كيفية إزالة البقع الداكنة الناجمة عن الحلاقة

تنزيل المقال

تنزيل المقال

تظهر البقع الداكنة نتيجة لفرط تصبغ الجلد (ما يُعرف أيضًا بكلف الجلد) أو اختراق بصيلات الشعر لسطح الجلد، وأصحاب البشرة الداكنة على الأخص هم الأكثر عرضة للإصابة بفرط التصبغ. إذا رأيتِ بصيلات الشعر الداكنة تحت سطح بشرتكِ مباشرة بعد الحلاقة، فإن أفضل خيار لكِ هو محاولة إزالة الشعر بالشمع أو نتفه. يُعرف فرط التصبغ الناجم عن الحلاقة باسم فرط تصبغ ما بعد الالتهابات (PIH)، وعادة ما تختفي تلك البقع من تلقاء نفسها بعد بضعة أشهر، لكنها قابلة كذلك للعلاج في فترة زمنية أقصر بعدة علاجات منزلية بسيطة. غيّري أسلوب الحلاقة المتبع للوقاية من حرقان ما بعد الحلاقة وتجنب ظهور الشعر المنغرز تحت الجلد، وهما سببان أساسيان في ظهور البقع الداكنة وتصبغ الجلد. استشير/ي طبيب الأمراض الجلدية إذا استمرت البقع الداكنة بالرغم من اتخاذك التدابير اللازمة واستخدامك للعلاجات المنزلية.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

العلاجات المنزلية الطبيعية

تنزيل المقال

1. 
   1
   حاول إزالة الشعر بالشمع أو النتف. تنجم البقع الداكنة المصاحبة للحلاقة عن فرط تصبغ الجلد أو اختراق بصيلات الشعر المحلوق لتوّه لسطح الجلد. إذا كانت البقع الداكنة تحدث بسبب الشعر المنغرز تحت الجلد، حاول إزالة شعر الجسم بالشمع أو النتف للتخلص من بصيلات الشعر الداكنة.

   • يتطلب علاج فرط تصبغ الجلد كثيرًا من الوقت والجهد، وذلك نظرًا لأن عملية العلاج تتضمن التعامل مع بقع صغيرة للغاية من الجلد متغيرة اللون نتيجة تهيج الجلد أو التهابه، ومن المسببات الشائعة لهذه الحالة بشكل عام حب الشباب والشعر المنغرز تحت الجلد والعدوى البكتيرية.
2. 
   2
   استخدم كريمًا واقيًا من الشمس على المنطقة المصابة بالبقع يوميًا. احرص على استعمال واقٍ من الشمس واسع الطيف قبل الخروج من المنزل، خاصة إذا كانت المنطقة المصابة بالبقع سوف تتعرض لأشعة الشمس. اختار واقيًا من الشمس بعامل حماية (SPF) يبلغ ٣٠ درجة أو أعلى، وذلك نظرًا لأن التعرض لأشعة الشمس بدون حماية يؤدي لتفاقم حالة بقع الجلد.
3. 
   3
   استخدمي عصير الليمون لتفتيح البقع الداكنة. اعصري ليمونة في وعاء صغير واغمسي كرة قطنية في العصير، ثم ربّتي بها على المنطقة المصابة مباشرة. ضعي عصير الليمون على البقع الداكنة مرتين يوميًا لتفتيحها.

   • احرصي على استخدام عصير الليمون الطازج بدلًا من العصير المعبأ.
   • يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك وهو مقشر طبيعي للبشرة، كذلك فإن خلايا الجلد الجديدة التي ستظهر لن تحتوي على أي بقع داكنة.
4. 
   4
   استخدمي كريم فيتامين (ج) لتفتيح البشرة. إن كريمات التفتيح التي تحتوي على فيتامين (ج) كمكون رئيسي والمتاحة أيضًا بدون وصفة طبية تعمل عمل عصير الليمون الطازج، وفي حين أن استخدام عصير الليمون أسهل وأقل تكلفة نسبيًا، لكن يمكن لكريمات التفتيح أن تساعد في الوقاية من جفاف البشرة أو تهيجها، وهو ما قد يحدث إذا استخدمتِ عصير الليمون.

   • ابحثي عن كريمات التفتيح المحتوية على فيتامين (ج) بتركيز ٥ إلى ١٠٪ أو تلك المدون عليها: «٥ إلى ١٠٪ AA»، ويُقصد بـ AA مكافحة شيخوخة البشرة.
5. 
   5
   استخدمي هلام الصبار. إذا كان لديك نبات الصبار في المنزل، شُقي ورقة من أوراق الصبار واستخلصي الهلام من داخل الأوراق. اشتري هلام (جل) الصبار المركز بنسبة ١٠٠٪ من الصيدلية إن لم يتوفر لديكِ النبات نفسه. ضعي الهلام على المنطقة المصابة بالبقع واتركيه على بشرتكِ لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء البارد.

