Kruidnagelolie maken

Kruidnagelolie is een natuurlijk middel dat vaak gebruikt wordt om kiespijn te behandelen. Het 'magische' ingrediënt is de chemische stof eugenol, een krachtige antioxidant.^{[1]XBetrouwbare bronPubMed CentralGa naar de bron} Je kunt kant-en-klare kruidnagelolie kopen bij winkels die ook etherische oliën verkopen, maar het is relatief eenvoudig om zelf je eigen kruidnagelolie te maken. Als je eraan denkt om kruidnagelolie te gaan gebruiken, vertel dit dan aan je huisarts. Je huisarts kan je vertellen welke voorzorgsmaatregelen je wellicht moet nemen, vooral als je medicijnen gebruikt voor een chronische aandoening. Volg onderstaande tien stappen om zelf thuis kruidnagelolie te maken.

Methode 1

Methode 1 van 10:

Koop verse hele kruidnagels.

Pdf downloaden

1
Koop verse hele kruidnagels op het internet of bij een supermarkt. De eugenol in de kruidnagels wordt afgebroken naarmate de kruidnagels ouder worden. Zorg er voor het beste resultaat dus voor dat je zo vers mogelijke kruidnagels koopt. Gedroogde kruidnagels bevatten minder eugenol, dus het effect ervan zal minder sterk zijn.^[2]XBron
- Je kunt ook gemalen kruidnagels of kruidnagelpoeder kopen, maar die bevatten minder eugenol en zijn dus ook minder sterk.
Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 10:

Plet de kruidnagels met een vijzel.

Pdf downloaden

1
Pak ongeveer 30 gram hele kruidnagels. Doe de kruidnagels in een kom en plet ze dan voorzichtig met een stamper. Dit helpt om de werkzame stof uit de kruidnagels te halen. Stop wanneer de kruidnagels een ruwe textuur hebben.^[3]XBron
- Je kunt tevens een beetje van de draagolie die je gebruikt (kokosolie, druivenpitolie en olijfolie zijn goede keuzes) op de hele kruidnagels gieten voordat je ze plet. Dit helpt om de olie goed in de kruidnagels te laten trekken.^[4]XBron

Methode 3

Methode 3 van 10:

Doe de kruidnagels in een kleine, donkere glazen pot.

Pdf downloaden

1
Kies een pot met een inhoud van 60-120 ml. Donker glas houdt het licht tegen, zodat de olie niet afgebroken wordt. Laat de geplette kruidnagels in de pot vallen. Je kunt een beetje schudden met de pot om te zorgen dat ze goed over de bodem van de pot verdeeld worden.^[5]XBron
- Amber- of kobaltkleurig glas werkt goed. Als je alleen een doorzichtige glazen pot hebt, dan is dat prima. Zorg er dan wel voor dat je de pot op een donkere plek neerzet waar er geen licht bij kan komen.
Advertentie

Methode 4

Methode 4 van 10:

Bedek de kruidnagels met een draagolie.

Pdf downloaden

1
Gebruik kokosolie, druivenpitolie of olijfolie als draagolie. Giet de olie over de kruidnagels totdat ze net bedekt zijn met olie. Je hebt niet veel olie nodig. Je kunt een beetje met de pot schudden om te zorgen dat de kruidnagels volledig bedekt zijn met olie.^[6]XBron
- Je kunt als je dat wilt meer draagolie gebruiken, maar je kruidnagelolie zal dan minder sterk worden.

Methode 5

Methode 5 van 10:

Maak de pot dicht en schud er voorzichtig enkele keren mee.

Pdf downloaden

1
Draai het deksel op de pot zodat hij goed afgesloten is en je niets kunt morsen. Door voorzichtig met de pot te schudden zorg je ervoor dat de kruidnagels volledig bedekt zijn met olie. Dit helpt ook om de werkzame stof uit de kruidnagels goed met de olie te mengen.^[7]XBron
- Als je zeker weet dat het deksel goed op de pot zit, keer de pot dan enkele keren ondersteboven. Op die manier weet je zeker dat de kruidnagels volledig bedekt zijn met olie.
Advertentie

Methode 6

Methode 6 van 10:

Laat de pot ongeveer een week staan.

Pdf downloaden

1
Haal de pot een keer per week tevoorschijn en schud ermee. Door met de pot te schudden zorg je ervoor dat de werkzame stof in de kruidnagels gelijkmatig verdeeld wordt over de draagolie.^[8]XBron Zet de pot op een koele, donkere plek, bijvoorbeeld achterin je voorraadkast.^[9]XBron
- Je kruidnagelolie is theoretisch gezien binnen een paar dagen klaar voor gebruik, mocht je het nodig hebben. De olie zal dan wel minder sterk zijn.

Methode 7

Methode 7 van 10:

Zeef de kruidnagels uit de olie.

