Makaleyi İndirMakaleyi İndirX
Bu makaledeki ortak yazar Alina Lane, DDS. Dr. Alina Lane, New York şehrindeki bir pratisyen diş hekimliği kliniği olan All Smiles Dentistry'yi işleten bir diş hekimidir. Dr. Lane, Maryland üniversitesinde diş hekimliği eğitimini tamamladıktan sonra, yine aynı üniversitenin İmplantoloji bölümünde, diş implantlarının ileri seviye restorasyonu üzerine yoğunlaştığı bir yıllık klinik stajını tamamladı. New York Üniversitesi'ne bağlı bir kurum olan Woodhull Tıp Merkezi'nde pratisyen hekimlik ihtisasını tamamlayarak ileri seviye eğitimine devam etti. Woodhull Tıp Merkezi'nde 2012-2013'te yılın asistan hekimi olmaya hak kazandı.
Bu makalede atıfta bulunulan 21 referans vardır ve bu referanslara sayfanın sonunda ulaşılabilir.
Bu makale 16.483 defa görüntülenmiştir.
Parlak, beyaz dişler birçok insan için gençliğin ve canlılığın göstergesidir. Yaşlandıkça veya tütün, kafein gibi diş yüzeylerine leke bırakan ürünler tükettikçe dişler sarımsı ve kirli görünebilir.[1] Hidrojen peroksitli ürünler veya ev yapımı karışımlar kullanmak dişlerde hassasiyete sebep olabilse de dişlerini beyazlatmak için piyasada satılan hidrojen peroksitli ürünleri veya evde hazırlayacağın hidrojen peroksitli karışımı güvenle kullanabilirsin.[2]
Adımlar
Beyazlatıcı diş macunuyla dişlerini fırçala. Bir eczaneden veya marketten içinde hidrojen peroksit bulunan beyazlatıcı diş macunu satın al. Sonuç alabilmek için dişlerini bu ürünle en az bir ay boyunca günde en az iki kere fırçala.[3]- İçinde en azından %3,5 hidrojen peroksit bulunan bir diş macunu al. Bu hidrojen peroksit miktarı standart miktardır. Bir üründeki hidrojen peroksit miktarı ne kadar fazlaysa bunun, dişlerini o kadar hassas yapacağını unutma.[4]
- Dişlerini diş macunuyla günde iki kere fırçala. Sonuçları fark etmek dört ila altı hafta alabilir.[5]
- Diş macunlarının yalnızca içeceklerden ve sigaradan sonra kalan yüzeysel lekeleri çıkardığını bil.[6]
- Daha derin lekeleri çıkarmak ve daha iyi sonuçlar almak için diş macununa ek olarak başka bir hidrojen peroksitli ürün kullanmayı düşün.
- Güvenli olmayan bir ürünü kullanırken riskleri en aza indirmek için Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumunun paylaştığı duyuruya bak.[7]
Dişlerine jel dolgulu diş kalıbı yerleştir. %3 hidrojen peroksitli jel içeren jel dolgulu diş kalıplarının dişleri önemli düzeyde beyazlatabileceğine dair kanıtlar mevcuttur.[8] Reçetesiz satılan bir jel dolgulu kalıp al veya dişçinden sana bir adet reçete etmesini talep et.[9]- Önceden jel doldurulmuş bir diş kalıbı veya eczanede kendinin doldurabileceği bir kalıp al. Bu ürünlerin birçok ağız yapısına uygun olduğu ve kalıbın, senin dişlerine özel çıkarılmadığının farkında ol.[10]
- Dişçiden senin ağzına uygun bir kalıp çıkarmasını ve daha iyi sonuçlar elde etmek için yüksek konsantrasyonlu hidrojen peroksit çözeltisi vermesini iste.[11]
- Kalıbı ambalajında yazan süre boyunca ağzında tut. Birçok kalıbın iki hafta boyunca günde üç kere olmak üzere 30 dakika uygulanması gerekir.[12]
- Şiddetli hassasiyet oluşursa kullanmayı bırak, fakat hassasiyetin çoğu tedaviden sonra geçecektir. Kullanmaya devam edip etmeme konusunda dişçinle konuş.[13]
- Güvenli olmayan bir ürün alma riskini azaltmak için Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumunun paylaştığı duyuruya bak.[14]
Diş beyazlatma bandı kullan. Diş beyazlatma bandı, jel dolgulu kalıplara benzer ama bunlara göre daha esnektir ve hidrojen peroksit çözeltisi ürüne dâhil edilmiş olarak gelir. Esnek bir yapıya sahip ve hidrojen perokside hassas olabilen diş etlerine değdirmene gerek olmayan, kullanıma hazır bir ürünle dişlerini beyazlatmak istiyorsan diş beyazlatma bandını dişlerine uygula.- Bantların, kalıplar kadar güvenilir olduğunu ve tek başına diş fırçalamaya kıyasla daha iyi sonuçlar verdiğini bil.[15]
- Kalıpları kullanırken diş etlerinde hassasiyet oluştuysa bantları kullanmayı düşün. Bantları kolayca diş eti hizasının altına yerleştir.
