How.com.vn работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 18 человек(а).
Количество просмотров этой статьи: 38 940.
Каждая девушка — красива. Но иногда об этом забывают. Чтобы выглядеть красиво необходимо, в первую очередь, чувствовать себя красивой. К счастью, существует множество различных способов напомнить себе об этом. Используйте эти простые шаги, чтобы чувствовать себя великолепно.
Шаги
- Подберите правильный шампунь и кондиционер. Некоторые виды шампуней и кондиционеров лучше сочетаются с определенными типами волос. Проконсультируйтесь с профессионалом или потратьте время на эксперименты.
- Мойте корни волос и увлажняйте их кончики кондиционером. Это предотвратит загрязнение волос, а также появление секущихся волос.
- Мойте голову прохладной водой. Это удержит протеины, содержащиеся в шампунях или кондиционерах, на ваших волосах, делая их более здоровыми и блестящими.
- Горячая вода оставляет поры волос открытыми, что позволяет питательным веществам «убежать».
- Позаботьтесь о ваших волосах. Не считайте, что их необходимость мыть каждый день! Это пересушит волосы и удалит с волосы хорошие, натуральные масла.
- Густые, жесткие и вьющиеся волосы не стоит мыть часто.
- Делайте, в случае необходимости, раз в неделю глубокое кондиционирование волос. Это особенно полезно для сухих и поврежденных волос.
- Держитесь подальше от источников тепла. Фены, плойки, утюжки для выпрямления волос повреждают волосы от корней до кончиков. Дайте вашим волосам высохнут и уложите их естественным путем, чтобы избежать ненужных повреждений.
- Если вам обязательно необходимо высушить волосы феном — установите его на самый слабый режим. Чем выше жар, тем сильнее повреждение.
- Подранивайте ваши волосы один раз в 6-8 недель. Поддерживая стильную прическу, вы также держите под контролем посеченные кончики волос.
- Не обязательно подравнивать волосы в салоне - сделайте это сами. Просто приведите в порядок кончики волос, стараясь не нарушить стиль вашей прически.
- Используйте природный стиль ваших волос. Если у вас вьющиеся волосы — укротите ваши кудри. Если у вас прямые волосы — идите прямо из душа в мир (но, конечно, сначала наденьте одежду). Естественная красота девушки — самое лучшее для нее.
- Используйте различные гели, шампуни и кондиционеры для волос для улучшения их качества. Используйте гель или спрей для волос чтобы уложить ваши кудри или серум чтобы выровнять волосы.
- Ешьте здоровую, сбалансированную пищу. Ваши волосы, кожа, ногти и осанка зависят от вашего питания.
- Экстремальная, дающая быстрые результаты, диета может показаться эффективной, но она нанесет серьезный вред вашему телу. Здоровая диета гарантирует, что вы получите все необходимые витамины и минералы, в которых нуждается ваше тело.
- Ваши волосы получают питательные вещества из цельного зерна, фруктов и овощей. Без них они будут расти медленнее и казаться более тусклыми.
Реклама
- Определите свой тип кожи. Создание и соблюдение ритуала ухода за кожей увеличит его эффективность, а кожа будет выглядеть ухоженной и светящейся.
- Сухая кожа — иногда шелушащаяся, с небольшим количеством высыпаний.
- Жирная кожа - имеет склонность к блеску, увеличенные поры.
- Комбинированная кожа - ваша Т-зона (лоб, нос, щеки) - жирная, кожа на щеках сухая.
- Тип кожи может меняться в зависимости от сезона или иметь тенденцию становиться то жирнее, то суше.
- Чувствительная кожа — дает аллергические реакции на разную продукцию, легко краснеет при изменениях погодных условий.
- Используйте солнцезащитные средства. Многие увлажняющие средства и лосьоны содержат в себе небольшое количество SPF.
- Держитесь подальше от солярия. Продолжительное нахождение на солнце — вредно для вашей кожи, но ненатуральное УФ-излучение — еще хуже. Солярий приводит к морщинам, пятнам на коже и, конечно, к раку. [1] Молодость так быстро проходит. Не подгоняйте ее.
- Ведите здоровый образ жизни. Ваша мама была права. То, что хорошо для вас — хорошо для вашего тела.Реклама
- Умывайте лицо. Макияж забивает поры и приводит к высыпаниям. Убедитесь, что вы умываете лицо вечером и перед тем как нанести макияж утром.
- Используйте средство для удаления макияжа, чтобы очистить «упрямые» места вокруг глаз.
- Увлажняйте кожу. Нанесите лосьон не содержащий масла (oil-free ) на ваше лицо и шею.
- Увлажнение полезно для выравнивания цвета кожи. Используйте косметические средства с SPF 15 чтобы уменьшить негативное влияния солнца.
- Увлажняющие кремы также являются основой для макияжа.