Pdf downloaden

1
Leg een stuk kaasdoek over de pot en maak het vast met een elastiekje. De olie zal door het stuk kaasdoek stromen en de kruidnagels zullen in de pot blijven. Giet de olie in een kom en giet het weer in de pot wanneer je alle kruidnagels eruit gehaald hebt.^[10]XBron
- Je kunt de kruidnagels in de olie laten liggen, als je dat wilt. De olie zal er gewoon sterker door worden. Als je de kruidnagels echter langer dan een maand in de olie laat liggen, voeg dan meer draagolie toe voordat je de olie gebruikt zodat hij niet te sterk is.
- Je kunt de kruidnagelolie ook prima in een andere pot doen. Als je een pot met een dop met een pipet hebt, dan kun je de olie daarmee gemakkelijker aanbrengen. Je mag echter helemaal zelf weten wat voor type pot je gebruikt.
Advertentie

Methode 8

Methode 8 van 10:

Bewaar de kruidnagelolie op een koele, donkere plek.

Pdf downloaden

1
Kruidnagelolie blijft ongeveer vier maanden goed. Daarna kun je het nog steeds gebruiken, maar wordt het wel langzaamaan minder sterk.^[11]XBron Bewaar je kruidnagelolie voor het beste resultaat op een plek met een temperatuur onder de 25 °C. Door licht en warmte zal de olie snel minder sterk worden.^[12]XBron
- Door je kruidnagelolie in de koelkast te bewaren blijft hij wellicht langer goed, maar dit is niet noodzakelijk.

Methode 9

Methode 9 van 10:

Breng de olie naar behoefte op je tandvlees of huid aan.

Pdf downloaden

1
Kruidnagelolie helpt om pijn te verzachten, ontstekingen te verminderen en ongedierte af te weren. Uit onderzoeken is gebleken dat kruidnagelolie op een hoop verschillende manieren van pas kan komen. Houd wel in je achterhoofd dat men bij deze onderzoeken uitging van kant-en-klare kruidnagelolie uit de winkel. Gebruik zelfgemaakte kruidnagelolie op eigen risico en begrijp dat het wellicht niet het gewenste effect heeft. Hier zijn enkele dingen die je kunt proberen:
- Dep de olie met een wattenbolletje op je tandvlees om kiespijn te verzachten.^{[13]XBetrouwbare bronMedlinePlusGa naar de bron}
- Dep de olie op pulspunten op je huid om steekmuggen af te weren.^{[14]XBetrouwbare bronPubMed CentralGa naar de bron}
- Smeer de olie op je huid om jeuk en ontstekingen te verzachten.^{[15]XBetrouwbare bronPubMed CentralGa naar de bron}
- Verdun de olie met water en gebruik het mengsel als mondwater om tandplak te verminderen en gingivitis te voorkomen.^{[16]XBetrouwbare bronPubMed CentralGa naar de bron}
Advertentie

Methode 10

Methode 10 van 10:

Gebruik een kleine hoeveelheid olie om vergiftiging te voorkomen.

Pdf downloaden

1
Blootstelling aan en het doorslikken van een grote hoeveelheid olie kan de lever en nieren beschadigen. Als je slechts een of twee druppels kruidnagelolie tegelijk gebruikt, dan zou dat geen problemen moeten opleveren. Als je 10-30 ml kruidnagelolie tegelijk binnenkrijgt, dan is er sprake van een overdosis en kun je binnen enkele uren het bewustzijn verliezen en in coma raken.^{[17]XBetrouwbare bronPubMed CentralGa naar de bron}
- Er kan ook een allergische reactie optreden als je de kruidnagelolie op je huid aanbrengt, al komt dit niet veel voor. Als je ziet dat je huiduitslag hebt na het gebruiken van kruidnagelolie, was je huid dan grondig met warm water en zeep en gebruik geen kruidnagelolie meer.
- Baby’s en kinderen krijgen veel gemakkelijker een te grote hoeveelheid kruidnagelolie binnen dan volwassenen.

Tips

Kook alle potten en hulpmiddelen die je gebruikt bij het maken van de kruidnagelolie om ze zo te steriliseren. Er komen anders bacteriën en andere onzuiverheden in de olie terecht.^[18]XBron

Advertentie

Waarschuwingen

Er is in 2021 nog niet genoeg wetenschappelijke informatie beschikbaar wat betreft de juiste dosis kruidnagelolie. Wat de beste dosis voor je is hangt af van je leeftijd, gezondheid en andere factoren. Vraag advies aan je huisarts voordat je kruidnagelolie gebruikt, vooral als je van plan bent om het lange tijd te gebruiken.^{[19]XBetrouwbare bronMedlinePlusGa naar de bron}
Als je diabetes hebt, dan kan je bloedsuikerspiegel te laag worden als je kruidnagelolie en medicijnen tegen diabetes gebruikt. Houd je bloedsuikerspiegel goed in de gaten wanneer je kruidnagelolie gebruikt.^[20]XBron
Geef nooit kruidnagelolie aan kinderen. Er kunnen ernstige bijwerkingen optreden als toevallen en leverschade. Wees voorzichtig met kruidnagelolie als je zwanger bent of borstvoeding geeft.^{[21]XBetrouwbare bronMedlinePlusGa naar de bron}
Gebruik geen kruidnagelolie als je een bloedingsstoornis hebt. De chemische stof eugenol zorgt ervoor dat je bloed minder goed stolt.^{[22]XBetrouwbare bronMedlinePlusGa naar de bron}
Als je kruidnagelolie gebruikt samen met een ander medicijn met een antistollende werking, zoals een vrij verkrijgbaar middel als ibuprofen, dan heb je een verhoogde kans op hevige bloedingen en blauwe plekken.^{[23]XBetrouwbare bronMedlinePlusGa naar de bron}