ดาวน์โหลดบทความดาวน์โหลดบทความวิกิฮาวเป็น "wiki" ซึ่งหมายความว่าบทความหลายๆ บทความของเรานั้นเป็นการร่วมมือกันเขียนของผู้เขียนหลายคน ในการเขียนบทความชิ้นนี้ ผู้คน 20 คน ซึ่งบางคนไม่ขอเปิดเผยตัว ได้ร่วมกันเขียนและปรับปรุงเนื้อหาของบทความอย่างต่อเนื่อง
บทความนี้ถูกเข้าชม 6,413 ครั้ง
จุดด่างดำจากแสงแดด หรือที่รู้จักกันคือ กระแดด (Solar Lentigines) เป็นจุดหมองคล้ำบนผิวที่เกิดจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเล็ต (Ultraviolet; UV) เป็นเวลานาน จุดกระแดดสามารถเกิดได้ทุกวัยและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แม้ว่ากระแดดมักจะส่งผลต่อผู้ที่มีผิวสว่าง แต่ทุกคนก็สามารถมีกระแดดได้ ดังนั้น คุณควรจะตรวจสอบรอยดำบนผิวหนังกับผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังอยู่เสมอ เมื่อผู้เชียวชาญด้านผิวหนังพิจารณาว่าไม่เป็นอันตรายแล้ว คุณสามารถหาวิธีรักษาจุดกระแดดนี้หลายวิธีด้วยกัน ตั้งแต่การใช้วิธีการทางธรรมชาติไปจนถึงการรักษาทางการแพทย์ บทความนี้เป็นข้อแนะนำในการกำจัดจุดด่างดำจากแสงแดด ซึ่งมักจะมีอาการคันเมื่อคุณสัมผัสกับแสงแดด
ขั้นตอน
ฝานมะนาวสดแล้ววางลงบนจุดด่างดำวันละ 10-15 นาที. น้ำมะนาวมีประสิทธิภาพที่ดี เพราะกรดจากผลไม้จะช่วยให้จุดด่างดำดูจางลง และช่วยกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วออกไปได้ด้วย
ทาเจลว่านหางจระเข้วันละ 2 ครั้งเพื่อช่วยรักษาผิวบริเวณที่ถูกแสงแดด. ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการรักษาที่น่าทึ่งมาก
นำถุงชาเขียวไปต้มนำเป็นเวลา 3-5 นาที. จากนั้น ฉีกถุงชาเขียวแล้วนำใบชาเขียวไปห่อกับก้อนสำลี ถูบริเวณจุดด่างดำวันละ 2 ครั้ง สารต้านอนุมูลอิสระในใบชาจะช่วยให้ผิวฟื้นฟูตัวเองได้
ทานมเปรี้ยวลงบนจุดด่างดำ. วิธีนี้ใช้ได้สะดวกกับจุดด่างดำที่ไม่ได้เกิดขึ้นบนใบหน้า สำหรับการใช้บนใบหน้านั้น ให้ทานมเปรี้ยวบนใบหน้าแล้วรอให้นมจับตัวกับผิวหนังสักพัก นมเปรี้ยวนั้นใช้รักษาจุดด่างดำมานานมากแล้ว
เปิดแคปซูลวิตามินอี แล้วนำเจลทาลงบนผิวหนังที่มีจุดด่างดำโดยตรง. วิตามินอีมีคุณสมบัติในการช่วยลบเลือนแผลเป็นและยังช่วยลบเลือนจุดด่างดำได้อีกด้วย
ฝานหอมแดงแล้วถูบริเวณจุดด่างดำ. กรดจากหอมแดงช่วยลดจุดด่างดำได้อย่างเห็นผลโฆษณา
มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีกรดโคจิก (Kojic Acid). กรดโคจิกเป็นผลพลอยได้จากการหมักเหล้าสาเก ซึ่งได้รับการศึกษาแล้วว่าสามารถลบเลือนจุดด่างดำจากแดดได้
อ่านฉลากผลิตภัณฑ์ที่มีตัวยาเทรทิโนอิน (Tretinoin) หรือยาเรโนวา (Renova) ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้ช่วยลบเลือนจุดด่างดำได้.
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดอะซีลาอิก (Azelaic acid). กรดชนิดนี้ได้มาจากธัญพืชจำพวกข้าวสาลีหรือข้าวไรย์ มีการวิจัยพบว่ากรดชนิดนี้ช่วยลดอาการการสร้างเม็ดสีผิวมากผิดปกติ (Hyperpigmentation) ได้
สอบถามแพทย์หรือเภสัชกรเรื่องการใช้ไฮโดรควิโนน (HQ, Hydroquinone) ซึ่งเป็นวัตถุดิบที่เป็นที่นิยมในการผลิตครีมลบเลือนจุดด่างดำมาเป็นเวลานาน. แม้ว่าสรรพคุณของไฮโดรควิโนนยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ เพราะการใช้ไฮโดรควิโนนมากเกินไปอาจก่อให้เกิดมะเร็งในหนูทดลองโฆษณา
รักษาจุดด่างดำจากแดดด้วยเลเซอร์ผิวหนัง. การรักษาด้วยวิธีนี้มีราคาแพง แต่ได้ผลลัพธ์ค่อนข้างดี เพราะเลเซอร์จะกำจัดผิวหนังชั้นที่บางออก แต่ต้องใช้เวลาฟื้นตัวประมาณ 2-3 สัปดาห์
ลอกผิวด้วยสารเคมี. วิธีนี้จะต้องให้ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังหรือสปาเป็นคนทำ ซึ่งเป็นการนำกรดหลายชนิดผสมกันแล้วทางลงบนผิวหนัง โดยจะช่วยลอกผิวหนังชั้นนอกสุดออก อย่างไรก็ตาม วิธีอาจจะมีผลข้างเคียงทำให้เกิดอาการแดงในบริเวณที่ทำประมาณ 2-3 วัน
แช่แข็งจุดด่างดำด้วยวิธีที่เรียกว่านวัตกรรมการบำบัดด้วยความเย็น (Cryotherapy). วิธีนี้จะเป็นการใช้ไนโตรเจนเหลวแช่แข็งบริเวณที่มีจุดด่างดำ ซึ่งจะช่วยให้จุดด่างดำตกสะเก็ดและลอกออกประมาณ 1 สัปดาห์ต่อมาโฆษณา
ใช้ครีมกันแดดที่มีค่าความทนแดดอย่างน้อย 15 เพื่อป้องกันผิวจากการทำลายของแสงแดด. การป้องกันผิวจากแสงแดดยังช่วยให้ผิวรักษาตัวเองได้อย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย
หลีกเลี่ยงจากการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงหรือการใช้เครื่องทำผิวสีให้มากที่สุด. ใส่หมวกและกางร่มอยู่เสมอ พยายามใส่เสื้อผ้าที่มีสีสว่างและเนื้อผ้าหนาเพื่อหักเหรังสีจากแสงแดดโฆษณา
เคล็ดลับ
- ตรวจสอบการทานยาของตัวเองอยู่เสมอ เพราะตัวยาหลายชนิดเช่น ยาแก้อักเสบและยาคุมกำเนิดอาจจะทำให้สีผิวคล้ำลงได้
- การใช้สมุนไพรเซนต์จอห์นเวิร์ต (St John's Wort) อาจทำให้ผิวหนังไวต่อแสงมากยิ่งขึ้น
ข้อมูลอ้างอิง
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How ไท language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
