Skip to Content

Aanmelden/Registreren

Wat zijn goede redenen om bij mijn partner weg te gaan?

Een relatie hebben is niet makkelijk, en anders dan veel films ons in de loop der jaren hebben doen geloven, geldt “en ze leefden nog lang en gelukkig” niet voor ieder stel. Daardoor is het vaak moeilijk te bepalen of je ontevredenheid in een relatie alleen maar een moeilijk moment is waar je doorheen moet, of een teken dat je het beter uit kunt maken. Als je erover denkt om bij je partner weg te gaan maar niet zeker weet of de reden die je daarvoor hebt wel geldig is, lees dan vooral verder. In dit artikel hebben we een lijst voor je gemaakt met redenen waarom je je relatie misschien beter kunt beëindigen.

Dingen die je moet weten

Probeer te bedenken hoe je leven eruit zou zien als je deze relatie niet zou hebben. Zou het een beter leven zijn? Dat zou kunnen betekenen dat jullie niet voor elkaar zijn bestemd.
Als je het gevoel hebt dat je een deel van je identiteit aan het kwijtraken bent in je relatie, zou het de moeite waard kunnen zijn even afstand te nemen van je partner.
Denk erover om het uit te maken als je partner niet zoveel moeite voor de relatie doet als jij, of als hij of zij je het gevoel geeft dat jij minder waard bent.
Vraag jezelf eens af of je misschien een relatie hebt omdat je bang bent alleen over te blijven. Er is heus niks mis met je als je je af en toe eenzaam voelt, maar het is geen goede reden om bij iemand te blijven.

1

Je komt erachter dat je liever alleen wilt zijn.

Hoe geweldig je partner ook is, als jij gewoon single wilt zijn, maakt dat niet uit. Misschien begint jullie relatie serieuzer te worden dan je had verwacht, en wil jij je er het liefst stilletjes uit terugtrekken. Of misschien zijn jullie al lang bij elkaar en heb je je de laatste tijd pas gerealiseerd hoe erg je het mist om alleen te zijn. Het kan best zijn dat je partner alles goed doet, maar als jij niet in staat bent je aan iemand te binden in de vorm van een relatie, dan doet dat er niet toe.^[1]XBron
- Als je niet zeker weet of jullie het inderdaad beter uit kunnen maken, bespreek je zorgen over jullie relatie dan eens met je partner. Misschien kan hij of zij er iets aan doen.
Advertentie

2

Je blijft maar voor je zien hoe fijn je leven zonder hem of haar zou zijn.

Dagdromen over een leven zonder je partner zou een teken kunnen zijn dat je het beter uit kunt maken. Het is heel normaal om een beetje te fantaseren over wat je allemaal zou kunnen doen als je geen relatie zou hebben: je zou zomaar overal naartoe kunnen verhuizen, met andere mensen af kunnen spreken, en een compleet ander leven kunnen leiden. Zelfs mensen die een gezonde relatie hebben doen dat; af en toe. Maar als je voortdurend zit te dagdromen over wat je allemaal zou kunnen doen als je geen relatie zou hebben, kan het de moeite waard zijn eens bij jezelf na te gaan wat je relatie eigenlijk toevoegt aan je leven.
- Het klinkt misschien erg koud en abstract, maar het maken van een lijstje met voors en tegens kan je helpen voor jezelf te bepalen of het de moeite waard is om in deze relatie te blijven, of dat je misschien beter alleen verder kunt gaan. Welke voordelen leveren je relatie je op in je leven? En wat zijn de nadelen?
- Soms is het niet meer dan normaal om je een voorstelling te maken van hoe je leven eruit zou zien als je alleen zou zijn, maar als je er voortdurend aan denkt zijn er misschien onderliggende redenen voor die gedachten.

3

Je voornaamste reden om te blijven is je angst om alleen te zijn.

Veel mensen blijven hangen in relaties die eigenlijk niet goed werken, en zelfs in relaties waarin ze mishandeld worden, uit angst om alleen over te blijven. Hoewel er niks mis is met gevoelens van eenzaamheid, moet je als je alleen maar bij je partner blijft omdat je bang bent dat je anders voor altijd alleen zult blijven, misschien eens bij jezelf nagaan of je echt wel iets aan deze relatie hebt.^{[2]XBetrouwbare bronPubMed CentralGa naar de bron}
Advertentie

4

Je begint te vergeten wie je eigenlijk bent.