   • ضعي هلام الصبار على البقع الداكنة مرتين يوميًا.
   • يحتوي الصبار على مركبات طبيعية تقلل الالتهاب وتعزز إصلاح الجلد.
6. 
   6
   استخدمي مستخلص جذور العرقسوس. ابحثي عن مستخلص جذور العرقسوس الجاهز في صورة مرهم ثم ضعيه على البقع الداكنة حسب الإرشادات. يمكنكِ أيضًا عمل هذا المستحضر بنفسكِ عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من جذر العرقسوس المجفف مع ٦ أكواب (لتر ونصف) من الماء ووضعهما على الموقد حتى الغليان. اخفضي درجة الحرارة وغطّي القدر واتركي المزيج على نار هادئة لمدة ٤٠ دقيقة. ضعي المزيج على بشرتكِ باستخدام قطعة قماش أو كمادة باردة.

   • من الأفضل مراجعة طبيبكِ قبل استخدام جذر العرقسوس وغيره من المستخلصات العشبية، خاصةً إن كنت تعانين لا قدر الله من أية أمراض، مثل السكري. ينبغي أيضًا تجنب استخدام جذر العرقسوس إذا كنتِ حاملًا أو تخططين للحمل.
   • يُعتقد أن لجذر العرقسوس خصائص مضادة للالتهابات، ما قد يساعد في تخفيف مشاكل الجلد.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

الوقاية من البقع الداكنة

تنزيل المقال

1. 
   1
   تجنّبي حلاقة الجلد الجاف. احلقي جسمكِ دائمًا أثناء الاستحمام أو بعده، أيًا كان الجزء الذي تحلقينه في جسمكِ؛ يُضعف الماء الدافئ بنية الشعر ويرفعه من الجلد، مما يقلل احتمالية تهيج الجلد بعد الحلاقة. بالإضافة لذلك، ضعي دائمًا كريم أو جل حلاقة قبل الحلاقة لترطيب بشرتكِ.

   • تجنَّب الحلاقة باستخدام الصابون والماء وحدهما، فهذا ليس كافيًا لتليين بشرتك، وقد يؤدي للإصابة بتهتكات وجروح والتهابات جلدية.
2. 
   2
   اترك كريم الحلاقة على بشرتكِ لمدة دقيقة قبل الحلاقة. بعد فرد كريم الحلاقة أو الجل، انتظر دقيقة أو نحو ذلك قبل البدء في الحلاقة. سوف يتسنى بذلك للكريم أو الجل أن يصل إلى جذر كل بصيلة من بصيلات الشعر، ومن ثم سوف ترتفع جميع البصيلات لمستوى قريب من السطح ويعمل كذلك على ترطيب البشرة.

   • من الأسهل حلاقة الشعر المرطب والجلد المرطب؛ تقل حينها احتمالية تهيج الجلد أو ظهور شعر منغرز تحت الجلد بعد الحلاقة.
3. 
   3
   استخدم شفرة حلاقة حادة. تجنَّب الحلاقة بشفرات باردة. تحقَّق أيضًا من شريط التشحيم الموجود فوق الشفرة قبل البدء في الحلاقة. إذا كان قد تآكل أو تلاشى بالفعل، استخدم شفرة جديدة. إذا شعرتِ أن نصل الشفرة باردًا عند الحلاقة، فيجب عليكِ استبدال الشفرة بأخرى جديدة.

   • استبدل شفرة الحلاقة بعد كل ٣ إلى ٦ استخدامات. سوف تحتاج لتكرار استبدال الشفرة حسب جودة النصل ومدى خشونة شعركِ.
4. 
   4
   حرّك الشفرة برفق في اتجاه نمو الشعر. حرّك الشفرة في نفس اتجاه نمو الشعر، أيًا كان موضع الحلاقة. الحلاقة عكس اتجاه نمو الشعر يشد الشعر ويمكن أن يسبب انغراز الشعر تحت الجلد ويسبب التهيج وجرح الجلد. يمكن لكل ذلك أيضًا أن يزيد من تصبغ الجلد. بدلًا من ذلك حرّك الشفرة برفق وببطء ولا تضغط بقوة على أداة الحلاقة.

   • اشطف شفرة الحلاقة بالماء الساخن بعد كل تمريرة على الجلد لمنع تراكم الشعر بين رقائق الشفرة.
5. 
   5
   اغسل بشرتك بعد الحلاقة. يجب عليك غسل بشرتكِ بعد الانتهاء من الحلاقة باستخدام غسول لطيف، ثم اشطف المنطقة بالماء البارد وجفّفها بمنشفة قطنية نظيفة.

