Загрузить PDFЗагрузить PDF

Выбор спутника жизни, с которым захочется прожить остаток дней, станет одним из самых важных решений. Жизнь с любимым человеком будет полна радости и взаимного удовлетворения, однако поиск и выбор подходящего партнера — задача колоссальной сложности. Любому сложно отыскать партнера на всю жизнь, поэтому вы не одиноки: лишь незначительное количество людей на Земле полностью отвергают идею брака.[1] Необходимо составить реалистичные представления о подходящем партнере, приложить значительные усилия для поиска и посвятить себя отношениям, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь с любимым человеком.

Часть 1
Часть 1 из 4:

Как определить свои приоритеты

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Определите желаемый образ жизни.
    Это важное решение, но к счастью желаемый образ жизни партнера перестанет быть для вас загадкой, как только вы начнете проводить время вместе. Вам следует иметь сходные представления о том, как проводить свободное время, как часто общаться с друзьями, какой материальный комфорт необходимо обеспечить. Вовсе не обязательно, чтобы совпадали все пункты, но важные аспекты не должны вызывать разногласий.
    • Например, если один партнер любит смотреть по воскресеньям футбол, а второй в это же время смотрит документальные фильмы, то они смогут решить эту проблему (например, купить еще один телевизор). С другой стороны, если только один из партнеров хочет купить квартиру или стремится к "свободным" отношениям, такие препятствия могут помешать длительному счастью.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Выберите, где вы хотите жить.
    В некоторых случаях место жительства становится краеугольным камнем семейного счастья. Люди часто хотят жить неподалеку от близких друзей и родственников или в месте, которое позволяет заниматься определенным видом деятельности. Если партнеры не могут выбрать одно место, которое устроит обоих, то им как минимум придется часто переезжать или много путешествовать.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Решите, хотите ли вы иметь детей.
    Это чрезвычайно важное решение. Возможно, самое важное совместное решение с партнером. Как ни странно, удивительно большое количество пар забывают об этом в попытке построить долгосрочные отношения. Воспитывать ребенка — это не только невероятные эмоции, но также громадная ответственность, большие финансовые обязательства и решение посвятить как минимум 18 лет своей жизни уходу за ребенком, поэтому такие решения нельзя принимать с легкой руки.
    • Большинство людей хотят иметь детей, [2] но такое желание характерно не каждому человеку, поэтому лучше задать прямой вопрос и не строить предположений.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Культура и религия.
    Для многих людей культурные и религиозные традиции составляют важную часть жизни. Многие относят себя к агностикам или атеистам, мало интересуются традициями или культурой. Все взгляды имеют право на жизнь, но для некоторых людей партнер с диаметрально противоположными взглядами может стать неподходящим выбором. Прежде чем связать себя отношениями с партнером, необходимо понять, насколько партнеру важно единство взглядов на такой аспект жизни.
    • На самом деле представители различных рас, религий и культур вполне могут вместе построить счастливую жизнь. В современном мире межрасовые пары встречаются гораздо чаще, чем когда-либо ранее.[3]
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Решите, сколько вы...
    Решите, сколько вы хотите зарабатывать и как будете распоряжаться деньгами. Деньги — это всегда щекотливая тема для обсуждения, но и здесь партнеры должны придерживаться единого мнения. Деньги могут оказывать значительное влияние на жизни пары. От них зависит продолжительность трудового дня партнеров, тип работы, сопутствующий образ жизни и многое другое. Откровенный разговор о том, как вы будете тратить и откладывать деньги вместе, является важным аспектом в развитии отношений.
    • В качестве примера совместных финансовых решений рассмотрите такую ситуацию: вряд ли два партнера смогут поладить, если один из них хочет путешествовать и исследовать мир, пока ему не исполнилось 35 лет, а второй желает в это время построить успешную карьеру и купить квартиру.
  6. How.com.vn Русский: Step 6 Обсудите роли и отношения в семье.
    Уклад семейной жизни формируется под влиянием наших мыслей и поступков. Четкое представление о том, какое место партнер будет занимать в семье — это важнейший момент, который необходимо учитывать, если вы хотите провести с человеком всю жизнь. Важно понимать роль партнера в вашей совместной (вы и ваши дети) и расширенной семье (ваши родители, братья и сестры). Естественно, партнер тоже должен понимать вашу роль для себя.
    • Например, некоторым семьям с детьми важно, чтобы один из родителей проводил все время с ребенком. Другие согласны отдать ребенка в садик или оставлять с бабушкой. Некоторым важно жить неподалеку от родителей и часто видеться с ними, а другие стремятся к независимости.
    Реклама
Часть 2
Часть 2 из 4:

Как составить образ идеального партнера

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Задавайте много вопросов на ранних этапах отношений.
    После знакомства и начала отношений с новым партнером стремитесь много говорить о нем. Спрашивайте, что для него важно в партнере, какие у него долгосрочные планы и цели в жизни. На вашу совместимость может повлиять этика и мораль, интересы, духовные убеждения и даже предпочтения партнера в еде, поэтому не бойтесь обсуждать такие темы!
    • Задавайте вопросы в отношении любых аспектов жизни. Например, партнер курит, употребляет спиртные напитки или наркотики? Какие у него темные стороны? Он поймет и поддержит вас, если вы захотите изменить свою карьеру?
    • Следует уточнить, что подобные вопросы необязательно задавать на первом свидании. Если слишком рано перейти к очень личным темам, то человеку это может не понравиться и попытки построить новые отношения рухнут. Тем не менее ответы на такие вопросы следует получить в первые шесть месяцев отношений.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Используйте опыт из прошлых отношений.
    Если вам сложно понять свои пожелания в отношении партнера или цели в жизни, то оцените свои прошлые отношения. Осознанные и неосознанные решения, которые вы принимаете, помогут установить, какие качества вы ищете в партнере и даже аспекты, которые необходимо изменить, чтобы построить удачные длительные отношения. Важно обдумать следующие вопросы, которые касаются прошлых отношений:
    • Что вам нравилось в партнере?
    • Чем вам больше всего нравилось заниматься с партнером?
    • В каких вопросах вы не сходились во мнениях?
    • За что вы критиковали партнера?
    • За что партнер критиковал вас?
    • Почему вы расстались?
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Определите свои цели в жизни.
    Два человека, которые собираются прожить всю жизнь вместе, должны придерживаться единого мнения практически во всех важных решениях (если вообще не во всех). Разногласия в важном аспекте жизни, который не подлежит обсуждению и пересмотру, могут разрушить отношения, даже если люди прекрасно ладят в остальных вопросах. Обдумайте свои цели честно и открыто — попытка обмануть себя может стать причиной продолжительного недовольства. Также это несправедливо по отношению к партнеру. Этот аспект будет рассмотрен более подробно в разделе о приоритетах. Перед выбором спутника жизни следует знать ответы на несколько важных вопросов:
    • Вы хотите иметь детей?
    • Где вы хотите жить?
    • Вы хотите работать или заниматься домом (совмещать?)
    • Такие отношения должны быть единственными в вашей жизни?
    • Чего вы хотите достичь в жизни?
    • Какой образ жизни вам по душе?
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Трезво оценивайте себя.
    Поиск спутника жизни начинается с вас! Важно сначала разобраться в себе, чтобы понять, какой партнер подойдет вам лучше всего. Определите свои сильные и слабые стороны, симпатии и антипатии. Следует понимать, чего вы ждете от жизни и от партнера. Трезвая оценка — это очень важный момент. Если вам сложно оценить себя, обратитесь за помощью или советом к близким друзьям.
    • Важнее всего полюбить себя со всеми недостатками. Трудно ожидать, что другой человек сможет полюбить вас, если вы сами себя не любите. Если вы отрицательно относитесь к самому себе, попытки построить отношения на всю жизнь превратятся в саботаж и могут причинить боль близким вам людям, поэтому в первую очередь следует разобраться с этой задачей.
    Реклама
Часть 3
Часть 3 из 4:

Как построить успешные отношения

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Оставьте ожидания.
    В отношениях не нужно ждать, что партнер станет тем, кем он не является. Партнеры могут находить компромиссы в важных вопросах или менять незначительные аспекты личности ради любимого человека, но глобально взрослые люди не меняются. Не стоит питать иллюзий относительно партнера или приписывать ему недостающие качества. Также не следует ждать, что ради вас он станет другим человеком.
    • Например, совершенно нормально попросить партнера (естественно, вежливо) иногда выносить мусор — это разумное поле для компромиссов. При этом не следует ждать, будто он вдруг захочет стать родителем, если он не хочет иметь детей. Влиять на глубоко личные решения не получится.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Будьте собой.
    Не нужно скрывать или менять не только важные аспекты личности партнера, но и свои собственные. В начале отношений иногда хочется угодить партнеру, исказив правду о своем прошлом или настоящем. Такой поступок не только создаст чувство вины, но также поставит под угрозу ваши отношения. Когда партнер неизбежно узнает правду, уровень доверия в отношениях уже не будет прежним.[4]
    • Например, вполне нормально одеваться на первые свидания немного наряднее обычного, но не нужно притворяться агностиком, если вы весьма религиозны. Попытка ввести нового партнера в заблуждение путем обмана или умолчания является коварством, от которого трудно оправиться.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Проводите много времени с потенциальным партнером.
    Как лучше всего понять, сможете ли вы проводить много времени с другим человеком? Просто попробовать! Чтобы узнать, насколько вы совместимы, начните как можно чаще находиться вместе с партнером (лучше всего в разных обстоятельствах). Если вы ладите несколько дней, недель или месяцев подряд, у вас наверняка есть шанс.
    • Также важно узнать, насколько партнер поладит с близкими вам людьми (и наоборот). Ходите с ним на различные встречи, чтобы познакомить партнера с друзьями и родными. Если он хорошо ладит с такими людьми, то у вас будет на одну головную боль меньше.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Не торопитесь.
    Нет смысла спешить, если вы хотите найти человека, с которым можно провести остаток жизни вместе. Позвольте отношениям развиваться естественным путем. Не нужно строить календарный план с обязательными этапами вроде найти партнера, начать жить вместе, вступить в брак. Поспешные решения повышают риск оказаться в ситуации, к которой вы не готовы, вместе с человеком, который не разделяет ваших взглядов и целей в жизни.
    • Определенно не стоит начинать половые отношения с партнером до тех пор, пока вы не узнаете его ближе. Несомненно, мимолетную связь можно превратить в более серьезные отношения, но половая близость не должна становиться основной длительного счастья. Сексуальное влечение и совместимость играют важную роль, но ожидание позволяет лучше оценить совместимость.
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Следите за своим поведением рядом с партнером.
    Если вы притворяетесь, "имитируете" чувства и эмоции или смеетесь с шуток, которые не считаете смешными, такие признаки могут подсказать, что вам неуютно рядом с этим человеком. Если вы расслаблены и чувствуете себя совершенно естественно в присутствии партнера, то вы на верном пути. Очень важно оставаться собой. Рано или поздно любому человеку надоедает "притворяться". Лучше не допускать, чтобы подобное случилось спустя пять лет брака.
  6. How.com.vn Русский: Step 6 Приготовьтесь идти на жертвы.
    Идеальных отношений не бывает. Иногда придется приносить в жертву свои потребности ради партнера. Исключительно вам решать, как далеко вы готовы зайти. В здоровых отношениях оба партнера идут на разумные взаимные жертвы.
    • Когда дело касается жертв на благо отношений, допускается уступать в аспектах вроде мелких личных привычек и пожеланий. При этом не следует менять главные цели в жизни, так как ваши разногласия в этих вопросах могут оказаться признаком несовместимости с партнером. Например, реже ходить в бар с друзьями — разумная жертва ради жены и ребенка. С другой стороны, отказ от детей из-за взглядов партнера будет нелогичным, если вы всегда мечтали родить ребенка.
    Реклама
Часть 4
Часть 4 из 4:

Как найти “своего” человека

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Будьте инициативны.
    Каждый может найти свою вторую половинку, достаточно лишь приложить усилия. Если не пытаться познакомиться с новыми людьми, пробовать новое или просто выходить из дома, то ваши шансы резко уменьшатся. Итак, если вы хотите найти спутника жизни — встаньте и сходите на улицу! Хоть изредка посещайте различные культурно-развлекательные мероприятия, знакомьтесь с новыми людьми и гуляйте.
    • Большинство "специалистов" по свиданиям и отношениям рекомендуют проявлять инициативу. Некоторые даже сравнивают отношения с карьерой по количеству усилий, которые необходимо приложить![5]
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Знакомьтесь с людьми, которые разделяют ваши интересы.
    Вопреки распространенному мнению, вам вовсе не обязательно проводить каждую пятницу в дорогом, шумном и переполненном клубе, чтобы встретить потенциального партнера, как и не нужно для этого одеваться с иголочки, быть образцом галантности и выглядеть как голливудская звезда. Такие подходы работают только для некоторых людей, однако большинство успешно находит партнеров на основе своих увлечений. Знакомьтесь с людьми со схожими интересами и взглядами, что приведет к естественной совместимости.
    • Знакомиться с новыми людьми позволяют даже такие хобби, которые не требуют компании! Так, если вы любите комиксы и видеоигры, то можно посетить тематический фестиваль! Занимаетесь живописью? Организуйте выставку! Пишете книги? Посетите мастер-класс для писателей! Сегодня легко найти мероприятия для людей практически с любыми интересами, поэтому не медлите!
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Оставайтесь собой.
    Если вы хотите найти человека, с которым можно прожить всю жизнь, разве не логично предположить, что оба потенциальных партнера не должны притворяться? На самом деле многие люди не спешат "открываться" до тех пор, пока не сблизятся с человеком. Если вас это не пугает, то постарайтесь всегда быть собой с первых минут знакомства и на каждом этапе отношений: встреча, первые свидания, близкое знакомство, начало отношений и многое другое! Так партнер сможет полюбить ваше истинное лицо и не будет питать иллюзий, поскольку вы не будете притворяться.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Не бойтесь.
    Поиск спутника жизни — не самая простая задача. Иногда будет казаться, что у вас нет шансов найти свою вторую половинку, особенно после недавнего болезненного расставания. Никогда не теряйте надежды и не позволяйте страху неудачи одержать верх над вами. Подобные проблемы знакомы людям со всех уголков земного шара. Временные неудачи на личном фронте бывают у каждого. Не существует одного "правильного способа" найти спутника жизни, поэтому не сравнивайте себя с другими людьми и парами. Не позволяйте отрицательным мыслям сбить вас с пути. Удача улыбается уверенным в себе, бесстрашным и настойчивым людям!
    • Вдобавок, уверенность в себе считается сексуальным качеством![6] Смелость и уверенность помогают верить в себя, благодаря чему человек будет выглядеть более привлекательным в глазах потенциальных партнеров: чем спокойнее вы будете относиться к свиданиям, тем лучше будет результат и тем увереннее вы будете себя чувствовать на следующем этапе.
    Реклама

Советы

  • Разберитесь в своих интересах, предпочтениях, приоритетах и ценностях. Найти партнера с идентичными взглядами невозможно, но он должен хотя бы уважать и принимать ваши взгляды.
  • Успешные отношения основываются на искренности и доброжелательности. Без этого никуда.
  • Никогда не позволяйте партнеру проявлять словесную или физическую жестокость. Подобное поведение неприемлемо. В таком случае необходимо как можно скорее прекратить отношения.
Реклама

Об этой статье

How.com.vn Русский: Lauren Urban, LCSW
Соавтор(ы): :
Психотерапевт, консультирующий пары
Соавтор(ы): Lauren Urban, LCSW. Лорен Урбан — лицензированный психотерапевт из Бруклина, Нью-Йорк, с более чем 13 годами опыта терапевтической работы с детьми, семьями, парами и индивидуальными клиентами. Получила степень магистра социальной работы в Хантерском колледже в 2006 году. Специализируется на работе с членами сообщества ЛГБТК+ и с клиентами, планирующими или находящимися в процессе избавления от наркотической или алкогольной зависимости. Количество просмотров этой статьи: 13 870.
Эту страницу просматривали 13 870 раз.

Была ли эта статья полезной?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Реклама