Sinds je een relatie met je partner hebt, heb je misschien het gevoel dat je oude ik langzaam verdwijnt: je besteedt minder tijd aan schrijven, zingen of wat voor hobby of passie je ook hebt, en brengt meer tijd met je partner door. Misschien ben je het contact kwijtgeraakt met bepaalde goede vrienden omdat je zoveel tijd met de vrienden van je partner hebt doorgebracht. Misschien is dit de allerbeste partner die je je kunt voorstellen, maar als je merkt dat je alleen maar in zijn of haar invloedssfeer leeft en je eigen waarden, dromen en leven aan het verwaarlozen bent, dan wordt het misschien tijd om een stapje terug te doen en de situatie nog eens onder de loep te nemen.

5

Jullie hebben een knipperlichtrelatie.

“Drie maal is scheepsrecht” gaat in dit geval niet op: als jij en je partner er steeds opnieuw een punt achter zetten en dan toch weer bij elkaar komen, wil dat misschien zeggen dat jullie relatie instabiel en chaotisch is. Denk eens goed na over waarom jullie relatie steeds maar weer mislukt, en waarom jullie het allebei toch graag steeds weer willen proberen.^[3]XBron
Advertentie

6

Je stelt andere eisen aan een relatie.

Misschien ben je over je partner heen gegroeid. Dit komt vooral voor als mensen hun eerste relaties aangaan in hun tienerjaren of als ze begin twintig zijn en nog aan het uitzoeken zijn wie ze zijn en waar ze voor staan. Hoe oud je ook bent, je hebt ongetwijfeld veel geleerd over relaties, over je partner en over jezelf in jullie periode samen, en misschien ben je tot de conclusie gekomen dat je meer wilt dan datgene wat je partner je kan bieden. Het doet nu waarschijnlijk even pijn, maar het opofferen van je dromen en waarden kan op den duur nog veel pijnlijker zijn.
- Misschien ben je een relatie begonnen met iemand die niet echt naar je luisterde of je eigenlijk niet zag staan, en ben je er nu achtergekomen dat je iemand nodig hebt die je meer steun biedt.
- Of je bent tot de conclusie gekomen dat je erg veel tijd besteedt aan koken of opruimen voor je partner, en dat je iemand nodig hebt die volwassener is en voor zichzelf kan zorgen.
- Misschien ben je erachter gekomen dat jij bepaalde normen en waarden hebt die niet samengaan met die van je partner en dat dat wat wrijving veroorzaakt in jullie relatie.
- Of je hebt gemerkt dat jij en je partner niet dezelfde liefdestaal spreken, waardoor het jullie niet goed lukt om elkaar genegenheid te tonen: misschien heb jij behoefte aan meer lichamelijk contact, terwijl je partner juist graag meer met je zou willen praten.

7

Eén van jullie moet verhuizen en de ander wil geen relatie op afstand.

Misschien heb je zojuist je droombaan aangeboden gekregen; en betekent dat dat je je spullen moet pakken en moet vertrekken. Zoiets kan je relatie enorm onder druk zetten. Als één van jullie tweeën zich aan het voorbereiden is op een grote verhuizing ver van de ander vandaan, moet je misschien bij jezelf nagaan of je in deze relatie wilt blijven, of een nieuwe weg in wilt slaan, en dat is volkomen terecht.^[4]XBron
Advertentie

8

Je ziet een toekomst met de ander niet voor je.

Als er geen toekomst is weggelegd voor jou en je partner, kunnen jullie er beter vandaag dan morgen mee stoppen. Als er één pijnlijke waarheid is, dan is het wel dat mensen blijven groeien nadat ze een relatie zijn aangegaan, en de kans bestaat dat jullie in verschillende richtingen groeien. Of misschien heb je altijd geweten dat jullie niet allebei hetzelfde wilden, maar hoopte je dat de ander van gedachten zou veranderen (en dat is nooit verstandig). Als je een relatie met iemand hebt en jullie toekomstvisies zijn totaal verschillend, dan wil dat waarschijnlijk zeggen dat jullie relatie maar beperkt houdbaar is.
- Misschien hoop jij ooit in het buitenland te gaan wonen en als je met pensioen gaat een heleboel kinderen en kleinkinderen te hebben, terwijl je partner echt graag in zijn of haar geboorteplaats wil blijven met een schildpad als enig gezelschap.
- Of misschien heb je gewoon een beeld van de toekomst en komt hij of zij daar niet in voor: wie weet zie je iemand voor je met een ander karakter, iemand die je wereld een beetje meer op zijn kop zet. Of misschien zie je in gedachten wel helemaal niemand.

