Как избавиться от опухших век

Опухшие или отекшие веки могут быть вызваны чем угодно, начиная аллергической реакцией и заканчивая обезвоживанием. Иногда для решения этой проблемы может потребоваться профессиональная помощь, однако в большинстве случаев можно обойтись простыми народными способами.

Часть 1

Часть 1 из 2:

Лечите опухшие веки сразу

Загрузить PDF

1
Нанесите вокруг глаз безрецептурный противовоспалительный крем. Кремы от геморроя также содержат противовоспалительные средства, которые могут уменьшить отек. Аккуратно нанесите крем вокруг орбитальной кости под глазом, но при сильном отеке не прикасайтесь к веку.^{[1]XИсточник информации}
- Следите за тем, чтобы крем не попал вам в глаза, иначе это может вызвать раздражение.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА
Laura Martin
Лицензированный косметолог
Лора Мартин — лицензированный косметолог из Джорджии. Работает парикмахером с 2007 года и преподает косметологию с 2013 года.
Laura Martin
Лицензированный косметолог
Лаура Мартин, лицензированный косметолог, советует следующее: «Кофеин и танины, содержащиеся в зеленом и черном чае, также могут помочь уменьшить отек. Заварите два чайных пакетика в теплой воде, остудите их в холодильнике, а затем положите на закрытые глаза на 5–30 минут».
2
Приложите к отекшим участкам что-нибудь холодное. Заверните лед в мягкое полотенце и приложите к отечным местам. Если у вас нет льда, возьмите пару ложек, положите их в морозильную камеру на 10–15 минут, после чего оберните их бумажными полотенцами и приложите к векам. Холод уменьшит отек и облегчит боль.^{[2]XИсточник информации}
- Помните о том, что лед и замороженные предметы нельзя прикладывать прямо к коже. Между ними и кожей всегда должно быть что-нибудь вроде бумажного полотенца или ткани.
3
Положите на глаза охлажденные ломтики огурца. Вам придется откинуть голову и некоторое время не двигаться. Холодные ломтики огурца — это приятный и расслабляющий способ уменьшить отек век. Считается, что аскорбиновая кислота в огурцах способна унять раздражение, тогда как холод помогает справиться с отеком.^{[3]XИсточник информации}
- Отрежьте два тонких ломтика огурца.
- Откиньте голову назад.
- Положите ломтики себе на глаза.
- Оставьте их хотя бы на 10 минут.
- Уберите ломтики и умойте лицо.
В картофеле содержится фермент под названием катехолаза, который, как считают некоторые, уменьшает задержку воды вокруг глаз. Положите тонкие ломтики картофеля на каждый глаз и оставьте их хотя бы на 10 минут, прежде чем убрать и умыть лицо.^{[4]XИсточник информации}
Ночью в веках скапливается жидкость. Это происходит потому, что ночью вы не моргаете. Слегка постучите по векам, чтобы из них ушла лишняя вода.^{[5]XИсточник информации}
Хотя легкое постукивание и позволяет убрать лишнюю жидкость, сильным трением ситуацию можно лишь усугубить. Даже если вас клонит в сон, постарайтесь не тереть глаза на протяжении дня.^{[6]XИсточник информации}
7
Пользуйтесь смазывающими каплями для глаз. Если отек вызван сухостью и раздражением, которые иногда сопровождаются аллергией, безрецептурные капли для глаз могут стать недорогим и простым способом улучшить внешний вид и самочувствие глаз. Если у вас аллергия или поллиноз, проконсультируйтесь с врачом о рецептурных каплях для глаз, которые помогут унять симптомы.^{[7]XИсточник информации}
- Найдите капли для глаз без консервантов, так как у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на консерванты в обычных каплях.
- Если отек вызван не аллергией, а инфекцией, тогда врач выпишет вам противовоспалительные капли или антибиотик.
8
По возможности откажитесь от контактных линз. Хотя вы их и не замечаете, это все равно слой пластика, который весь день трется о веки. Если веки опухли, постарайтесь избежать лишнего раздражения и наденьте очки.^{[8]XИсточник информации}
- Как бы то ни было, глазам будет полезно, если время от времени вы будете позволять им «дышать».
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 2:

Предотвратите отек век в будущем

Загрузить PDF

Если потреблять слишком много натрия из вредной пищи, то организм начнет задерживать больше жидкости.^{[9]XИсточник информации} Это скопление жидкости и приводит к отеку век. Специалисты рекомендуют потреблять не более 1500 мг натрия в день. Если ваш организм задерживает слишком много жидкости, вероятно, вам стоит потреблять еще меньше.
2
Пейте больше воды. Утром первым делом выпейте стакан воды и продолжайте пить воду на протяжении всего дня. Благодаря поддержанию водного баланса кровь не будет скапливаться вокруг глаз, а именно из-за этого возникают покраснение и отек.^{[10]XИсточник информации}
- Согласно общим рекомендациям мужчинам следует выпивать около 13 стаканов (3,12 л) воды в день, в то время как для женщин эта норма составляет 9 стаканов (2,16 л).^{[11]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Если у вас обезвоживание, вам стоит потреблять даже больше рекомендованного количества, чтобы организм пришел в норму.
3
Спите по 7–9 часов. В зависимости от того, как ваш организм реагирует на нехватку сна, это может привести к возникновению темных кругов под глазами, отеку век или сочетанию первого и второго. Старайтесь соблюдать постоянный и регулярный режим сна с учетом рекомендаций специалистов, согласно которым взрослому человеку необходимо спать по 7–9 часов.^{[12]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Попробуйте спать на спине и слегка приподнять голову. Благодаря этому на лице будет задерживаться меньше жидкости, что позволит уменьшить и отечность.
4
Убедитесь, что у вас нет аллергии. Опухшие веки вместе с покраснением, зудом и выделением глазной жидкости являются частыми симптомами аллергической реакции организма. Если у вас аллергия, из-за которой возникает отек, вам стоит либо перестать пользоваться средством, вызывающим негативную реакцию, либо, если аллергена не избежать, попросить врача выписать вам нужное лекарство. Чаще всего к отеку век приводят следующие аллергены:^{[13]XИсточник информации}
- косметика и/или средства для ее снятия;
- очищающие средства для жирной кожи;
- солнцезащитный крем;
- плесень (в спальне или гостиной, в книгах и так далее);
- клещи и насекомые (включая укусы насекомых);
- пыльца;
- шерсть животных;
- еда.
Небольшое давление, которое маска оказывает на веки, позволит предотвратить скопление в них жидкости. Надевайте мягкую и удобную маску, которая не будет слезать во время сна и не будет сильно давить.^{[14]XИсточник информации}
Реклама