Baixe em PDFBaixe em PDFEste artigo foi coescrito por Kara Hartl, MD, FACS. A Dra. Kara Hartl é Oftalmologista. É fundadora e CEO da Mountain View Eye Center em Fairbanks, Alaska. A Dra. Hartl é especialista em luz azul e é especialista no estudo dos efeitos de luzes naturais e artificiais sobre os olhos e corpos das pessoas. É formada em Biologia pela Harvard University e em Medicina pela University of California-San Diego Medical School. A Dra. Hartl também fez estágio no renomado Bascom Palmer Eye Institute. Seu sonho é incorporar novas tecnologias ao tratamento de doenças oculares. Criou uma iniciativa para alertar sobre os efeitos do uso cotidiano de telas de LED e recomendar maneiras de se proteger contra os danos que tais dispositivos causam. A Dra. Hartl também fundou uma organização internacional sem fins lucrativos, Gift of Sight, que busca tratar cegueira ao redor do mundo.
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Hoje em dia, há muito hype em torno da tecnologia de filtro de luz azul, além de incontáveis marcas de óculos à disposição dos consumidores. Mas tem mesmo como saber quando as lentes bloqueiam essa luz? Felizmente, ninguém precisa ser especialista para descobrir: há uma série de testes simples que dá para fazer em casa e atestar a qualidade dos materiais. Neste artigo, listamos algumas dessas formas — que se aplicam tanto para lentes comuns (transparentes) quanto para as mais escuras. Continue lendo para se inteirar melhor!
Passos
Dicas
- O preço de lentes com bloqueio de luz azul nem sempre tem uma relação direta com a eficácia delas. No entanto, lentes que bloqueiam pelo menos 30% dessa luz e incluem camadas antirreflexo costumam ser um investimento e tanto do ponto de vista financeiro.
- Se o fabricante das lentes não passar as informações do relatório de espectro — ou se você desconfiar da precisão desses dados —, leve seus óculos ao oftalmologista ou uma empresa independente com um espectrômetro de qualidade. Esses profissionais vão poder dizer quanta luz azul está sendo bloqueada e em que frequência.[9]
Avisos
- Algumas empresas têm uma "caneta de luz azul" (uma lanterninha que emite essa luz) que os funcionários ligam contra as lentes para provar que elas fazem o bloqueio. Contudo, essas canetinhas costumam emitir luz violeta, que fica ao lado do azul no espectro de cores. É por isso que, hoje em dia, muitos especialistas questionam essa técnica de venda.[10]
Referências
- ↑ https://diamondlobby.com/tech-guides/how-test-blue-light-glasses/
- ↑ https://diamondlobby.com/tech-guides/how-test-blue-light-glasses/
- ↑ https://www.lookoptic.com/blogs/the-look-blog/how-to-test-blue-light-glasses
- ↑ https://knowtechie.com/how-to-test-if-my-glasses-block-blue-light/
- ↑ https://knowtechie.com/how-to-test-if-my-glasses-block-blue-light/
- ↑ https://knowtechie.com/how-to-test-if-my-glasses-block-blue-light/
- ↑ https://news.iu.edu/stories/2020/10/iub/releases/15-blue-light-glasses-improve-sleep-productivity.html
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/do-blue-light-blocking-glasses-actually-work/
- ↑ https://journals.lww.com/optvissci/Fulltext/2019/07000/Spectral_Evaluation_of_Eyeglass_Blocking.8.aspx
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