Как быть благородным

Быть великодушным значит обращаться с окружающими людьми, словно их уже есть за что благодарить. Благородство - это когда вы охотно отдаете людям, не ожидая ничего взамен, будь это пожертвование организации, в дело которой вы верите или время, которое вы тратите на общение с другом. В сущности, великодушие - это искреннее желание облегчить жизнь других людей и сделать ее намного приятнее. Итак, как же стать великодушным? Перейдите к Шагу 1, чтобы начать.

Часть 1

Часть 1 из 2:

Правильный образ мышления

Загрузить PDF

Если вы действительно хотите быть великодушным, тогда вы должны отдавать только потому, что хотите это сделать, без скрытых мотивов и не из желания получить что-то взамен. Вы должны отдавать, лишь потому, что хотите этого, потому что таковы ваши убеждения, потому что вы хотите сеять добро. Если вы хотите быть бескорыстным только чтобы произвести впечатление на окружающих, вас вряд ли можно назвать великодушным.
2
Осознавая, что значит быть великодушным, вы станете намного счастливее. Хотя продвижение собственных интересов не соотносится с великодушием, вы должны знать, что бескорыстные люди намного счастливее остальных: Будучи великодушным, вы будете более сочувствующим по отношению к другим людям, у вас обострится чувство принадлежности к коллективу, а также изменится образ идеального Я. Когда вы благородны по отношению к окружающим людям, вы также великодушны с самим собой.^{[1]XИсточник информации}
- Если вы счастливый человек, тогда у вас будет позитивный взгляд на вещи и много энергии для добрых дел. Позитивный цикл будет продолжаться.
Общаетесь ли вы с вашими соседями или лучшим другом, всегда обращайте внимание на человека, с которым разговариваете и подумайте, как вы можете помочь ему. Может быть, ваш коллега очень устал и ему нужен кто-то, кто может присмотреть за собакой, пока он навещает свою больную мать в другом городе. Может у вашего лучшего друга сломалась машина и его надо подвезти в школу. Может ваша мать переутомилась и пока не понимает, как сильно она нуждается в помощи, пока не получит ее. Когда вы разговариваете с кем-то, подумайте о том, как вы можете помочь человеку, вместо того, чтобы все время размышлять о том, чем бы ваш собеседник мог вам помочь.
4
Будьте благодарны за то, что имеете. Благодарность может пробудить вашу благородную натуру, потому что при этом вы обращаете внимание на все хорошее, что есть в вашей жизни. Каждое воскресенье составляйте лист как минимум из 5 пунктов, то за что вы благодарны жизни и дайте себе время, чтобы прочувствовать это. Подумайте обо всем хорошем, что сделали для вас люди и никогда не забывайте благодарить их, даже за то, что они сделали для вас несколько месяцев назад. Будучи благодарным, вы настроитесь на то, чтобы стать благородным человеком.
- Если вы способны ценить все, что имеете, вы, вероятно, будете расположены к тому, чтобы делиться с окружающими людьми этими замечательными ощущениями и помогать им ценить свою жизнь так же, как и вы.
5
Не забудьте, что надо быть великодушным с самим собой. Хотя волонтерство и забота об окружающих - лучший способ стать великодушным, при этом вы не должны совершенно забывать о себе. Не забывайте прислушиваться к себе и осознавать, что вы хотите и в чем нуждаетесь, будь это вкусный обед или теплая ванна. Если вы будете отдавать себя полностью ради интересов других людей, вы выдохнитесь рано или поздно, и не сможете продолжать отдавать окружающим свое время и силы.
- Нет ничего эгоистичного в том, что вы тратите какое-то время, чтобы удовлетворить свои нужды и стать счастливым. Если же вы заботитесь "только" о себе - это эгоизм.
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 2:

Творите добро

Загрузить PDF

В следующий раз, когда у вашего друга будет день рождения, тщательно подготовьтесь к этому событию. Приготовьте большой торт, пригласите людей и закатите пир горой, чтобы ваш друг почувствовал себя любимым и особенным. Даже те люди, которые заявляют, что ненавидят дни рождения, любят слегка отступить от принципов и отметить, а вам в свою очередь нужно сделать все возможное, чтобы друг почувствовал себя по-особому. Вы можете найти много поводов для того, чтобы поздравить человека: от дня рождения до повышения или просто так.
Быть благородным с незнакомыми людьми не так и сложно: простое "здравствуйте", когда встречаете незнакомого человека, комплимент в магазине или привычка придерживать дверь для людей, руки которых заняты покупками. А если вы спешите и при этом остаетесь приветливым с окружающими - это еще благороднее.
Если ваш друг подавлен, и ему нужно составить компанию, тогда вам нужно потратить часть своего времени на вашего друга. Выделите время в своем графике, чтобы проводить его с этим человеком, будь это прогулка, или поход в кино, или длинные разговор за чашкой чая. Не важно, насколько вы заняты - у вас всегда должно быть время на своих друзей.
Вы не должны извлекать выгоду из пожертвований. Даже если вы жертвуете всего 300 руб. в месяц, вы делаете доброе дело и почувствуете себя намного лучше. Лучше делайте пожертвования сразу после получения зарплаты, а не в конце месяца, когда станет ясно, сколько денег вы потратили. Вы удивитесь, узнав, насколько незначительным окажется ваш убыток. Просто побросайте мелочь в коробку для пожертвований - это тоже благородно.
Волонтерство - хороший способ стать великодушным. Если вы хотите быть великодушным, тогда проводите минимум один или два часта в неделю, чтобы поработать в качестве волонтера, раздавая пищу, обучая детей или взрослых, очищая городской парк или занимаясь другими хорошими вещами. Вы можете выполнять различные задания, например, побыть волонтером в книжном магазине или помочь собрать средства для какого-то дела. Найдите что-то важное для вас, чем вы готовы великодушно поделиться.
Если вы с друзьями, поделитесь едой, одеждой, домом или любыми другими вещами, которые что-то для вас значат. Если вы делитесь чем-то и вас это нисколько не беспокоит, вряд ли это вообще имеет какое-то значение. Если у вас всего две шоколадки, и вы отдаете одну своему другу, это будет значить куда больше, чем если вы поделитесь одной конфетой, а у вас останется еще сотня.
Отдайте ваш любимый свитер младшей сестре. Поделитесь вашим любимым романом с другом. Подарите красивую тетрадь другу и вдохновите его на сочинение стихов. Отдавая ненужные вещи - не великодушный поступок, потому что вы не жертвуете ничем. Но если вы отдаете вещи, которые что-то значат для вас, и это сделает жизнь другого человека лучше - это можно назвать благородным поступком.
Не жалейте добрых слов для окружающих, поставьте себе цель делать как минимум 5 комплиментов в неделю или даже в день! Когда будете разговаривать с кем-то, постарайтесь найти способ сделать хороший комплимент или скажите что-то простое, например, "Мне нравится твое ожерелье" или "Какие же классные очки у тебя". Даже небольшой комплимент, если он произнесен искренне, может улучшить день человека.
Вместо того, чтобы отправлять электронное письмо с благодарностью или СМС, потратьте время на то, чтобы отправить открытку с благодарностью тому человеку, который действительно что-то значит для вас в жизни. Так человек поймет, как сильно вы цените его, и что вы сделали усилие для того, чтобы он или она знали, как много он или она значит для вас. Посылая такие открытки, вы встанете на путь великодушия.
Если вы не можете встретиться с ним лично, позвоните ему, чтобы сказать привет и показать ему, что вам не все равно. Если вы потратите пару минут своего времени на звонок, покажете, что вы думаете об этом человека и будете доброжелательны и искренни, в этом случае вы улучшите настроение человека, даже если он или она до сих пор испытывает сложности. Потратьте время на то, чтобы приободрить человека по телефону - это очень великодушно.
Конечно, вы утомились после рабочего дня, но пожилым людям, вероятно, еще тяжелее, чем вам. И это даже не зависит от возраста - вы можете встать и уступить место человеку, просто потому что вам это не особо нужно, и вы вполне комфортно себя чувствуете.
Если вас обслужили по высшему классу или вы хотите приободрить кого-то, дайте хорошие чаевые, когда будете оплачивать счет. Напишите благодарность в конце чека, чтобы человек знал, как сильно он или она поднял (-а) ваше настроение.
В блоге незнакомца или на страничке вашего друга в социальных сетях оставляйте позитивные, одобрительные комментарии - это приободрит человека и покажет, что вам не все равно. Кроме того, это будет очень великодушно с вашей стороны!
Неважно, насколько вы заняты, опаздываете или устали - вы должны всегда придерживать дверь для другого человека и быть достаточно вежливым и добрым с окружающими. Это простое действие, которое заставит вам и другого человека почувствовать себя лучше, вы поймете, что у вас всегда будет время на то, чтобы остановиться и помочь.
Не нужно хранить все старые вещи, которые годами лежат на полке. Потратьте время на то, чтобы отсортировать их и передать на благотворительность - кто-то другой, вероятно, найдет им применение. Сортировка и передача не займут много времени, а вы при этом почувствуете себя намного лучше, зная, что кому-то пригодятся ваши вещи.
Если вы видите, что кого-то надо приободрить: незнакомца или родственника - потратьте немного вашего времени, чтобы развеселить человека: расскажите глупую шутку, улыбнитесь ему или сделайте комплимент. Приободрив человека, вы сильно измените весь его день; попытка сделать окружающих счастливее - черта великодушного человека.
Реклама

Советы

Великодушие - это также умение прощать недостатки и ошибки людей.
Не заставляйте себя быть великодушным; просто попытайтесь вызвать это чувство инстинктивно.

Предупреждения

Постарайтесь не связывать великодушие и денежные вопросы, иначе у вас могут возникнуть проблемы в отношениях с окружающими. Если хорошо знакомый вам человек просит деньги, подумайте вот о чем: Он/она вернет вам деньги? Зачем он/она берет эти деньги? Если ответы на эти вопросы вам вполне устраивают, отдайте деньги, но помните, что не следует отдавать все, что у вас имеется, а также постарайтесь договориться о важных для вас вещах, например, о возврате долга.