كيفية الإكثار من القراءة

تنزيل المقال

تنزيل المقال

هل يوجد الكثير من الكتب ومواد القراءة لكن لا يوجد إلا القليل من الوقت؟ يعاني الكثير من الناس من أجل إيجاد الوقت للقراءة وسط خضم المهام اليومية من مشاغل العمل أو الدراسة أو الالتزامات المنزلية وتربية الأطفال، فوابل المعلومات الذي ينهال علينا من الحياة بالعصر الحديث قد يجعل الجلوس بهدوء لقراءة كتاب مهمة تبدو شاقة بل مستحيلة في بعض الأحيان. برغم ذلك توجد عدة طرق بسيطة يمكنك اتباعها من أجل أن تزيد من معدل قراءتك؛ فابحث عن مواد تثير اهتمامك لقرائتها وجِد مكانًا هادئًا ومنعزلًا وخصص وقتًا موقوفًا على "القراءة" وأغلِق هاتفك وكن حاضرًا بكيانك كله.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 2:

تحفيز نفسك للقراءة

تنزيل المقال

1. 
   1
   ابحث عن مواد تثير اهتمامك من أجل قرائتها. إن أفضل طريقة لزيادة معدل القراءة لديك هي إيجاد مواد تشوِّقك للقراءة، وأفضل طريقة لتشويقك إلى القراءة هي أن تتشوَّق للأفكار التي تقرأها.

   • استكشف واقلب جميع الكتب التي لديك واقرأ ظهر الغلاف ثم افتح الكتاب واقرأ السطور الأولى وابحث عن شيء يجذب انتباهك وابدأ في القراءة.
   • إن جذَبك موضوع الكتاب بحق ووجدت نفسك متعلِّق به فقد تجد أنك لا تستطيع التوقف عن قلب الصفحات؛ فالقراءة عادة تثقيفية إلا إنها عادة ممتعة ومشوقة جدًا في كثير من الأحيان.
2. 
   2
   فكر بنوع المعلومات التي تريد الحصول عليها. يقرأ الإنسان من أجل أن يملأ عقله بالأفكار والمعلومات، لذا ما الذي تريد التفكير به؟

   • فكر بقراءة الكتب العلمية أو المعلوماتية مثل كتب التاريخ أو السياسة أو العلوم أوالاقتصاد، وتُعد تلك طريقة رائعة لتبدأ بالتفكير بعمق عن الأنظمة التي تعمل بالعالم من حولك. يمكنك أن تقرأ بمختلف المجالات دون أن تتعمق أو أن تختار مجالًا أو مجاليْن وتتعمق بهما.
   • فكِّر في قراءة الأدب من مختلف الثقافات بدءًا من أدب العصور القديمة مثل الإلياذة والأوديسا إلى الكلاسيكي مثل شكسبير وحتى المعاصر مثل نجيب محفوظ؛ فالأدب يُبصِّرنا بالكثير عن النفس البشرية وعن وضع الإنسان بتلك الحياة، فاقرأ عن الانتصارات والهزائم وعن الأفراح والأحزان وعن الحقائق والأكاذيب وتفاصيل الحياة الإنسانية حتى أنك قد تجد نفسك أمام لمحة من حياتك أنت شخصيًا.
   • فكر في قراءة الأخبار. يمكنك أن تشترك بالجريدة اليومية أو تقرأ عن الأحداث الجارية على الإنترنت، وتختلف مقالات الأخبار من المقالات المختصرة البسيطة والتي يمكن حتى أن تعرض أخبارًا عن الفنانين أو أخبارًا مضحكة وصولًا إلى الأخبار العميقة المطولة التي تتناول قضايا كبيرة، وبالطبع ستمنحك متابعة الأخبار مادة جيدة تتحدث عنها مع أصدقائك أو زملائك وتدخل في نقاشات ذات معنى، لذلك تابع الأحداث الجارية جيدًا.
   • جرب قراءة القصص من الأصناف المختلفة مثل القصص الخيالية أو الرومنسية أو الرعب أو الخيال العلمي، كما تُعد قصص الجرائم مثل أجاثا كريستي طريقة جيدة لإثارة خيالك وتشويقك من خلال الألغاز بالإضافة إلى الهروب من ملل الحياة اليومية الواقعية.
   • اقرأ الشِعر أو الفلسفة أو المجلات أو القصص التي يكتبها القراء أو مقالات ويكي هاو أو أي شيء يحفِّز خيالك ويجعل تفكيرك أعمق.
3. 
   3
   اطلب من أفراد أسرتك وأصدقائك بعض الترشيحات. اسأل من تعرفهم وتثق بآرائهم عن الكتب التي قرأوها ووجدوها عميقة أو مكتوبة بطريقة جيدة.

