Vajinal Enfeksiyonlar İlaçsız Nasıl Tedavi Edilir?

Kaşıntı, yanma ya da vajinal akıntında bir değişiklik yaşıyorsan, vajinal enfeksiyon kapmış olabilirsin. Ev yöntemleri kullanarak enfeksiyonunu ilaçsız tedavi edebilirsin ama yine de sana teşhis koyabilmesi için doktoruna danışman çok önemli.

Yöntem 1

Yöntem 1 / 6:

Vajinal Enfeksiyonları Teşhis Etmek

Makaleyi İndir

1
BV belirtilerini tanı. Bakteriyel vajinozis tipik olarak bazı belirtilerle göze çarpar. Bu belirtilerden bazıları şunlardır:^{[1]XGüvenliir KaynakUS Office on Women's HealthKaynağa git}
- Çoğunlukla “balık kokusu” olarak tarif edilen kötü kokulu vajinal akıntı.
- Köpüklü de olabilen beyaz ya da gri vajinal akıntı
- İdrar yaparken yanma
- Vajinanın etrafında kaşıntı ve tahriş
- BV enfeksiyonu olan bütün kadınların belirti göstermediğini aklından çıkarma.
2
Mantar enfeksiyonunun belirtilerini öğren. Mantar enfeksiyonu sıklıkla BV enfeksiyonunun belirtilerine benzer Bu belirtiler arasında şunlar vardır:^{[2]XKaynağı araştır}
- Anormal vajinal akıntı. Sulu, beyaz akıntı ya da yoğun, beyaz ve topak topak akıntı. Bu akıntı çoğunlukla çökelek peyniri görünümlü olarak tarif edilir.
- Vajina ve dudaklarda kaşıntı ve yanma
- Ağrılı cinsel ilişki
- İdrarda yanma
- Vajinanın hemen dışındaki bölgede kızarıklık ve şişme.
3
Trikomoniyaz belirtilerini fark et. Kadınlarda trikomoniyaz (bazen kısaca “trik” de denir) belirtileri şunlar olabilir:^{[3]XKaynağı araştır}
- Genellikle kokulu ya da kaşıntılı vajinal akıntı
- Tipik olarak köpüklü olan vajinal akıntı
- Vajinal kaşıntı
- Sarı ya da gri-yeşil akıntı
- İdrarda yanma
4
Adet döngünü takip et. Vajinal enfeksiyonlar, kadının adet döngüsünün neresinde olduğuna bağlı olarak değişebilir. Bunun nedeni, adet döngüsü boyunca meydana gelen hormonal değişikliklerin, vajinadaki bakterilerin yapısını ve vajinal ortamın özelliklerini etkileyebilmesidir. ^{[4]XKaynağı araştırBarousse MM, Theall KP, Van Der Pol B, Fortenberry JD, Orr DP, Fidel PL Jr. Susceptibility of middle adolescent females to sexually transmitted infections: impact of hormone contraception and sexual behaviors on vaginal immunity. Am J Reprod Immunol. 2007 Aug;58(2):159-68.}
- Adet döngünü bilmek, yaşadığın değişikliklere dikkat etmene yardımcı olur.
5
Bazı kadınların hiç belirti yaşamadığını unutma. Çoğu kadında BV ya da trikomoniyaz vardır ama bunları ele veren belirtilerin hiçbirini taşımazlar.^{[5]XGüvenliir KaynakCenters for Disease Control and PreventionKaynağa git}
- Enfeksiyon kapmış olabileceğinden şüpheleniyorsan doktora git.
- Trikomoniyaz cinsel partnerlere bulaşabilir. Sende trikomoniyaz olduğundan şüpheleniyorsan, teşhis ve tedavi için doktora git.
6
Bazı eylemlerin BV riskini arttırdığını bil. Çoğu kadın muhtemelen en az bir kez BV geçirmiştir. Bunun belli bir nedeni yoktur. Temel olarak, vajinanın normal bakteri dengesini bozan her şey, BV’ye neden olabilir. Aşağıdakiler BV riskini arttırır:^{[6]XGüvenliir KaynakUS Office on Women's HealthKaynağa git}
- Yeni bir cinsel partner
- Birden çok cinsel partner
- Prezervatif kullanmadan girilen cinsel ilişki
- Vajinal duş
- Doğum kontrol yöntemi olarak rahim içi araç (spiral) kullanılması
7
Mantar enfeksiyonu riskini nelerin arttırdığını bil. Kandidiyaz adıyla da bilinen mantar enfeksiyonları riskini arttıran şeyler şunlardır:^{[7]XKaynağı araştır}
- Dar iç çamaşırları ya da pamuklu olmayan külotlar giymek. Bu tür külotlar, ısıyı ve nem seviyelerini arttırabilir ve tahriş edici olabilir.
