كيفية استخدام المرحاض العربي

تنزيل المقال

تنزيل المقال

يجد أغلب المسافرين إلى بلاد الهند وآسيا وبعض مناطق الوطن العربي أنفسهم مرتبكين عند دخولهم لمرحاض القرفصاء (يُسمى أيضًا بالمرحاض العربي أو البلدي أو الهندي)، وهو المختلف كليًا عن أنواع المراحيض العادية الشائعة في العصر الحديث. يتضاعف هذا الارتباك وتلك الحيرة لأعلى مستوى عندما لا يجد المسافر ورق مرحاض أو صابون يد. جنّب نفسك هذه المصاعب وتعلم معنا كيفية استخدام المرحاض البلدي قبل تجربته لأول مرة.

الخطوات

جزء 1

جزء 1 من 3:

البحث عن الحمام المناسب

تنزيل المقال

1. 
   1
   اعرف أن المرحاض البلدي شبيه للغاية بمرحاض القرفصاء. إن كنت مُقعدًا أو ما شابه، فعليك البحث جيدًا عن حمامات مناسبة لك، فالإعاقة فكرة غير مفهومة في الهند لأن السكان هناك أقلموا حيواتهم على استخدام هذا المرحاض طوال حياتهم بغض النظر عن ظروفهم. سوف يكون هذا تحديًا لهؤلاء الذين قد يعانون من جلسة القرفصاء كالحوامل وكبار السن وأصحاب الإعاقات (أصحاب الهمم كما نقول عنهم في الإمارات). لا تراعي الهند احتياجات هذه النوعية من الناس حتى 2016، وبالتالي عليك تخطيط مسار رحلتك جيدًا قبل الانطلاق والوصول إلى هناك.

   • ابحث على الإنترنت عن المراحيض الغربية المعتادة والمراحيض المزودة بمنحدر والمزودة بدرابزين وحتى تلك المزودة بعلامات برايل. استفسر من موظفي الفنادق ومرشدي المدن السياحيين لإيجاد مكان إقامة مناسب.
   • ابق على مقربة من الأماكن العامة، مثل: خطوط السكك الحديدية وغيرها من الأماكن التي تيسر وسائل المرور بالنسبة لذوي الإعاقة.
   • تمت الموافقة والتصريح لوجود 47 مرحاض حديث صديق لذوي الهمم للاستخدام العام في العاصمة الهندية نيو دلهي؛ فابحث عنها.
   • يستطيع الأطفال استخدام نفس تلك المراحيض كالكبار.
2. 
   2
   ابحث عن المياه بداخل الحمام. لا تستخدم ورق المراحيض في المرحاض الهندي واستخدم المياه لشطف مناطق الجسم المتسخة بالفضلات. لن يكن أمامك غير استخدام خرطوم مياه أو دلو ماء. يستعمل بعض النزلاء المياه الموجودة ثم يعيدون ملء الدلو.

   • لابد أن يحتوي المرحاض إما على خرطوم أو دلو مياه مع وعاء أو قدح، وإن لم تتوفر به أية مياه فجد مرحاضًا آخر.
3. 
   3
   ابحث عن الصابون. نستطيع القول بأن أمور النظافة الشخصية غير مثالية في الهند حتى في أحسن أحوالها. يستخدم الهنود أيديهم اليسرى للشطف وتنظيف مكان الفضلات، وبالتالي إن كنت ستستخدم يدك في عملية التنظيف فاختر مرحاضًا مزودًا بصابون لليد لتستخدمه بعد انتهائك.

   • ابقِ معك على الدوام مناديل مبللة أو صابون أو مطهر لمثل هذه الظروف. يُقلل ذلك من حاجتك للبحث عن مرحاض بديل وقت الحاجة.
4. 
   4
   رُش القليل من المياه على المرحاض. سيحميك رش القليل من المياه على أرضية المرحاض من التصاق حذائك به ويسهل من عملية تنظيفك للفضلات فيما بعد، ومع ذلك فهذا أمر اختياري.