   • قد يأتي ذكر بعض الكتب أو المقالات أثناء حديثك مع الآخرين فلا تخجل من أن تسأل عنهم، لأنه إن ذُكِر كتاب ضمن مناقشة ما فهناك احتمال كبير أن يكون كتابًا جيدًا.
   • لا تخجل من استعارة الكتب، واعلم أن شبكتك الاجتماعية هي أكبر مكتبة سيُتاح لك الاستعارة منها، لذلك متى رأيت كتابًا أعجبك بمكتبة أحد أصدقائك فتحدَّث مع صديقك بشأنه وأظهِر اهتمامك بالكتاب، وإن سار النقاش على ما يرام اطلب من صديقك استعارته.
   • اختر كتابًا من القوائم الموجودة على الإنترنت مثل "أفضل الكتب بالقرن العشرين" أو "الكتب الكلاسيكية التي يجب على الجميع قرائتها"، وبالطبع تحمل تلك القوائم طابع شخصي لكنها ستعطيك فكرة عن كتب جيدة أعجبت الكثير من القراء فاختر ما يثير اهتمامك من بينها.
4. 
   4
   اذهب للمكتبة أو محل بيع الكتب وشاهد الكتب. في المرة القادمة التي تجد لديك بعض الوقت اذهب للمكتبة العامة أو محل بيع الكتب وتفحَّص الأرفف وأمسِك بالكتب التي تجذب انتباهك وألزِم نفسك بالعودة إلى منزلك وأنت تحمل معك كتابًا تُلزِم نفسك بقرائته.

   • لا تخشَ من أن تشرُد بالمكان فإن أعجبك كتابًا بالذات فاحمله من على الرف وتصفَّحه، فالمكتبات ومحلات بيع الكتب تمنحك مكانًا لطيفًا لاستكشاف ذوقك في القراءة.
   • يمكنك عمل اشتراك سنوي بالمكتبات حيث يمكنك الدخول بسهولة أو يمكنك الدخول بأجر رمزي، ويمكنك تصفُّح الكتب داخل المكتبات مثل مكتبة الإسكندرية بمصر دون شروط فيما عدا المجموعات الخاصة التي تحتاج لإذن من الموظف.
5. 
   5
   جرب الانضمام لنادٍ للكتاب. بالرغم من أن الانضمام لنادٍ للكتاب أمر تطوعيٌ إلا إنه سيمنحك النظام الذي تحتاجه لمساعدتك على تكوين عادة القراءة والاستمرار عليها.

   • يُعد الالتزام المجتمعي طريقة رائعة لإجبار نفسك على قراءة المزيد، كما أنك ستتفاعل أكثر مع الكتاب الذي تستطيع أن تتناقش عنه مع بعض أصدقاءك.
   • جرب الانضمام لنادٍ للكتاب على الإنترنت وهو لن يكلفك شيئًا وليس مُلزِمًا بقدر النوع الآخر الذي يستلزم الحضور الحقيقي، لأن الانضمام لنادٍ للكتاب على الإنترنت سيمكِّنك قراءة ما يتسنَّى لك بالرغم من أنك قد تجد أنه لابد أن تقرأ قدرًا معينًا على الأقل حتى تستطيع مواكبة باقي المجموعة.
   • إن لم تجد نادٍ للكتاب على الإنترنت يناسب اهتماماتك فيمكنك إنشاء واحد مع أصدقائك أو أفراد أسرتك ممن لديهم شغف بالقراءة، فإن كنتم تحبون القراءة في المجالات نفسها مثل الخيال العلمي أو الفلسفة مثلًا فاقترح عليهم أن تقرءوا الكتاب نفسه بالوقت نفسه وتتناقشوا عنه مع بعضكم البعض.
   • ضع في اعتبارك أنه بالرغم من أن فكرة نادي الكتاب تمنح عادة القراءة الخاصة بك إطارًا اجتماعيًا لطيفًا إلا إنه قد ينتهي بك الأمر بقراءة كتاب لا يعجبك كثيرًا لمجرد أن المجموعة اتفقت عليه، وعلى صعيد آخر قد تتفتَّح لك آفاق جديدة بسبب قراءة أشياء لم تكن لتقرأها من تلقاء نفسك.
6. 
   6
   اكتب قائمة. اكتب عناوين خمسة إلى عشرة كتب ترغب بقرائتها بشدة والصق القائمة على الحائط بغرفتك ثم ضع علامة عند كل كتاب تقرؤه.