9

Jullie passen op seksueel gebied niet bij elkaar.

Het kan allemaal geweldig zijn, maar als de seks niet goed is, kan je relatie daaronder lijden. Misschien is er tussen jou en je partner geweldige chemie tijdens jullie diepzinnige gesprekken tot in de vroege ochtend. Maar als diezelfde partner niet weet wat hij of zij moet doen om je te bevredigen (of nog erger, als het hem of haar niet kan schelen), als er gewoon geen sprake is van emotionele intimiteit, of als jullie behoeften aan seks niet met elkaar te verenigen zijn, zou dat een onoverkomelijk probleem voor de relatie kunnen worden.^[5]XBron
- Sommige mensen beweren dat seks niet zo belangrijk is in een relatie als karakter; en hoewel dat waar zou kunnen zijn, kan het geluk en het niveau van intimiteit van een stel wel erg afhankelijk zijn van het feit of beide partners seksueel op één lijn liggen.
Advertentie

10

Je kunt niet van de ander op aan.

Als je niet op je partner kunt rekenen, hebben jullie geen goede relatie. Of je partner nou niet voor je klaarstaat als je hem of haar nodig hebt, of je ronduit verwaarloost, een partner is iemand die je moet kunnen vertrouwen. In een goede relatie staan beide partners in goede en slechte tijden voor elkaar klaar.^[6]XBron
- Komt het regelmatig voor dat je je partner maar niet vraagt je te helpen of te steunen, omdat je weet dat hij of zij er toch niet voor je zal zijn? Dat is een teken dat de kwaliteit van jullie relatie misschien te wensen overlaat.

11

Jullie normen en waarden spreken elkaar tegen.

Als het op je basisnormen en –waarden aankomt, trekken tegenpolen elkaar niet altijd aan. Uiteraard is op een speelse manier debatteren een belangrijk onderdeel van het flirten, en het kan best zijn dat je een kick krijgt van een heftige discussie over welke film van Star Wars nou echt de slechtste is. Maar het ligt anders als het op belangrijkere onderwerpen aankomt, zoals jullie standpunten voor wat betreft bepaalde politieke thema’s of hoe zijn of haar geloof in strijd is met dat van jou. Als het op zulke punten echt botst kan het zijn dat jullie gewoon niet bij elkaar passen.
- Veel stellen hebben verschillende religieuze gewoontes en tradities en kunnen toch heel goed samenleven, maar als één van jullie het belangrijk vindt dat jullie in dezelfde dingen geloven, denk er dan uitgebreid en diep over na of het wel de moeite waard is om te blijven investeren in een relatie met deze persoon.
- Er bestaat waarschijnlijk geen stel waarin beide partners absoluut perfect bij elkaar passen, maar in een gezonde relatie kunnen partners dingen waar ze het niet over eens zijn met elkaar bespreken op een respectvolle en geduldige manier. Als jij en je partner steeds maar ruzie blijven maken over dingen waar jullie het niet met elkaar over eens zijn, wordt het misschien tijd om er een punt achter te zetten.
Advertentie

12

Eén van jullie wil een open relatie maar de ander niet.

Als één van jullie graag ook intiem contact wil hebben met andere mensen, moet de ander het daarmee eens zijn, anders is de kans groot dat diegene jaloers en onzeker wordt. Aan de andere kant is het zo dat als degene die het huwelijk graag wil openen dat niet doet vanwege zijn of haar partner, hij of zij zich op den duur juist tekortgedaan kan voelen of rusteloos wordt, omdat hij of zij iets nodig heeft en dat niet krijgt. Uiteindelijk kan het, als je het er moeilijk mee hebt om genoegen te nemen met een monogame relatie, een teken zijn dat jullie gewoon niet voor elkaar gemaakt zijn.^[7]XBron

13

Jullie willen verschillende dingen.