- Bağışıklık sisteminin zayıf olması
- Vajinal duş ve/veya parfümlü kadın hijyen spreyleri kullanmak
- Vajinal travma. Bunlar, tamponun ya da başka nesnelerin girişi ya da sert seks sırasında vajinada meydana gelen sıyrıklar olabilir.
8
Vajinal enfeksiyonların nasıl oluşabildiğini öğren. Bu tür enfeksiyonlar birtakım nedenlerle oluşabilir.
- BV’nin belirli bir nedeni yoktur ama normalde bakteri nüfusundaki dengesizlikten kaynaklanır.
- Mantar enfeksiyonları antibiyotik kullanımı sonrasında ortaya çıkabilir; antibiyotikler, normal bakteri nüfusunu öldürerek mantara “tutunma” fırsatı sağlar. Bu enfeksiyonlar diyabetin bir komplikasyonu olarak ya da normal bir adet döngüsü veya doğum kontrol yöntemi gibi hormonal değişimler sırasında da ortaya çıkabilir.
9
Doktora git. Tedaviye başlamadan önce doktorun doğru teşhiste bulunması önemlidir. Farklı vajinal enfeksiyon türleri için uygulanan tedaviler, enfeksiyonun derecesine bağlı olarak değişebilir.
- Gittiğinde, doktorun muhtemelen vajinal akıntıdan örnek alacak, idrar örneği isteyecek ve vajinal muayene yapacaktır. Bu muayene rahatsız edici olabilir ama çoğunlukla çabucak biter. Vajinal akıntı testi, bakteri, mantar ya da Trikomonas gibi başka organizmaların olup olmadığını görmek için yapılır.
- Doktorun belli bir teşhiste bulunması çok önemlidir. Vajinal enfeksiyonlarını tedavi etme yaklaşımları, enfeksiyonun türüne göre değişir.
Tedavi edilmeyen ya da yanlış tedavi edilen BV, pelvik enflamatuvar hastalığı (PIH), erken doğum ve düşük doğum ağırlıklı bebek gibi komplikasyonlara yol açabilir ve kadınların HIV, herpes simpleks virüsü (HSV), klamidya ve belsoğukluğu gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara yakalanma riskini arttırır.^{[8]XGüvenliir KaynakMayo ClinicKaynağa git} Tedavi edilmemiş ya da uygun olmayan biçimde tedavi edilmiş Trikomonaz enfeksiyonları HIV riskini artırabilir.^{[9]XGüvenliir KaynakCenters for Disease Control and PreventionKaynağa git}
11
Ciddi belirtiler gösteriyorsan doktora git. Sadece doğal yöntemler kullanmayı tercih ediyorsan ve aşağıdaki durumlarda doktorunu mutlaka ara:^{[10]XKaynağı araştır}
- Belirtilerinde üç günden sonra bir iyileşme yoksa.
- Ateşin çıkarsa.
- İdrara çıkarken zorlanıyorsan ya da ağrın oluyorsa.
- Cinsel ilişki acı veriyorsa.
- Batın bölgende ağrı varsa.
- Vajinal akıntının miktarı arttıysa ya da özelliği değiştiyse (koku ya da renk değişikliği gibi).
- Vücudunun herhangi bir yerinde yeni kızarıklıklar ya da döküntüler baş gösterdiyse.
12
Doktoruna doğal tedaviler kullanmayı planladığını söyle. Bu belirtilerden herhangi birini ilk göstermeye başladığında daima doktorundan teşhisi öğrenmen gerek çünkü bazı doğal tedaviler BV ya da kandidiyaz için daha çok işe yararken diğerleri için yaramayabilir. Bu tedavileri, doktorunun yazdığı ilaçlarla birlikte de kullanabilirsin. Ağızdan alınan antibiyotiklere olumsuz etkileri olmaz.
- Doktoruna bu yaklaşımları kullandığını söyle. Başarılı olursan, belki doktorun bu yöntemi başkalarına tavsiye edebilir.
13
Trikomoniyazdan şüpheleniyorsan cinsel partnerlerini uyar. Trikomoniyaz, cinsel yolla bulaşan hastalık (CYBH) sınıfındadır, o yüzden sana trikomoniyaz teşhisi konduysa, cinsel partnerlerin de tedavi görebilmeleri için onları bilgilendirmelisin. ^{[11]XKaynağı araştır},^{[12]XKaynağı araştır}
- Trikomoniyaz teşhisinde ev çözümleri uygun değildir.

