Cara Menjadi Murah Hati

Menjadi murah hati dimulai dengan memperlakukan setiap orang seolah mereka sudah mencapai kehebatan potensial yang ada dalam diri kita semua. Memberikan sesuatu dengan rela dan senang hati tanpa mengharapkan imbalan adalah kemurahan hati, baik itu menyumbangkan uang pada organisasi yang Anda percaya atau memberi waktu untuk teman yang membutuhkan. Intinya, kemurahan hati adalah keinginan tulus untuk membuat hidup orang lain lebih mudah dan lebih menyenangkan. Jadi bagaimana Anda mengembangkan kemurahan hati? Lihat Langkah 1 untuk memulai.

Bagian 1

Bagian 1 dari 2:

Memiliki Pola Pikir yang Tepat

Unduh PDF

Jika Anda benar-benar ingin menjadi murah hati, maka Anda harus memberi hanya karena ingin memberi, bukan karena ada motif tersembunyi atau menginginkan balasan. Anda harus memberi hanya karena ingin memberi, karena menemukan sesuatu yang Anda yakini, dan karena Anda ingin berbuat baik dalam dunia. Jika Anda memberi untuk membuat orang lain terkesan atau untuk mengambil hati orang lain, maka Anda tidak benar-benar murah hati.
2
Ketahui bahwa menjadi murah hati akan membuat Anda lebih bahagia. Meskipun Anda tidak semestinya bermurah hati demi mementingkan kebutuhan diri sendiri, Anda harus tahu bahwa orang-orang yang murah hati diketahui lebih bahagia dari mereka yang tidak: Menjadi murah hati membuat orang merasa lebih mengasihi orang lain, memberi rasa kemasyarakatan yang lebih kuat, dan membangun citra diri yang lebih tinggi. Ketika Anda murah hati pada orang lain, Anda juga bisa bermurah hati pada diri sendiri^{[1]XTeliti sumber}.
- Jika Anda lebih bahagia, maka Anda akan memiliki pandangan yang lebih positif dan lebih banyak energi untuk melakukan kebaikan dalam dunia. Siklus positif tersebut akan berlanjut.
Ketika Anda berinteraksi baik dengan tetangga atau sahabat, perhatikan dan lihat apakah Anda bisa membantu mereka. Mungkin rekan kerja Anda sangat stres dan memerlukan seseorang untuk mengurus anjing peliharaannya selama dia mengunjungi ibunya yang sedang sakit di kota lain. Mungkin mobil sahabat Anda rusak dan dia membutuhkan tumpangan ke sekolah. Mungkin ibu Anda bekerja terlalu keras dan tidak menyadari betapa dia membutuhkan bantuan sampai Anda memberikannya. Ketika Anda bicara pada seseorang, mulailah bertanya-tanya dalam hati bagaimana caranya membantu mereka alih-alih selalu berpikir tentang bagaimana mereka bisa membantu Anda.
4
Bersyukur atas apa yang Anda miliki. Bersyukur dapat mengilhami kemurahan hati karena itu akan membuat Anda menyadari semua hal hebat yang Anda miliki dalam hidup. Setiap hari Minggu, duduklah dan buat daftar sedikitnya lima hal yang Anda syukuri, dan luangkan waktu untuk menghargai semua itu. Pikirkan semua kebaikan yang dilakukan orang lain untuk Anda dan jangan pernah lupa berterima kasih, bahkan seandainya kebaikan itu sudah dilakukan beberapa bulan sebelumnya. Menjadi lebih bersyukur akan menempatkan Anda pada pola pikir yang tepat untuk menjadi murah hati.
- Apabila Anda bisa menghargai semua yang Anda miliki, Anda akan lebih bisa membagi hal-hal luar biasa dengan orang lain, untuk membantu mereka menghargai hidup seperti Anda.
5
Jangan lupa bermurah hati pada diri sendiri. Meskipun bekerja sukarela, mengurus dan memberi waktu pada orang lain adalah cara luar biasa untuk menjadi orang yang murah hati, Anda tidak boleh melupakan diri sendiri dalam prosesnya. Jangan lupa mendengarkan diri sendiri dan mengetahui apa yang Anda ingin dan butuhkan, apakah itu makanan enak atau mandi busa yang nyaman. Jika Anda mengabaikan diri sendiri sepenuhnya demi orang lain, Anda mungkin akan kelelahan dan tidak memiliki banyak hal untuk diberikan.
- Memerhatikan kebutuhan sendiri dan membahagiakan diri sendiri itu bukan tindakan egois. Yang egois adalah hanya memerhatikan diri sendiri dan orang lain tidak sama sekali, ada perbedaan antara keduanya.
Iklan

