ดาวน์โหลดบทความดาวน์โหลดบทความX
บทความนี้ร่วมเขียนโดยเหล่าบรรณาธิการและนักวิจัยที่ผ่านการฝึกฝนมาเพื่อความถูกต้องและครอบคลุมของเนื้อหา
ทีมผู้จัดการด้านเนื้อหาของวิกิฮาว จะตรวจตราผลงานจากทีมงานด้านเนื้อหาของเราเพื่อความมั่นใจว่าบทความทุกชิ้นได้มาตรฐานตามที่เราตั้งไว้
บทความนี้ถูกเข้าชม 18,595 ครั้ง
การทำการบ้านอาจต้องใช้เวลาและทำให้หงุดหงิดและคุณอาจจะอยากทำสิ่งอื่นในเวลาว่างนอกเหนือจากการทำการบ้าน เมื่อคุณมีการบ้านมากมายต้องทำ มันก็เป็นการยากที่จะทำได้อย่างดี หากคุณตั้งใจรวบรวมและจัดการและกระตุ้นตัวเองคุณจะสามารถทําการบ้านให้เสร็จภายในเวลาที่กำหนดและมีเวลาทำสิ่งอื่นๆ ที่น่าสนุกและน่าตื่นเต้นกว่า
ขั้นตอน
กำจัดสิ่งที่ทำให้เสียสมาธิโดยการเก็บเครื่องมือสื่อสารอิเล็กทรอนิกส์ไว้ห่างไกลตัวคุณ. ปิดโทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์นอกเสียจากว่าคุณต้องใช้มันในการทำการบ้าน ปิดทีวีและประตู บอกครอบครัวและเพื่อนให้รู้ว่าคุณไม่ต้องการถูกรบกวนในขณะทำการบ้านเพื่อที่พวกเขาจะสามารถเคารพความเป็นส่วนตัวของคุณ[3]- ดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่นที่ช่วยบล็อกเว็บไซต์เช่น Freedom หรือ SelfControl เพื่อให้คุณจดจ่อในขณะที่ใช้คอมพิวเตอร์เพื่อทำการบ้าน
ตั้งนาฬิกาจับเวลา. ในการเริ่มทำการบ้านหรือวิชาใดๆ คุณต้องตั้งนาฬิกาจับเวลาด้วยจำนวนนาทีที่คุณตั้งเป้าหมายว่าต้องการทำการบ้านให้เสร็จ คุณสามารถมองนาฬิกาจับเวลาได้บ่อยๆ เพื่อรับรู้ว่าคุณใช้เวลาไปเท่าไหร่และมีเวลาเหลือเท่าไหร่ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณตระหนักเมื่อคุณใช้เวลามากเกินไปกับบางสิ่งและจะช่วยให้คุณกลับมาจดจ่อเมื่อคุณถูกรบกวนสมาธิ [4]- หากคุณใช้เวลามากเกินไปกับการบ้านหรือวิชาใดๆ คุณอาจจะต้องการขอความช่วยเหลือเล็กน้อยเกี่ยวกับเรื่องนี้จากคุณครูหรือครอบครัว
โฆษณา
เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม. เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียเวลาไปกับการมองหาสิ่งของต่างๆ คุณควรเตรียมหนังสือ กระดาษ เครื่องเขียนและอุปกรณ์อื่นให้พร้อมใช้เสมอ ทำความสะอาดกระเป๋าสะพายหลังและแฟ้มเป็นประจำทุกสัปดาห์หรือทุกเดือนเพื่อให้ง่ายต่อการจัดการ- ลองรวบรวมแฟ้มและสมุดโน้ตยิบย่อยให้เป็นเล่มใหญ่โดยมีแถบกั้นไว้แต่ละวิชา การทำเช่นนี้จะทำให้คุณสามารถรวบรวมการบ้านไว้ในที่เดียวกัน[5]
วางแผนทำการบ้านในตอนเย็น. แทนที่จะหยิบหนังสือเล่มแรกในกระเป๋าสะพายหลังและเริ่มทำการบ้าน คุณก็ควรวางแผนล่วงหน้า มันมีหลายวิธีที่คุณสามารถวางแผนการทำการบ้านในตอนเย็น ได้แก่:- ตัดสินใจว่าคุณต้องการใช้เวลาเท่าไหร่ในการทำการบ้านแต่ละวิชา