Yöntem 2

Yöntem 2 / 6:

Vajinal Enfeksiyonları Tedavi Etmek için Vajinal Duşları Kullanmak

Makaleyi İndir

1
Duşun risklerini bil. Duş genellikle tavsiye edilmez çünkü vajina kendini doğal bir şekilde temizler ama BV enfeksiyonu varsa duş nadiren kullanılabilir. Ne var ki bunun bakterileri rahim ağzının ve rahminin içine itme ve PIH ve diğer ciddi enfeksiyonlara yakalanma riskine yol açtığı bilinmelidir.
- Çoğu doktor duşun aslında BV riskini arttırdığına inanır.^{[13]XKaynağı araştırJenny L. Martino and Sten H. Vermund. Vaginal Douching: Evidence for Risks or Benefits to Women's Health. Epidemiol Rev. 2002; 24(2): 109–124.}
2
Dükkanlarda satılan bir duşu dene. Duş, vajinanın içini su veya başka sıvı karışımlarıyla yıkama ya da temizleme işlemidir. Çoğu eczaneden ve kozmetik mağazasından duş için hazır ambalajlı karışımlar satın alabilirsin. Bunlar çoğunlukla boynu eğimli şişede ya da torbada olur.
- İşe, duşa ya da banyoya girerek başla. Çoğu kadına, bir bacağını küvetin kenarı gibi yüzeylere koymak daha kolay gelir. Kaymamaya dikkat et.
- Sonra, tek elinle labyayı (vajinanın her iki tarafındaki “dudakları”) ayır ve vajinal girişi bul.
- Diğer elinde şişeyi ya da torbayı tut.
- Duşu, başlığını ya da tüpü kullanarak hafifçe vajinanın içine püskürt.
- Karışım vajinandan tekrar dışarıya çıkacaktır.
3
Duş için elma sirkesini suyla karıştır. Elme sirkesinin, vajinanın asidik Ph değerini eski haline döndürdüğüne inanılır.^{[14]XKaynağı araştır} BV’yi ortadan kaldırmada görece değişen bir etkisi vardır.
- Eczaneden duş kiti al. Setin içindeki ekipmanı kullanacaksın. Ya da duş kitiyle aynı ekipmanı içeren bir lavman seti de kullanabilirsin.
- İki çorba kaşığı elma sirkesini bir su bardağı filtre edilmiş, ılık suyla karıştır. Beyaz sirke kullanma çünkü aşırı asitlidir.
- Duşu dört gün boyunca günde iki defa, sonra tüm belirtiler kaybolana kadar günde bir defa kullan. ^{[15]XKaynağı araştır}
4
Hidrojen peroksitten yapılan bir duş kullan. Hidrojen peroksitin dezenfektan özellikleri vardır ve BV’ye neden olabilen tahriş edicileri de yok edebilir.^{[16]XKaynağı araştır}
- %3 yoğunluklu hidrojen peroksiti, aynı miktarda damıtılmış ılık suyla karıştır ve bu karışımla vajinal duş yap. Damıtılmış su kullan çünkü su steril ve bakterilerden arınmış olmalı.
- Duşu dört gün boyunca günde iki defa, sonra tüm belirtiler kaybolana kadar günde bir defa kullan. ^{[17]XKaynağı araştırCardone A, Zarcone R, Borrelli A, Di Cunzolo A, Russo A, Tartaglia E. Utilisation of hydrogen peroxide in the treatment of recurrent bacterial vaginosis. Minerva Ginecol. 55(6), 483–492 (2003).}
5
Duş olarak keklikotu esansiyel yağı ve su kullan. 220 ml damıtılmış suyun içine iki ila üç damla esansiyel keklikotu yağını damlat. Bir hafta boyunca günde iki defa kullan. Dört gün boyunca günde iki defa kullan, sonra tüm belirtiler kaybolana kadar günde bir defa kullan. ^{[18]XKaynağı araştır}
- Mantar enfeksiyonları için, 220 ml damıtılmış suyun içine iki ila üç damla esansiyel çay ağacı yağı damlatıp bununla duş yapmayı dene. Bir hafta boyunca günde iki kez kullan. Duşu dört gün boyunca günde iki defa kullan, sonra tüm belirtiler kaybolana kadar günde bir defa kullan. Çay ağacı yağını asla yutma. ^{[19]XKaynağı araştır}
- Bu yağı bir tampona iki ila üç damla damlattıktan sonra tamponu vajinana yerleştirebilirsin. Tampon orada yaklaşık bir saat kalsın.
- Hamileysen, emziriyorsan ya da yakın zamanda hamile kalmayı bekliyorsan esansiyel yağ tedavilerini kullanma.

