ดาวน์โหลดบทความดาวน์โหลดบทความบทความนี้ ร่วมเขียน โดย Cher Gopman. แฌร์ กอปแมนเป็นผู้ก่อตั้ง NYC Wingwoman LLC ผู้ให้บริการด้านการนัดเดทในกรุงนิวยอร์ก 'NYC Wingwoman' ให้บริการจับคู่ โค้ชแบบตัวต่อตัว และการเข้าค่ายเร่งด่วนสุดสัปดาห์ แฌร์เป็นไลฟ์โค้ชที่มีใบรับรอง ก่อนหน้านี้เป็นพยาบาลผู้ป่วยทางจิต งานของเธอเคยถูกกล่าวถึงในรายการ Inside Edition, Fox, ABC, VH1, และ The New York Post
มีการอ้างอิง 9 ข้อที่อ้างอิงอยู่ในบทความ ซึ่งสามารถพบได้ทางด้านล่างของบทความ
บทความนี้ถูกเข้าชม 1,774 ครั้ง
หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยว่าการถูกนอกใจเป็นเรื่องแย่ ใช่แล้วมันแย่จริงๆ นะ ไม่ว่าคุณจะเพิ่งรู้ว่าแฟนนอกใจหรือเขาผิดสัญญาว่าจะไม่ทำอีก มันก็สามารถทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้ ดังนั้นเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของตัวคุณเองคุณอาจจะต้องเลิกกับเขาเพื่อให้คุณสามารถเยียวยาจิตใจและเดินหน้าต่อไปได้ ซึ่งนั่นเป็นเรื่องที่เข้าใจได้โดยสิ้นเชิง และข่าวดีก็คือคุณสามารถทำได้ง่ายกว่าที่คุณคิดโดยใช้กรอบความคิดและแนวทางที่ถูกต้อง เพื่อช่วยคุณ เราได้รวบรวมเคล็ดลับและกลยุทธ์ต่างๆ ที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อจบความสัมพันธ์กับแฟนที่นอกใจได้อย่างไม่เจ็บปวดและรวดเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ขั้นตอน
เคล็ดลับ
- ถ้ามันช่วยได้ คุณอาจจะเขียนสิ่งที่คุณอยากพูดกับแฟนตอนคุณเผชิญหน้ากับเขาเพื่อให้จำได้ถ้าคุณเริ่มอารมณ์เสีย
- ติดต่อเพื่อนสนิทและครอบครัวถ้าคุณต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์หลังจากการเลิกรา
คำเตือน
- ถ้าแฟนของคุณทำร้ายร่างกายหรือจิตใจ อย่ารอที่จะจบเรื่องนี้ ถ้าคุณรู้สึกไม่ปลอดภัย คุณอาจจะต้องขอคำสั่งห้ามหรือคำสั่งคุ้มครอง[14]
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ https://www.today.com/health/caught-him-cheating-heres-how-move-after-bad-breakup-1D80244657
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/i-hear-you/201805/fourteen-ways-break-better
- ↑ https://www.insider.com/confronting-someone-who-cheated-2018-8#try-to-listen-to-what-your-partner-has-to-say-about-why-they-cheated-5
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/i-hear-you/201805/fourteen-ways-break-better
- ↑ https://www.today.com/health/caught-him-cheating-heres-how-move-after-bad-breakup-1D80244657
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/break-up.html
- ↑ https://www.insider.com/confronting-someone-who-cheated-2018-8#try-to-listen-to-what-your-partner-has-to-say-about-why-they-cheated-5
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/abuse/getting-out-of-an-abusive-relationship.htm
- ↑ https://www.today.com/health/caught-him-cheating-heres-how-move-after-bad-breakup-1D80244657
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/relationships/relationships-101/cheating-and-breakups
- ↑ https://au.reachout.com/articles/how-to-cope-with-being-cheated-on
- ↑ https://www.realsimple.com/work-life/family/relationships/how-to-move-on-after-breakup
- ↑ https://au.reachout.com/articles/how-to-cope-with-being-cheated-on
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/abuse/getting-out-of-an-abusive-relationship.htm
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How ไท language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