   • حدد لنفسك "مهامًا" مثل: إنهاء تلك الكتب بحلول هذا التاريخ وعلى الأرجح أنك ستنجز تلك المهمة. حدد لنفسك مكافأة بسيطة عن كل كتاب تُنهي قرائته مثل أن تذهب للغداء بالمطعم الذي تحبه أو تشتري شيئًا طالما أردت أن تشتريه أو حتى بأن تشتري كتابًا جديدًا، وسيمنحك ذلك الأمر الحافز لتستزيد من القراءة حتى وإن كان من أجل نفسك فقط.
   • يمكنك تجربة تطبيقات سجلات القراءة التي تساعدك على تسجيل التاريخ الذي بدأت بقراءة الكتاب به والصفحات التي وصلت إليها عند كل جلسة قراءة وهكذا مثل تطبيقReadMore وهذا هو الرابط الخاص به (http://readmoreapp.com/). كما يوجد موقع Goodreads والذي يحقق الهدف نفسه بالإضافة إلى شبكته الاجتماعية والاستفادة من تعليقات الغير على الكتب.

طريقة 2

طريقة 2 من 2:

تخصيص الوقت للقراءة

تنزيل المقال

1. 
   1
   خصص الوقت للقراءة. اجعل وقت القراءة للقراءة فقط ولا شيء غير القراءة، واجعل لنفسك محفزات على القراءة، واربط عادة القراءة لديك ببعض الأشياء الروتينية التي تحدث خلال يومك.

   • اقرأ وأنت مستقل المترو أو الحافلة في طريقك إلى العمل مثلًا واقرأ أثناء تناولك الوجبات واقرأ أثناء استخدامك المرحاض واقرأ على السرير قبل خلودك إلى النوم، ثم اقرأ أيضًا وقتما تجد 10 دقائق لن تفعل فيهم شيئًا حينها ستبدأ القراءة في أن تصبح عادة لديك.
   • ابدأ يومك بقراءة عدد معين من الصفحات لنقُل من 10 إلى 20 صفحة كل صباح. والتقط الكتاب عندما تستيقظ أو ابدأ بالقراءة وأنت ترشف قهوتك الصباحية؛ المهم أن تجعل القراءة هي أول شيء تفعله بالصباح قبل أن تداهمك مشاغل الحياة ومشاكلها وتشغل عقلك وتفكيرك.
   • اقرأ قبل النوم، وقد لا ترغب في قراءة بعض المعلومات الثقيلة أو المعقدة قبل النوم لكن يمكنك الاسترخاء بقراءة القصص أو الروايات قبل النوم، كما أنها طريقة جيدة لتكوين عادة القراءة.
   • حاول أن تقرأ لنصف ساعة على الأقل في الجلسة، واترك نفسك حيث تأخذك الصفحات حتى لا تفكر بشيء آخر بالحياة، إن كان لديك موعد أو مكان ينبغي الذهاب إليه فاضبط المنبه لكن امنع نفسك من النظر إلى هاتفك، فالهدف هنا هو أن تُحقق حالة من القراءة المتدفقة.
2. 
   2
   كن حاضرًا. كن حاضرًا بذهنك وعِش اللحظة وركز على الكلمات التي تملأ الصفحة أمامك لا غير.

   • اجلس بمكان تشعر فيه بالراحة وانسَ نفسك وانغمس بما تقرؤه، وافصل نفسك عن الأفكار التي تطرأ عليك عن الماضي والمستقبل وحاول ألا تفكر بالعمل، فستجد الوقت لكل ذلك لاحقًا وستقوم بكل ما تحتاج للقيام به لاحقًا، لكن ما تفعله الآن هو القراءة.
   • اضبط هاتفك على الوضع الصامت بل فكر في أن تُطفئه إن لم تكن بحاجة إليه في الوقت الحالي، أما إن كان لديك موعد أو مكان ينبغي عليك الذهاب إليه فاضبط المنبه ليرن في الموعد حتى لا تكون بحاجة لتتفقَّد هاتفك كثيرًا.
   • قبل أن تبدأ في القراءة أنهِ أي مهام قد تشتت انتباهك مثل إطعام حيوانك الأليف وتفقُّد بريدك الإلكتروني وإخراج القمامة وترتيب المنزل من حولك حتى يصبح ذهنك صافيًا بدوره.
3. 
   3
   اقرأ بمكان هادئ. اقرأ بعيدًا عن الناس والسيارات والضوضاء وستجد أنك تستطيع الاستغراق في القراءة بسهولة أكبر.

