Como Fingir que Você Está Doente no Trabalho

Fingir que está doente é uma tática fácil para aqueles dias que você precisa de uma folguinha do trabalho. Basta começar a simular alguns sintomas com alguns dias de antecedência. Conforme a "hora da verdade" se aproxima, comece a agir de forma mais letárgica e irritadiça. Pela manhã, entre em contato com o seu chefe e diga o que está sentindo. De modo geral, só tome cuidado para não recorrer a essa estratégia com muita frequência — ou você vai acabar sendo pego. Por fim, lembre-se de que não é legal fingir qualquer problema de saúde em meio a uma crise como a pandemia da COVID-19.

Método 1

Método 1 de 3:

Simulando sintomas no trabalho

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Como a maioria dos sintomas de problemas de saúde mais sérios surge gradualmente, você precisa começar a fingir um ou dois dias antes da ocasião em que pretende faltar ao trabalho. Comente sobre o que está sentindo com colegas, como uma irritação na garganta ou um incômodo no estômago, além de fazer cara de cada vez mais desconforto. Isso vai passar uma ideia de avanço o quadro.^{[1]XFonte de pesquisa}
2
Respire pela boca e tussa de vez em quando para fingir que você está gripado. Os principais sintomas da gripe são nariz escorrendo ou congestionado, crises de tosse, calafrios, dores no corpo e fadiga. Sendo assim, crie o hábito de respirar somente pela boca para a sua voz ficar abafada quando você falar. Comece a andar por aí com alguns lenços e assoe o nariz vez o outra, além de pigarrear e tossir.^{[2]XFonte ConfiávelCenters for Disease Control and PreventionIr à fonte}
- Se quiser deixar sua voz rouca, tome pouca ou nenhuma água antes de ir para o trabalho.
- Use mais camadas de roupas, mesmo se estiver calor, para fazer parecer que você está com febre ou calafrios no corpo.
- Você vai ter que simular esses sintomas por mais de um único dia, visto que uma gripe comum costuma durar até duas semanas.
3
Esfregue vaselina em volta dos olhos para simular uma conjuntivite. A conjuntivite é uma infecção comum e que deixa os olhos vermelhos e inchados, levando à produção de pus. Por isso, esfregue a região para suas córneas ficarem avermelhadas e, depois, passe vaselina debaixo da pálpebra inferior com um cotonete para simular o corrimento.^{[3]XFonte de pesquisa}
- Prepare-se para continuar simulando esses sintomas por um tempo, pois a conjuntivite costuma levar até duas semanas para sumir.
- Não passe a vaselina diretamente no seu olho! Ela pode causar irritação de verdade. Em caso de acidentes, enxague a região o quanto antes.
4
Massageie as têmporas e finja que você está sensível à luz para simular uma enxaqueca. A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça muito forte, geralmente marcado por uma alta sensibilidade à luz e a sons altos. Se você quiser fingir que está com algo do tipo, comece a esfregar as têmporas e a testa e faça expressões de desconforto de vez em quando. Ademais, evite olhar para luzes claras demais.^{[4]XFonte de pesquisa}
- Você pode ainda fingir que acha que os sons à sua volta estão altos demais. Se alguém fizer algum barulho específico, diga "Desculpa, eu tô com uma dor de cabeça muito forte. Você consegue abaixar o volume?".
- Um quadro de enxaqueca também costuma afetar a produtividade de qualquer pessoa. Se for o caso, trabalhe um pouco mais devagar que o normal.
5
Coloque as mãos na barriga e vá ao banheiro de vez em quando para simular uma intoxicação alimentar. A intoxicação alimentar acontece quando uma pessoa ingere bactérias junto com alimentos. O quadro pode causar crises de vômito, diarreia e dores fortes no estômago. Caso você queira fingir que tem algo do tipo, coloque as mãos na barriga para simular cólicas e, de vez em quando, vá ao banheiro para fazer parecer que está passando mal.^{[5]XFonte de pesquisa}
- Essa tática é interessante para quando você quiser ir embora do trabalho mais cedo — afinal, a intoxicação alimentar costuma durar um único dia.
Dica: Quer deixar essa simulação ainda mais convincente? Leve um copinho de água até o banheiro e derrame na privada para fingir que está vomitando, ao mesmo tempo que faz aquele barulho característico de engasgado.
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Método 2

Método 2 de 3:

Convencendo seus colegas

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1
Passe maquiagem em pontos estratégicos da pele. Muitas pessoas ficam com olheiras, nariz vermelho e pele pálida quando estão doentes. Comece passando um lápis de sobrancelha escuro debaixo dos olhos, espalhando bem com os dedos para simular as olheiras. Para maquiar o nariz, aplique um pouquinho de um batom vermelho em um dedo e espalhe em volta das narinas. E termine passando uma base ou um pó compacto claro no resto do rosto.^{[6]XFonte de pesquisa}
- Se você tem o costume de passar maquiagem, não use nada no dia que quiser fingir que está doente. As pessoas vão notar a diferença!
2
Finja que está cansado e que não pregou os olhos na noite anterior. Todo problema de saúde pesa no corpo, deixando qualquer pessoa cansada e desanimada. Por isso, esfregue os olhos e boceje de vez em quando para indicar que você não conseguiu dormir na noite anterior. Só não tente chamar tanta atenção, ou as pessoas vão desconfiar.^{[7]XFonte de pesquisa}
- Se alguém perguntar por que está tão cansado, diga "Eu não tava me sentindo bem, então não preguei o olho ontem à noite".
3
Finja que você não está conseguindo se concentrar no trabalho. Como já dissemos, qualquer pessoa fica letárgica e desanimada quando está doente. Portanto, se algum colega vier conversar com você, peça para ele repetir o que disse e explique não conseguiu prestar atenção. Ao longo do dia, olhe para "o nada" e diminua a sua produtividade aos poucos.^{[8]XFonte de pesquisa}
- Por exemplo: diga coisas como "Desculpa, não tô me sentindo bem. Repete, por favor?".
- Não ignore a existência das pessoas por completo! Você só vai parecer mal-educado.
4
Fique um pouco mais irritadiço que o normal. Todo mundo tem o direito de ficar um pouco mais carrancudo quando está doente! Use e abuse dessa técnica. Se você é extrovertido, troque o hábito de andar por aí sorrindo e conversando com os colegas a torto e a direito por uma expressão mais neutra e pelo silêncio. Reclame de coisas pequenas, que nem costumam atrapalhar o seu dia a dia, como da sua cadeira que fica chiando ou do filtro d'água que está com defeito. Caso alguém pergunte se está tudo bem, peça desculpas e explique que você está mal de saúde nesse dia.^{[9]XFonte ConfiávelScience MagazineIr à fonte}
- Por exemplo: se a impressora engolir o seu papel, diga "Tá de sacanagem! Quando vão mandar consertar essa impressora?".
Aviso: Fingir que está irritadiço é diferente de ser grosseiro ou mal-educado. Não fique bravo de verdade, ou isso pode até gerar encrenca com os seus superiores.
5
Coma menos para simular a falta de apetite. Geralmente, quem está doente come menos porque o estômago não funciona tão bem. Por isso, prepare o almoço de sempre para não levantar suspeitas — mas, na hora do intervalo, coma pouco, só com algumas garfadas, para fingir que você não está com fome. Além disso, faça uma cara de desconforto na hora de engolir ou passe as mãos na barriga para indicar aos outros que há algo errado.^{[10]XFonte de pesquisa}
- Você pode até fingir que está engasgando depois de engolir algo ou ficar enjoado por causa de um cheiro de comida muito forte.
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Método 3

Método 3 de 3:

Ligando na empresa para avisar

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1
Entre em contato com o seu chefe logo cedo para ele ter tempo de se preparar. Tente ligar para o seu chefe assim que você acordar, já que a sua voz vai estar naturalmente rouca após a noite de sono. Não deixe para entrar em contato somente antes do início do expediente, ou ele não vai ter tempo de se preparar para contornar a sua ausência.^{[11]XFonte de pesquisa}
- Dependendo da sua dinâmica com seu chefe, você pode até mandar um WhatsApp para ele.
- De maneira geral, ligar para o seu chefe é a melhor tática para convencê-lo de que você está doente mesmo.
2
Diga que está com sintomas contagiosos ou que podem atrapalhar seu trabalho. Fale devagar, tentando passar a ideia de fraqueza e deixar os sintomas mais convincentes. Diga ao seu chefe que você não está se sentindo bem e que gostaria de ficar em casa para não passar nada aos seus colegas. Uma ou duas vezes, afaste o celular do rosto e tussa.^{[12]XFonte de pesquisa}
- Por exemplo: diga "Eu acordei com a garganta irritada e uma crise de tosse que não para. Acho que tô gripado. Queria pedir a sua autorização para ficar em casa hoje e não passar a gripe a ninguém na empresa".
- Ensaie o que você vai dizer algumas vezes antes de ligar para o seu chefe.
3
Comprometa-se a compensar depois o tempo perdido no trabalho. Mostre ao seu chefe que você pretende compensar esse tempo de licença que está tirando: diga que vai fazer hora extra, pergunte se dá para adiantar alguma coisa de casa etc. Isso deixa claro que você é um funcionário responsável até quando não está bem de saúde. Seu chefe provavelmente não vai forçar a barra, ainda mais se os sintomas parecerem mais graves.^{[13]XFonte de pesquisa}
- Se você não se dispuser a compensar o tempo perdido, pode ser que a sua mentira fique um pouco mais clara.
4
Fique em casa pelo tempo que você fingir que está doente. Você pode até ficar tentado a aproveitar o dia de "folga" de algum jeito, mas isso gera o risco de consequências péssimas. Não poste nada nas mídias sociais, não saia de casa e atenda ao telefone imediatamente se o seu chefe ligar para perguntar como as coisas estão. Preste atenção para todo esse teatro não sair pela culatra por bobeira.^{[14]XFonte de pesquisa}
- Ser pego em flagrante mentindo sobre o seu estado de saúde é motivo para demissão por justa causa.
- Não conte aos seus colegas que está fingindo, ou algum deles pode revelar o segredo ao seu chefe.
Não volte ao normal logo no primeiro dia após você fingir que estava doente! Peça desculpas ao seu chefe por ter faltado, mas diga que está começando a se sentir melhor. Seja como for, você ainda pode tossir de vez em quando e explicar que está um pouco cansado.^{[15]XFonte de pesquisa}
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Dicas

Se pensa em fingir que está doente porque precisa de um descanso mental ou está estressado, seja sincero com o seu chefe. Talvez ele entenda a situação e dê um desconto.^{[16]XFonte de pesquisa}

Avisos

Fingir que está doente não é uma boa ideia em meio à pandemia de COVID-19. Você só vai acabar deixando seus colegas preocupados à toa.
Não finja que está doente só para escapar de compromissos importantes no trabalho, como reuniões de equipe ou encontros com clientes.
Não use as táticas deste artigo com muita frequência ou em um intervalo muito curto! O seu chefe pode perceber e até demitir você por justa causa.^{[17]XFonte de pesquisa}