Bagian 2

Bagian 2 dari 2:

Melakukan Kebaikan

Unduh PDF

Untuk ulang tahun teman Anda yang akan datang, buat rencana spesial. Siapkan kue ulang tahun besar, undang beberapa orang, dan adakan pesta, buat dia merasa dicintai dan istimewa. Bahkan orang yang mengklaim benci ulang tahun senang dimanjakan dan dirayakan, dan Anda harus berupaya untuk membuat orang yang paling dekat dengan Anda merasa spesial. Anda bisa menemukan alasan apa saja untuk merayakan sesuatu untuk seseorang, dari ulang tahun hingga promosi, hanya karena Anda ingin.
Bahkan seandainya itu hanya menyapa orang yang belum pernah Anda temui sebelumnya, memberi seseorang pujian dalam antrean di pasar swalayan, atau menahan pintu untuk orang yang membawa belanjaan, meluangkan waktu untuk bersikap baik pada orang yang tidak Anda kenal itu sangat murah hati dan mudah. Dan jika Anda terburu-buru, maka meluangkan waktu untuk bersikap baik pada orang lain akan jauh lebih murah hati.
Jika seorang teman sedang jatuh dan butuh ditemani, maka Anda harus bermurah hati dengan waktu Anda dan menemaninya. Buat ruang dalam jadwal Anda untuk melewatkan waktu bersamanya, baik berjalan-jalan, nonton film, atau berbicara panjang lebar sambil minum teh. Meskipun sibuk, selalu ada ruang dalam hidup Anda untuk berkumpul dengan teman-teman.
Anda tidak harus mempunyai kekayaan untuk menyumbangkan uang pada badan amal terkemuka. Meskipun Anda hanya memberi seratus ribu rupiah setiap bulan, Anda akan berbuat kebaikan pada dunia dan merasa senang dengan diri sendiri. Anda harus memberikan uang ini tepat setelah Anda menerima gaji, bukan di akhir bulan, ketika Anda melihat berapa jumlah uang yang tersisa. Anda akan heran bahwa Anda tidak merasa kehilangan uang itu. Bahkan memasukkan recehan ke dalam kotak tip bisa menjadi tindakan yang murah hati.
Memberikan waktu Anda secara sukarela adalah cara luar biasa untuk menjadi murah hati. Jika Anda ingin menjadi orang yang murah hati, maka berikan paling tidak satu atau dua jam seminggu bekerja sukarela di dapur umum, mengajar anak kecil atau orang dewasa, membersihkan taman umum, atau melakukan kebaikan lain untuk dunia. Anda dapat mengerjakan berbagai tugas, seperti bekerja sukarela di toko buku, atau membantu pengumpulan dana untuk amal. Temukan sesuatu yang memberi Anda arti seraya mengembangkan kemurahan hati.
Apabila Anda bersama teman-teman, bagi makanan Anda, pakaian, mobil, rumah, atau apa pun yang mempunyai arti untuk Anda. Jika Anda hanya membagi sesuatu yang tidak Anda pedulikan, maka itu tidak berarti. Jika Anda hanya mempunyai dua batang coklat dan memberi satu pada seorang teman, itu lebih berarti daripada memberi teman Anda satu dari seratus permen yang tidak Anda pedulikan.
Berikan sweter favorit pada adik Anda. Berikan novel favorit pada teman Anda. Berikan buku catatan yang indah pada seorang teman dan dorong ia untuk mulai menulis puisi. Memberikan sesuatu yang tidak Anda pedulikan artinya bukan sungguh-sungguh murah hati, karena Anda tidak melakukan pengorbanan. Tetapi memberikan sesuatu yang memiliki arti untuk Anda, yang Anda tahu akan berguna untuk orang lain, adalah kemurahan hati yang tinggi.
Bermurah hatilah dengan kata-kata yang baik dan niatkan untuk memberi paling tidak lima pujian dalam seminggu – bahkan dalam sehari! Ketika Anda bicara dengan seseorang, cari cara untuk memberi pujian yang berarti, atau cukup mengatakan sesuatu yang sederhana seperti, "Aku suka kalungmu" atau "Kacamatamu keren sekali." Pujian paling kecil sekalipun, apabila diberikan dengan tulus, dapat membuat perbedaan dalam hari orang yang menerimanya.
