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Este artigo foi coescrito por Heather Richmond, MD. A Dra. Heather Richmond é Dermatologista no Dermatology and Laser Surgery Center em Houston, Texas. Com mais de nove anos de experiência, a Dra. Richmond é especialista em procedimentos dermatológicos, sejam medicamentosos, cirúrgicos ou cosméticos. É formada em Biologia Molecular, Celular e do Desenvolvimento pela Yale University. Formou-se em Medicina pela University of California, Irvine School of Medicine, onde fez parte da Alpha Omega Alpha. Completou sua residência em Medicina Interna no Cedars-Sinai Medical Center e sua residência em Dermatologia pela The University of Texas MD Anderson Cancer Center em Houston. A Dra. Richmond é membra da American Academy of Dermatology e da American Society for Dermatologic Surgery, da American Society for Laser Medicine and Surgery e da Texas/Houston Dermatological Society.
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O excesso de oleosidade faz os poros da pele ficarem entupidos, o que causa cravos brancos e pretos, além do aumento dos poros e espinhas. Nenhum destes problemas representa perigo para a saúde, mas eles nos deixam inseguros com nossa aparência. A boa notícia é que você pode desentupir seus poros com vaporização e esfoliação no rosto. Controle problemas futuros adotando uma rotina saudável e fazendo tratamentos semanais.
Passos
Lave o rosto com uma loção de limpeza suave para tirar a maquiagem, a sujeira e a oleosidade. Jogue água morna na face para ajudar a fazer bastante espuma. Coloque um pouco de loção de limpeza facial nos dedos e massageie-a no rosto fazendo movimentos circulares. Dê atenção especial à área sob os olhos e tire todos os resíduos de maquiagem e sujeira.[1]- Se a loção não está conseguindo tirar toda a maquiagem, tente usar um removedor de maquiagem ou um gel de limpeza feito especialmente para tirar maquiagem.
- É melhor usar as mãos quando for lavar o rosto, porque toalhas e esponjas podem irritar a pele. A pele delicada em volta das pálpebras é especialmente propensa a irritações.
- Depois de lavar, enxágue o rosto inteiro com água morna e seque pressionando uma toalha limpa.
Encha uma panela de água e esquente no fogão até formar vapor. Depois de encher a panela com água, ponha a tampa e coloque-a no fogão. Esquente a água no fogo médio a alto até ela começar a fervilhar e liberar vapor. Tire a panela do fogo.
Coloque a água em uma tigela que suporte calor sobre uma superfície nivelada. Pegue uma tigela de vidro ou de cerâmica para pôr a água. Mime-se colocando um punhado de ervas frescas ou desidratadas ou cinco gotas de óleo essencial na água, como hortelã-pimenta, chá-verde ou camomila na água.[2]- Se você tem propensão à acne, experimente colocar algumas gotas de óleo da árvore do chá.
- Se sua pele é seca, ponha óleo de rosas, de lavanda ou de borragem.
- Peles oleosas pedem óleos de alecrim, sálvia ou hortelã-pimenta.[3]
- Deixe a área livre. Você terá que ter espaço suficiente para se inclinar e colocar uma toalha grande sobre a tigela.
Ponha uma toalha sobre a sua cabeça e incline-se sobre a água que está soltando vapor. Cubra a cabeça inteira, o pescoço e os ombros com a toalha. As bordas da toalha devem circundar a tigela, criando uma cabana. Mantenha o rosto de 25 a 45 cm acima da tigela. Você deve sentir o vapor tocando seu rosto, mas sem ficar quente demais ou desconfortável.[4]- Deixe seu rosto no vapor por cinco a 10 minutos.
- Não exagere. O excesso de vapor pode deixar a pele muito desidratada, o que estimula a produção de oleosidade e faz os poros entupirem ainda mais.
- Muitas pessoas acham que o vapor abre os poros. Isso é um mito. O vapor solta os resíduos, o que faz a limpeza e a esfoliação se tornarem mais eficazes.[5]
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Esfolie se quiser remover as células mortas que tiver sob os olhos. Você pode comprar um esfoliante em farmácias ou fazer seu próprio esfoliante natural usando sal, açúcar ou borra de café. Os esfoliantes têm pequenos grânulos tiram as células mortas da sua pele e a deixam lisinha e saudável.[6]- Pegue um pouco de esfoliante com as pontas dos dedos e massageie no rosto fazendo movimentos circulares pequenos. Dê uma atenção especial para a área abaixo dos olhos, mas tome o cuidado de não pressioná-la muito. A pele dela é muito delicada e pode se danificar facilmente.
- Enxágue o rosto com água morna e seque pressionando uma toalha.
- Se você não gosta da sensação que os grânulos dão, experimente passar uma escova de cardos compridos delicadamente abaixo dos seus olhos.
Use uma loção de limpeza com alfa hidroxiácido se quiser dissolver as células mortas. Lavar o rosto com uma loção com alfa hidroxiácido é uma boa opção para quem acha a esfoliação desconfortável ou fica com a pele irritada. O alfa hidroxiácido dissolve as células mortas em vez de removê-las com a esfregação, como os esfoliantes comuns fazem.[7]- Esfregue um pouco do produto na pele umedecida com água morna para criar espuma. Massageie a espuma no rosto delicadamente por um minuto, mais ou menos. Tente passar um tempo a mais na área abaixo dos olhos, mas tenha cuidado para não deixar o produto cair neles.
- Enxágue o rosto com água morna e seque com uma toalha limpa.