- Dişlerini ne kadar beyazlatmak istediğine ve ağız hassasiyetine bağlı olarak sana uygun beyazlatıcı bant satın al. Hızlı ve derin beyazlık sunan veya hassas dişler için kullanılan bantlar olmak üzere piyasada birçok farklı ürün vardır.
- Ambalajdaki tüm talimatları uygula ve şiddetli hassasiyet yaşarsan kullanmayı bırak.
- Güvenilir bir ürün aldığından emin olmak için Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumunun paylaştığı duyuruya bak.[16]
Sürülebilir diş beyazlatma jeli kullan. Bazı şirketlerin dişine sürebileceğin şekilde üretilmiş, hidrojen peroksitli beyazlatıcıları mevcuttur.[17] Bu ürünler kalem şeklinde veya içinde fırçası bulunan bir çözelti şişesi gibi farklı şekillerde olabilir.- Bunları karşılaştırıp hangisinin sana daha uygun olduğuna bak. Mesela diş beyazlatıcı kalemi uygulamak fırçayı uygulamaktan daha kolay gelebilir.
- Ürünü iki hafta boyunca her gece yatmadan önce dişlerine uygula.[18] Uygulama süresi boyunca şekerli yiyecekler yeme ve kahve gibi dişinde leke bırakma ihtimali olan içecekler içme.
- Ambalaj üzerinde yazan talimatları uygula ve dişlerinde veya diş etinde çok hassasiyet oluşursa kullanmayı bırak.
Profesyonel bir diş beyazlatma yaptırmayı düşün. Diş hekimleri, ışıkla veya lazerle birlikte profesyonel olarak uygulanan, hidrojen peroksitle beyazlatma işlemi sunar. Dişlerinde çok fazla leke varsa veya dişlerini hidrojen peroksitle doktor kontrolünde beyazlatmak istiyorsan bu seçeneği düşün.[19]- Diş hekimleri reçetesiz olarak piyasada satılmayan %25-40 konsantrasyonlu hidrojen peroksit çözeltisi kullanır.[20]
- Hassas diş etlerin varsa doktora dişlerinin veya diş etlerinin hassas olduğunu söyleyip bu seçeneği düşün. Diş hekimin işlemi gerçekleştirmeden önce diş etlerini lastik örtüyle veya jelle koruyacaktır.[21]
- Senin için en iyi seçenek bu mu, diş hekimine sor. Bu işlem pahalı olabilir ve sigortan bunu karşılamıyor olabilir.
Reklam
Hidrojen peroksit kullanımının risklerinin farkında ol. Dişleri beyazlatmak için ticari olmayan ürünlerde hidrojen peroksit kullanımıyla ilgili ortaya konan fikirler çelişkilidir.[22] Dişinde, test edilmemiş hidrojen peroksitli karışımlar kullanmak ağız içinde hassasiyete ve diş etlerinde başka anormalliklere sebep olabilir.[23]- Dişlerini hidrojen peroksitle veya hidrojen peroksitli bir karışımla beyazlatmayı denemeden önce diş hekimine danış.[24]
- Bu doğal yöntemler daha ucuz olabilir ama bunlar düzeltilmesi pahalıya mal olan hasar bırakabilir.
