Как чистить зубы после удаления зубов мудрости

После удаления зуба мудрости для полного и быстрого восстановления требуется постоперационный уход. Если тщательно не чистить зубы и ротовую полость, все может закончиться инфекцией или воспалением, называемым альвеолярным остеомиелитом.^{[1]XИсточник информации} Остеомиелит развивается примерно в 20 % случаев удаления нижних зубов мудрости, поэтому во избежание этого рекомендуется предпринять дополнительные меры предосторожности. Тщательный уход за полостью рта необходим по крайней мере в течение одной недели после удаления зуба. Вам потребуется соблюдать лишь несколько простых процедур, не отнимающих много времени и усилий.

Метод 1

Метод 1 из 3:

Чистка зубов

Загрузить PDF

1
Меняйте бинт так часто, как велел врач. После удаления зуба врач приложит к месту ранки кусочек бинта (или марли). Как правило, его можно заменить через час или около того. Если кровь продолжает идти, меняйте бинты каждые 30–45 минут.^{[2]XИсточник информации} Кровь должна полностью остановиться через несколько часов после операции. Если кровотечение продолжается слишком долго, обратитесь к своему стоматологу.^{[3]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Считается нормальным, если в течение 24–48 часов из раны продолжает выделяться пара капель крови. Если крови много и кровотечение кажется значительным, обратитесь к врачу.^{[4]XИсточник информации}
2
Не чистите зубы в первый день после удаления зуба. Не чистите зубы, не пользуйтесь нитью или средством для полоскания рта в течение первых суток после операции. Это может препятствовать процессу восстановления и привести к остеомиелиту или инфицированию.^{[5]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Первые 24 часа после удаления зуба очень важны для процесса заживления. Чистка же зубов может привести к выпадению кровяного сгустка из лунки или даже сорвать швы, что не скажется на заживлении раны положительно.^{[6]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
3
Постарайтесь не чистить место, где был удален зуб, в течение трех дней. Не чистите ту область, где был удален зуб мудрости в течение трех дней после операции. Вместо этого, начиная со следующего дня после удаления зуба, полощите рот ½ стакана теплой воды с щепоткой соли.^{[7]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Не сплевывайте солевой раствор. Вместо этого слегка наклоните голову вправо и влево, чтобы промыть всю ротовую полость, а после этого наклоните голову так, чтобы солевой раствор стек.
4
Чистите зубы медленно и аккуратно. На следующий день после операции можете снова начать чистить их, но делайте это очень осторожно. Обязательно обходите прооперированный участок, чтобы не беспокоить его и не разрушить кровяной сгусток на месте удаленного зуба.^{[8]XИсточник информации}
- Используйте щетку с мягкой щетиной и чистите зубы медленно и аккуратно, совершая небольшие круговые движения.^{[9]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Первые несколько дней после операции не сплевывайте зубную пасту, поскольку тем самым можно повредить кровяной сгусток, который необходим для защиты раны от микробов. Вместо этого лучше полощите рот солевым раствором, чтобы аккуратно промыть полость рта, а затем наклоняйте голову вбок и давайте раствору стечь.
5
На третий день после удаления зуба начинайте чистить зубы щеткой и зубной нитью как обычно. На третий день после операции вы сможете продолжить чистить зубы как обычно при помощи щетки, зубной пасты и зубной нити. Будьте аккуратны с местом, откуда был удален зуб, чтобы не повредить его.
- При чистке зубов не забывайте о чистке языка, чтобы удалить частицы еды и бактерии, которые могут попасть в рану на десне и вызвать инфекцию.
6
Следите за тем, чтобы не развилась инфекция. Если вы следуете всем указаниям врача и поддерживаете рот и зубы в чистоте, то риск развития инфекции минимален. Однако даже в таких случаях важно следить за признаками инфицирования и немедленно обращаться к врачу при появлении каких-либо послеоперационных осложнений.
- Немедленно обратитесь к врачу, если вам трудно глотать или дышать, если у вас поднялась температура, вы заметили гной рядом с местом, откуда был удален зуб, или если отек усилился.^{[10]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 3:

Чистка ротовой полости

Загрузить PDF

1
Прополощите рот солевым раствором. На следующий день после удаления зуба мудрости можно начинать полоскать рот простым солевым раствором — он позволит поддерживать чистоту ротовой полости между чисткой зубов, а кроме этого уменьшит воспаление.^{[11]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Растворите 1/2 чайной ложки соли в стакане (240 мл) теплой воды.
- Аккуратно прополощите ротовую полость раствором в течение 30 секунд. Не выплевывайте! Аккуратно наклоните голову и дайте раствору стечь, в противном случае вы можете потревожить место удаления зуба.
- Ополаскивайте рот солевым раствором после каждого приема пищи, поскольку это поможет удалить остатки пищи и смыть бактерии.^{[12]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Вы также можете использовать средство для полоскания рта, если оно не содержит спирт, так как спирт может раздражать рану.
2
Используйте специальный ирригатор для ополаскивания полости рта. Врач может дать вам ирригатор — небольшой пластиковый шприц для ополаскивания рта. Пользуйтесь им после приема пищи и перед сном, если врач рекомендовал вам пользоваться им.
- Обычно ирригатор назначают при удалении нижних зубов. Обязательно следуйте всем указаниям по использованию этого прибора.
- Заполнять ирригатор можно обычным солевым раствором.
- Убедитесь, что кончик ирригатора находится достаточно близко к месту операции, чтобы промыть его. Вы также можете пользоваться им для чистки зубов. Процесс может быть немного болезненным, но он поможет поддерживать рот, зубы и прооперированный участок в чистоте, тем самым снижая риск воспаления и остеомиелита.
Давление воды из этих инструментов слишком велико, чтобы пользоваться ими после удаления зуба, — ими можно потревожить рану и тем самым отсрочить заживление. Если ваш стоматолог не рекомендовал иное, то не пользуйтесь ирригаторами Waterpik или Water Flosser в течение одной недели после удаления зуба мудрости.^{[13]XИсточник информации}
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 3:

Уход за ротовой полостью после удаления зуба мудрости

Загрузить PDF

Первые несколько дней после операции не пейте через трубочку какие-либо напитки или пищу (например, смузи), так как это может нарушить процесс заживления.^{[14]XИсточник информации}
2
Пейте больше воды. Очень важно пить как можно больше воды после удаления зуба мудрости. Благодаря этому вы сможете поддерживать влажность ротовой полости и предотвратите развитие инфекции или остеомиелита.^{[15]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- В течение первого дня не пейте газированные напитки и напитки, содержащие кофеин.^{[16]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Не пейте алкоголь как минимум в течение одной недели после удаления зуба.
Горячие напитки, например чай, кофе или какао, могут привести к удалению кровяного сгустка, сформировавшегося на месте удаленного зуба.^{[17]XНадежный источникNational Health Service (UK)Перейти к источнику}
4
Ешьте мягкую и жидкую пищу. Не ешьте ничего, что может попасть в лунку удаленного зуба или попрепятствовать заживлению. Жуйте с другой стороны, если пищу необходимо жевать.^{[18]XНадежный источникNational Health Service (UK)Перейти к источнику} Это минимизирует количество пищи, которая может застрять между зубами и стать причиной появления инфекции.^{[19]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- В первый день после удаления зуба ешьте йогурты или пюре, которые не будут раздражать слизистую или застревать в зубах и вызывать инфекцию. Мягкая разваренная овсяная каша и манная каша — тоже неплохие варианты.^{[20]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Старайтесь не есть твердую пищу или пищу, которую нужно жевать, а также очень острые блюда, поскольку они могут раздражать прооперированный участок или застревать между зубов, приводя к инфекции.^{[21]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Полощите рот теплой соленой водой после каждого приема пищи в течение первой недели после удаления зуба мудрости.^{[22]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
5
Откажитесь от табака. Если вы курите или жуете табак, то постарайтесь отказаться от вредной привычки на какое-то время (чем дольше — тем лучше). Отказ от курения гарантирует своевременное восстановление, а также не позволит инфекции развиваться.^{[23]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Курение после челюстно-лицевых операций может отсрочить восстановление и повышает риск осложнений (например, инфекций).^{[24]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Если вы курите, подождите после операции хотя бы 72 часа, прежде чем выкурить сигарету.^{[25]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Если вы употребляете жевательный табак, откажитесь от него хотя бы на одну неделю.^{[26]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
6
Примите обезболивающее средство. Боль после удаления зуба мудрости может сохраняться в течение нескольких дней. Если боль нестерпимая, то можете принять безрецептурное или рецептурное обезболивающее средство, чтобы уменьшить боль и отек.
- Примите НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), например ибупрофен или напроксен. Они помогают избавиться от боли и отека после операции. Вы также можете использовать парацетамол, но он не купирует воспаление.
- Если безрецептурные препараты вам не помогают, врач может выписать рецепт на другой препарат.
7
Используйте холодный компресс, чтобы уменьшить боль и отек. Скорее всего, в течение нескольких дней после удаления зуба у вас будет сохраняться отек. Это совершенно нормально. Чтобы уменьшить этот отек и боль, прикладывайте к щеке холодный компресс.^{[27]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Отек обычно проходит через 2–3 дня.^{[28]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Пока отек не прошел, старайтесь не нагружать себя какими-либо физическими упражнениями или делами.
Реклама