Aplique um hidratante antiacne sob os olhos depois de remover as células mortas. As substâncias presentes nos hidrantes secam o excesso de oleosidade, o que ajuda a desentupir os poros sob seus olhos. Isso pode ser especialmente eficaz para tratar cravos brancos e pretos.[8]- Coloque uma pequena quantidade do hidratante nas pontas dos dedos e massageie delicadamente na pele abaixo dos olhos. Tome cuidado para o hidratante não ir parar dentro dos olhos.
- Use este hidratante com moderação e só aplique na área afetada para evitar o ressecamento excessivo.
- Evite usar hidratantes que contenham ácido salicílico abaixo da área dos olhos, porque essa substância pode irritá-los.
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Lave o rosto com uma loção de limpeza facial suave regularmente. Lavar o rosto à noite antes de ir dormir é um ótimo hábito para tirar a maquiagem, a sujeira e a oleosidade que se acumulou durante o dia.[9]- Massageie um pouco da loção no rosto umedecido com água morna, dando atenção especial para a área abaixo dos olhos.
- Nunca use sabonetes ou loções corporais no rosto, porque eles podem irritar a sua pele.[10]
- Considere usar lenços para remover a maquiagem antes de lavar o rosto ou uma loção feita especialmente para tirar a maquiagem se a sua loção de uso diário deixar resíduos de maquiagem para trás.
Esfolie o rosto três vezes por semana para manter a pele saudável. A esfoliação regular previne a acne, reduz rugas e encolhe os poros, o que diminui a chance de entupirem.[11]- Tome cuidado quando for esfoliar a área abaixo dos olhos para não danificar a pele sensível desta área.
Troque de fronha uma vez por semana. Seus poros podem estar entupindo por causa da oleosidade e da sujeira da sua fronha. Trocar de fronha uma vez por semana ajuda a diminuir a quantidade de oleosidade e sujeira que chega às suas pálpebras enquanto você dorme.- Use um sabão hipoalergênico ao lavar suas fronhas.
- Você também pode optar pelo uso de fronhas de cetim, porque elas não absorvem tanta oleosidade e sujeira quanto outros tecidos.[12]
Não fique trocando seus produtos de skin care com muita frequência. Ficar sempre mudando os cosméticos também pode fazer os poros entupirem. Continue usando a loção de limpeza e o hidratante que funcionam melhor com a sua pele e não fique experimentando produtos novos com muita frequência.- Se você acha que os produtos que está usando agora podem ser os causadores dos poros entupidos, então tudo bem experimentar outros. Só não fique parando de usar e voltando.
- Talvez aconteça um período de mais aparecimento de acne quando você trocar de cosmético, mas isso não deve durar mais de um mês a seis semanas. Se isso acontecer, o produto novo está piorando a condição da sua pele e você deve experimentar outro.[13]
Vá ao dermatologista se tiver caroços brancos abaixo dos olhos. Esses caroços podem ser milium, que é um quadro que ocorre quando as células mortas ficam presas abaixo da superfície da pele. O milium costuma ser confundido com poros entupidos, mas, neste caso, é necessário fazer um tratamento.- Mesmo que existam tratamentos para remover o milium de outras áreas do rosto em casa, nunca os faça abaixo dos olhos.
- Esfregar menos os olhos previne a formação do milium.
- Se a extração não der certo, o médico pode prescrever um retinol para evitar que o milium se forme.
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Avisos
- Aplique loções, esfoliantes e outros cosméticos cuidadosamente para que eles não atinjam os olhos. Se cair, lave os olhos com água imediatamente.
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Materiais Necessários
- Loção de limpeza facial suave.
- Esfoliante facial ou escova de cardos compridos.
- Loção de limpeza com alfa hidroxiácido.
- Hidratante facial antiacne.
Referências
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/face-washing-101
- ↑ https://keeperofthehome.org/how-to-do-a-facial-steam-with-essential-oils/
- ↑ https://www.mindbodygreen.com/0-24634/why-your-skin-might-need-an-herbal-facial-steam.html
- ↑ https://helloglow.co/facial-steam/
- ↑ https://absolutehealth.com/fact-or-fiction-does-steam-open-your-pores/
- ↑ https://www.today.com/style/9-best-rated-face-scrubs-t74841
- ↑ https://www.healthline.com/health/aha-vs-bha#shared-benefits
- ↑ https://www.allure.com/story/what-does-salicylic-acid-do
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/face-washing-101
- ↑ www.today.com/health/youre-doing-it-wrong-heres-right-way-wash-your-face-8C11462859
- ↑ https://www.today.com/style/9-best-rated-face-scrubs-t74841
- ↑ https://www.today.com/style/heres-what-causes-adult-acne-breakouts-how-fix-them-t26841
- ↑ https://www.allure.com/story/how-to-tell-the-difference-between-breakouts-and-skin-purging
Sobre este guia How.com.vn
Dermatologista
Este artigo foi coescrito por Heather Richmond, MD. A Dra. Heather Richmond é Dermatologista no Dermatology and Laser Surgery Center em Houston, Texas. Com mais de nove anos de experiência, a Dra. Richmond é especialista em procedimentos dermatológicos, sejam medicamentosos, cirúrgicos ou cosméticos. É formada em Biologia Molecular, Celular e do Desenvolvimento pela Yale University. Formou-se em Medicina pela University of California, Irvine School of Medicine, onde fez parte da Alpha Omega Alpha. Completou sua residência em Medicina Interna no Cedars-Sinai Medical Center e sua residência em Dermatologia pela The University of Texas MD Anderson Cancer Center em Houston. A Dra. Richmond é membra da American Academy of Dermatology e da American Society for Dermatologic Surgery, da American Society for Laser Medicine and Surgery e da Texas/Houston Dermatological Society. Este artigo foi visualizado 2 002 vezes.
Categorias: Pele
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