- Наносите натуральный макияж. Слишком большое количество макияжа скрывает вашу настоящую красоту и может выглядеть грубо.
- Натуральный макияж (к примеру, минеральная пудра) — менее вреден для вашей кожи и уменьшает высыпания - в отличие от большинства тональных средств, которые их увеличивают.
Реклама
- Определите тип вашей фигуры. Одежда на разных людях выглядит по-разному. Зная тип вашей фигуры, вы сможете подобрать одежду, которая скроет недостатки вашей фигуры, но подчеркнет ее достоинства.
- Яблоко - крупная верхняя части тела, ноги стройнее.
- Груша - широкие бедра и ляжки, грудь и талия меньше.
- Песочные часы - грудь и бедра пропорциональные.
- Банан - плечи, грудь, талия, бедра одинаковые.
- Подчеркните свои сильные стороны. Если вы не знаете, что обыграть, то вы можете отвлечь внимание от ваших недостатков.
- Симпатичный пиджак подходит для всех сезонов и отвлекает внимание от рук.
- Привлекательные аксессуары подходят к любому наряду (и добавит вам индивидуальности).
- Каблуки добавляют длинны даже самым коротким ногам.
- Блузки, рубашки, кофты с подчеркнутой талией помогают создать эффект песочных часов.
- Выбирайте правильный размер одежды. Если вы смогли застегнуть все пуговицы, это еще не значит, что одежда подходит вам по размеру. Подбирайте одежду, которая не только вам по размеру, но и хорошо сидит на вас.
- Когда вы примеряете одежду в магазине — пройдитесь в ней. Вы не будете носить неудобную вам одежду.
- Надевайте качественное белье во время примерки одежды. Дополнительные линии могут создать некрасивый силуэт.
- Подумайте о цвете ваших волос и определите цвет вашей кожи. Ваш собственный цвет кожи влияет на то, какие оттенки вам больше подходят.
- Приложите кусок белой бумаги к вашей коже. Если визуально кожа приобретет желтый оттенок - у вас теплый цвет кожи, если розоватый - у вас есть холодный цвет кожи.
- Выбирайте одежду, которая подходит к цвету вашей кожи. Осенние и весенние цвета - теплые, зимние и летние тона - холодные.
Реклама
- Занимайтесь спортом. Преимущества занятия спортом - не только в тонкой талии, но и в том, что они повышают настроение. Вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше. Занятия спортом:
- Приведут к потере веса
- Снизят частоту сердцебиений
- Улучшат цвет лица
- Придадут рельеф мышцам. [4]
- Вы не должны делать все это сразу! Если у вас мало времени - потренируйтесь немного утром и немного вечером — польза будет та же.
- Пейте много воды. Это привычка будет полезна для вашей кожи и волос.
- Если вы хотите пить, то ваш организм обезвожен. Старайтесь чтобы бутылка с водой всегда была с вами.
- Повышение потребление воды может привести к потере веса! [5]
- В среднем необходимо потреблять 2 литра жидкости в день.
Реклама
- Используйте свой природный стиль. Нет ничего красивее девушки, красивой своей природной красотой.
- Когда дело доходит до выбора одежды, выбирайте ту одежду, в которой вы чувствуете себя хорошо и комфортно. Вряд ли вы захотите быть той девушкой, которая даже сесть с трудом может!
- Не нравятся сегодняшние модные тренды? Придумайте свои собственные! Наличие чувства стиля означает, что вы понимаете, что именно подходит вам и не следуете за толпой.
- Улыбайтесь. Это заразно. Достаточно скоро, вы станете счастливее. И все вокруг вас тоже будут счастливее.
- От искренней улыбки ваше глаза станут ярче, а щеки немного румянее. У вас появится естественный румянец.
- Мыслите позитивно. Внутренняя красота влияет на внешнюю красоту. Яркая, оптимистичная индивидуальность красит человека, как изнутри, так и снаружи. Уверенный в себе человек имеет ауру собственного достоинства, которую нельзя смыть с мылом.Реклама
Советы
- Помните, что всегда нужно быть уверенной в себе. Или играйте роль, пока она не станет вами.
- Если вы выглядите счастливой и уверенной, люди будут тянуться к вам. В конце концов, улыбка может осветить всю комнату.
Предупреждения
- Не поддавайтесь соблазну сравнивать себя с другими. Сконцентрируйтесь на самосовершенствовании, а не старайтесь стать лучше, чем кто-либо еще.
Источники
- ↑ http://www.skincancer.org/prevention/tanning
- ↑ http://www.webmd.com/smoking-cessation/ss/slideshow-ways-smoking-affects-looks
- ↑ http://www.health.com/health/gallery/0,,20459221,00.html
- ↑ http://teens.webmd.com/benefits-of-exercise
- ↑ http://www.cnn.com/2010/HEALTH/08/23/drink.water.lose.weight/index.html
Об этой статье
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.