   • اقرأ في الحديقة أو في المكتبة أو بغرفة هادئة. اقرأ بالمنزل أو بالمقهى، المهم أن تختار مكانًا يجعلك تنسى العالم من حولك.
   • أغلِق التلفاز وأغلِق متصفح الإنترنت وأبعِد نفسك عن أي معلومات قد تشتت انتباهك حتى تستطيع أن تتعمق بالكتاب الذي بين يديك.
   • إن لم تستطع أن تجد مكانًا هادئًا فضع سماعات الأذن لتسدّ أذنيْك عن الضوضاء المحيطة بك، ويمكنك تشغيل الموسيقى الهادئة بصوت منخفض أو حتى يمكنك سماع أصوات الطبيعة مثل صوت المطر والطيور وهكذا على مواقع مثل موقع Rainymood وهذا هو الرابط الخاص به (http://www.rainymood.com/) أو موقع Simply Noise وهذا هو الرابط الخاص به (http://simplynoise.com/).
4. 
   4
   اجعل القراءة عادة لديك. كلما قرأت أكثر، كلما أصبح الأمر أسهل عليك.

   • التزم بالقراءة كل يوم لمدة أسبوع حتى وإن كنت ستقرأ لمدة 20 دقيقة فقط خلال اليوم، وبعد أن تنفِّذ التزامك بالقراءة كل يوم لمدة أسبوع، التزم بالقراءة كل يوم لمدة شهر، وزِد الكمية التي تقرؤها في كل جلسة تدريجيًا.
   • ابدأ بشيء بسيط ولا تضع لنفسك مادة تعجيزية وثقيلة لتبدأ بها وإلا ستلجأ إلى التسويف، بل ابدأ بقراءة شيء أنت تعلم أنك تستطيع إنهاؤه وانتهِ من قرائته بالفعل، ومن ثَمَّ تعزز الثقة بنفسك وترتقي ببطء إلى مواد القراءة الأكثر تعقيدًا إن أردت.
   • جرب أن تُقسِّم قراءاتك إلى كميات تفصلها فواصل طبيعية مثل أن تلتزم بأن تُنهِي فصلًا في الكتاب خلال جلسة القراءة أو اقرأ حتى تصل للمكان الذي تستطيع التوقف عنده دون الإخلال بتدفق المعلومات في الكتاب. إن كنت تقرأ قصة مغامرات مثلًا فانتظر حتى تخلد الشخصيات للنوم قبل أن تترك الكتاب من يدك. انغمس في القراءة دائمًا.
5. 
   5
   جرب قراءة الكتب الإلكترونية. يمكنك شراء الأجهزة المخصصة لقراءة الكتب الإلكترونية مثل جهاز كيندل "Kindle" أو تحميل الكتب على هاتفك أو حاسوبك وقرائتها.

   • قد تناسبك الكتب الإلكترونية إن كنت ممن لا يحبون أن يحملوا معهم كتابًا ثقيلًا أينما ذهبوا، لذلك يمكنك حمل مكتبة كبيرة ومتنوعة داخل جيب بنطالك بحيث يمكنك القراءة كلما كانت لديك دقيقة متاحة للقراءة وحيث تبدأ أيضًا من السطر الذي توقفت عنده.
   • يوفر موقع "Project Gutenberg" آلاف الكتب الأجنبية الإلكترونية المجانية للتحميل والقراءة.
6. 
   6
   جرب أن تستخدم تطبيقات القراءة السريعة. تساعد تلك التطبيقات الإنسان على أن يقرأ سريعًا بوقف عملية القراءة الصامتة قبل النطق (وهي عملية نطق الكلمات بصوت مسموع داخل رأسك بينما تقرؤها) حيث يقرأ المخ بإيقاع سريع جدًا حين يتخلص من تلك العادة.

   • يقرأ الإنسان الطبيعي بمعدل 200 كلمة في الدقيقة، لكن تسمح لك تطبيقات القراءة السريعة بزيادة معدل الكلمات الذي تقرؤه في الدقيقة من معدل بطيء جدًا (أقل من 100 كلمة في الدقيقة) إلى معدل سريع بطريقة مذهلة (حتى 1000 كلمة في الدقيقة).
   • وتوجد بعض تلك التطبيقات على الإنترنت مثل تطبيق Spritz وهذا هو الرابط الخاص به (http://www.spritzinc.com/) أو Spreeder وهذا هو الرابط الخاص به (http://www.spreeder.com/).
   • ضع في اعتبارك أنك كلما كنت مسرعًا في قراءة المعلومات كلما كان تحصيلك لها أقل، فهناك سبب حقيقي وراء المعدل الطبيعي الذي نقرأ به، فتطبيقات القراءة السريعة مفيدة جدًا من أجل المرور مرور الكرام على كميات كبيرة من المعلومات بسرعة لكنها قد لا تنفعنا في فهم كل ما نقرؤه.