Загрузить PDFЗагрузить PDF

Вас волнует здоровье нашей планеты? Что вы готовы сделать, чтобы спасти ее? С ежедневными плохими новостями о глобальном потеплении, мелеющих океанах и вымирающих животных трудно понять, с чего же начать. Возможно, вы подумаете, что один человек мало что может сделать, но на самом деле есть очень много способов помочь нашей планете. Начните с изменения личных привычек, обучайте окружающих вас людей, и вы сможете внести значительный вклад в спасение нашего общего дома — Земли.

Метод 1
Метод 1 из 5:

Бережное отношение к воде

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Экономьте воду у себя дома.
    Расходуя слишком много воды, мы оказываем негативное влияние на здоровье планеты. Вы прямо сейчас можете начать принимать меры для того, чтобы снизить потребление воды. Если же вы проживаете в регионе с нехваткой воды, для здоровья и процветания вашего региона это еще более важно. Вот что нужно сделать:
    • Проверьте, нет ли у вас утечек воды. Если есть — почините. Подтекающий вентиль может привести к пустой трате большого количества воды.
    • Подключите к кранам и унитазу устройства для экономии воды. Установка душевой лейки с уменьшенным расходом воды будет хорошим началом.
    • Не принимайте душ подолгу.
    • Не мойте посуду при постоянно включенной воде. Используйте способ, который позволит затрачивать на мытье посуды меньше воды.
    • Перекрывайте доступ воды в посудомоечную машину во избежание утечек. Незачем держать вентиль постоянно открытым.
    • Замените старый унитаз новыми, которые позволяют сократить потребление воды.
    • Используйте посудомоечную и стиральную машину только при полной загрузке. В противном случае будет расходоваться избыточное количество воды.
    • Не используйте слишком много воды для полива лужайки.
    • Выключайте воду во время чистки зубов.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Сократите количество используемых химикатов.
    Химия, которую мы используем для личной гигиены, уборки дома, мытья машины и прочих нужд, смывается и впитывается в землю или траву, оказываясь в конечном счете в водопроводной системе. Так как многие люди используют сильнодействующие химикаты, они причиняют значительный вред водоемам и водной флоре и фауне. Для людей химикаты также вредны, поэтому сделайте все, что в ваших силах, чтобы сократить их применение. Вот некоторые способы:
    • Разузнайте об альтернативах домашним чистящим средствам, которые не содержат опасных химикатов. Например, раствор из белого уксуса и воды (1:1), подходит практически для всех видов уборки так же хорошо, как и специальные средства из магазина. Пищевая сода и соль также являются дешевыми, нетоксичными средствами для уборки, хотя ими следует пользоваться умеренно.
    • Если найти действенную альтернативу химическому средству невозможно, определите минимальное количество средства, которое обеспечивает нужную чистоту и дезинфекцию, и не превышайте его. Так вы не только сократите вредное влияние на окружающую среду, но и сэкономите деньги.
    • Вместо использования обычных шампуней и мыла, в которых полно химикатов, попробуйте изготавливать их самостоятельно.
    • Вместо использования пестицидов и гербицидов старайтесь избавляться от сорняков и вредителей естественными путями.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Правильно избавляйтесь от токсичных отходов.
    Краску, машинное масло, аммиак, а также множество других веществ нельзя просто смывать на землю или траву. Они проникают глубоко в землю и оказываются в грунтовых водах. Свяжитесь с местными органами санитарного надзора, чтобы узнать о местоположении ближайшей свалки токсичных отходов.[1]
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Помогайте выявить загрязнителей воды.
    Даже один единственный человек может сделать очень много для того, чтобы сохранить воду чистой. Очень часто виновниками загрязнения воды являются предприятия и производства. Заинтересованным в защите окружающей среды гражданам следует обсудить проблему с руководителями таких предприятий и найти способы защиты от загрязнения.[2]
    • Присоединитесь к местной природоохранной организации, чтобы помочь в очистке воды в вашем регионе, будь то река, озеро, море или океан.
    • Свяжитесь с представителями местной власти, чтобы обсудить ваши взгляды на сохранение чистоты воды.
    • Станьте волонтером и помогайте очистить пляжи и берега рек.
    • Вовлекайте других людей в работу по очистке вод в вашем регионе.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 5:

Забота о качестве воздуха

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Сократите использование электричества.
    Наиболее популярные источники получения электроэнергии — это уголь и газ. Их сжигание — основной фактор загрязнения воздуха. Сокращение потребления электричества — отличный способ поучаствовать в спасении окружающей среды.[3] Вот что вы можете сделать:
    • Используйте солнечную энергию для дома и нагрева воды.
    • Выключайте электрооборудование, когда уходите с работы.
    • Если вы пользуетесь центральным кондиционированием, не закрывайте вентиляционные отверстия в неиспользуемых комнатах.
    • Снизьте температуру воды на вашем водонагревателе до 50 °C.
    • Если вы планируете отъезд на продолжительное время, выключите водонагреватель или снизьте на нем температуру.
    • Выключайте свет, даже если покидаете комнату на непродолжительное время.
    • Настройте холодильник на температуру 2–3 °C, а морозильную камеру на -15 – -17 °C .
    • Постарайтесь как можно реже открывать духовку при использовании; каждое открытие уменьшает температуру на 20–30 градусов.
    • Прочищайте фильтр для удаления ворсинок в сушильной машине после каждого использования, чтобы она потребляла меньше электроэнергии.
    • Стирайте вещи не в горячей, а в теплой или прохладной воде.
    • Выключайте свет, компьютеры и другие электроприборы, когда не используете их.
    • Используйте люминесцентные лампы малой мощности, чтобы сэкономить деньги и электроэнергию.
    • Посадите деревья, чтобы затенить дом.
    • Замените старые окна новыми с улучшенной теплоизоляцией.
    • Уходя из дома, переключайте термостат на более высокую температуру летом и на более низкую зимой.
    • Теплоизолируйте ваш дом как можно лучше.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Ездите на машине и летайте как можно реже.
    Один из неосновных источников загрязнения воздуха и глобального потепления — выхлопы от машин, грузовиков, самолетов и других транспортных средств. Здесь все имеет значение: производство транспортного средства, топливо, необходимое для него, сжигаемые химикаты, а также строительство автодорог. Чем меньше вы будете ездить и летать, тем больший вклад вы внесете в сохранение окружающей среды.[4]
    • Вместо поездок на машине по возможности ходите пешком или передвигайтесь на велосипеде. Найдите в своем городе велосипедные маршруты и пользуйтесь ими.
    • Если добираться до работы на велосипеде или пешком слишком долго или неудобно, обсудите с коллегами совместное использование автомобилей или пользуйтесь общественным транспортом.
    • Докладывайте о транспортных средствах с сильным выхлопом в местное агентство по охране окружающей среды.
    • Надлежащим образом обслуживайте свой автомобиль. Купите радиальные шины и следите за тем, чтобы они были хорошо накачаны. Чтобы минимизировать попадание в воздух вредных веществ, используйте для окрашивания кисти и валики, а не распылители.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Покупайте местные товары.
    Это поможет сократить загрязнение воздуха двумя путями. Вам не придется ездить далеко, чтобы купить то, что вам необходимо, а товары, соответственно, не нужно будет перемещать на дальние расстояния. Принимайте мудрые решения о том, где купить продукты, одежду и другие товары, чтобы сократить загрязнение воздуха.
    • Покупайте продукты местного производства на местных сельскохозяйственных рынках или в фермерских магазинах.
    • При покупке товаров онлайн, обращайте внимание на то, откуда будет произведена доставка. Старайтесь выбирать товары как можно ближе к вашему местонахождению.
    • Обращайте внимание на то, где произведены ваши одежда, электроника, товары для дома и другие ваши приобретения. Постарайтесь покупать больше товаров, произведенных в вашем регионе.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Ешьте овощи и местное мясо.
    В крупных животноводческих хозяйствах условия чаще всего вредны для животных, а сами эти хозяйства неблагоприятно влияют на окружающую среду, загрязняя воду и воздух. Вы можете начать индивидуально решать эту проблему путем следующих действий:
    • Ешьте больше овощей. Это простой способ отказаться от продукции промышленного животноводства.
    • Задавайтесь вопросом, что за мясо вы едите и откуда оно.
    • Покупайте только местное мясо, которое продают мелкие фермерские хозяйства.
    • Откажитесь от говядины. Коровы выделяют много опасного парникового газа метана и других загрязняющих веществ. Постарайтесь сократить потребление говядины и выбрать другие виды мяса.
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Станьте активистом в сфере защиты воздуха от загрязнения.
    Вступите в местные группы, сражающиеся с загрязнением воздуха. Просвещая себя и других, вы можете принести гораздо бо́льшую пользу, нежели просто изменив свой образ жизни.
    • Вступите в организацию, которая занимается посадкой деревьев для очистки воздуха.
    • Станьте активным велосипедистом. Найдите безопасные маршруты в вашем городе.
    • Свяжитесь с органами местного управления, чтобы обсудить проблемы, присущие вашему региону. Если в регионе присутствует предприятие, загрязняющее воздух, проявите активность, чтобы остановить загрязнение.
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 5:

