Como Diminuir o Corrimento Vaginal

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Neste Artigo:

Mantendo a vagina limpa e seca

Evitando irritações vaginais

Diagnosticando corrimento anormal

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Referências

É normal que a vagina produza um corrimento claro ou leitoso todo dia, já que o órgão sexual feminino faz uma limpeza própria, e não há motivo para se preocupar. Não deve haver odor desagradável, mas pode existir um leve cheiro. Se o corrimento vaginal for excessivo, talvez seja possível reduzi-lo através de mudanças no estilo de vida e com cuidados diferentes com o corpo. No entanto, se o corrimento tiver características anormais, que podem sinalizar uma infecção, consulte um médico.

Passos

Método 1

Método 1 de 3:

Mantendo a vagina limpa e seca

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   Identifique se o corrimento claro ou leitoso é normal e saudável. Todos os dias, a vagina faz uma limpeza, produzindo essa secreção; ela não deve ter cheiro desagradável ou causar prurido, mas é normal possuir um leve odor, além de dar a sensação de que está com a região genital úmida. Com o passar do ciclo menstrual, o corrimento mudará de grossura e cor; se ela tiver um aspecto claro ou semelhante ao leite e o odor não for muito ruim, não se preocupe.

   • Pode haver bastante ou pouco corrimento; ambos são normais.
   • A secreção costuma ser mais viscosa e grossa perto da ovulação, que acontece cerca de 14 dias após o primeiro dia da menstruação.
   • O fluido também pode apresentar tais características um pouco antes da menstruação.
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   Lave a área externa da vagina apenas com sabão neutro e água. A boa higiene dessa região evita o crescimento das bactérias que podem causar infecções; no entanto, há risco de que o uso de produtos inadequados desencadeie a produção excessiva de corrimento. A região genital deve ser limpa apenas com sabão neutro, sem fragrância, e água. Enxágue bem para retirar todo o sabão.

   • Outra opção é usar lencinhos femininos próprios para higienizar a região vaginal. Só confirme que eles não possuem cheiro.
   • Nunca faça qualquer tipo de lavagem dentro do órgão genital, já que isso desequilibra seu pH natural e vai aumentar o corrimento. Basta higienizar a parte externa.
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   Faça a higiene da frente para trás após usar o banheiro para evitar infecções. Bactérias da região anal, se adentrarem a vagina, causarão infecções que podem produzir secreção incomum. Evite isso realizando a higiene da frente para trás após urinar ou evacuar.

   • Não há problema em usar lencinhos umedecidos para isso. Só não use os que possuem fragrância.
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   Vista roupas íntimas de algodão durante o dia para que a região genital possa “respirar”. Quando essa parte do corpo aquece e transpira, ela se torna propícia para o desenvolvimento de fungos, causando candidíase. Ademais, isso também pode fazer com que o corpo produza, naturalmente, mais corrimento para manter a vagina limpa. Use calcinhas feitas com 100% de algodão para melhorar circulação de ar e minimizar esse risco.

   • Troque a roupa íntima pelo menos uma vez por dia; é importante que ela esteja sempre limpa.
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   À noite, durma sem calcinha para que a vagina fique mais seca. Permitir maior circulação de ar na região vaginal deixará o órgão mais seco, diminuindo a chance de crescimento de bactérias ou fungos, que muitas vezes são os responsáveis pelo corrimento anormal. Antes de deitar-se, tire a parte de baixo do pijama e a roupa íntima para que a umidade e o suor não interfiram no equilíbrio natural da vagina.

   • Você pode usar calcinha se estiver menstruada e possui preferência por absorventes externos.
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   Não use roupas apertadas, que podem exacerbar a presença de corrimento. Como elas prendem umidade e suor, facilitando o crescimento de bactérias e fungos, a secreção vaginal pode aumentar ou até apresentar um aspecto incomum. Felizmente, basta usar roupas bem folgadas, que permitem uma respiração adequada da pele, para evitar o problema.

   • Por exemplo: vista calças que não são muito justas ou saias bem leves.
   • Algumas roupas, como meia-calça, collant, calças justas, maiôs e shorts de ginástica podem contribuir para o corrimento excessivo por não deixarem a área genital “respirar”.
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   Use um protetor de calcinha se o corrimento causar incômodo. É normal que algumas mulheres produzam mais secreções vaginais do que outras; se você continua sentindo desconforto devido aos fluidos, você pode usar um protetor de calcinha para não sujar a roupa íntima (de preferência um mais fino, que você não notará). Troque-o sempre que quiser se sentir mais à vontade.

   • Talvez o protetor seja necessário apenas em alguns momentos do ciclo menstrual. Por exemplo, é normal que haja mais corrimento no meio do período de menstruação, ao ovular.

Método 2

Método 2 de 3:

Evitando irritações vaginais

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   Não use duchas íntimas e produtos com cheiro para higienizar a vagina. Mesmo que tenha ouvido que as duchas fazem uma limpeza vaginal, elas podem, na verdade, trazer problemas, já que o órgão sexual feminino faz uma limpeza própria e possui um leve cheiro natural. Interromper o ciclo natural do corpo deverá exacerbar a secreção de fluidos pela vagina, portanto, não introduza qualquer produto nela, inclusive duchas.