Yöntem 3

Yöntem 3 / 6:

Vajinal Supozituvar Kullan

Makaleyi İndir

1
Sade yoğurt kullan. Ortalık batacak gibi düşünüyorsan, gerçekten de BATACAK. Ama vajinanın içine yoğurt doldurmak, parazitlere “sayıca üstün gelebilecek” zararsız bakterileri vajinada yeniden çoğaltmanın bir yoludur. Öte yandan, bunu işaret eden hiçbir bilimsel çalışma bulunmuyor. ^{[20]XKaynağı araştırDaniele M, Pascual L, Barberis L. Curative effect of the probiotic strain Lactobacillus fermentum L23 in a murine model of vaginal infection by Gardnerella vaginalis. Letters In Applied Microbiology [serial online]. July 2014;59(1):93-98.}, ^{[21]XKaynağı araştırCooper NA, Moores R. A review of the literature regarding nutritional supplements and their effect on vaginal flora and preterm birth.Curr Opin Obstet Gynecol. 2014 Dec;26(6):487-92.}, ^{[22]XKaynağı araştırCardone A, Zarcone R, Borrelli A, Di Cunzolo A, Russo A, Tartaglia E. Utilisation of hydrogen peroxide in the treatment of recurrent bacterial vaginosis. Minerva Ginecol. 55(6), 483–492 (2003).}, ^{[23]XKaynağı araştırSobel J. Is There a Protective Role for Vaginal Flora?. Current Infectious Disease Reports [serial online]. October 1999;1(4):379-383.}
- Sade yoğurt ve 10 mililitrelik şırınga kullan (şırıngayı yaşadığın yerdeki eczaneden satın alabilirsin).
- Her gece, şırıngaya sade yoğurt çek ve vajinana sokup pistona basarak yoğurdu vajinana doldur.
- Her zamanki gibi yat ama bir adet hijyenik ped tak. Asıl ortalık ertesi sabah yataktan kalktığında batacak. Ayrıca gün boyu ince bir ped takman gerekecek.
- Belirtiler kaybolana kadar bunu her gece yap.
- Yoğurtla kaplı bir tampon da kullanabilirsin ama aplikatörsüz tamponları vajinaya yerleştirmek hem zor hem rahatsız edici olabilir.
2
İyi bakterileri probiyotik bir supozituvarla yenile. ^{[24]XKaynağı araştırCooper NA, Moores R. A review of the literature regarding nutritional supplements and their effect on vaginal flora and preterm birth.Curr Opin Obstet Gynecol. 2014 Dec;26(6):487-92.}, ^{[25]XKaynağı araştırCardone A, Zarcone R, Borrelli A, Di Cunzolo A, Russo A, Tartaglia E. Utilisation of hydrogen peroxide in the treatment of recurrent bacterial vaginosis. Minerva Ginecol. 55(6), 483–492 (2003).}, ^{[26]XKaynağı araştırSobel J. Is There a Protective Role for Vaginal Flora?. Current Infectious Disease Reports [serial online]. October 1999;1(4):379-383.}