   • تجنَّب استخدام غسولات البشرة المحتوية على الكحول. إذا أردتِ استخدام غسول طبيعي، يمكنكِ استخدام بندق الساحرة أو زيت شجرة الشاي على البشرة المحلوقة.
6. 
   6
   أنهِ عملية الحلاقة باستخدام مرطب أو بلسم ما بعد الحلاقة. يعمل ذلك على إنعاش بشرتكِ ومنع التهيج. فقط افركي كمية صغيرة من المرطب على المنطقة، فلا ينبغي ترك الكثير من البقايا على البشرة لعدم سد المسام ويُثقل بصيلات الشعر ومن ثم ينمو الشعر منغرزًا تحت الجلد.

   • استخدم/ي – إن أمكن – منتجًا مناسبًا لنوع بشرتكِ بالتحديد (عادية أم دهنية أم جافة أم حساسة).

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

استشارة طبيب الأمراض الجلدية

تنزيل المقال

1. 
   1
   اطلبي إحالة إلى طبيب الأمراض الجلدية من قِبَل طبيبكِ العام. إذا استمرت البقع الداكنة لعدة أشهر ولم تكن الحلول المنزلية مجدية، الجئي حينئذٍ إلى الحلول الطبية. اتصلي بطبيبكِ العام واطلبي منه أن يرشح لكِ طبيب أمراض جلدية. يمكنكِ أيضًا البحث عن أخصائي أمراض جلدية باستخدام أداة البحث على موقع ڤيزيتا الإلكتروني: https://www.vezeeta.com/

   • اتصلي بشركة التأمين للتأكد من تغطية نفقات العلاجات الجلدية. اسألي عما إذا كانت الرعاية الصحية المتخصصة تحتاج إلى موافقة مسبقة وما إذا كان بإمكانهم إيصالك بأحد أطباء الجلدية ضمن شبكتهم للتأمينات الصحية.
2. 
   2
   ناقش مع طبيب الأمراض الجلدية نظامك المتبع في العناية بالبشرة. أخبر طبيب الجلدية عن طقوسكِ أثناء الحلاقة ونظام العناية بالبشرة المتبع وأي منتجات أخرى مستخدمة. إذا كانت منطقة الإبطين هي المنطقة المصابة بالبقع الداكنة، اسأل طبيب الأمراض الجلدية عن استبدال مضاد التعرق أو مزيل العرق الذي تستخدمينه.

   • تجهز كذلك للحديث عن نظامك الغذائي وحجم تعرضك لأشعة الشمس واستخدام الواقي من الشمس وأي منتجات أخرى تستخدمها في تفتيح البشرة.
3. 
   3
   استبعدي الأسباب الطبية الأخرى. حتى إذا كنتِ متأكدة من أن البقع الداكنة ناتجة عن الحلاقة، فيجب عليكِ العمل مع طبيبكِ وطبيب الأمراض الجلدية لاستبعاد الأسباب الأخرى. فحص دم الكامل ومناقشة تاريخكِ المرضي يُساعد طبيب الأمراض الجلدية على إجراء تشخيص دقيق لحالتكِ.

   • من الأسباب الشائعة للبقع الداكنة: الشعر المنغرز تحت الجلد، الالتهابات البكتيرية البسيطة والمزمنة، الاختلالات الهرمونية والغذائية. يساعدك اختصاصي الأمراض الجلدية في معرفة أفضل التدابير التي يمكن اتخاذها، سواء قد تمثَّل ذلك في تغيير روتين الحلاقة أو تغيير نظامكِ الغذائي.
   • احرصي أيضًا على إطلاع طبيبكِ على أي حالة طبية لديكِ حاليًا، ما يُساعد طبيب الأمراض الجلدية على تحديد أفضل مسار للعلاج.
4. 
   4
   اسألي طبيب الأمراض الجلدية عن علاج طبي للتصبغ. قد يصف لكِ طبيب الجلدية كريمًا يحتوي على الهيدروكينون أو الميكينول أو الريتينويد، ويتوقف نوع الوصفة الطبية وتركيزها على نوع بشرتكِ.

   • غالبًا ما تُصنَّف هذه الأدوية على أنها مستحضرات تجميل، لذلك قد لا تتم تغطيتها في التأمين وقد تكون باهظة الثمن. اسألي طبيبكِ المختص بالأمراض الجلدية عن الخيارات العامة المتاحة وتأكَّدي من تغطية شركة التأمين لها لتجنب دفع مبالغ زائدة.
5. 
   5
   تجنَّبي الأدوية ذات التركيز العالي. تحتوي بعض العلاجات المتوفرة بدون وصفة طبية على مادة الهيدروكينون أو الريتينول، لكن يجب عدم تناول أيٍ تلك الأدوية إلا بعد التحدث مع طبيبكِ أو طبيب الأمراض الجلدية. يجب تحديدًا تجنب الأدوية المتوفرة بدون وصفة طبية المحتوية على تركيز هيدروكينون أعلى من ٢ في المئة.

   • الأدوية المحتوية على تركيز عالي من الهيدروكينون والمتوفرة بدون وصفة طبية لها العديد من الآثار الجانبية الضارة.