Baixe em PDFBaixe em PDFEste artigo foi coescrito por World Health Organization. A Organização Mundial da Saúde (OMS) é o setor da ONU responsável internacionalmente pela saúde pública. Fundada em 1948, a Organização Mundial da Saúde monitora riscos à saúde pública, promove a saúde e o bem-estar e coordena iniciativas de cooperação em prol da saúde pública, liderando resposta emergencial a crises. Atualmente, a OMS coordena o esforço global de ajudar países a prevenir, detectar e responder à pandemia do COVID-19.
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Máscaras médicas, também conhecidas como máscaras cirúrgicas, são equipamentos básicos na área da saúde. Profissionais as usam para se proteger e proteger os demais de possíveis doenças infecciosas que são transmitidas pelo ar, fluidos corporais e matéria particulada.[1] Em épocas de surtos de doenças sérias, os departamentos e ministérios da saúde de cada país também podem recomendar que o público use o acessório no dia a dia. Por fim, embora sejam feitas de tecidos frágeis ou não tecido, as máscaras cobrem a boca e o nariz e já são uma tremenda mão na roda.[2][3]
Passos
Entenda de que riscos a máscara médica protege o usuário. As máscaras devem cobrir a boca e o nariz da pessoa. Elas são feitas de materiais que bloqueiam gotículas, respingos e outras partículas grandes que podem conter vírus e bactérias nocivos.[4]Observação: Partículas pequenas, por sua vez, podem acabar penetrando a máscara. Ademais, como ela não veda a pele, certas partículas maiores também podem conseguir passar.
Entenda a diferença entre uma máscara médica e um respirador N95. O respirador N95 é um dispositivo usado por profissionais da saúde que bloqueia 95% de partículas microscópicas. Diferentemente das máscaras médicas, ele fica bem rente à pele do rosto e consegue filtrar partículas transmitidas pelo ar.[5]- Embora o respirador N95 bloqueie 95% de partículas microscópicas (que tenham menos de 0,3 mícron), ainda há uma chance de 5% de algo penetrar o acessório.
- Os respiradores N95 não são feitos para crianças ou pessoas com barba e bigode.
- Alguns respiradores N95 têm válvulas de exalação feitas para reduzir o acúmulo de condensação dentro do acessório e, assim, facilitar a respiração da pessoa. No entanto, essas máscaras não são feitas para situações em que o ambiente deva ser esterilizado, uma vez que a válvula permite que o ar não filtrado (e possivelmente contaminado) saia do acessório.[6]
- De forma geral, cada tipo de respirador N95 vem com instruções de uso e remoção específicas. Siga-as à risca para se proteger e, dependendo do caso, proteger os seus pacientes. Por fim, busque um treinamento profissional para administrar o acessório.[7]
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Higienize as mãos. Antes de tocar a máscara médica limpa, você deve lavar bem as mãos com água e sabonete.[8]- Aplique sabonete às mãos molhadas e esfregue uma na outra por pelo menos 20 segundos. Depois, enxague.[9]
- Seque as mãos com uma folha de papel-toalha e, depois, descarte-a no lixo.
Dica: Se possível, use a folha para abrir ou fechar a porta do banheiro antes do descarte.
Veja se a máscara tem algum defeito. Depois de tirar a máscara médica nova da caixa, veja se ela está em perfeitas condições ou se tem algum defeito, como rasgos. Se houver, jogue-a fora e use outro acessório.[10]
Coloque a máscara na posição correta. A extremidade superior da máscara é a que tem um detalhe que se encaixa bem no nariz da pessoa. Portanto, ela deve ficar virada para cima na hora de vestir o acessório.[11]
Coloque a máscara do lado certo. A parte interna das máscaras médicas é branca, enquanto a externa tem alguma outra cor. Antes de vestir o acessório, veja se ele está do lado correto.[12]
Coloque a máscara no rosto. Existem diversos tipos de máscaras médicas no mercado, cada um com um método próprio de aplicação.[13]- Com alças para as orelhas: algumas máscaras têm duas alças laterais para as orelhas. Geralmente, elas são feitas de algum material elástico. Pegue o acessório pelo elástico, passe um pela primeira orelha e o outro pela segunda.
- De amarrar: algumas máscaras têm tiras de amarrar na nuca. No geral, há dois pares (um em cima e outro embaixo). Pegue o acessório pelas tiras superiores, passe-as para trás da cabeça e dê o nó.
- Com faixas: algumas máscaras têm duas faixas elásticas que passam para trás da cabeça (sem a necessidade de amarrar). Coloque o acessório no rosto, puxe a faixa superior por cima da cabeça e passe para a nuca. Depois, puxe a faixa inferior com o mesmo movimento.
Ajuste a máscara no nariz. Depois de colocar a máscara na cabeça e no rosto, segure-a na ponte do nariz com o indicador e o polegar.[14]
Se necessário, amarre a tirinha inferior da máscara. Se estiver usando uma máscara de amarrar, dê o nó na base da cabeça. Como o acessório pode acabar não funcionando se você tentar mexer nele demais, é melhor esperar até a parte do nariz ficar no lugar certo antes de amarrar as tiras inferiores.[15]- Se você já tiver amarrado as tiras inferiores, refaça o processo caso necessário.