- Probiyotik kapsüller pahalı olabilir ve çoğu markette ve eczanede bulunabilir. Jelatin supozituvarları kullan çünkü sert supozituvarlar o kadar etkili olmayabilir. Bifidobacterium longum, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus ya da Lactobacillus reuteri HA-188 bakterisi içeren bir marka satın al.
- Probiyotiklerin, trikomoniyazı önlemede takviye olarak mı yoksa yoğurdun içinde mi faydalı olduğunu gösteren çok fazla delil yoktur.
Curasept periodontal jeli vajinanın etrafına sür. Curasept, %0,5 oranında, BV tedavisinde etkili olduğu bulunan bir dezenfektan olan sikloheksadiyen içerir.^{[27]XKaynağı araştır}
4
Bir diş sarımsak kullan. Bir diş soyulmuş sarımsak, vajinaya sokulabilir. Bunun, BV tedavisinde etkili olduğu bildirilmiştir.^{[28]XKaynağı araştırYoshida H, Katsuzaki H, Suzuki A, et al. Antimicrobial activity of the thiosulfinates isolated from oil-macerated garlic extract. Bioscience, Biotechnology, And Biochemistry [serial online]. March 1999;63(3):591-594.} Bunun nedeni, sarımsağın, BV ile mücadele eden doğal bir antibiyotik olan allisin içermesidir.
- Bir diş sarımsağı soy. İçindeki allisin maddesinin açığa çıkabilmesi için sarımsakta birkaç delik aç. Sarımsağı vajinanın içine yerleştir. Yedi gün boyunca ya da belirtiler ortadan kaybolana kadar sarımsağı her dört saatte bir yenile. ^{[29]XKaynağı araştırVan Kessel K, Assefi N, Marrazzo J, Eckert L.Common complementary and alternative therapies for yeast vaginitis and bacterial vaginosis: a systematic review.Obstet Gynecol Surv. 2003 May;58(5):351-8.}
5
Mantar enfeksiyonunu borik asit suposituvarıyla tedavi et. Borik asit tahriş edici olabilir, o yüzden kendi supozituvarını yapmamalısın. Bunu doğrudan vajinaya uygulama. Özel olarak vajinal mantar enfeksiyonları için formüle edilmiş ürünler kullanılabilir.^{[30]XKaynağı araştırVan Kessel K, Assefi N, Marrazzo J, Eckert L.Common complementary and alternative therapies for yeast vaginitis and bacterial vaginosis: a systematic review.Obstet Gynecol Surv. 2003 May;58(5):351-8.}
- Uygun doz için üreticinin talimatlarına uy.
- Borik asit kullanırken partnerin sana oral seks yapmamalı çünkü borik asit, partnerini zehirler.