- Bu çözeltilerin yalnızca yüzeysel lekeleri temizlediğini ve piyasada satılan hidrojen peroksitli ürünler kadar etkili olmayabileceğini bil.
- Diş etlerini ve ağız boşluğunu koruyabilmek için hidrojen peroksidi en düşük konsantrasyonda kullandığından emin ol.[25]
Hidrojen peroksitli gargarayı ağzında çalkala. Hidrojen peroksitli ve sulu gargarayla ağzı çalkalamanın uzun süre kullanıldığında güvenli olabileceğini gösteren kanıtlar vardır. Bu, aynı zamanda dişlerini beyazlatırken leke oluşumunu önlemede yardımcı olur.[26] Dişlerini beyazlatabilmek ve bakteri oluşumunu önlemek için ağzını her gün bu karışımla çalkala.- Eczaneden alabileceğin %2-3,5’luk hidrojen peroksit kullan. Ağız boşluğunda daha yüksek oranlı bir hidrojen peroksit kullanmak tehlikeli olabilir.[27]
- Bir su bardağı hidrojen peroksiti bir kaba döküp üzerine bir su bardağı saf su ekle ve bunları karıştır.[28]
- 30 saniye ila bir dakika boyunca bunu ağzında çalkala.
- Çalkalama işlemini bitirdiğinde veya çözelti ağzını acıttığında çözeltiyi tükür. Ağzını suyla çalkala.
- Gargarayı yutma çünkü yutarsan bu, sağlık sorunlarına neden olabilir.[29]
- Piyasada bulunan, hidrojen peroksitli gargara almayı düşün.
Hidrojen peroksitli sodyum bikarbonat macunu hazırla. Hidrojen peroksitli sodyum bikarbonat macunu dişlerini beyazlatabilir ve ağrılı diş etlerini yatıştırabilir.[30] Macunla her gün dişini fırçala veya haftada birkaç kez maske gibi dişlerine sür.[31]- %2-3,5 konsantrasyonlu hidrojen peroksit kullandığından emin ol.
- İki tatlı kaşığı sodyum bikarbonatı bir tabağa koy. Az miktarda hidrojen peroksit ekleyip bunları karıştır. Yoğun kıvamlı bir macun elde edene kadar azar azar hidrojen peroksit eklemeye devam et.
- Macunu kullanarak dişlerini küçük, dairesel hareketlerle fırçala.[32] Bunu, diş etlerini canlandırması için parmak uçlarınla diş etlerine sürebilirsin.[33]
- En iyi sonucu almak için bu macunu kullanarak dişlerini birkaç dakika fırçala veya macunu birkaç dakika boyunca dişlerinde bırak.[34]
- Çözeltinin dişlerinden çıkması için musluğu açıp suyla ağzını çalkala.
- Macunun dişlerinden çıkması için ağzını çalkala.[35]
Mümkünse leke oluşumunu önle. Doğal ürünleri kullanırken dişinde leke bırakabilecek şeyleri tüketme. Bunları tükettikten hemen sonra dişlerini fırçalamak ya da ağzını çalkalamak leke oluşumunu azaltabilir.[36]Dişlerinde leke bırakabilecek veya dişlerini leke oluşumuna yatkın hâle getirebilecek şeyler şunlardır:Reklam
İpuçları
- Tükürüğün dişlerini tekrar mineralleştirebilmesi için beyazlatma işleminden sonra en azından bir saat boyunca bir şey yememeye çalış.
- Dişlerinin beyazlığını uzun süre korumak için kırmızı, siyah ve koyu renkli yiyecekler tüketmemen gerekir.
- Beyazlatma işleminden sonra dişlerinin daha çok korunmasını sağlamak için biraz florürlü jel kullan.
- Ağzında kesikler veya sıyrıklar varsa hidrojen peroksit kullandığında yanma hissedebilirsin. Kesikler geçici olarak beyazlaşabilir. Bu normal bir durumdur.
Reklam
Uyarılar
- Dişleri beyazlatırken hidrojen peroksidi yutmamaya dikkat et. Hidrojen peroksidi yanlışlıkla yutarsan diş hekimini, doktoru veya Zehir Danışma Merkezini ara.