Защита земли от загрязнения

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Производите меньше мусора.
    Все, что вы выбрасываете в мешок для мусора, завязываете и относите на помойку, окончит свой путь на свалке. Плюс ко всему весь этот мусор, включая пластик, бумагу, металл и все остальное, был произведен неподобающим, вредящим окружающей среде образом. Вы можете сократить загрязнение, выбрасывая меньше вещей. Для этого попробуйте следующее:
    • Покупайте то, что вы сможете повторно использовать. Например, используйте стеклянные контейнеры вместо хлипких пластиковых.
    • Используйте не пластиковые пакеты, а тряпичные сумки или сетки.
    • Старайтесь чинить предметы длительного использования, а не покупать сразу новые.
    • Избегайте товаров в многослойной упаковке, если и одного слоя было бы достаточно. Около трети выбрасываемого нами мусора — упаковка.
    • Используйте многоразовую посуду и столовые приборы вместо одноразовых. Также используйте многоразовые контейнеры для хранения вместо фольги и пищевой пленки.
    • Для часто используемых устройств по возможности используйте перезаряжаемые батарейки.
    • Делайте двусторонние копии и распечатки.
    • Повторно используйте конверты, папки для бумаги и скрепки.
    • Используйте электронную почту вместо бумажной корреспонденции.
    • Используйте бумагу из переработанного сырья.
    • Вместо покупки новой перешивайте старую одежду.
    • Покупайте бывшую в употреблении мебель — ее более чем достаточно, к тому же она значительно дешевле новой.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Делайте сами, а не покупайте готовое.
    Когда вы сами готовите или изготавливаете чистящие средства, вы тем самым производите меньше мусора. Упаковки от полуфабрикатов или заказанной еды, флаконы от шампуней и тому подобное — существенная часть содержимого вашего мусорного ведра. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать самостоятельно:
    • Еда. Если вы живете в частном доме, выращивайте свои овощи, ягоды или даже разводите кур. Если вы городской житель, старайтесь как можно чаще готовить самостоятельно, не используя полуфабрикатов. Покупайте продукты в больших объемах, чтобы сократить количество выбрасываемой упаковки.
    • Средства для тела. Шампунь, кондиционер, лосьон, зубная паста — все это и многое другое можно изготавливать самостоятельно! Для начала попробуйте заменить некоторые из них и в итоге оставьте только те, без которых действительно не обойтись.Подсказка: кокосовое масло — отличная альтернатива лосьону для тела, кондиционеру и средству для умывания.
    • Средства для уборки. Все, начиная от средства для мытья стекол, заканчивая средством для ванных комнат и очистки духовок, можно сделать самостоятельно и только из натуральных ингредиентов.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Делайте компост...
    Делайте компост. Для обладателей собственного дома это отличный способ сократить объем отходов и улучшить состояние почвы на своем участке. Вместо того чтобы выбрасывать остатки пищи в мусор, собирайте их в ведро или компостную кучу. По прошествии некоторого времени у вас получится отличный компост, который можно будет использовать для удобрения лужайки или огорода. Почва станет гораздо более здоровой и плодородной.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Сажайте деревья...
    Сажайте деревья и не спиливайте их. Деревья — неотъемлемая часть экосистемы, и они предотвращают эрозию почвы. Сохраняя деревья, вы защищаете не только почву, но также воду и воздух. Если у вас есть свободное место во дворе, посадите несколько деревьев, таким образом сделав вложение в будущее своего района.
    • Выясните, какие из видов деревьев наиболее полезны для вашей окружающей среды. Сажайте местные виды растений.
    • Постарайтесь сажать такие деревья, которые вырастают высокими и создают тень.[5]
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Прилагайте усилия, чтобы...
    Прилагайте усилия, чтобы остановить вырубку лесов и разработку полезных ископаемых. Эти работы разрушают и истощают почву таким образом, что в ней недостает полезных минералов для выращивания деревьев и жизни флоры и фауны. Присоединяйтесь к организациям, чья деятельность направлена на защиту вашего региона от разрушающих почву воздействий промышленности.[6]
    Реклама
Метод 4
Метод 4 из 5:

Помощь в защите животных

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Сделайте свой участок раем для флоры и фауны.
    Из-за застройки земель многие виды животных, от птиц до оленей и насекомых, потеряли свои дома. Вы, возможно, видели птиц, купающихся в подернутых нефтяной пленкой водоемах, и оленей, забредающих в пригороды, просто потому, что им больше некуда пойти. Если у вас есть кусочек земли, будьте гостеприимны к тем животным, которым нужна помощь. Вы можете сделать свой участок более приветливым для них следующим образом:
    • Посадите кустарники, цветы и деревья, которые могут привлечь птиц и пчел.
    • Повесьте кормушку и поилку для птиц и всегда пополняйте их чистой водой и кормом.
    • Не убивайте змей, пауков, пчел, летучих мышей и других созданий. Присутствие этих созданий — признак здоровой экосистемы.
    • При наличии свободного места поставьте улей.
    • Используйте кедровые стружки или мешочки с лавандой вместо нафталиновых шариков.
    • Не используйте пестициды.
    • Вместо крысиного яда и инсектицидов используйте гуманные ловушки и натуральные средства против вредителей.
    • Пользуйтесь электрической или ручной газонокосилкой, а не бензиновой.
    • Если вы охотитесь или рыбачите, относитесь с уважением к животным, чье мясо обеспечивает вас пропитанием. Не давайте мясу или рыбе пропасть.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Попробуйте вегетарианскую или веганскую диету.
    Это не только способ сократить объем парниковых газов, но и знак уважения к животным. Знаете ли вы, что в животноводческих хозяйствах всего мира ежедневно убивают три миллиарда животных?[7] Самый простой способ показать свое уважение к живым существа — перестать употреблять в пищу мясо.
    • Если при покупке яиц у вас есть выбор, отдавайте предпочтение тем, на упаковке которых указано, что куры содержатся на свободном выпасе.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Ешьте рыбу, пойманную без нарушения экологического равновесия.
    В связи с загрязнениями и чрезмерным промыслом рыбы, огромные популяции рыб в морях и океанах истощаются. До 90% крупной океанской рыбы уже исчезло.[8] Вы можете внести свой вклад по защите морской рыбы путем употребления рыбопродукции, добытой неистощительными методами.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Уважайте животных.
    Множество животных, которых мы считаем вредителями, на самом деле не приносят никакого вреда. Другие животные, которые обитают в дикой природе, редко попадают в поле нашего зрения, поэтому мы зачастую забывает об их нуждах. Десятки видов животных исчезают каждый день,[9] и им бы пригодилась любая наша помощь. Постарайтесь быть более внимательными.
    • Не истребляйте кротов, сурков и белок: пусть они живут. Они могут принести определенные неудобства вашему саду, но и у них есть своя роль в экосистеме.
    • Не тревожьте такие дикие места, как леса, пляжи, болота и другие местности, где обитают дикие животные. При посещении подобных мест не сходите с тропы, дабы не причинить вреда среде обитания животных.
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Следите за своими питомцами.
    Если у вас есть кошка, которая имеет доступ из дома во двор, постарайтесь, чтобы она была там же, где и вы. Если вы находитесь в доме, не выпускайте кошку. Если вы работаете или отдыхаете в саду, пусть и кошка будет у вас на глазах. Следите, чем она занята: домашние кошки убивают больше мелких животных и птичек, чем вы можете себе представить.[10] Разумеется, кошка рождена, чтобы охотиться, так что не наказывайте ее, но все же приглядывайте за ней, особенно если в вашей местности водятся виды, находящиеся под угрозой исчезновения, представители которых могут стать ее добычей.
    • Животные и птицы часто погибают от лап бездомных кошек, так что вы можете позаботиться о сокращении числа жертв, помогая местному кошачьему приюту.
    • Никогда не наказывайте кошку за убийство птицы или грызуна — это ее природный инстинкт.
    • Если ваша кошка «приходящая» и живет в основном на улице, но вы хотели бы взять ее в дом, вам помогут советы из этой статьи.
  6. How.com.vn Русский: Step 6 Старайтесь защищать среду обитания животных.
    [11] Независимо от того, хотите ли вы помочь отдельной группе животных или всем тем, кто находится под угрозой вымирания, всегда и везде можно найти тех, кто нуждается в вашей помощи.
    Реклама
Метод 5
Метод 5 из 5:

Экономия энергии

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Используйте наружное освещение на солнечных батареях.
    Эти лампы продаются с перезаряжаемыми батарейками, которые заряжаются от солнца в течение дня.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Используйте солнце для нагрева воды.
    Проконсультируйтесь со специалистами — если вы живете в подходящем климате, эта технология реальнее, чем кажется.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Установите в ванной...
    Установите в ванной ночное освещение, потребляющее мало мощности, оборудованное детектором движения. Если вы посещаете санузел ночью, яркий свет может вас окончательно разбудить, поэтому использование маломощного освещения гораздо лучше — и при этом экономнее.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Установите устройство для повторного использования душевой воды.
    Вода будет отфильтровываться и использоваться в унитазе для смыва.
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Экономьте энергию в школе.
    Если вы все еще учитесь в школе, наверняка в школьном здании расходуется немало энергии. Сделайте таблички с просьбой не забывать выключать свет и развесьте их в соответствующих местах, обсуждайте способы вместе экономить энергию, рациональнее использовать отопительное и охлаждающее оборудование и так далее.
    Реклама

Советы

  • В зависимости от вашего возраста и опыта, проконсультируйтесь с взрослыми по поводу сдачи на переработку и повторного использования. Пусть это будет вашим семейным проектом, направленным на помощь человечеству.
  • Отдавая найденные на улице банки (алюминиевые, консервные, жестяные) в центр вторсырья для переработки, можно заработать немного денег.
  • Покупайте пакеты из перерабатываемого пластика.
  • Купите велосипед — ездите на нем в школу, на работу и везде, где только можно. Это великолепное средство передвижения позволит снизить ваш углеродный след.
  • Если вы парень, мочитесь в писсуары. Мочеиспускание — процесс естественный, и стесняться его не стоит, а в общественных туалетах писсуары требуют меньше воды, чем унитазы в кабинках.
  • Если вы достаточно креативны, используйте переработанные предметы для создания интересных вещей.
  • Переезжая на новое место, не забудьте попросить новых жильцов заботиться о посаженных вами деревьях и кустах, а не вырубать их.
  • Относите пластиковые бутылки в контейнер для сбора пластика, собирайте срезанную траву и увядшие (но не больные) цветы в компост, отдавайте нуждающимся одежду, которая вам уже не подходит. Подключайте к делу спасения Земли всех родственников и друзей!
Реклама

Об этой статье

How.com.vn Русский: Kathryn Kellogg
Соавтор(ы): :
Специалист по устойчивости
Соавтор(ы): Kathryn Kellogg. Кэтрин Келлогг — основательница goingzerowaste.com, сайта, посвященного экологичному образу жизни и тому, как с позитивным подходом и любовью превратить его в простой пошаговый процесс. Является автором книги “101 Ways to Go Zero Waste” («101 способ свести мусор к нулю») и выступает в National Geographic за жизнь без пластика. Количество просмотров этой статьи: 136 666.
Эту страницу просматривали 136 666 раз.

Была ли эта статья полезной?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Реклама