   • Da mesma maneira, qualquer lencinho com fragrância, que oculte o cheiro natural da vagina, poderá causar irritação e corrimento.
   • Caso sinta que precisa fazer uma ducha vaginal, consulte seu ginecologista.
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   Use um amaciante sem fragrância se os cheiros incomodam. Às vezes, os amaciantes utilizados para lavar as roupas íntimas causam irritação na pele, principalmente em volta do órgão genital feminino, elevando a produção de secreção. Felizmente, uma simples troca de amaciante pode resolver o problema.

   • Leia o rótulo do produto para saber se ele possui cheiro. A cor também indica fragrâncias diferentes, mas um deles deve ter o selo “sem fragrância” ou sem “cheiro”.
   • Uma boa ideia é usar um amaciante feito especificamente para peles sensíveis ao lavar as calcinhas.
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   Não use métodos contraceptivos com espermicidas se desconfiar que eles causam o corrimento. Muitas mulheres não têm reações adversas aos espermicidas, mas é possível que eles causem irritação vaginal ou excesso de corrimento. Para tirar a dúvida, vá ao seu ginecologista e pergunte; se houver suspeita que o problema é decorrente do espermicida, informe-se sobre outras formas contraceptivas.

   • É normal ter que experimentar diversos métodos contraceptivos até encontrar um que seja adequado para você.
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   Não entre em banheiras de hidromassagem, que podem irritar o pH vaginal. Quando o pH natural é alterado, o órgão sexual começa a produzir mais corrimento. Apesar de relaxantes, as banheiras de hidromassagem também são quentes, úmidas e podem ter bactérias; é melhor evitá-las para não sofrer com a produção de mais secreção.

Método 3

Método 3 de 3:

Diagnosticando corrimento anormal

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   Fale com seu médico ao desconfiar de algum distúrbio de saúde ou medicamento. É possível que o excesso de fluido vaginal seja decorrente de um remédio, de um produto de cuidado íntimo ou de um problema de saúde. Quando não conseguir descobrir o motivo do corrimento em grande quantidade, vá ao médico para que o diagnóstico preciso seja realizado. Veja algumas das possíveis causas:

   • Duchas íntimas.
   • Antibióticos.
   • Pílulas anticoncepcionais.
   • Diabetes.
   • Alguns tipos de infecções.
   • Gravidez.
   • Estresse.
   • Uso de itens com cheiro para higiene feminina.
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   Faça o tratamento da candidíase (infecção fúngica) se o corrimento for esbranquiçado e “coalhado”. Semelhante ao requeijão, esse corrimento indica candidíase. Geralmente, você terá corrimento, prurido, inchaço e dor na região da vulva em infecções fúngicas; ademais, relações sexuais podem causar desconforto ou dor. Ao constatar tais sintomas, vá ao médico para que ele faça o diagnóstico e combata a infecção.

   • Uma forma de tratamento da candidíase é o uso de um creme, supositório ou medicamento via oral. O remédio deve ser ministrado pelo tempo indicado pelo médico, mesmo que haja uma melhora após dois ou três dias.
   • Há medicamentos de venda livre para tratamento de fungos e candidíase, mas o especialista poderá fazer o diagnóstico exato, primeiro.
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   Vá ao médico para saber se pode ser uma vaginose bacteriana. Quando há crescimento excessivo de bactérias na genitália feminina, essa condição pode surgir; ela se caracteriza pela inflamação em volta da vagina junto a um corrimento malcheiroso. É imprescindível consultar um médico para que ele prescreva o tratamento correto. Alguns dos sintomas são:

   • Corrimento branco, cinza ou amarelo.
   • Um odor desagradável, parecido com o de peixe, principalmente após tomar banho ou manter relações sexuais.
   • Coceira.
   • Queimação.
   • Vermelhidão e inchaço em volta da vagina ou vulva.
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   Faça exames de diagnóstico da tricomoníase se o corrimento possuir bolhas e odor. A tricomoníase é uma DST (doença sexualmente transmissível) comum, que precisa de tratamento especializado, com prescrição de antibióticos para curá-la rapidamente. Marque uma consulta se você estiver com:

   • Corrimento aguado, com bolhas, de cor amarela ou verde.
   • Um odor desagradável.
   • Dor e prurido ao urinar

   Dica: Os sintomas da tricomoníase são mais prevalentes após a menstruação.
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   Consulte um ginecologista ou urologista ao desconfiar de uma DST. Corrimento com características incomuns podem ser decorrentes de infecções sexuais. Não precisa ficar preocupada, mas o tratamento é fundamental para melhorar. Consulte o médico para descobrir se uma DST pode causar a secreção incomum.

   • Se a coloração for amarela, pode ser gonorreia, por exemplo.

Dicas

• É normal que o corrimento seja um pouco mais grosso na época da ovulação, quando você estiver sexualmente estimulada ou durante a amamentação.
• Controle o açúcar do sangue se você possui diabetes. A alta taxa de açúcar no sangue pode desencadear corrimento em excesso ou anormal; evite isso medindo a glicemia diariamente e seguindo as recomendações do seu médico em relação ao uso de remédios.
• Consuma probióticos para aumentar a quantidade de bactérias “benéficas” na vagina. Os probióticos podem regular o corrimento porque auxiliam a manter os níveis adequados de bactérias digestivas, que são boas para o organismo, em especial os lactobacilos. Coma alimentos que possuem culturas vivas ou que são fermentados, como chucrute, picles e kefir, ou ao menos converse com seu médico para fazer uso de um suplemento probiótico.