   • انضح بالقدح أو الوعاء من الدلو أو استخدم الخرطوم لرش المياه. استخدم الكمية الكافية لتبليل أرضية المرحاض وفي نفس الوقت لا تجعله زلقًا. حافظ على بعض المياه لاستعمالها لنفسك بعد انتهائك.
5. 
   5
   جد مكانًا تعلق فيه بنطالك. سيحتاج المبتدئين بالتأكيد إلى خلع ملابس نصفهم السفلي عند استخدام هذا النوع من المراحيض وبالتالي ستجد في بعض المراحيض معاليق للملابس. ستجد في البعض الآخر مواسير أو بروز تسمح لك بحماية ملابسك أو متعلقاتك القيمة من التضرر.

جزء 2

جزء 2 من 3:

استخدام المرحاض

تنزيل المقال

1. 
   1
   اخلع بنطالك. سوف يقيك خلعك لبنطالك بشكل كامل من تبلله بالماء أو اتساخه بالقاذروات، وهي أكثر طريقة آمنة. توفر بعض المراحيض علّاقات أو أماكن أخرى تستطيع تعليق ملابسك بها. حاول إيجاد طريقة جديدة للف بنطالك حول ماسورة أو شيء آخر إن لم تتوفر مثل هذه الأشياء التي ذكرناها آنفًا لتعليق ملابسك عليها.

   • يمكنك استعمال المرحاض البلدي بدون حتى خلع ملابس نصفك السلفي بشكل كامل. اسحبهم إلى ركبتيك ولا تنسَ طيّ بنطالك عند رجليك كي لا يتبلل من الأرضية.
   • تستيطعين سحب تنورتك للأعلى ناحية اليد اليمنى لو كنتِ مرتدية واحدة.
2. 
   2
   اجلس في المرحاض بشكل صحيح. يأتي المرحاض البلدي (أو الهندي كما قلنا) على شكل حرف الـ U بفتحة في آخره من الخلف. تكون بالتالي الوضعية الصحيحة للجلوس عليه شبيه للوضعية التي تستخدمها في الحمام الغربي العادي، والتي يكون فيها ظهرك مقابلًا للحائط. اضبط الآن جزء جسدك الخلفي لتتمركز فوق الفتحة مباشرة.
3. 
   3
   أمّن قدميك. ستجد ربما على جانبي الحمام نفسه منصات للقدمين. ضع قدميك على كل منصة على الجهتين أثناء الوقوف مع الإبقاء على الفتحة خلفك. ضع قدميك على جانبي الحمام إن لم تكن هنالك منصات أقدام بمسافة بين قدميك تساوي عرض كتفيك.
4. 
   4
   انحنِ على فتحة المرحاض. يمكنك التعامل مع هذا المرحاض تمامًا مثل التعامل مع المرحاض الغربي العادي ولكن هذا بدون مقاعد. اثنِ ركبتيك الآن وانخفض محافظًا على اتزان جسمك باستخدام كتفيك حتى تكون على وشك الجلوس لتموضع نفسك على الفتحة بشكل مريح.

   • يمكن أن ترتاح بالنزول بفخذيك معًا ويداك مستلقيتان على ركبتيك.
5. 
   5
   نفذ مهمتك المنشودة. سيكون من المفيد والمسهل لك أن تنخفض بأقصى ما يمكنك. موضع مؤخرتك بحيث تكون تمامًا فوق الفتحة على قدر استطاعتك لتتجنب أي اتساخ بأي شكل.

جزء 3

جزء 3 من 3:

الاغتسال والانتهاء

تنزيل المقال

1. 
   1
   اغسل المناطق الخاصة بما هو متاح من مياه عندك. ستحتاج قرابة اللتر من مياه لهذا الغرض. استعمل خرطوم المياه لشطف نفسك أو القدح الموجود في دلو المياه. انثر المياه على المناطق القذرة باستخدام يدك اليمنى.

