Как учиться на отлично

Многие ученики и студенты попадают под давление от окружающих людей, когда дело касается оценок. С усиливающейся конкуренцией за бюджетные места в лучших университетах страны это давление становится еще более ощутимым. Действительно ли это возможно — учиться на отлично? Оказывается, что да! Вот несколько шагов, которые помогут вам учиться на отлично.

Метод 1

Метод 1 из 3:

Живите как отличник

Загрузить PDF

1
Станьте организованным. Купите отдельную папку и тетрадь для каждого предмета. Организованность позволяет обеспечить более легкий доступ к нужной информации, а значит и заниматься станет легче. Выбросьте старые задания и конспекты, если они вам больше не понадобятся. Всегда имейте при себе расписание уроков или пар на неделю, тетрадь и ручку.
- Ваше рабочее место тоже должно быть организованным, как и любое другое место, связанное с учебой и занятиями (например, парта в школе). Если ваш стол занят лишними вещами, то вам будет сложнее решиться его расчистить, не говоря уже о том, чтобы заниматься за ним. К тому же в беспорядке намного сложнее найти нужные вещи, что тоже может помешать вашим занятиям.
2
Подружитесь с умными людьми. Точнее — подружитесь с умными людьми и используйте вашу дружбу себе на пользу. Конечно же, многие из ваших друзей и так умные, но можете ли вы вспомнить хотя бы один раз, когда вы встречались вне школы или университета, чтобы делать уроки?
- Проводите много времени в их компании, даже если вы просто наблюдаете за тем, как они занимаются. Освойте их хорошие привычки и манеру обучения. Если вы в одном классе или в одной группе, отделите время, чтобы обсуждать учебный материал хотя бы раз в неделю, вместо того, чтобы обсуждать ваших учителей и одноклассников.
- Садитесь рядом с ними в классе/аудитории. Когда вы будете видеть, что ваш друг регулярно тянет руку и отвечает на вопросы учителя, вы точно не сможете переключить свое внимание на что-либо еще.
3
Подружитесь с людьми, которые уже прошли материал этого курса. Общайтесь не только с отличниками, но и с теми, кто уже прошел программу вашего предмета. Многие учителя и преподаватели дают похожие задания и тесты каждый год, и если у ваших друзей остались задания с прошлого года — вам же лучше!
- Эти ученики/студенты также могут рассказать вам в подробностях о разных учителях и их манере преподавания. Если вы заранее разузнаете, как лучше всего общаться с учителем, у вас будет явное преимущество в классе.
4
Используйте время с умом. Вы наверняка уже устали слышать это от своих родителей, но этот момент как никогда актуален, если вы хотите учиться на отлично. Чтобы все успевать за один короткий день — уроки, спорт, музыкальную школу, правильное питание и сон (да, последний два пункта тоже очень важны!) — вам необходимо научиться управлять своим временем. Но как?
- Первым делом вам нужно составить расписание на каждый день. Включите самые важные дела в список приоритетов и выделите на них больше времени. Расстановка приоритетов таким образом поможет вам с легкостью составить хорошее расписание. Конечно же, составив расписание, не забудьте следовать ему.
- Будьте реалистом. Например, не планируйте заниматься восемь часов подряд каждый день. Во-первых, это просто нереально. Во-вторых, вы настолько устанете после первого дня, что на следующий день, скорее всего, решите вообще не вставать из постели или проведете весь день перед телевизором с большой тарелкой нездоровой еды.
- Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня! Если вам надо написать сочинение, начните прямо сейчас. Если на носу контрольная работа или экзамен, начните готовиться уже сегодня. Даже если вы считаете, что функционируете лучше под давлением стресса, сделайте хотя бы небольшую часть работы сейчас. Вы не можете позволить себе время на беспокойство о невыполненном задании за ночь до его сдачи.
