكر في أمر غريب. كلما زاد الأمر غرابة، كلما نجحت الطريقة. فكر في لا نهائية الكون، أو في المهرجين، أو في أنسجة العنكبوت. قد تفلح هذه الحيلة إذن.
2. 
   2
   اذهب للتمشية. أثناء التمشية، تُجبر جسدك على ضخ الدماء إلى أطرافك السفلية، مما يساعد على تخفيف الانتصاب غير المرغوب. ناقش أصحابك أثناء السير في موضوع ما مثل السياسات الاقتصادية. هنا ستظن الفتيات أنك شخص غامض.
3. 
   3
   ضع شيئا باردًا في حجرك. ليس بالضرورة أن تجد مكعبات أو أكياس الثلج إلى جوارك لاستخدامها، لكن اعلم أن الأجسام البادرة تساعد في تقليل ضخ الدم إلى عضوك الذكري، وتقليل استثارته.
4. 
   4
   جد عذرًا مناسبًا للذهاب إلى دورة المياه. اذهب لدورة المياه وحسب، ثم اغسل وجهك بمياه باردة، أو اقفز لأعلى في حالة كنت وحيدًا. فكر في شخص ما لا تجد مظهره محبذًا.
5. 
   5
   أيًا كان ما تفعله، لا تزد من استثارتك. لا تفكر في شخص ما جذاب، ولا تحاول البقاء في نفس وضعيتك غير المريحة. فقط اتبع الخطوات السابقة لتتخلص من انتصابك غير المرغوب فيه.

أفكار مفيدة

• تأكد من أن توجه عضوك الذكري لأعلى أسفل ملابسك الداخلية. في هذه الوضعية، ينتصب العضو دون أن يُلاحظ أو أن يُسبب لك الألم.
• حول اهتمامك لشيء آخر. تجنب التفكير في شيء ما يثيرك جنسيًا، في المقابل جرّب أن تقوم بحل مسألة حسابية معقدة.
• حاول ضم رجليك، عادة ما تفيد هذه الحركة.
• الطريقة الأمثل هي أن تقوم بعض لسانك أو الشعور بالألم بشكل ما. حيث يشتت الألم انتباهك من التركيز على انتصابك.
• انحن للأمام وامسك ركبتيك. تظاهر بأنك تملك بعض الألم في معدتك، عادة ما تفلح هذه الحيلة في وسط التجمعات المزدحمة.
• مرّن عضلاتك. قد يبدو الأمر واضحًا، لكنه أكثر عملية، حيث يتم ضخ الدم في اتجاه عضلاتك بدلاً من عضوك الذكري المنتصب.

تحذيرات

• يجب أن تعرف أنه من المستحيل في بعض الأوقات أن تقوم بإخفاء انتصابك، على سبيل المثال، أثناء استلقائك في عيادة الأسنان، أو وقوفك في تجربة أداء، أو تفقدك لمنزل جديد مع المتعاقد. لا تشغل بالك بهذه الأمور، فالبالغون يعرفون جيدًا أن مثل هذه الأمور تحدث، ولا يجذبون الانتباه إليها، أما المراهقون فعادة ما يمزحون بخصوص هذه الأمور.
• في حالة تمت ملاحظتك، وشعر الشخص الآخر بالإهانة، اعتذر له سريعًا، وتجنب المبالغة في الاعتذار حتى لا تسوء الأمور أكثر.