Daripada hanya mengirimkan email "terima kasih" atau bahkan melalui pesan teks, luangkan waktu untuk mengirim kartu pada seseorang yang benar-benar membuat perbedaan dalam hidup Anda. Ini akan menunjukkan padanya bahwa Anda peduli dan bahwa Anda membuat upaya untuk memberi tahu bahwa bantuannya sangat berarti untuk Anda. Mengirimkan kartu terima kasih akan menempatkan Anda dalam pola pikir yang lebih memberi dan murah hati.
Apabila Anda tidak bisa hadir secara pribadi, telepon dia untuk menanyakan kabar, menyapa, dan menunjukkan bahwa Anda peduli. Bila Anda menyisihkan waktu beberapa menit untuk menunjukkan bahwa Anda memikirkan dia dan bersikap baik dan tulus, maka Anda akan membuat harinya lebih baik, meskipun mereka masih kesusahan. Menyempatkan waktu untuk mencoba menghibur seseorang yang membutuhkan lewat telepon merupakan tindakan yang sangat murah hati.
Tentu, Anda menjalani hari yang berat di tempat kerja, tetapi orang lebih tua yang berdiri di dekat Anda mungkin bahkan lebih lelah dari Anda. Dan orang itu tidak harus lebih tua – Anda bisa memberi tempat duduk itu pada orang lain hanya karena Anda tidak terlalu membutuhkannya dan karena itu akan terasa menyenangkan.
Jika Anda mendapat layanan yang luar biasa, atau bila Anda bertemu dengan seseorang yang membutuhkan hiburan, berikan tip yang murah hati ketika Anda membayar tagihan. Tuliskan catatan terima kasih di bawah tagihan, untuk memberi tahu bahwa dia sudah mencerahkan hari Anda.
Baik di blog seorang asing maupun akun Facebook dan Instragram seorang teman, berikan komentar positif atau persetujuan untuk menunjukkan bahwa Anda peduli, sehingga orang itu merasa lebih baik. Ditambah lagi, itu akan sangat murah hati!
Tidak peduli betapa Anda sibuk, terlambat, atau lelah, Anda semestinya tidak akan terlalu sibuk untuk menahan pintu demi seseorang, atau menyempatkan bersikap sopan dan baik pada orang di dekat Anda. Tindakan sederhana ini akan membuat Anda dan orang itu merasa lebih baik, dan Anda akan melihat bahwa selalu ada waktu untuk memelankan kecepatan dan membantu orang lain.
Jangan biarkan sweter atau pakaian lama Anda menumpuk di lemari selama bertahun-tahun. Luangkan waktu untuk menyortir pakaian itu dan sumbangkan untuk amal sehingga berguna bagi orang lain. Tidak akan dibutuhkan waktu lama untuk menyortir pakaian dan mengantarnya ke tempat amal, dan Anda akan merasa senang hanya dengan memikirkan orang yang dapat memanfaatkan pakaian-pakaian Anda.
Jika Anda bertemu seseorang yang perlu dihibur, baik orang asing atau salah satu kerabat Anda, luangkan waktu untuk membuat orang itu tersenyum, apakah itu menceritakan lelucon konyol, tersenyum lebih dulu, atau melakukan kebaikan yang manis untuknya. Membuat seseorang tersenyum dapat berdampak besar pada harinya, dan Anda akan menjadi murah hati karena membuat seseorang lebih bahagia.
Iklan

Tips

Kemurahan hati juga ditunjukkan dengan memaafkan kekurangan atau kesalahan orang lain.
Jangan paksa diri Anda untuk menjadi murah hati; cukup berusaha memanggil kemurahan hati itu ketika insting Anda memberi tahu.

Peringatan

Cobalah menghindari kemurahan hati dalam bentuk uang, karena itu bisa menyebabkan berbagai masalah antara Anda dan orang lain. Jika seseorang yang Anda kenal baik meminta uang, pertimbangkan hal berikut ini: Apakah mereka akan membayarnya? Akan digunakan untuk apa uang tersebut? Jika Anda menyukai jawabannya, silakan, tetapi ingat, jangan memberikan semua isi tabungan, dan cobalah menemukan sesuatu dalam kesepakatan itu untuk Anda sendiri – mungkin dalam bentuk pengembalian investasi bila Anda mau.