5
Найдите новое место для занятий. Если вы сидите дома или в общежитии, и телевизор всегда мелькает у вас перед глазами — наверняка вы нередко срываетесь и смотрите телевизор, вместо того чтобы готовиться к занятиям. Чтобы избежать этого, начните заниматься вне дома, например, в библиотеке. Важно, чтобы это место было тихим и чтобы там не было ничего, что могло бы отвлечь ваше внимание от уроков. Вы когда-нибудь ловили себя на том, что уже прочитали несколько страниц, но понятия не имеете, что именно вы только что прочитали? Чтобы не оказываться в такой ситуации, занимайтесь в библиотеке, где можно сосредоточиться на задании и ни на чем другом.
- Как минимум организуйте место в своем доме, предназначенное специально для занятий. Вы же не хотите засыпать каждую ночь с чувством вины из-за того, что вы ложитесь спать, а не готовитесь к контрольной работе! Освободите стол или диван/кресло только для учебы. Такая тактика поможет вашему мозгу привыкнуть и быть готовым к учебе, когда вы занимаете это «специальное» место.
6
Питайтесь правильно. Знаете то чувство, которое появляется после плотного завтрака с молочным коктейлем и куском пирога на десерт? Правильно, после такого пира обычно хочется только спать. Чтобы эффективно заниматься и оставаться сосредоточенным, вам надо правильно питаться: есть одинарные порции, приготовленные из здоровых продуктов. Сократите потребление сахара и жирных блюд. Когда организм, мозг и желудок здоровы и полны энергии, вам будет легче выучить новые формулы для контрольной по алгебре.
- Завтрак перед экзаменом или контрольной должен быть легким. И ни в коем случае не пейте слишком много кофе! Съешьте несколько кусочков поджаренного хлеба и яблоко или что-нибудь подобное. Но обязательно позавтракайте! Голод может помешать вам сосредоточиться на задании.
7
Отдыхайте достаточно. Избегайте ночных зубрежек перед экзаменом — это только навредит вам на следующий день. Сон очень важен как для вашего здоровья, так и для ваших оценок. Когда еле держишься на ногах после целой ночи за учебниками, тяжело сконцентрироваться на каком-либо задании или уроке.
- Старайтесь спать по восемь часов каждую ночь, не больше и не меньше. Следуйте одинаковому расписанию в течение недели, чтобы с легкостью вставать в одно и то же время с понедельника по пятницу. Конечно же, вы можете спать немного дольше на выходных, но когда ваша рутина установится, вам будет намного легче встать в семь утра (или даже раньше), когда снова наступит понедельник.
8
Не сходите с ума. Живите с улыбкой и оставайтесь оптимистом. Все слышали про давление, под которым находятся сотни учеников в странах Азии, и про количество суицидов среди школьников в этих странах.^{[1]XИсточник информации} Именно поэтому важно «не сходить с ума»! Желать смерти в связи с учебной нагрузкой — это не шутка, а очень серьезная проблема. Не отказывайтесь от вечеринки с друзьями. Ходите в кино. Вздремните после обеда, если хочется.
- Мир не рухнет, если вы не получите пятерку или зачет. Да, это будет неприятно, но воспринимайте эту неприятность в перспективе. Вы не болеете раком, не живете в бедности и за вами не охотится мафия. Все будет хорошо!
Вы читаете эту страницу, потому что хотите понять, как учиться на отлично, что означает, что вы уже наверняка умный и мотивированный человек с головой на плечах. Поэтому не сдавайтесь! Продолжайте идти вперед и мотивировать себя к достижению цели. Красный диплом откроет много дверей, и вы это прекрасно понимаете. Ни в коем случае не сдавайтесь!
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 3:

Используйте время с пользой

Загрузить PDF

1
Не пропускайте занятий. Серьезно. Вы удивитесь, сколько вы можете запомнить, если вы будете посещать каждый урок или пару, пусть и не уделяя 100 % внимания тому, что происходит у доски. Вы даже можете получить дополнительные баллы к оценке или подсказки для следующего теста при регулярном посещении.
- Не забывайте также записывать важные вещи во время урока/ на паре. Но вы, конечно же, уже итак это делаете, правда?
- Регулярное посещение также поможет вам быть в курсе всех сроков сдачи работ и расписания тестов и экзаменов. Иногда учителя в последний момент могут перенести запланированную контрольную работу, и вы не упустите эту информацию, потому что вы не пропустили занятие.
2
Принимайте участие в классных дискуссиях. Возможно, вы этого не знаете, но вашим учителям настолько же весело вести уроки, как и вам на них сидеть. Если вы будете участвовать в дискуссиях и отвечать на вопросы учителя, ваши оценки обязательно улучшатся, а время будет проходить намного быстрее. Видите, как важно участие? Задавайте вопросы, комментируйте и отвечайте на вопросы учителя, и просто напросто будьте внимательным слушателем.
- Необязательно открывать новую философскую истину с каждым комментарием. Намного важнее просто показать учителю, что вы в курсе того, что происходит на уроке и что вы уделяете свое внимание этому предмету. Помните, что некоторые учителя могут даже ставить лучшие оценки, если они видят, что ученик активно участвует в уроках.
3
Общайтесь с учителями вне класса. Например, вы можете остаться поговорить с ними после урока или найти их в свободное время в учительской (или на кафедре). Когда дело дойдет до вопроса о четверке или пятерке в конце года (или об автомате), ваши шансы на пятерку значительно увеличатся, если учитель знает вас и вы ему нравитесь.
- Вам не надо спрашивать об их детях или приглашать их на обед. Нет, нет, нет. Просто подойдите к учителю после урока и задайте вопрос о пройденном материале. Разговор завяжется сам собой! Вы также можете говорить с учителями про университеты, стажировки, а также про себя. Главное, чтобы учитель вас узнал и запомнил!
4
Попросите дополнительное задание. Учителя — тоже люди. Если вам нужны дополнительные текущие оценки, учителя могут помочь вам в этом, дав дополнительное задание. Тем более если вы хороший ученик, которого они довольно хорошо знают! Если вы не получили желаемую оценку за домашнюю или контрольную работу, попросите выполнить дополнительное задание. Самое страшное, что может произойти — учитель скажет, что не может дать вам дополнительного задания. Не беда!
- Спрашивайте о дополнительных заданиях, даже если вас устраивают текущие оценки. Если у вас все пятерки, вы можете немного расслабиться на следующей контрольной (но только немного)!
5
Возьмите один легкий курс. Хор, футбол и подобные легкие элективные курсы помогут вам не только расслабиться, но и сосредоточиться на более важных предметах. В конце концов, учеба не должна быть только серьезной и академической. Как говорится, от одной работы без развлечений загрустит и Джек.
- Выкладывайтесь на полную. Легкий предмет не дает вам права завалить его. Поэтому обязательно старайтесь получить пятерку и здесь.
6
Воспользуйтесь преимуществами технологий. Мы живем в невероятном мире. В интернете можно найти все, от онлайн-курсов и лекций до электронных учебников по любому предмету. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТИ ТЕХНОЛОГИИ.
- Попросите учителей делиться их презентациями с классом. Используйте сайты как Memrise для создания карточек для запоминания онлайн. Зайдите на Khan Academy, чтобы повторить историю Второй мировой войны. Мы живем в 21 веке — все дополнительные ресурсы для вашего образования можно найти через быстрый поиск в Google или «Яндекс».
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 3:

Занимайтесь эффективно

Загрузить PDF

1
Наймите репетитора. Каким бы гениальным учеником или студентом вы ни были, всегда найдется кто-то умнее вас. Может, они не знают алгебру или русский язык так же хорошо, как и вы, но они безупречно разбираются в органической химии. Так что начните заниматься с репетитором! В этом нет ничего постыдного. Какая речь может идти о стыде, когда вы укрепляете свое будущее?
- Если вы учитесь в университете, то попробуйте найти других студентов, которые предлагают репетиторский услуги. С ними можно договориться о заниженной цене!
2
Занимайтесь в несколько заходов. Исследования показали, что если делать регулярные перерывы во время занятий, то становится возможным заниматься намного дольше.^{[2]XИсточник информации} Попробуйте заниматься 30 минут, затем делать перерыв на десять минут, а затем заниматься еще 30 минут и так далее. Вы не теряете время — вы просто позволяете своему мозгу перезарядиться.
- Также попытайтесь заниматься в разное время суток. Вы можете обнаружить, что вам легче заниматься утром или вечером. Каждому свое!
Еще одна фишка, способная помочь вам заниматься более эффективно: занимайтесь в разных местах.^{[3]XИсточник информации} Оказывается, что наш мозг может привыкнуть к одной окружающей среде и перестать перерабатывать информацию, но стоит перейти в другое место, как мозг снова просыпается и начинает обрабатывать информацию с двойной силой (пока снова не привыкает к новой среде). Так что вам стоит попробовать найти пару разных мест для занятий.
4
Занимайтесь в группе. Исследования показали, что занятия с другими людьми способствуют лучшему усвоению нового материала. Когда мы объясняем что-то другому человеку либо слышим объяснение уже знакомого нам материала другими словами, наш мозг воспринимает и запоминает эту информацию с большей легкостью. К тому же есть еще несколько причин, почему заниматься в группе лучше, чем в одиночку:
- Вы можете разделить заданное чтение между собой и усвоить отдельные части, а затем обменяться знаниями.
- Коллективное решение проблем и достижение консенсуса особенно поможет при подготовке к математике и другим естественным наукам.
- Попробуйте угадать вопросы на следующем экзамене и отрепетируйте их между собой.
- Более интересные и интерактивные занятия способствуют лучшему усвоению материала всеми участниками группы.
5
Откажитесь от зубрежки в последний момент. Оказывается, ученики и студенты, которые хаотично пытаются зазубрить материал в последний момент, получают довольно низкие результаты.^{[4]XИсточник информации} Не зубрите! Вам наверняка меньше всего хочется пребывать все время в полусонном состоянии — ваш мозг не сможет работать правильно, будучи все время истощенным и измученным.
- Конечно, вы можете заниматься и повторять материал за ночь до контрольной работы, но ни в коем случае не жертвуйте сном ради зубрежки. Семь-восемь часов сна пойдут вам на пользу намного больше, чем пять-шесть часов дополнительной зубрежки. Вы знаете материал, ведь вы уже учили его долгое время!
Выясните, как вам лучше всего дается учеба. Некоторые совершенно не видят пользы в написании конспектов, но усваивают с легкостью слайды презентаций. Зная, какой тип информации вы лучше всего усваиваете (визуальную, звуковую или кинестетическую информацию), вы сможете разработать более эффективные тактики для изучения и усвоения нового материала. К тому же таким образом вы можете выпросить у родителей новый набор маркеров.
7
Используйте How.com.vn. Серьезно. How.com.vn содержит тонну статей, которые помогут вам стать лучшим в своем классе! Например, вы знаете, что темный шоколад — один из лучших продуктов для улучшения работы мозга?!^{[5]XИсточник информации} Или что люди с хорошим прописным почерком получают лучшие оценки? ^{[6]XИсточник информации} Огромное количество замечательных и полезных знаний ждут вас на просторах How.com.vn — исследуйте. Вот лишь небольшой список того, что может вам пригодиться:
Реклама

Советы

Делайте домашнее задание вовремя, чтобы не подвергать себя лишнему стрессу.
Просматривайте свои предыдущие работы, когда готовитесь к контрольным и экзаменам.
Не нарушайте правила. Относитесь к окружающим с уважением. Не опаздывайте.
Начинайте готовиться к контрольной за неделю, а не в последний момент.
Если вам что-либо не понятно, обязательно просите учителя или преподавателя объяснить вам эти пункты еще раз. Это, казалось бы, само собой разумеется, но в действительности многие ученики и студенты не решаются попросить помощи, даже когда они в ней нуждаются.
Не сомневайтесь в своих возможностях — вы всегда можете получить наилучшую оценку!
Никогда не откладывайте задания на последний момент! Качество вашей работы наверняка пострадает, если вы будете выполнять задание в спешке. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Чем раньше вы начнете работать над конкретным заданием, тем больше времени у вас будет, чтобы качественно выполнить его.
Используйте карточки для усвоения материала, так как они помогают лучше организовать новые знания. Добавляйте новые карточки и откладывайте те, которые вы уже знаете и понимаете.
Не переживайте о том, чтобы стать самым умным. Это приведет к перенапряжению, в состоянии которого добиться чего-либо хорошего вряд ли удастся.

Предупреждения

Не перегружайте себя. Делайте регулярные перерывы во время занятий и спите 7–8 часов в день.
Во избежание проблем с психическим и физическим здоровьем не перетруждайтесь и питайтесь здоровой пищей.