Reklam
İhtiyacın Olan Şeyler
- Hidrojen peroksit
- Sodyum bikarbonat
- Diş fırçası
Referanslar
- ↑ http://www.bu.edu/today/2012/the-truth-about-teeth-whiteners/
- ↑ http://www.ada.org/en/about-the-ada/ada-positions-policies-and-statements/tooth-whitening-safety-and-effectiveness
- ↑ http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-many-safe-choices-available-to-help-whiten-teeth/
- ↑ http://www.ada.org/en/about-the-ada/ada-positions-policies-and-statements/tooth-whitening-safety-and-effectiveness
- ↑ http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-many-safe-choices-available-to-help-whiten-teeth/
- ↑ http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-many-safe-choices-available-to-help-whiten-teeth/
- ↑ https://www.titck.gov.tr/Duyurular/DuyuruGetir?id=3201
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12638773
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12638773
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12638773
- ↑ http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-many-safe-choices-available-to-help-whiten-teeth/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12638773
- ↑ http://www.ada.org/en/about-the-ada/ada-positions-policies-and-statements/tooth-whitening-safety-and-effectiveness
- ↑ https://www.titck.gov.tr/Duyurular/DuyuruGetir?id=3201
- ↑ http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-many-safe-choices-available-to-help-whiten-teeth/
- ↑ https://www.titck.gov.tr/Duyurular/DuyuruGetir?id=3201
- ↑ http://www.ada.org/en/about-the-ada/ada-positions-policies-and-statements/tooth-whitening-safety-and-effectiveness
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/features/whiten-your-teeth-at-home
- ↑ http://www.ada.org/en/about-the-ada/ada-positions-policies-and-statements/tooth-whitening-safety-and-effectiveness
- ↑ http://www.ada.org/en/about-the-ada/ada-positions-policies-and-statements/tooth-whitening-safety-and-effectiveness
- ↑ http://www.ada.org/en/about-the-ada/ada-positions-policies-and-statements/tooth-whitening-safety-and-effectiveness
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11225528
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8247815
- ↑ http://www.ada.org/en/about-the-ada/ada-positions-policies-and-statements/tooth-whitening-safety-and-effectiveness
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11225528
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11225528
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/QAA400760/Hydrogen-Peroxide-for-Good-Health.html
- ↑ http://www.goingevergreen.org/9-best-homemade-natural-mouthwash-recipes.html
- ↑ http://www.goingevergreen.org/9-best-homemade-natural-mouthwash-recipes.html
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/TIP03469/5-Steps-to-a-Healthy-Mouth.html
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/TIP03469/5-Steps-to-a-Healthy-Mouth.html
- ↑ http://www.md-health.com/Brushing-Teeth-With-Baking-Soda.html
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/TIP03469/5-Steps-to-a-Healthy-Mouth.html
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/TIP03469/5-Steps-to-a-Healthy-Mouth.html
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/TIP03469/5-Steps-to-a-Healthy-Mouth.html
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/features/foods-stain-teeth-feature?page=2
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/features/foods-stain-teeth-feature
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/features/foods-stain-teeth-feature?page=2
Bu How.com.vn makalesi hakkında
Kurul Sertifikalı Diş Hekimi
Bu makaledeki ortak yazar Alina Lane, DDS. Dr. Alina Lane, New York şehrindeki bir pratisyen diş hekimliği kliniği olan All Smiles Dentistry'yi işleten bir diş hekimidir. Dr. Lane, Maryland üniversitesinde diş hekimliği eğitimini tamamladıktan sonra, yine aynı üniversitenin İmplantoloji bölümünde, diş implantlarının ileri seviye restorasyonu üzerine yoğunlaştığı bir yıllık klinik stajını tamamladı. New York Üniversitesi'ne bağlı bir kurum olan Woodhull Tıp Merkezi'nde pratisyen hekimlik ihtisasını tamamlayarak ileri seviye eğitimine devam etti. Woodhull Tıp Merkezi'nde 2012-2013'te yılın asistan hekimi olmaya hak kazandı. Bu makale 16.483 defa görüntülenmiştir.
Kategoriler: Sağlık | Kişisel Bakım ve Stil
Bu sayfaya 16.483 defa erişilmiş.
Bu makale işine yaradı mı?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Türkçe language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Reklam
