Как отвергнуть человека, не разбив ему сердце

Вы когда-нибудь оказывались в ситуации, когда нужно было отвергнуть кого-то, не разбив человеку сердце и не доведя до слез? На самом деле это не так сложно. Просто следуйте некоторым из следующих указаний, и вы сможете “выйти сухим их воды”.

Шаги

Загрузить PDF

Худшее, что может случиться – это быть отвергнутым на виду у других людей! Если рядом с вами находятся люди, возьмите человека за руку и попытайтесь ускользнуть от чужих глаз, но не делайте ваш уход слишком очевидным. Возможно, вам удастся найти полу-укромный уголок или, по крайне мере, место вне зоны слышимости окружающих.
”Извини, но я не чувствую по отношению к тебе того же, что ты чувствуешь по отношению ко мне”. Извинитесь и предложите остаться друзьями. Не ведите себя холодно. Будьте милы и доброжелательны. Вы также можете сказать: “Я действительно хотел(а) бы видеть нас друзьями”. Но не давайте обещаний, которые не намерены выполнять. Если вы не собираетесь общаться в дальнейшем, лучше об этом не упоминать.
Убедитесь, что вы улыбаетесь с сожалением, как будто вы действительно хотели бы дать человеку шанс, но понимаете, что этого не будет. Это часто смягчает удар от сказанных слов.
Будьте очень добры, там ему будет легче. Однако убедитесь, чтобы ваша доброта не была воспринята как жалость. Самое ужасное при отказе – это жалость. На кону стоит все его(ее) чувство достоинства и гордость, а жалость лишь помешает вам обоим сохранить спокойствие. Если вы ведете себя как будто действительно не хотите ничего с этим человеком, будьте готовы к его реакции, которая в большинстве случаев проявляется в виде уныния, неловкости и боли.
Не выплескивайте все, что первое придет в голову. Возьмите паузу, прежде чем что-то сказать, и хорошо подумайте, как резко, но безболезненно прервать общение, или как сохранить дружбу с этим человеком. Покажите, что вам тоже не безразлично то, что вы вынуждены отказывать ему(ей). Однако говорите то, что думаете и не ведите себя неестественно.
Никто не любит быть брошенным, так что не проявляйте чрезмерного дружелюбия после всего сказанного. Дайте человеку время прийти в себя. Порой немного пространства стоит многого.
Реклама

Советы

Не будьте слишком милы, чтобы человек не подумал, что теперь вам нравится. Не вводите человека в заблуждение. Ведите себя так же, как и до отказа.
Лучше всего при отказе сказать человеку, что вам нравится часто видеться и проводить с ним время, но что при этом вы не заинтересованы в создании романтических отношений с ним. Так вы покажете человеку, что он вам дорог, но не дадите ложных надежд.
Вы должны понимать, что отказ – это очень унизительно, как для девочек, так и для мальчиков.
Если человек выходит из себя, сохраняйте спокойствие и продолжайте показывать, что вам очень жаль, но при этом вы счастливы и знаете, что поступаете верно. Это вдвойне важно. Если вы тоже разозлитесь, вы оба вызовете лишнее напряжение и ненависть.
Если вы одиноки, старайтесь не размышлять об этом в присутствии отвергнутого вами человека. У него может создаться впечатление, что вы жаждете завести отношения с кем угодно, кроме него.
Дайте ему(ей) немного время, чтобы все переосмыслить. Если вы решили остаться друзьями, ведите себя так мило, насколько это возможно.
Не будьте грубы с человеком! Какой смысл стараться не разбить ему сердце, если вы грубите?
Говорите то, что сами бы хотели услышать, если бы вас отвергли.
Вы также можете сказать, что польщены тем, что у человека есть к вам чувства, однако в данный период времени не можете ответить взаимностью, но хотели бы остаться друзьями.

Предупреждения

Что бы вы ни делали, НЕ отвергайте человека по телефону, электронной почте или при помощи сообщения. В этом случае он с вами больше никогда не заговорит.
Если же вы не готовы к отношениям в данный момент, но полагаете, что у вас что-то может получиться в будущем, дайте это четко понять. Расскажите человеку, какое место он занимает в вашей жизни и, по возможности, объясните причину, которая удерживает вас на данный момент.
Не флиртуйте с человеком и не делайте ничего провокационного после отказа. Вы можете его приободрить после отказа, однако если вы будете слишком милы, ваше “нет” не будет услышано.