Как загипнотизировать человека взглядом

Хотя может казаться, что гипноз – это какое-то волшебство, на самом деле это результат долгого изучения и отработки практических навыков. Самым распространенным является гипноз при помощи глаз, открывающих доступ к психике человека. Но помните, что гипнотизировать человека можно только с его добровольного согласия, и очень важно пользоваться этим навыком ответственно.

Часть 1

Часть 1 из 3:

Делайте упражнения для фокусировки взгляда

Загрузить PDF

1
Научитесь как можно дольше смотреть другому человеку в глаза не моргая. Посмотрите на свое отражение в зеркале и засеките сколько времени вам удается удерживать зрительный контакт не моргая.
- Вы сможете выяснить, на что способны, поиграв с кем-то в игру гляделки.
- Умение полностью контролировать движения своих глаз поможет вам поддерживать постоянный зрительный контакт с человеком во время гипноза.
2
Тренируйте способность фокусировать взгляд. Делайте такое упражнение: сначала смотрите на близкий предмет, например ручку или карандаш, а затем на отдаленный предмет в комнате.
- Держите карандаш пред глазами и сфокусируйтесь на нем.
- Переведите взгляд с карандаша на отдаленный предмет, например висящую на стене картину или дверную ручку.
- Снова сфокусируйте взгляд на карандаше. Затем сфокусируйтесь на отдаленном предмете. Регулярно делайте это упражнение, чтобы оттачивать способность легко перенастраивать зрительный фокус.
3
Развивайте периферическое зрение. Это способность видеть предметы и движения боковым зрением без поворота головы. Для того чтобы улучшить этот навык:^{[1]XИсточник информации}
- Сядьте в многолюдном месте на лавочке так, чтобы был виден тротуар. Можете воспользоваться телевизором или компьютером, включив какой-нибудь оживленный момент фильма.
- Поверните голову набок и так смотрите на происходящее. Затем поверните голову в другую сторону и снова посмотрите на место событий. Глядя с каждой из сторон, постарайтесь рассмотреть как можно больше.
- Обязательно тренируйтесь смотреть как с левой, так и с правой стороны.
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 3:

Как гипнотизировать глазами

Загрузить PDF

1
Спросите у человека, не против ли он. Лучше спросить прямо: "Могу ли я тебя загипнотизировать?" Прежде чем начинать, вы должны убедиться, что человек действительно согласен.
- Вначале можно попробовать загипнотизировать человека, который вам доверяет. Например, своего друга или любимого. В этом случае будет больше шансов, что вы получите согласие на подобный эксперимент.^{[2]XИсточник информации}
- Важно, чтобы человек дал добровольное согласие. Если же человек не хочет участвовать в гипнозе или сопротивляется, то вам вряд ли удастся его загипнотизировать.
Не стоит проводить гипноз в положении стоя, поскольку человек, скорее всего, расслабится настолько, что упадет.
Скажите человеку, чтобы он сосредоточился на точке под вашим правым глазом. Также он не должен отводить взгляд, пока вы будете с ним разговаривать.
4
Смотрите пристально на человека, не моргая. Начните отсчет от пяти до одного успокаивающим, низким голосом. Считая, говорите человеку:^{[3]XИсточник информации}
- "Твои веки становятся тяжелее и тяжелее".
- "Твои веки становятся еще тяжелее, будто бы тяжелый груз тянет их вниз".
- "Скоро веки настолько потяжелеют, что закроются".
- "Чем больше ты будешь пытаться открывать глаза, тем более тяжелыми, обвислыми и дряблыми станут веки и тем крепче будут закрыты".
- Считая от пяти до одного, повторите эти фразы несколько раз.
5
Скажите человеку, что вы собираетесь коснуться его плеча, после чего он полностью расслабится. Прежде чем притрагиваться к человеку, важно предупредить его о том, что должно произойти. Это поможет человеку мысленно настроиться на команду, которую вы даете, чтобы потом правильно ее выполнить.^{[4]XИсточник информации}
- Скажите человеку: "Когда я прикоснусь к плечу, твое тело станет вялым, расслабленным и "свинцовым". Ты готов?"
Дотроньтесь до плеча человека и скажите, что теперь он может расслабиться. Не бойтесь, если человек резко упадет или откинется в кресле. Это будет означать, что он действительно полностью расслабился и находится под гипнозом.
7
Заверьте человека, что он сейчас находятся под гипнозом. Важно, чтобы человек понимал, что расслабленное состояние, в котором он находится, вызвано гипнозом или гипнотическим состоянием.
- Кроме того, важно заверить человека в том, что ему ничего не угрожает и он в надежных руках. Снова успокойте его, чтобы он не перестал вам доверять и слушать команды.
8
Скажите человеку, что его правая рука должна сейчас быть вялой и тяжелой. Скажите, что он должен чувствовать ее расслабленной. Затем коснитесь его руки, чтобы вызвать реакцию.^{[5]XИсточник информации}
- Поднимите руку человека и удостоверьтесь, что она расслаблена и безвольна. Положите руку на место.
- Это будет подтверждением того, что человек сейчас находится в состоянии транса. Также это будет означать, что человек готов вас слушать и выполнять команды.
9
Подготовьте человека к тому, чтобы он следил только за вашим голосом. Начните считать в обратном порядке от пяти до одного. Скажите человеку, что когда вы досчитаете до одного, то он будет слышать только звуки вашего голоса.^{[6]XИсточник информации}
- Досчитав до одного, щелкните пальцами, чтобы человек мог сосредоточиться на вашем голосе. Заговорите с человеком, чтобы слушая ваш голос, он расслабился еще сильнее. Затем попросите его внимательно слушать каждое произносимое вами слово. Только слушать, что вы говорите.
- Дайте человеку указание следовать в точности вашим словам и не отвлекаться на посторонние звуки.
10
Проверьте гипнотическое состояние человека. Теперь, когда человек находится в состоянии гипноза, вы можете проверить свои возможности. Для того чтобы выяснить насколько человек вам подчиняется, можете попросить его дотронуться до своего носа или уха. Можно приказать человеку пошевелить рукой или ногой по команде.
- Помните о том, что к гипнотическому контролю нужно относиться ответственно и проявлять осторожность. Человек вам доверился, так что пока он находится под гипнозом не делайте ничего, что могло бы его смутить, обидеть или оскорбить.
Реклама

Часть 3

Часть 3 из 3:

Что такое гипноз

Загрузить PDF

1
Не путайте гипноз со сном или бессознательным состоянием. Гипноз – это крайне сосредоточенное состояние сознания, благодаря чему человек более подвержен и восприимчив к внушению.^{[7]XИсточник информации}
- Человек в гипнотическом состоянии не находится под действием заклинаний гипнотизера и не теряет над собой контроль. Просто он более открыт для внушений и указаний.
- Мы часто находимся в своего рода состоянии гипноза или транса. Вспомните об этом, когда мысленно отключитесь во время занятий или полностью погрузитесь в мир грез. Или когда вы настолько увлечетесь кино или сериалом, что перестанете замечать людей, которые вас окружают. Все эти примеры состояний, похожих на транс.
Гипноз – это не просто фокус для веселого времяпровождения или способ заставить своего лучшего друга станцевать танец маленьких утят. Считается, что гипноз на самом деле помогает людям справиться с бессонницей, курением, перееданием и другими расстройствами.^{[8]XИсточник информации}
3
Помните о том, что умение гипнотизировать – это навык, который можно развивать. В настоящее время не существует регламентированных стандартов и правил гипноза. Но гипнотерапевты могут получить сертификат, пройдя обычный или углубленный курс обучения гипнозу и гипнотерапии. Однако это профессия, которую можно освоить самостоятельно.
- Курс, подтверждаемый сертификатом, обязательно включает изучение профессиональной этики и базовых навыков гипноза.
- Поищите сертифицированного гипнотерапевта, чтобы узнать больше о пользе гипноза для здоровья.
Реклама

Советы

В интернете доступны обучающие видео о том, как проводится гипноз. Для того чтобы усовершенствовать свои навыки, проведите собственное исследование и научитесь техническим приемам профессиональных гипнотизеров.

Предупреждения

Не каждого человека можно загипнотизировать! Некоторые люди бывают слишком закрыты, либо боятся попробовать гипноз. Так что, прежде чем пытаться загипнотизировать человека, кране важно получить его согласие.