Как развить навыки телекинеза

Веских доказательств существования телекинеза нет, но ваши попытки никому не причинят вреда. Если вы хотите разобраться в вопросе, то медитируйте, учитесь дисциплинировать свое сознание и тренируйтесь зрительно представлять разные предметы. Очистите сознание и представьте себе предмет во всех подробностях, а затем попробуйте установить с ним связь. Четко сосредоточьтесь на том, как вы хотите переместить предмет, после чего передайте ему свое намерение. Первый блин может быть комом, поэтому запаситесь терпением и ежедневно шлифуйте свои навыки.

Часть 1

Часть 1 из 3:

Сфокусируйте свои мысли

Загрузить PDF

Невозможно достичь успеха в телекинезе, если относиться к нему скептически. Если убеждать себя, что ничего не произойдет, пусть даже на подсознательном уровне, то ничего и впрямь не произойдет. Следовательно, первый шаг — убедить себя в том, что двигать предметы силой мысли возможно.^{[1]XИсточник информации}
2
Ежедневно медитируйте, чтобы научиться управлять своим сознанием. Наденьте свободную одежду, сядьте в удобное положение и закройте глаза. Считайте до четырех во время вдоха, задержите дыхание еще на четыре секунды, затем считайте до восьми во время выдоха. Прислушивайтесь к своим мыслям в процессе контроля над дыханием, представляйте их как звезды в небе.
- В момент выдоха представляйте, как тускнеют все звезды кроме солнца, которое становится все ярче и ярче. Случайные проходящие мысли затихнут, а сознание сосредоточится на самой яркой звезде.
- Продолжайте контролировать дыхание и без напряжения сосредоточьтесь на одной мысли.
- Многие люди привыкли выполнять по 50 дел одновременно, поэтому запаситесь терпением. Потребуется время, чтобы достичь цели и сосредоточиться на одной мысли.
3
Тренируйтесь мысленно представлять предметы во всех подробностях. Для начала наблюдайте за небольшим предметом рядом с вами вроде яблока или чашки. Стремитесь запомнить каждую деталь предмета. Когда придет ощущение, что вы познали и постигли предмет, закройте глаза и попытайтесь мысленно представить его во всех подробностях.^{[2]XИсточник информации}
- Представляйте форму, оттенки цвета, плотность или мягкость, запах и другие мелкие детали. Тренируйтесь представлять предметы во время медитации. Контролируйте дыхание, очистите сознание и сосредоточьтесь на одном предмете.
- Постепенно старайтесь представлять все более сложные предметы. Стремитесь к тому, чтобы представлять себе целые места вроде своей комнаты. Наглядно представьте, что вы сидите в комнате в окружении различных предметов.
4
Запаситесь терпением и продолжайте тренироваться. Телекинез требует полного погружения в текущий момент. Сознание и мысли не должны блуждать. Необходимо время, чтобы достичь такого уровня психической дисциплины, поэтому ежедневно занимайтесь медитацией, зрительно представляйте себе разные предметы и места.^{[3]XИсточник информации}
- Скоро вы заметите, что вам станет проще отметать лишние мысли, концентрироваться и четко представлять себе предметы. Когда ваше сознание будет готово, начните устанавливать связь с предметами.
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 3:

Установите связь с предметом

Загрузить PDF

Сосредоточьтесь только на одном небольшом предмете. Поместите перед собой один маленький предмет вроде карандаша или спички. Начните медитировать, чтобы очистить сознание и войти в необходимое состояние. Уймите свои беспокойные мысли и наглядно представьте себе предмет во всех подробностях.^{[4]XИсточник информации}
2
Сосредоточьтесь на своей связи с предметом. Когда научитесь контролировать свои мысли и представлять предметы, сосредоточьтесь на энергии, которая связывает вас с внешним миром. Представляйте, как материя и энергия проходит сквозь вас, другие предметы и все окружающее пространство. Постарайтесь увидеть, как растворяются границы между вами и предметами вокруг вас, как вы становитесь частью одной системы.^{[5]XИсточник информации}
- Эта идея лежит в основе телекинеза: вы и предмет являетесь одним целым. Чтобы попытаться передвинуть предмет, научитесь видеть и верить в такую связь.
3
Четко визуализируйте, какие действия вы хотите совершить с предметом. Какое движение он должен совершить? Вы хотите потянуть, передвинуть, вращать предмет? Сосредоточьтесь на предмете и мысленно представьте, как он будет двигаться.^{[6]XИсточник информации}
- Представляйте только один вид движения. Не отвлекайтесь и не пытайтесь представить разные варианты. Сосредоточьтесь на единственном действии.
4
Сосредоточьте свое намерение на предмете. Сохраняйте концентрацию на предмете. Посылайте ему свое намерение как при движениях рукой или ногой. Не позволяйте мыслям блуждать. Нужно думать только об одном виде движения. Вы одно целое с предметом, поэтому двигайте его так же, как любую другую часть своего тела.^{[7]XИсточник информации}
- Не расстраивайтесь, если первые попытки окажутся неудачными. Продолжайте оттачивать свою способность управлять сознанием и выполняйте телекинетические упражнения.
Реклама