Yöntem 4

Yöntem 4 / 6:

Ev Çözümleri İşe Yaramadığında Vajinal Enfeksiyonları Tedavi Etmek

Makaleyi İndir

Vajinal mantar enfeksiyonları için reçetesiz alabileceğin çoğu jel ve krem, neredeyse mantar enfeksiyonu ilaçları kadar etkilidir. Monistat ve Gyne-Lotrimin bunlara örnektir. Tarif edildiği şekilde kullan. Eğer enfeksiyonların tekrarlıyorsa yedi gün kullan.^{[31]XKaynağı araştır}
2
Tekrarlayan ya da uzun süren vajinal enfeksiyonlar için doktora git. Sürekli vajinal enfeksiyonlara yakalanıyorsan ya da enfeksiyonların geçmek bilmiyorsa, doktorundan randevu al. Tekrarlayan mantar enfeksiyonları, diyabet, kanser ya da HIV-AIDS gibi daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.^{[32]XKaynağı araştır}
- Belirtiler üç gün sonra geçmiyorsa doktorunla ilaç kullanımı konusunu konuş. Belirtiler tekrar ortaya çıkarsa ya da kötüleşirse de doktora gitmelisin.
- Doktorun enfeksiyonu yok etmek için bir mantar önleyici ilaç yazabilir. Bu ilacı büyük ihtimalle altı ay ila bir yıl her hafta kullanman gerekecektir.^{[33]XKaynağı araştır}
3
BV ve trikomoniyaz için antibiyotik kullan. Tedavi, enfeksiyonun türüne, ne kadar yaygın ya da ciddi olduğuna ve ne kadar süredir devam ettiğine bağlı olarak değişecektir. BV ve trikomoniyaz için antibiyotik verilir ama antibiyotik, mantar enfeksiyonlarında etkili değildir.
- BV genellikle ya metronidazol ya da klindamisinle tedavi edilir. Gebelikte bunların kullanılması güvenlidir.
  - Erkek partnerlerin genellikle bu tedaviye ihtiyaçları olmaz ama kadın partnerlerin bilgilendirilmesi ve test yaptırmaları gerekir.^{[34]XGüvenliir KaynakUS Office on Women's HealthKaynağa git}
- Trikomoniyaz genellikle tek doz olarak ya metronidazol ya da tinidazol ile tedavi edilir. Gebelikte bunların kullanılması güvenlidir.^{[35]XGüvenliir KaynakCenters for Disease Control and PreventionKaynağa git}
  - Trikomoniyaz, cinsel yolla bulaşan bir hastalıktır, o yüzden cinsel partnerinin/partnerlerinin tedavi görmesini de sağla ve cinsel ilişkiye girmek için tedaviden sonra yedi gün bekle.^{[36]XGüvenliir KaynakCenters for Disease Control and PreventionKaynağa git}
4
İnatçı vajinal mantar enfeksiyonlarını mantar önleyici bir kremle tedavi et. Vajinal mantar enfeksiyonları, mantar önleyici kremler, merhemler ve vajinal supozituvarlarla tedavi edilebilir.
- Bu tedavilere örnek olarak, butokonazol (Gynazole-1), klotrimazol (Gyne-Lotrimin), mikonazol (Monistat 3) ve terkonazol (Terazol 3) verilebilir. Doktorun bunlar için reçete yazabilir ya da eczanede reçetesiz olarak (daha düşük dozlarda) mevcuttur.
5
Uzun süren mantar enfeksiyonlarını flukonazol ile tedavi et. Vajinal enfeksiyonlar oral yoldan tek doz flukonazol (Diflucan) ile tedavi edilebilir. ^{[37]XGüvenliir KaynakMayo ClinicKaynağa git} Tekrarlayan ya da daha komplike mantar enfeksiyonları daha yüksek doz ilaçlarla tedavi edilebilir ya da ilaçları daha uzun süreli kullanman söylenebilir.
- Çoğu zaman partnerinin tedavi görmesine gerek yoktur. Öte yandan, enfeksiyonların tekrarlarsa bu durum değişebilir.^{[38]XGüvenliir KaynakMayo ClinicKaynağa git}
6
Hamileysen tedbirli ol. Hamile kadınlar da mantar enfeksiyonu kapabilir ve doğumdan önce enfeksiyon tedavi edilmelidir. Bebek doğduğunda enfeksiyonun devam ediyorsa bebeğine geçip pamukçuğa neden olabilir.^{[39]XKaynağı araştır}
- Bu süreçteki enfeksiyonların tedavisi için doktoruna danış.

Yöntem 5

Yöntem 5 / 6:

Vajinal Enfeksiyonları Önlemek

Makaleyi İndir

1
BV’yi önlemek için ağız yoluyla probiyotik al. Probiyotikleri ağız yoluyla alabilirsin (ya kapsül olarak ya da yoğurdun içinde). Bunlar esas olarak BV’yi tedavi etmek için değil, önlemek için faydalıdır. BV’ye yatkınsan her gün dört ila beş milyar koloni oluşturan birim (KOB ya da CFU) içeren bir porsiyon (150 gram kadar) yoğurt yemelisin. Mutlaka etiketinde bu bilgi olan bir yoğurt satın al.
- Üreticinin tavsiyelerine uygun bir şekilde probiyotik kapsüller de alabilirsin. Uzmanlar yoğurttaki ya da probiyotik takviyelerindeki sindirilmiş bakteri kültürlerinin vajinaya nasıl yerleştiğini tam olarak bilmiyorlar ama bunu yaptıklarına dair kanıt var.^{[40]XKaynağı araştırShalev E, Battino S, Weiner E, Colodner R, Keness Y. Ingestion of yogurt containing Lactobacillus acidophilus compared with pasteurized yogurt as prophylaxis for recurrent candidal vaginitis and bacterial vaginosis. Archives of Family Medicine. 1996;5(10):593–596}
2
Genital bölgeni nazikçe yıka. Genital bölgeni yıkamak için çok hassas bir sabun ve ılık su kullan. Temiz bir havluyla kurulan ya da kendi kendine kuru. Soğuk ayardaki fön makinesiyle de kurumayı deneyebilirsin.^{[41]XGüvenliir KaynakCleveland ClinicKaynağa git}
- Cinsel organlarını çizmekten ya da ovmaktan kaçın. Cinsel organlarını rahat bırakarak tahriş olmaları riskini en aza indir. Genital bölgeni çizme ya da ovma.
3
Yalnızca beyaz, %100 pamuk iç çamaşırı giy. Pamuk, genital bölgelerinin serin ve kuru kalmasını sağlar. Beyaz iç çamaşırı, farklı boyalarda bulunabilecek tahriş ediciler barındırmaz. Naylondan, asetattan ve sentetik liflerden uzak dur.
- Tanga iç çamaşırları giymekten kaçın çünkü tahriş edici olabilir.
4
İç çamaşırların için hassas bir deterjan kullan. Külotlarını yıkamak için hassas ve parfümsüz bir deterjan kullan (örneğin, parfümsüz Woolite). Çamaşır yumuşatıcısı ya da kurutma makinesi mendilleri kullanma. Bunlar da genital bölgelerini tahriş edebilecek kimyasallar içerir.
- Hiç deterjan kalmadığından emin olmak için iç çamaşırlarını iki kez durula. Deterjan kalıntısı tahrişe yol açabilir.
Beyaz, yumuşak tuvalet kâğıdı kullan. Bağırsaktaki bakterilerden enfeksiyon kapma riskini en aza indirmek için vajinanı daima önden arkaya doğru sil.
6
Gün içinde tampon kullan. Adet olduğunda gün içinde adet pedi yerine tampon kullan. Toksik şok sendromu riski yüzünden deodorantlı tamponlardan uzak dur. Kanamanın şiddetine göre tamponu birkaç saatte bir değiştir.
- Tamponu gece vajinanda bırakma. Onun yerine adet pedi kullan.
Külotlu çoraplar, genital bölgenin “nefes almasını” engeller. Külotlu çorap ısıyı ve nemi de hapseder, bu da bakteriler, mantar ve diğer organizmalar için ideal ortamı yaratır. Onun yerine, orta kısmı pamuklu olan naylon çorap giy.
8
Tahriş edici ürünlerden kaçın. Vulvayı tahriş edebilecek kadın hijyen ürünlerinden uzak dur. Bunların arasında, deodorantlı adet pedleri, bütün kadın spreyleri ve deodorantları, Vazelin ve yağ içeren ürünler vardır.
- Köpüklü banyolardan, banyo yağlarından, pudradan, özellikle mısır nişastası içeren pudradan kaçın. Mısır nişastası, mikroorganizmalara besin sağlar.

Yöntem 6

Yöntem 6 / 6:

Bunu Ne Zaman Denemelisin?

