Como Ter Vida Sexual Ativa Durante a Pandemia da COVID 19

A pandemia da COVID-19 deixou a todos com mais perguntas do que respostas, em especial nas questões de contato físico e qual o grau de intimidade que as pessoas podem ter. Não se preocupe, já que muitos possuem as mesmas preocupações. Leia, neste artigo, algumas das dúvidas mais frequentes e veja se a sua é sanada; durante a pandemia, o conhecimento é uma das melhores maneiras de se manter protegido.

Question 1 de 6:

Eu posso manter relações sexuais com alguém durante a pandemia da COVID-19?

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1
Fazer sexo com um parceiro que mora na mesma casa que você não aumenta o risco de contrair o vírus. Infelizmente, não existem garantias em relação à COVID-19, mas se você já mora com esse indivíduo e passa todos os dias ao lado dele, compartilhando refeições, assistindo TV no mesmo cômodo e situações do tipo, manter relações sexuais não deverá elevar o risco de exposição ao vírus. Ademais, não será preciso se preocupar tanto se ambos estiverem praticando distanciamento social de quem não mora na residência e adotando todas as medidas sanitárias contra a doença.^{[1]XFonte ConfiávelHarvard Medical SchoolIr à fonte}
- Há pessoas que são infectadas pelo vírus, porém não apresentam sintomas. Lembre-se disso ao optar por ter contato próximo com alguém.^{[2]XFonte de pesquisa}
2
Fica a seu critério ter proximidade íntima com um sujeito que não mora com você. Além da masturbação, a melhor opção é fazer sexo com um parceiro que viva na mesma casa; se não estiver em um relacionamento, escolha com bastante cuidado, dando preferência àqueles que já conhece e confia em vez de estranhos.^{[3]XFonte de pesquisa}
- Sempre pergunte ao sujeito como ele está se sentindo e se apresentou algum sintoma nas últimas duas semanas. Pode parecer bobo, mas em longo prazo, é um favor que vai fazer a si próprio.

Question 2 de 6:

Como eu posso proteger a mim e o meu parceiro?

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Especialistas da área da saúde concordam que o isolamento social e manter 1,8 m de distância das pessoas é a melhor e mais eficaz forma de evitar a disseminação do vírus da COVID-19. É claro que não há como ficar a 1,8 de distância durante a relação sexual.^{[4]XFonte de pesquisa}
^{[5]XFonte de pesquisa} Caso não more com o homem ou a mulher, a Mayo Clinic recomenda o uso de máscara em situações íntimas, evitando que a saliva e outras gotículas se espalhem.^{[6]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
3
Procure evitar o máximo a troca de fluidos corporais, como saliva, fezes, urina e sêmen. Para se manter mais limpo, entre no chuveiro e lave as mãos antes e depois das relações sexuais; da mesma forma, higienize os brinquedos eróticos com água e sabão antes e depois de utilizá-los para diminuir o risco de transmitir microrganismos ao companheiro e a si mesmo.^{[7]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
- Há indivíduos que gostam de se limpar usando lenços umedecidos com álcool ou com sabão após as relações sexuais.
4
Use “dental dams” (barreiras de látex) ao praticar sexo oral. Elas vão cobrir o ânus e a abertura da vagina, protegendo você e o parceiro da troca excessiva de fluidos corporais e germes.^{[8]XFonte de pesquisa} Retire o produto do pacote e passe uma camada bem fina de um lubrificante com base em água em um lado do material. Coloque a “dental dam” com o lado lubrificado na entrada do seu ânus (ou do companheiro) antes do contato íntimo, de maneira que consiga minimizar o risco de transmissão de microrganismos entre vocês.^{[9]XFonte de pesquisa}
- Caso você e a pessoa optarem por fazer sexo oral, compre pacotes de “dental dams” em lojas de produtos dentários para maior proteção.^{[10]XFonte de pesquisa}
5
Evite manter uma relação sexual se alguém estiver se sentindo abatido ou indisposto. Lembre-se das manifestações mais comuns da contaminação pela COVID-19, como febre, tosse persistente, cansaço, mialgia (dores nos músculos), dores de cabeça, calafrios, dificuldade em respirar, e outras.^{[11]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte} Pergunte ao companheiro como ele está se sentindo antes de se aproximarem, e se um dos dois não estiver nas melhores condições, deixem o sexo para outra hora.^{[12]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
- Isso se aplica a qualquer um com quem você terá proximidade íntima, independentemente de ser um namorado de longa data ou alguém com quem possui um contato casual.

Question 3 de 6:

A COVID-19 é transmitida através do sexo?