Als jullie bepaalde grenzen hebben die elkaar tegenspreken, kunnen jullie het daar beter nú over hebben. Toen jullie pas een relatie hadden, leek het misschien niet de moeite waard om te beginnen over het feit dat jij per se geen kinderen wilt, maar nu je partner heeft gezegd het wel te willen, realiseer je je dat dit een probleem kan worden voor jullie relatie. Als jij bepaalde grenzen hebt die voor je partner niet gelden, kan dat een teken zijn dat een duurzame relatie voor jullie niet is weggelegd.
- De verleiding kan groot zijn om tegen je partner (en tegen jezelf) te zeggen dat die absolute voorwaarde waarvan je dacht dat je daar nooit vanaf zou wijken uiteindelijk niet zo belangrijk is, maar wees realistisch als het over belangrijke grenzen gaat: als je water bij de wijn doet, kun je daar uiteindelijk spijt van krijgen en je partner de schuld geven.
Advertentie

14

Je hebt wat dingen op te lossen—in je eentje.

Soms kun je je zelf alleen ontwikkelen zonder je partner. Soms kan een gezonde relatie met een partner die je steunt je helpen bepaalde trauma’s uit eerdere relaties, zoals mishandeling of andere nare ervaringen, te verwerken. Maar soms kan een relatie net teveel van het goede zijn waardoor je het niet aankunt op dat moment. In dat geval heb je waarschijnlijk wat ruimte en privacy nodig zodat je eerst even zelf je problemen kunt oplossen. Of je nu met een onverwerkt trauma zit dat van invloed is op je relatie, of gewoon wat tijd voor jezelf nodig hebt om verder te groeien, vraag jezelf dan af of je relatie je wel helpt de beste en gezondste versie van jezelf te zijn.^[8]XBron
- Het kan best zijn dat je partner een geweldig iemand is en dat hij of zij je echt wil helpen, maar dat wil nog niet zeggen dat diegene dat ook kan. Sommige dingen moet je echt in je eentje oplossen.
- Het kan ook zijn dat je gewoon niet in staat bent de problemen die je met je meedraagt met deze specifieke partner op te lossen, voor wat voor reden dan ook. Misschien kan je partner gewoon niet genoeg geduld opbrengen om te wachten totdat jij je trauma uit het verleden verwerkt hebt, of begrijpt hij of zij niet wat jij nodig hebt om gelukkig te zijn in een relatie. Het is best mogelijk dat een andere partner wat dat betreft beter bij je zou passen.

15

De ander is vreemdgegaan en jij kunt het niet achter je laten.

De perfecte partner bestaat niet, maar er zijn fouten die te ernstig zijn om te vergeten. Uiteindelijk is het zo dat liefde niet betekent dat jullie nooit sorry tegen elkaar hoeven te zeggen. Maar zelfs als je partner, nadat hij of zij je gekwetst heeft, heeft gezegd dat het hem of haar spijt, is dat misschien toch niet genoeg. Als je het moeilijk vindt om iets wat je partner je heeft aangedaan achter je te laten (laten we zeggen, financiële ontrouw of vreemdgaan), kan het zijn dat je gaat twijfelen aan je relatie, en dat is volkomen begrijpelijk.
- Het kan best zijn dat je partner oprecht spijt heeft van wat hij of zij gedaan heeft, maar dat wil niet zeggen dat jij hem of haar onmiddellijk alles hoeft te vergeven terwijl je nog worstelt met de pijn die je partner bij je veroorzaakt heeft.
- Als je nog steeds van je partner houdt, maar niet zeker weet of je het hem of haar kunt vergeven, kan het de moeite waard zijn een pauze te overwegen. Een pauze zal jullie allebei de tijd geven even alleen te zijn en na te denken over jullie relatie, zonder er meteen officieel een punt achter te zetten.
Advertentie

16

Jij investeert meer in de relatie dan je partner.

Als de één zich meer inzet voor de relatie dan de ander, kan dat voor ontevredenheid bij één van de partners binnen een relatie zorgen. Ben jij degene die altijd de uitjes regelt, romantische etentjes klaarmaakt en het initiatief neemt voor emotioneel intieme gesprekken? Veel problemen in relaties ontstaan doordat de partners niet evenveel tijd en energie in de relatie steken. Meestal leidt dit er uiteindelijk toe dat de partner die zich meer inzet zich gaat ergeren en het opgeeft.^[9]XBron

17

Jij doet harder je best problemen op te lossen dan de ander.