Ajuste a máscara no rosto e debaixo do queixo. Depois de prender bem a máscara, ajuste-a e cubra a boca e o nariz e passe a parte inferior do acessório por baixo do queixo.[16]DICA DE ESPECIALISTAA Organização Mundial da Saúde (OMS) é o setor da ONU responsável internacionalmente pela saúde pública. Fundada em 1948, a Organização Mundial da Saúde monitora riscos à saúde pública, promove a saúde e o bem-estar e coordena iniciativas de cooperação em prol da saúde pública, liderando resposta emergencial a crises. Atualmente, a OMS coordena o esforço global de ajudar países a prevenir, detectar e responder à pandemia do COVID-19.Organização Mundial da Saúde
World Health Organization
Organização Mundial da SaúdeAviso dos especialistas: as máscaras só são eficientes se, além de usá-las, você higienizar as mãos com sabão e água ou com álcool-gel.
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Higienize as mãos. Dependendo do que estava fazendo com as mãos antes de tirar a máscara, você tem que lavar a pele de novo — ou até tirar luvas cirúrgicas, fazer a higienização e só depois remover o acessório do rosto.[17]
Tire a máscara com cuidado. De forma geral, basta tocar as pontas, desfazer os nós e assim por diante. Você nem precisa encostar na parte da frente da máscara, que pode até estar contaminada.[18]- Com alças para as orelhas: segure as alças com as mãos e tire-as de cada orelha.
- De amarrar: use as mãos para desfazer o nó das tiras inferiores e, depois das superiores. Remova a máscara segurando o acessório pelas tiras de cima.
- Com faixas: use as mãos para passar a faixa inferior por cima da sua cabeça e, depois, repita o processo com a faixa superior. Tire a máscara segurando essa faixa de cima.
Descarte a máscara corretamente. Cada máscara médica só deve ser usada uma vez. Portanto, descarte o acessório imediatamente depois de tirar.[19]- Se você estiver em um ambiente hospitalar, é bem provável que vai haver uma lata de lixo específica para materiais de risco biológico, como luvas e máscaras.
- Se não estiver em um ambiente hospitalar, coloque somente a máscara em uma sacola plástica bem amarrada e faça o descarte.
Higienize as mãos de novo. Depois de descartar a máscara corretamente, higienize as mãos mais uma vez para matar qualquer resquício de contaminação que haja na sua pele.[20]Publicidade
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Dicas
- De preferência, use água e sabonete sempre que for higienizar as mãos. No entanto, se você não tiver acesso a essas substâncias, use álcool em gel com teor alcoólico de pelo menos 60%. Além disso, esfregue uma mão na outra por mais de dez segundos até elas ficarem secas.[21]
- Você pode acessar páginas oficiais, como do Ministério da Saúde e da Organização Mundial da Saúde (OMS), para obter mais informações sobre máscaras médicas e respiradores.
Avisos
- Cada máscara médica só pode ser usada uma vez por uma pessoa. Depois disso, ela deve ser devidamente descartada.[22]
- Existem diversas máscaras que não são feitas para uso médico, como as que marceneiros e outros profissionais do ramo usam para não inalar poeira, ferrugem e outras partículas. Não use esses acessórios em ambientes hospitalares, pois eles não são adequados.[23]
Referências
- ↑ https://www.dhs.wisconsin.gov/ic/ppe.htm
- ↑ http://www.sfcdcp.org/facemask.html
- ↑ http://dhss.delaware.gov/dph/files/swineflumasksfaq.pdf
- ↑ http://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/GeneralHospitalDevicesandSupplies/PersonalProtectiveEquipment/ucm055977.htm
- ↑ http://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/GeneralHospitalDevicesandSupplies/PersonalProtectiveEquipment/ucm055977.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/niosh/npptl/topics/respirators/disp_part/respsource3healthcare.html
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- ↑ http://www.sfcdcp.org/facemask.html
- ↑ http://www.sfcdcp.org/cleanhands.html
- ↑ http://www.sfcdcp.org/facemask.html
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- ↑ https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2762694
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- ↑ http://dhss.delaware.gov/dph/files/swineflumasksfaq.pdf
Sobre este guia How.com.vn
Para colocar uma máscara médica, comece lavando as mãos com água e sabão ou com um gel antisséptico. Remova a máscara da caixa e verifique se não há rasgos ou buracos nela. Localize a parte superior da máscara, que é a extremidade resistente e dobrável que pode ser ajustada ao seu nariz. O lado colorido da máscara deve ficar virado para fora, enquanto o branco precisa estar na sua direção. Coloque a máscara no rosto de maneira que ela cubra o nariz e a boca. Se a máscara tiver duas alças nas laterais, coloque-as nas orelhas para manter a máscara no lugar. Se a máscara tiver cordas soltas, coloque as superiores na altura da nuca e faça um laço para firmá-las. Depois, faça o mesmo no começo do pescoço com as inferiores. Se a máscara tiver elásticos, coloque o superior sobre a cabeça de modo que ele fique na sua nuca. Depois, puxe o elástico inferior e passe-o sobre a cabeça, colocando no início do pescoço. Ajuste a extremidade dura no topo da máscara ao seu nariz e puxe a parte inferior dela para baixo, até cobrir a boca e o queixo. Quando for a hora de remover a máscara, lave as mãos com água e sabão ou com um gel antisséptico. Depois, remova a máscara através das alças, das cordinhas ou dos elásticos. Evite tocar a frente da máscara, pois ela pode estar contaminada. Por fim, jogue a máscara usada no lixo e lave as mãos mais uma vez.
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