Makaleyi İndir

1
Vajinal enfeksiyonları, teşhis edildikten sonra tedavi et. Bazı vajinal enfeksiyonlar, ilaç kullanmadan tedavi edilebilir ama herhangi bir tedaviye başlamadan önce kadın doğum uzmanına ya da aile doktoruna danışman gerekir. Etkili doğal çözümler, vajinal enfeksiyonun türüne ve enfeksiyonun ciddiyetine göre farklılık gösterebilir.
- Bazı belirtiler birden çok vajinal enfeksiyonda ortak olduğu için, kendine teşhis koyman hem zor hem de risklidir. Doktorunun koyduğu resmi bir teşhis, vajinal enfeksiyonun türünü ve derecesini belirlemenin tek güvenli yoludur.
- Doğal çözümleri şiddetle tercih ediyorsan doktoruna söyle. Bazı doktorlar, bu tercihi kullanmanda seninle birlikte çalışmaya istekli olabilirler ve hangi çözümlerin belirli ihtiyaçların için en iyisi olacağı konusunda seni yönlendirebilirler.
- Trikomoniyazın teknik olarak cinsel yolla bulaşan hastalık olduğunu unutma. Trikomoniyazın neden olduğu enfeksiyonları tedavi etmek için doğal çözümler yeterli olmaz; tedavi için ilaç kullanmalısın.^{[42]XKaynağı araştır}
2
Evde tedaviyi hamile değilsen ya da emzirmiyorsan düşün. Çoğu doğal tedavi, BV ya da mantar enfeksiyonu olan kadınlar için güvenliyse de hamileysen ya da hamile olma ihtimalin varsa veya emziriyorsan çoğu ev tedavisinden kaçınman gerekir. Bazı tedaviler bebeğine kazara zarar verebilir.
- Bununla birlikte, gebelik sırasında bir vajinal enfeksiyon kaparsan yine de doktoruna tedaviyi sormalısın. Özellikle aktif mantar enfeksiyonları, doğum sırasında bebeğine geçebilir ve pamukçuğa neden olabilir.^{[43]XKaynağı araştır}
3
Doğru hedefe uygun tedavi seç. Bazı tedaviler, vajinal enfeksiyonun yalnızca bazı nedenlerine karşı etkilidir. Olası komplikasyonları önlemek için, sadece sendeki enfeksiyon için etkili olduğu söylenen doğal çözümü denemelisin. Doktorun aksini söylemedikçe, tedavi olarak önerilen bir ev çözümünü, başka bir tür vajinal enfeksiyon tedavisinde kullanma.
- BV enfeksiyonun varsa vajinal duşu nadiren kullanabileceğini sakın unutma. Duş, mantar enfeksiyonlarında ya da trikomoniyazda tavsiye edilmez. Benzer şekilde, periodontal jel ve sarımsak sadece BV için kullanılmalıdır.
- Öte yandan, yoğurt supozituvarı ya da probiyotik supozituvarı hem mantar hem BV için etkili olabilir.^{[44]XGüvenliir KaynakGo Ask AliceKaynağa git}
- Borik asit supozituvarları sadece mantar enfeksiyonlarına karşı kullanmak için önerilir.
4
Tedavi sırasında cinsel aktivite bulunmazsan ya da cinsel aktiviteyi limitlersen doğal çözümleri dene. Cinsel aktiviteden kaçınmak, bütün tedaviler için gerekli olmayabilir ama tedavi sırasında cinsel ilişkiye girmeden önce seçtiğin çözümün senin ve partnerin için güvenli olup olmadığına karar vermek için doktoruna danış ya da detaylı bir araştırma yap.
- Özellikle de borik asit supozituvarları kullanırken aşırı temkinli davran. Borik asit sindirildiğinde toksiktir, o yüzden oral seks yapmak özellikle tehlikelidir.^{[45]XKaynağı araştır}
5
Doğal çözümleri, işe yaramaya devam ediyorlarsa kullan. Doğal ev çözümleri bazı durumlarda vajinal enfeksiyonları iyileştirebilir ama belirtiler istikrarlı tedaviye cevap vermiyorsa, doktorunla tekrar konuş. Enfeksiyonun türü ve derecesinin sadece ilaçla tedavi edilebilmesi mümkün.
- İyileşmeyen ya da sürekli tekrarlayan vajinal enfeksiyonlar —özellikle de mantar enfeksiyonları—diyabet, kanser ya da bazı cinsel yolla bulaşan hastalıklar gibi daha ciddi nedenleri işaret ediyor olabilir. Bu her zaman böyle olmasa da doktorundan sana test yapmasını isteyerek bu ihtimali elemek önemlidir.^{[46]XKaynağı araştır}
- Belirtiler kötüleşirse ya da üç günlük tedaviden sonra iyileşme görülmezse doktorunla konuş.
- Vajinal enfeksiyonunun tamamen iyileşmesi önemlidir. Tedavi edilmezse, gelecekte pelvik enflamatuvar hastalığı, erken doğum yapma riskinde ve cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma riskinde artış gibi komplikasyonlara maruz kalabilirsin.^{[47]XGüvenliir KaynakMayo ClinicKaynağa git} Enfeksiyonunu doğal yollardan iyileştirdiğini düşünsen bile emin olmak için doktorundan sana yeniden test yapmasını iste.

Uyarılar

Doğal yöntemler herkeste işe yaramaz. %80 ila %90 başarı oranı olan ilaçlar kullanmak mantıklı bir seçimdir. Doğal yöntemlerin başarı oranı net değildir.
Gebelerin, özellikle de BV’leri varsa doğal çözümler denemelerine gerek yoktur. BV, erken doğuma neden olabilir.