Como Parar de Salivar

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Experimentando remédios caseiros

Lidando com causas subjacentes

Buscando tratamento médico

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Referências

A salivação excessiva, ou a hipersalivação pode ser uma grande fonte de irritação. Em casos graves, essa condição pode ter um impacto sério na qualidade de vida da pessoa afetada. Para lidar com casos menos severos, tente evitar comidas e odores que estimulam a salivação. Suco de uva, chá, sálvia e gengibre podem ajudar a sua boca a ficar mais seca e diminuir a produção de saliva. Caso o problema seja causado por uma doença, como uma infecção oral ou problemas motores, converse com um profissional da saúde sobre opções de tratamento.

O que você precisa saber

• Hidrate-se masque chiclete ou chupe balas para tratar a salivação excessiva em casa.
• Evite situações que causem enjoo e pergunte ao médico se a salivação excessiva tem a ver com qualquer remédio de uso contínuo que você toma.
• Para tratar casos graves, converse com um médico para trocar medicamentos, tratar infecções orais ou realizar tratamentos específicos.

Passos

Método 1

Método 1 de 3:

Experimentando remédios caseiros

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   Evite comidas e odores que causem salivação. Limite o consumo de frutas cítricas, açucaradas e azedas, pois elas podem estimular suas glândulas salivares em excesso. Passe longe de quaisquer outros tipos de comida e odores, como cheiros vindo da cozinha e perfumes, que levam à salivação.

   • Qualquer tipo de alimento pode estimular a salivação, mas comidas com menos tempero e mais secas, como biscoito de sal e torradas podem ajudar na absorção de saliva em excesso, dando a você um alívio imediato.
   • Se não pode sair de perto de alguém que está cozinhando ou comendo, tente se distrair. Mantenha-se ocupado com uma atividade, cante uma música mentalmente ou converse com alguém pelo telefone.
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   Beba mais água, principalmente se a sua saliva for espessa. Pode parecer contraproducente, mas manter-se hidratado ajuda a regular glândulas salivares hiperativas. Tenha como objetivo beber 3,8 L de água por dia.

   • Se a sua saliva for espessa e contiver muito muco, beber mais água pode ajudar a afiná-la e a facilitar a deglutição. Evitar laticínios pode também ajudar neste caso.
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   Masque chiclete ou chupe uma bala. Essa pode ser uma estratégia útil para ajudar casos de salivação moderada, ainda mais se não conseguir controlá-la. Ao manter a boca ocupada, será mais fácil evitar a baba. Sempre tenha com você um chiclete ou bala caso precise.

   • Se estiver preocupada com a ingestão de açúcar, opte por doces zero açúcar.
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   Beba um copo de suco de uva roxa. Quando estiver salivando em excesso, beba um copo de suco de uva — ele contém ácido tânico que dá a sensação da boca ficar mais seca e ajuda a diminuir a produção de saliva.

   • O ácido tânico também está presente em chás pretos, café e vinho tinto.
   • Tenha em mente que essas bebidas podem causar danos nos e manchar os seus dentes. Não se esqueça de passar o fio dental uma vez por dia e escovar os dentes ao menos duas vezes ao dia. Um outro benefício é que a escovação pode aliviar temporariamente a hipersalivação.
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   Experimente usar sálvia ou gengibre para deixar a boca mais “seca”. Uma xícara de chá de sálvia ou gengibre pode ajudar a ressecar glândulas salivares hiperativas. Mastigar folhas de sálvia ou gengibre pode resolver o problema, também. Você pode ainda beber um extrato de sálvia uma vez ao dia: adicione de 15 a 20 gotas de extrato da folha em um copo de água.

   • Você encontra chá de sálvia em supermercados, lojas de alimentos naturais e online. Uma outra opção seria deixar de molho uma colher de sopa de folhas frescas de sálvia ou uma colher de sopa de folhas secas de sálvia em 240 mL de água quente de 3 a 5 minutos.
   • Alguns profissionais médicos recomendam o uso de sálvia e gengibre para a redução de salivação em pacientes com doenças como Parkinson e ELA. No entanto, você deve consultar o seu médico antes de tomar medicamentos ou suplementos naturais, ainda mais se tem alguma condição médica ou toma algum remédio.
   • Evite usar extratos ou tinturas de sálvia se for mulher e estiver grávida ou amamentando.
   • A ingestão de mais de 15 g de folhas de sálvia ou 0,5 g de extrato de óleo de sálvia por quilo de peso corporal pode causar hipersalivação e outros efeitos indesejáveis.
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Método 2

Método 2 de 3:

Lidando com causas subjacentes

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   Evite situações que possam resultar em náusea e vômito. A salivação em excesso em geral acompanha náusea e vômito. Se está salivando por estar nauseado, sente-se e tente relaxar até que a sensação passe. Preste atenção a situações que causem náusea em você e tente ao máximo evitá-las.

   • Fortes odores, viagens de carro, atrações de parques de diversão, luzes fortes e oscilantes, e altas temperaturas são causas comuns de náusea.
   • Comidas insossas, como torrada, biscoito de sal ou caldos, podem ajudar a acalmar o seu estômago.
   • Pessoas grávidas podem sofrer de salivação excessiva. Ela pode ser causada por hormônios. O enjoo causado pela gravidez também pode fazer você engolir saliva com menos frequência, o que causa a hipersalivação.
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   Tome um antiácido se você sofre de refluxo. A saliva em excesso pode ainda estar associada ao refluxo, quando o ácido do estômago chega à garganta. Se sofre de refluxo, evite ingerir comidas apimentadas ou cítricas e tome um antiácido.

