Mouches volantes verminderen

Mouches volantes zijn donkere vlekjes of lijntjes die je voor je ogen ziet, en die lijken te zweven als je met je ogen beweegt. Ze worden veroorzaakt door vuiltjes die in de geleiachtige substantie van het glasvocht waarmee je oogbol is gevuld drijven, waardoor er schaduwen op het netvlies achterin het oog worden geworpen.^{[1]XBetrouwbare bronNational Health Service (UK)Ga naar de bron} Hoewel het zelden reden tot bezorgdheid is, kan het wel zo vervelend zijn dat je wilt weten hoe je van mouches volantes af komt. In de meeste gevallen zijn alleen tijd en aanpassing nodig, maar in ernstige gevallen kan een operatie noodzakelijk zijn.

Deel 1

Deel 1 van 3:

Algemene aanbevelingen opvolgen

Pdf downloaden

Als je toevallig op een vlekje gefocust bent, beweeg je ogen dan van boven naar beneden of van links naar rechts.^{[2]XBetrouwbare bronHarvard Medical SchoolGa naar de bron} Door de beweging van het oog kan het vuiltje verschuiven waardoor je het even niet meer ziet.
2
Praat met je huisarts over de mouches volantes. Als je last hebt van mouches volantes die je zicht belemmeren, als er plotseling nieuwe vlekjes bij zijn gekomen of als je er gewoon vragen over hebt, ga dan naar je huisarts of oogarts. Deze deskundigen kunnen je, op basis van je symptomen, helpen beslissen of medisch ingrijpen nodig is.
- Hoewel mouches volantes meestal worden toegeschreven aan het verouderingsproces, en behandeling vaak niet nodig is, zijn er wel zeldzame gevallen waarbij medisch moet worden ingegrepen.^[3]XBron^{[4]XBetrouwbare bronNational Health Service (UK)Ga naar de bron}^{[5]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
- Laat je ogen elke twee jaar controleren door een opticien of oogarts, en vaker als je bepaalde aandoeningen hebt (zoals diabetes).^{[6]XBetrouwbare bronNational Health Service (UK)Ga naar de bron}
3
Doe niets.^[7]XBron^[8]XBron Hoewel mouches volantes heel vervelend kunnen zijn, belemmeren ze meestal het zicht niet zo erg dat je je dagelijkse taken niet kunt uitvoeren. Normaal gesproken passen je hersenen zich aan zodat de vlekjes genegeerd worden, en past je zicht zich ook aan.^{[9]XBetrouwbare bronNational Health Service (UK)Ga naar de bron}
- Bijziende mensen of mensen die een aandoening hebben zoals diabetes hebben eerder of vaker last van mouches volantes.^{[10]XBetrouwbare bronHarvard Medical SchoolGa naar de bron}
- Je kunt jaren lang last hebben van mouches volantes, en na verloop van tijd kunnen ze weer verdwijnen. Als je echter nieuwe vlekjes ziet, neem dan contact op met je oogarts om je te laten onderzoeken.^[11]XBron^{[12]XBetrouwbare bronHarvard Medical SchoolGa naar de bron}
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