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Estudos comprovaram que o vírus foi encontrado no sêmen, mas não há evidências pertinentes de que ele possa ser transmitido durante a relação sexual. Até outubro de 2021, a comunidade médica ainda não detectou traços do microrganismo nas secreções vaginais.
2
Ainda é possível contrair a doença no contato sexual se o parceiro estiver contaminado. A COVID-19 é disseminada por gotículas respiratórias, como as da tosse, espirro, saliva, além de secreções nasais e pela respiração. Durante o sexo, é muito provável que o casal troque saliva e fluidos com a outra pessoa, em especial ao beijar, morder e assim por diante.^{[13]XFonte de pesquisa}
- Estudos indicam que a doença pode ser espalhada por fezes, o que pode ser um problema se você e o parceiro gostarem de alguns tipos de sexo oral.
- Brinquedos eróticos também vão disseminar o vírus se não forem higienizados entre cada uso.

Question 4 de 6:

Como manter uma vida sexual ativa durante a quarentena?

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Lave bem as mãos com água quente e sabão e aproveite-se da masturbação para obter prazer sexual nesse período. Desde que as mãos estejam limpas, não há chance de se contaminar.^{[14]XFonte de pesquisa} Brinquedos eróticos também são ótimas opções, desde que sejam bem lavados com água quente e sabão após serem utilizados.^{[15]XFonte de pesquisa}
2
Converse com seu parceiro para saber se existe a possibilidade de praticarem sexo virtual. É claro que não será a mesma coisa do que manter contato íntimo pessoalmente, mas mensagens, fotos e vídeos sensuais e provocativos vão ajudar bastante quem está confinado e sozinho em casa. Pergunte ao companheiro se ele possui interesse em fazer algo do tipo enquanto estiverem separados.^{[16]XFonte de pesquisa}
- Quem não estiver em um relacionamento pode entrar em salas de chat para adultos, que são ótimas para quem precisa descarregar o desejo sexual durante o período de quarentena. ^{[17]XFonte de pesquisa}
- Essa também é uma alternativa viável tanto para quem possui uma união séria há vários anos como para quem está em um relacionamento aberto.

Question 5 de 6:

O que fazer se meu parceiro trabalha em um serviço essencial?

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Não há problema em manter relações sexuais se ele estiver saudável e ambos seguirem os protocolos de segurança sanitária. Fale e pergunte ao companheiro como está se sentindo; se não houver qualquer manifestação de COVID-19, basta terem cuidado, já que não existem diretrizes específicas para evitar o contágio, até por se tratar de um vírus tão novo.^{[18]XFonte ConfiávelHarvard Medical SchoolIr à fonte} Lave as mãos com água quente e sabão antes da relação e usem máscara para evitar a transferência de gotículas um ao outro.
2
Bole maneiras criativas para conseguirem satisfação sexual sem compartilhar tantos fluidos corporais. Existem várias alternativas, como a masturbação mútua, além de várias outras.^{[19]XFonte ConfiávelPubMed CentralIr à fonte}
- Faça o possível para não tocar a boca, o nariz ou os olhos do companheiro enquanto estiverem próximos, já que essas são as “portas de entrada” do vírus no corpo.

Question 6 de 6:

Quando poderei manter contato íntimo com um parceiro contaminado pelo vírus da COVID-19?

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Aguarde ao menos sete dias depois dos últimos sintomas. Se ao menos uma semana se passou desde que as manifestações surgiram, já houve melhora no quadro e ele estiver há pelo menos três dias sem febre, não deve haver problema em retomar as relações sexuais.^{[20]XFonte ConfiávelHarvard Medical SchoolIr à fonte}
- Para garantir sua segurança, espere duas semanas para ter proximidade íntima outra vez desde os últimos sinais de COVID-19.
- O indivíduo não deve estar ministrando medicamentos antitérmicos.
- Isso se aplica a qualquer um com quem deseja fazer sexo, independentemente de ser namorado, esposa, ou alguém com quem se encontra de forma casual.

Dicas

Fazer sexo por telefone é um modo seguro de manter a intimidade com um parceiro mesmo enquanto estiverem longe um do outro.^{[21]XFonte ConfiávelHarvard Medical SchoolIr à fonte}

Avisos

O consentimento é sempre fundamental, mesmo que conheça a outra pessoa há pouco tempo. Sempre pergunte a ela se não há problema em manter relações sexuais, e se o sujeito demonstrar ansiedade ou nervosismo devido ao vírus, respeite os desejos dele e o contato íntimo.^{[22]XFonte de pesquisa}