- สร้างรายการของสิ่งที่คุณต้องทำให้เสร็จ
- ประเมินเวลาที่คุณจะสามารถใช้ในการทำการบ้านให้เสร็จแต่ละวิชา
- ทำตามรายการที่สร้างไว้และขีดคร่อมออกเมื่อทำเสร็จ[6]
เริ่มทำการบ้านในทันทีที่ถึงบ้าน. การรอนานเกินไปในตอนเย็นเพื่อเริ่มทำการบ้านอาจจะทำให้คุณต้องทำการบ้านจนดึกซึ่งไม่ใช่เรื่องดี มันจะยากขึ้นในการทำการบ้านเมื่อคุณเหนื่อยเช่นเดียวกัน การรอจนกว่าจะถึงเช้าวันรุ่งขึ้นเพื่อทำการบ้านอาจจะทำให้คุณต้องรีบร้อนหรือทำการบ้านไม่เสร็จ
เรียงลำดับการบ้านตามวันที่กำหนดส่งและความสำคัญ. เมื่อคุณจดการบ้านลงในตารางงานประจำสัปดาห์คุณควรเขียน “A” ถัดจากงานที่สำคัญเป็นอย่างสูง เขียน “C” ถัดจากงานที่สำคัญน้อยที่สุดและเขียน “B” ถัดจากงานที่สำคัญปานกลาง รายงานที่จำเป็นต้องทำให้เสร็จในวันรุ่งขึ้นนั้นสำคัญกว่ารายงานที่ต้องส่งวันอังคารหน้า ให้ความสำคัญกับงานชิ้นใหญ่มากกว่าชิ้นเล็ก- เรียงความ 10 หน้าที่คุณต้องส่งภายใน 1 สัปดาห์และคุณยังไม่ได้เริ่มควรมีความสําคัญระดับ “A” หรือ “B” ในขณะที่แบบสอบถาม 5 คำถามที่ต้องส่งภายใน 3 วันควรมีความสําคัญระดับ “C”[7]
- ทำให้มั่นใจว่าคุณไม่รอจนวินาทีสุดท้ายเพื่อทำงานเหล่านี้
โฆษณา
หยุดพักบ้าง. การจดจ่อเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยไม่หยุดมักจะทำให้คุณทำงานได้ช้าลง คุณต้องใช้เวลาพัก 5 นาทีทุกๆ 25 นาทีในการยืดเส้นยืดสายและเดินไปรอบๆ เพื่อให้สมองและร่างกายได้พักผ่อนอย่างรวดเร็ว [8]
ทานอาหารว่างและดื่มน้ำ. ดื่มน้ำจำนวนมากและทานอาหารว่างที่เบา ดีต่อสุขภาพและอร่อยในขณะที่คุณทำงานเพื่อทานอาหารที่คุณชอบ กระตุ้นความทรงจำและฟื้นฟูสมองและร่างกาย หลีกเลี่ยงน้ำอัดลม อาหารขยะที่เต็มไปด้วยน้ำตาลและเครื่องดื่มบำรุงกำลังในขณะที่คุณทำงานเพื่อทำให้มั่นใจว่าคุณจะไม่ล้มลงกลางทางในระหว่างที่กำลังพยายามทำงานให้เสร็จ [9]- ลองทานเซเลอรี่แท่งและแอปเปิ้ลหั่นชิ้นกับเนยถั่ว
ให้รางวัลตัวเองด้วยกิจกรรมที่สนุกหลังการทำการบ้าน. วางแผนที่จะไปเล่นบ้านเพื่อน เล่นเกมโปรด เล่นบาสในโรงรถหรือไปหาของหวานทานกับพี่น้องเมื่อทำงานเสร็จ การจำได้ว่ากิจกรรมที่สนุกเหล่านี้กำลังรอคุณอยู่จะช่วยให้คุณจดจ่อและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพโฆษณา
เคล็ดลับ
- สวมใส่เสื้อผ้าที่สบายตัวในขณะที่ทำงาน
- ส่งงานให้ตรงเวลา
- ลองใช้สมุดจดงานเพื่อช่วยให้คุณจำงานที่ต้องทำให้เสร็จ
