How.com.vn работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 9 человек(а).
Количество просмотров этой статьи: 5420.
Накопительство – компульсивное расстройство, при котором человек собирает огромное количество вещей, создавая в своем доме крупные и потенциально опасные горы хлама. Часто такой Плюшкин даже не догадывается о своей зависимости, продолжая приобретать ненужные ему вещи. Пора покончить с этой пагубной привычкой и… наконец-то, убраться!
- Выбрасывайте весь мусор, который можете здесь найти. На кухне любая грязь может представлять потенциальную угрозу для здоровья, поэтому нужно ее ликвидировать.
- Обратите внимание на вашу раковину. Как долго там стоит грязная посуда? На немытых в течение длительного промежутка времени тарелках размножаются микробы. Чтобы избавиться от вредоносных бактерий и вирусов, все остатки пищи необходимо выбросить.
- Вымойте шкафы. На поверхности кухонных шкафов есть не только пыль и бактерии, но еще и брызги от соуса для спагетти. Если кто-то когда-нибудь курил в доме, табачный дым впитался в стенки и шкафы. Чтобы очистить их, вам понадобится горячий мыльный раствор и тряпка.
- Расставьте вашу чистую посуду в ваших чистых шкафах и гордитесь тем, что вы сделали.
- Очистите холодильник. Выбросите всю пищу с истекшим сроком годности. За сроком годности продуктов нужно постоянно следить, поэтому не забывайте почаще устраивать в холодильнике ревизию. Если вы не собираетесь съесть что-то, выбросите это без сожаления. Если в холодильнике имеются просроченные продукты, они, скорее всего, испортили остальную часть еды.
- Протрите внутренности вашего холодильника, раковину, обеденный стол, печку, подметите и вымойте пол. После того как вы сделаете все это, вы просто не узнаете свою кухню.Реклама
- Начните со стирки. Выстирайте и сложите все имеющееся у вас белье. Внимательно пересмотрите весь гардероб. Подходит ли вам имеющаяся одежда по размеру и стилю? Как часто вы на самом деле ее носите?
- Сложите на полки и в ящики шкафа свою одежду, которую вы действительно хотите и будете носить.
- Выбрасывайте любой найденный мусор; не оставляйте ничего грязного. Еще раз пересмотрите свои вещи и подумайте: «Если я избавлюсь от этого, что я потеряю?» Если данный предмет – просто память о чем-то, избавьтесь от него, память от этого никуда не денется.
- Наведите порядок в вашем шкафу, сохраняя только то, что вам на самом деле нужно.Реклама
- Ликвидируйте все ненужные предметы, как вы сделали это во всех предыдущих помещениях. Протрите все поверхности, вымойте полы.
- Если в вашем доме есть ковер, вам, вероятно, понадобится пылесос.
- Главная трудность – правильно организовать хранение вещей. Раскладывая вещи по местам, продолжайте искать предметы, ненужные вам (или, быть может, нужные кому-то больше, чем вам).Реклама
Советы
- Наведение порядка – очень утомительный и длительный процесс. Не сдавайтесь, если вы не можете сделать много в один день. И не отказывайтесь от помощи ваших близких. Помните, что ваш нелегкий труд обязательно окупится: когда вы закончите, вы будете иметь чистое жилище, в которое не стыдно будет пригласить людей.
- Вы не единственный, кто страдает собирательством. Это расстройство коснулось миллионов людей. Вы не одиноки.
- Не покупайте вещи, чтобы компенсировать ваши чувства. Cовершая покупку, подумайте о том, будете ли вы использовать эту вещь, или вы пришли в магазин совсем с другой целью.
Предупреждения
- Борьба с собирательством – работа трудная, требующая от вас большого эмоционального напряжения. Бросьте себе вызов, попытавшись сделать немного больше, чем, как вам кажется, вы можете. Но не переусердствуйте, доводя себя и людей, которые пытаются помочь вам в борьбе с вашим «недугом», до ручки.
Что вам понадобится
- Мешки для мусора
- Поддержка друзей и членов семьи
Об этой статье
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.