   • يستخدم الناس في الهند يدهم اليسرى لهذا الأمر وأيضًا في الوطن العربي. استخدم يدك اليسرى للوصول إلى ما بين رجليك أثناء انشغال يدك اليمنى في نثر المياه. قعّر يدك اليسرى لتغرف بها المزيد من المياه المنسكبة لتنظف بها نفسك.
   • يجب على السيدات الحذر من مسح المنطقة الخاصة في اتجاه أعضائها التناسلية. من الأفضل لكلا الجنسين استخدام وسطى اليد اليسرى في حركات سريعة أثناء صب المياه من الخلف في اتجاه فتحة الشرج بدلًا من صب المياه لأعلى ناحية الأعضاء. سوف تساعدك حركة الوسطى السريعة مع المياه في تنظيف أية أوساخ متعلقة، كما أن يدك اليسرى ستبقى نظيفة بسبب تدفق المياه عليها المستمر. تعتبر هذه العملية أكثر نظافة من استخدام ورق المرحاض في مسح القاذورات حول فتحة الشرج وحسب.
2. 
   2
   ألقِ ورق المرحاض في حاوية النفايات. لا ترمِ ورق المرحاض في الفتحة سواء كان متوفرًا في المرحاض نفسه أو قد أتيت به معك. لم تصمم مواسير الصرف كي لتصرف ورق المراحيض وإن فعلت ذلك ستتسبب في انسداد في مواسير الصرف. تحتوي بعض المراحيض على حاوية نفايات تستطيع أن ترمي ورق المرحاض فيها.

   • يمكنك الاحتفاظ بورق المرحاض بعد استعماله في حقيبتك إلى تجد مكانًا مناسبًا لرميه فيه إن لم تتوفر في المرحاض حاوية للنفايات. احضر لهذا حقيبة معك مخصصة لهذا الغرض.
3. 
   3
   نظف المرحاض. كل ما عليك فعله إن احتوى المرحاض على خزان صرف أن تسحب مقبضه الجانبي أو حتى سلسلته المعلقة لتصريفه كمان في بعض المراحيض الأخرى. استخدم خرطوم المياه أو قدح الدلو واسدل المياه على أرضية المرحاض لتنظيفه من الفضلات بأي شكل.
4. 
   4
   تجفف. استعمل لهذا الغرض أية مناشف أو مناديل متاحة عندك ولا ترمها في فتحة المرحاض كي لا تسبب انسدادًا في ماسورة الصرف وألقها في حاوية النفايات.

   • سيساعدك إحضار مناديل أو ورق مراحيض معك في حقيبة مخصصة لتخزينها حتى بعد استخدامها على صرفها في الأماكن المناسبة بعد ذلك.
5. 
   5
   اغسل يديك بالماء والصابون. يتوفر الصابون في بعض تلك المراحيض. اسكبه على يديك بالماء. ابحث جيدًا عن قليل من الصابون قبل مغادرتك المرحاض لو لم تتأكد من وجوده قبل دخولك إياه، في هذه الحالة، ليس باليد الحيلة، ولكن افعل ما عليك.

أفكار مفيدة

• ارتدِ أحذية أو شباشب. قام العديد من قبلك في نفس المرحاض بعمل حمام عليه فالبتأكيد لن تود لمس أرضيته برجلين عاريتين.
• صُب الماء على أرضية المرحاض قبل استعماله. سوف يسهل رش المياه على المرحاض عملية تنظيفة بعد الانتهاء من عمل حمام.
• نظف ما حول المرحاض جيدًا لتتأكد من عدم وجود أية بقايا بعد استعماله.
• لن تجد الكثير من المراحيض توفر لك المناديل. احضر معك حقيبة بها مناديل أو ورق مراحيض إن أردت استخدام تلك الأشياء لتبقي على خصوصية الأمر كله.
• سيكون من الأفضل لك كمبتدئ استعمال حمام القرفصاء أن تخلع كل ملابس نصفك السفلي حتى تعتاد بعد ذلك على استعماله. سيجنبك فعل هذا أية فوضى محتملة على ملابسك وعلى اتخاذ وضع الحمام السليم.
• تجنب وضع ورق المرحاض المستخدم في الفتحة. ارمِ هذا الورق بدلًا من ذلك في سلة المهملات.
• سيكون الأمر مختلفًا تمامًا عما اعتدت عليه. خذ نفسًا عميقًا واسترخٍ إن لم تشعر في البداية بالارتياح في استخدام المرحاض.

تحذيرات

• حافظ على ممتلكاتك من السقوط في فتحة المرحاض من خلال الانتباه إليها وهي في جيبك أثناء القرفصاء أو فرغ جيوبك قبل استخدام المرحاض.