- ในขณะที่ทำงาน มันอาจง่ายในการนึกถึงการบ้านชิ้นอื่นที่ต้องทำให้เสร็จ แทนที่จะทำเช่นนั้น สิ่งที่ดีที่สุดคือการจดจ่อกับงานที่กำลังทำอยู่
- อย่าหลับ ตั้งนาฬิกาปลุกให้ดังทุก 5 ถึง 10 นาทีเพื่ิอเตือนตัวเองให้ทำการบ้านหากคุณมีปัญหากับการทำตัวให้ตื่น
- หากคุณเป็นคนที่ชอบผลัดวันประกันพรุ่ง คุณควรหาปฏิทินและวางแผนขั้นตอนต่างๆ สำหรับงานชิ้นใหญ่
- ลองเพิ่มความตั้งใจโดยการฟังเพลงคลาสสิคในขณะที่คุณทำการบ้าน
- เริ่มด้วยงานที่ยากที่สุดไปจนถึงงานที่ง่ายที่สุดเพื่อที่คุณจะได้ทำงานง่ายขึ้น
- ทำงานในทุกขณะที่เป็นไปได้เมื่ออยู่ที่โรงเรียน (เช่น ช่วงพัก พักกลางวัน เวลาว่างระหว่างคาบเรียน) เพื่อที่คุณจะไม่ต้องมีงานให้ทำเยอะมากที่บ้าน
- ตรวจสอบงานก่อนส่งทุกครั้ง
โฆษณา
คำเตือน
- ใช้เวลา หากคุณรีบทำการบ้านและไม่ทำให้ดีที่สุด คุณอาจจะได้คะแนนไม่ดี
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://www.goodtherapy.org/blog/creating-ideal-homework-environment-for-kids-with-adhd-0913164
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/homework.html
- ↑ http://www.howtolearn.com/2011/09/best-homework-tips-to-cut-study-time-in-half/
- ↑ http://www.school-for-champions.com/grades/zip_through_homework.htm#.WTc6V2jyuUk
- ↑ http://www.howtolearn.com/2011/09/best-homework-tips-to-cut-study-time-in-half/
- ↑ https://ofy.org/blog/homework-hacks-8-tips-get-done-faster/
- ↑ http://www.shsu.edu/centers/testing-center/tips/plantimek12.html
- ↑ https://ofy.org/blog/homework-hacks-8-tips-get-done-faster/
- ↑ https://ofy.org/blog/homework-hacks-8-tips-get-done-faster/
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
นักเขียนในทีมวิกิฮาว
บทความนี้ร่วมเขียนโดยเหล่าบรรณาธิการและนักวิจัยที่ผ่านการฝึกฝนมาเพื่อความถูกต้องและครอบคลุมของเนื้อหา
ทีมผู้จัดการด้านเนื้อหาของวิกิฮาว จะตรวจตราผลงานจากทีมงานด้านเนื้อหาของเราเพื่อความมั่นใจว่าบทความทุกชิ้นได้มาตรฐานตามที่เราตั้งไว้ บทความนี้ถูกเข้าชม 18,595 ครั้ง
ทีมผู้จัดการด้านเนื้อหาของวิกิฮาว จะตรวจตราผลงานจากทีมงานด้านเนื้อหาของเราเพื่อความมั่นใจว่าบทความทุกชิ้นได้มาตรฐานตามที่เราตั้งไว้ บทความนี้ถูกเข้าชม 18,595 ครั้ง
หมวดหมู่: การสื่อสารและการศึกษา
มีการเข้าถึงหน้านี้ 18,595 ครั้ง
บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How ไท language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
โฆษณา