   • Os antiácidos podem afetar a forma com a qual o corpo absorve outros medicamentos, portanto, consulte um médico ou farmacêutico caso tome outros remédios.
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   Pergunte ao seu médico se algum remédio que toma está aumentando a sua salivação. Anticonvulsivos, tranquilizantes, antipsicóticos e agonistas colinérgicos diretos e indiretos pode causar a hipersalivação. Se você toma algum medicamento contínuo, verifique online ou consulte o seu médico para saber de potenciais efeitos colaterais.

   • Alguns exemplos de medicações que podem causar a salivação em excesso são: clozapina, clorato de potássio, risperidona e pilocarpina.
   • O médico que receitou os remédios contínuos pode recomendar uma medicação alternativa que cause efeitos colaterais menores. Se não houver outras opções disponíveis, ele pode prescrever um remédio para ajudar a conter a salivação em excesso.
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   Faça exercícios para melhor a sua deglutição. Para crianças ou pacientes adultos com dificuldades de engolir, treinar os músculos usados na deglutição pode ajudar a impedir o acúmulo de saliva. Algumas dessas técnicas são tomar líquidos com um canudo ou sugar o ar de um canudo para pegar ervilhas ou uvas passas.

   • Se o seu filho saliva e baba em excesso, fazer exercícios pode ajudá-lo a aprender a controlar os músculos que controlam a deglutição. Caso seja necessário, um fonoaudiólogo pode ajudá-lo a ter maior controle dos músculos da boca e garganta.
   • Um fonoaudiólogo talvez seja necessário para pacientes com uma doença do neurônio motor, uma condição muscular, dano nervoso agudo, doença de Parkinson, ou outras enfermidades que levam a uma dificuldade na hora de engolir.
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   Tome anti-histamínicos e medicamentos contra sinusites. Por vezes, a hipersalivação é sintoma de infecções nos seios nasais, como resfriados. As alergias, incluindo as sazonais, também causam esse problema. Tratar os sintomas de suas alergias pode ajudar a combater a hipersalivação. Consulte um médico para discutir opções de tratamento.

   • O médico provavelmente prescreverá medicamentos para tratar os sintomas. Se a salivação persistir, procure um alergista ou um otorrinolaringologista para ter um tratamento mais específico.
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Método 3

Método 3 de 3:

Buscando tratamento médico

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   Consulte um médico para tratar uma infecção oral, caso seja necessário. Desde dores de dente ou uma infecção na amídala, há uma gama de problemas de saúde oral que podem levar a uma produção excessiva de saliva. Marque uma consulta com um médico ou dentista se não estiver conseguindo controlar a sua hipersalivação sozinho ou se apresentar sintomas de uma infecção, como dor, inchaço ou identificar a presença de secreção.

   • Dentaduras e aparelhos também podem causar a hipersalivação.
   • Problemas de saúde oral que não sejam infecciosos, como más-formações, podem também levar ao acúmulo de saliva. Colares cervicais, aparelhos dentários e outras opções estão disponíveis caso haja algum problema estrutural na boca, pescoço e mandíbula que dificultem a deglutição.
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   Pergunte ao seu médico sobre medicamentos que podem controlar a salivação. Remédios anticolinérgicos bloqueiam os sinais neurais que mandam glândulas salivares a produzirem saliva. Eles estão disponíveis em comprimidos de 0,5 g ou em forma de adesivo para ser usado atrás da orelha. A dosagem típica varia entre um a três comprimidos ou um adesivo aplicado por dia.

   • Os efeitos colaterais incluem constipação, boca excessivamente seca, redução do volume de urina, irritabilidade, tonturas, confusão, vômito, rubor, dor de cabeça e embaçamento da visão. No caso do adesivo, irritação ou prurido pode ocorrer no local onde ele foi aplicado. Assegure-se de discutir sobre todos os riscos e benefícios com o seu médico antes de iniciar o uso de qualquer medicação.
   • Adesivos de escopolamina podem também ajudar a diminuir a produção de saliva, mas os efeitos colaterais são similares aos medicamentos antocolinérgicos.
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   Pergunte ao seu médico sobre colírios atropina 1%. Este medicamento pode ser tomado de forma sublingual (embaixo da língua) para ajudar a produzir um ressecamento local da boca. A atropina é um medicamento anticolinérgico, mas como é usado em pequenas doses diretamente na boca, os efeitos colaterais são, em regra, mais infrequentes.

   • Outros medicamentos similares incluem a hiosciamina oral, a amitriptilina oral e o brometo de ipratrópio sublingual.
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   Discuta com o médico a possibilidade de usar injeções de Botox para tratar uma hipersalivação severa. Se outros tratamentos falharem, o seu médico pode sugerir o uso da toxina botulínica (Botox) em forma injetável. Com o uso de um ultrassom como guia, um profissional da área de saúde irá injetar a toxina nas glândulas salivares que irá temporariamente parar o seu funcionamento.

   • O Botox precisa ser aplicado a cada cinco ou seis meses para o controle de salivação em excesso.
   • Você deve ir a um otorrinolaringologista para receber este tratamento específico.
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   A cirurgia deve ser a última opção. A remoção cirúrgica de glândulas salivares é rara e apenas sugerida nos casos em que a hipersalivação tem um impacto significativo na qualidade de vida do paciente. Por exemplo, engasgar com saliva acumulada pode ser fatal em uma pessoa com uma doença de neurônio motor avançada, por isso a cirurgia pode ser a melhor solução.

   • Há diversas opções de cirurgia disponíveis por aí. O médico, ou equipe médica responsável pelo paciente, irá ajudar o responsável a chegar na alternativa apropriada ao caso.
   • No geral, este tipo de cirurgia é rápido e simples. Algumas apenas precisam de anestesia local, o que significa que somente a área operada é anestesiada e o paciente permanece acordado durante o procedimento.
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