In elke relatie moet je zo nu en dan door een moeilijke periode, maar het werkt alleen als beide partners eraan meewerken om de problemen op te lossen. Als jij de enige bent die er actief werk van maakt om jullie band te herstellen, kan dat een teken zijn dat het de moeite van het repareren haast niet waard is.
Advertentie

18

Hij of zij kleineert je.

De kans is groot dat je partner zelf problemen heeft die te maken hebben met onzekerheid, en dat op jou projecteert. Maar in een gezonde relatie maken beide partners elkaar sterker en zijn ze elkaars grootste fans. Als je partner je regelmatig kleineert of je het gevoel heeft dat je minderwaardig bent, vraag jezelf dan af of dit wel echt de juiste relatie voor je is.^[10]XBron

19

Jullie maken ruzie; en vaak.

Ieder stel heeft weleens ruzie, maar in gezonde stellen komen ruzies zelden voor en duren ze niet lang. Als jij en je partner de hele tijd ruzie maken en, wat net zo belangrijk is, als jullie er lang over doen om het weer goed te maken, zou dat een teken kunnen zijn dat het tijd wordt voor een pauze. Als jullie voortdurend ruzie maken kan dat aangeven dat jij en je partner bepaalde communicatieproblemen hebben waar jullie aan zouden kunnen werken, maar het kan ook betekenen dat jullie gewoon niet bij elkaar passen.
- Het is vooral belangrijk om rekening te houden met het effect dat ruzie op jullie kinderen kan hebben, als die er zijn. Omdat de hersenen en het gevoel voor grenzen van je kinderen nog in ontwikkeling zijn, zijn zij nog niet goed in staat om te begrijpen dat de ruzies tussen jou en je partner niks met hen te maken hebben.
Advertentie

20

Jullie relatie is ongezond.

Als je partner je steeds maar weer pijn doet, ben je zonder hem of haar waarschijnlijk beter af. Het kan zijn dat je partner je actief mishandelt of manipuleert, of dat hij of zij zelf psychische problemen heeft of verslaafd is, en dat dat jullie relatie langzamerhand is gaan beheersen. Misschien zorgt je partner simpelweg voor allerlei negatieve energie in jullie relatie doordat hij of zij erg bezitterig of verbitterd is of last van stemmingswisselingen heeft, wat van invloed is op jouw welzijn. Wat het toxische element in jullie relatie ook is, en hoe goed de bedoelingen van je partner misschien ook zijn, soms kun je zo’n relatie beter beëindigen en afstand nemen van je partner.^[11]XBron
- Het kan heel moeilijk zijn om een punt te zetten achter een relatie die giftig is geworden als je echt van je partner houdt, maar je veiligheid en je welzijn zijn echt veel belangrijker.
- Geef voorrang aan je eigen veiligheid en gezondheid, boven je relatie.
- Als je verstrikt zit in een relatie met een partner die je emotioneel, lichamelijk of seksueel mishandelt, denk er dan over om Veilig thuis (0800-2000) te bellen voor hulp. Neem een goede vriend(in), een familielid of een therapeut in vertrouwen en vertel hem of haar wat je doormaakt. En bedenk altijd dat je niet de enige bent en het niet in je eentje hoeft op te lossen.

Gerelateerde artikelen

Advertentie

Bronnen

Meer weergeven...

Over dit artikel

Bijdragen van:

Datingcoach en koppelaarster

Dit artikel is bijdragen van Laura Bilotta. Laura Bilotta is datingcoach, koppelaarster en oprichter van Single in the City, haar dating- en relatieadviesbureau in Toronto, Ontario, Canada. Ze heeft meer dan 18 jaar ervaring als datingcoach en is gespecialiseerd in datingetiquette, relaties en menselijk gedrag. Laura is presentator van de Dating and Relationship Radio Talk Show op radiozender AM640 en op Apple Podcasts. Ze is tevens auteur van het boek Single in the City: From Hookups & Heartbreaks To Love & Lifemates, Tales & Tips To Attract Your Perfect Match.

Categorieën: Relatieproblemen

Medische disclaimer

De inhoud van dit artikel is niet bedoeld ter vervanging van professioneel medisch advies of onderzoek of een medische diagnose of behandeling. Neem altijd contact op met een arts of een andere gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voordat je begint aan, verandert van of stopt met een gezondheidsbehandeling.

Lees onze algemene voorwaarden (in het Engels) voor meer informatie

In andere talen

Afdrukken

Deze pagina is 305 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Nederlands language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:

- A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Advertentie

-

-