Behandeling van ernstige gevallen

Pdf downloaden

1
Ga onmiddellijk naar je huisarts als de mouches volantes gepaard gaan met lichtflitsen of verlies van zijzicht. Als je het niet onmiddellijk behandelt kan de onderliggende oorzaak leiden tot blindheid.^{[13]XBetrouwbare bronNational Health Service (UK)Ga naar de bron} Ernstige aandoeningen die in verband worden gebracht met mouches volantes zijn onder andere:
- Glasvochtbloeding (bloeding tussen de lens en het netvlies)
- Glasvocht- en netvliesontsteking (door een infectie of een auto-immuunziekte)
- Oogtumoren
- Een scheur in het netvlies (als er plotseling meerdere vlekjes verschijnen)^{[14]XBetrouwbare bronNational Health Service (UK)Ga naar de bron}^{[15]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
- Netvliesloslating (als het gepaard gaat met vertroebeld zicht)
2
Praat met je oogarts over speciale behandelingen als de zwevende vlekjes je zicht ernstig beperken. Ernstige gevallen van mouches volantes kunnen met een operatie verholpen worden. Hieraan zijn echter wel grote risico’s verbonden. De risico’s worden meestal als veel erger geacht dan de vervelende vlekjes.^{[16]XBetrouwbare bronHarvard Medical SchoolGa naar de bron} Je oogarts kan je helpen beslissen of een operatie nodig of aan te raden is, afhankelijk van jouw specifieke geval.
- Risico’s die verband houden met een oogoperatie zijn staar, scheuren in het netvlies en netvliesloslating, dus een operatie wordt alleen in extreme gevallen aangeraden.^{[17]XBetrouwbare bronNational Health Service (UK)Ga naar de bron}
- Een operatie hoeft geen permanente oplossing te zijn bij mouches volantes, want er kunnen altijd weer nieuwe verschijnen.
3
Onderga een operatie als het echt noodzakelijk wordt geacht. Als jij en je oogarts hebben besloten dat een speciale behandeling nodig is om van de vlekjes af te komen, zijn er een paar opties mogelijk. Stel je oogarts alle vragen die je hebt over deze procedures.
- Bij een procedure die victrectomie wordt genoemd, wordt het glasvocht uit het oog gehaald en vervangen door een zoutoplossing, waardoor de vuiltjes die mouches volantes veroorzaken worden verwijderd.^{[18]XBetrouwbare bronNational Health Service (UK)Ga naar de bron}
- Bevriezingstherapie of lasertherapie waarbij het oog zeer koud wordt gemaakt kunnen nodig zijn om scheurtjes in het netvlies te repareren en mouches volantes te verminderen.^[19]XBron^{[20]XBetrouwbare bronHarvard Medical SchoolGa naar de bron}
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

Niet-geverifieerde huismiddeltjes proberen

Pdf downloaden

1
Probeer voedingssupplementen om mouches volantes te verminderen. Sommige medici geloven dat bepaalde voedingssupplementen kunnen helpen tegen mouches volantes. Dit is niet klinisch bewezen, maar er zijn veel mensen die er baat bij hebben. Bespreek deze opties met je oogarts voordat je ermee begint:
- Probeer stoffen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals kurkuma en rozenbottel. Er bestaat bewijs dat deze antioxidanten helpen tegen netvliesveroudering, maar niet dat ze mouches volantes direct tegengaan.^[21]XBron^{[22]XBetrouwbare bronPubMed CentralGa naar de bron} Rozenbottel is verkrijgbaar als kruidenthee, en kurkuma als specerij.
- Overweeg hyaluronzuur. Hyaluronzuur blijkt effectief te zijn bij het herstel van de ogen na een staaroperatie.^{[23]XBetrouwbare bronScience DirectGa naar de bron} Sommige mensen gebruiken hyaluronzuur tegen mouches volantes, al is hiervoor nog geen medisch bewijs geleverd.
2
Neem supplementen die de doorbloeding stimuleren. Het idee is dat door de verbeterde doorbloeding je ogen het geleiachtige eiwit beter van het glasachtig lichaam kunnen spoelen. De werking tegen mouches volantes is echter niet bewezen, dus bespreek deze opties altijd met je oogarts voordat je eraan begint:
- Probeer ginkgo biloba. Ginkgo biloba is effectief om de doorbloeding van de ogen te stimuleren, en wordt gebruikt door mensen met staar.^{[24]XBetrouwbare bronPubMed CentralGa naar de bron}
- Probeer lysine. Lysine is een vaatverwijdend middel, wat betekent dat het de bloedvaten wijder maakt, vooral grote aderen. Het is bewezen dat lysine de vaten kan verwijden, maar niet per se in het oog.^{[25]XBetrouwbare bronPubMed CentralGa naar de bron}
- Probeer blauwe bosbes. Blauwe bosbessen zijn goed voor het zicht en verwijden de bloedvaten. Er is nog meer onderzoek nodig om te kunnen aantonen dat blauwe bosbessen helpen bij mouches volantes.
Stress kan mouches volantes veroorzaken of verergeren, dus probeer ontspanningsoefeningen te doen om minder last te hebben van die irritante vlekjes voor je ogen.^[26]XBron Meditatie, bidden of wandelen in de natuur werken voor veel mensen om hun stressniveau te verlagen. Dagelijkse oefeningen zoals yoga, Pilates of Tai Chi kunnen stress ook verminderen en bijdragen aan een meer ontspannen leefstijl.
Advertentie