Часть 3

Часть 3 из 3:

Выполняйте телекинетические упражнения

Загрузить PDF

1
Научитесь чувствовать энергию, которая проходит сквозь ваше тело. Напрягите все мышцы руки от плеча до кулака на 10–15 секунд, а затем полностью расслабьте руку. Обратите свое внимание на ощущения в процессе накопления, контроля и высвобождения энергии. Используйте подобные ощущения, чтобы лучше направлять силу на предмет и научиться двигать его силой мысли.^{[8]XИсточник информации}
- Единение с предметом — краеугольный камень телекинеза, поэтому важно ощущать и понимать энергию, которая образует такую связь.
2
Попробуйте вращать пси-колесо. Пси-колесо — это пирамидка, сложенная из бумаги, которая располагается поверх зубочистки, соединенной с куском фольги. Нужно сосредоточиться на предмете, установить с ним мысленную связь и придать вращение силой мысли.^{[9]XИсточник информации}
- Попытки просто вращать колесо, чтобы оно не переворачивалось, помогут научиться держать свои способности под контролем.
- Накройте колесо банкой или другой прозрачной емкостью, чтобы на него не влиял сквозняк.
3
Двигайте предметы с помощью пси-шара. Пси-шар — это энергетический шар, который можно ощущать, двигать, а также со временем использовать для воздействия на другие предметы. Обхватите руками живот и ощутите энергию тела. Сложите ладони, будто охватываете шар. Представьте его во всех деталях.^{[10]XИсточник информации}
- Попробуйте мысленно представить шар. Какого он размера? Шар излучает свет? Какого он цвета? Определите форму и начните перемещать шар, чтобы они принял форму и размер.
- Со временем вы научитесь воздействовать энергией на другие предметы с помощью шара. Как теннисным мячиком можно опрокинуть вазу, так и пси-шаром можно воздействовать на другие предметы.
Зажгите свечу, очистите сознание и позвольте пламени заполнить ваши мысли. Следите за его движениями и мерцанием. Сосредоточьтесь на пламени и воздействуйте на него энергией. Перемещайте его вправо и влево, растягивайте, усиливайте и ослабляйте.^{[11]XИсточник информации}
5
Чередуйте упражнения. Выполняйте 2–3 упражнения в день, чтобы не зацикливаться. Начинайте с медитации и представляйте, как вы входите в необходимое состояние. Попытайтесь вращать пси-колесо, контролируйте пламя свечи, сгибайте ложку или вилку, перекатывайте ручку или карандаш по столу.^{[12]XИсточник информации}
- Разнообразные упражнения позволяют избежать скуки и разочарования. Уделяйте упражнениям по 20 минут, а общая продолжительность тренировки должна составлять один час в день.
Как и с любыми занятиями, в моменты усталости необходимо делать перерыв. Перекусите, выпейте воды и отдохните пару часов. Возвращайтесь к упражнениям только тогда, когда ваши силы восстановятся.^{[13]XИсточник информации}
Реклама

Советы

Людей, утверждающих, что они имеют навыки телекинеза, во все времена часто принимали и принимают в штыки. Будьте осмотрительны и не спешите делиться своими увлечениями с первым встречным.
Не расстраивайтесь, если у вас не получится двигать предметы силой мысли. Помните, что веских доказательств реальности телекинеза или способности научиться ему не существует. Однако попробовать может быть занимательно!