Je tanden rechtzetten zonder beugel

Sommige mensen zeggen dat een mooie, rechte glimlach het beste is wat je kunt hebben, maar niet iedereen heeft vertrouwen in het voorkomen van hun tanden. Hoewel een beugel wordt beschouwd als de beste manier om tanden recht te zetten, houdt niet iedereen van het metalige aangezicht van een traditionele beugel. Gelukkig zijn er nog andere manieren om je tanden recht te zetten.

Deel 1

Deel 1 van 3:

Scheefstaande tanden voorkomen

Pdf downloaden

Als tanden te dicht op elkaar staan en een overlap naar binnen hebben, komt dat meestal door zachte, maar regelmatige inwaartse druk op de tanden. Een van de meest voorkomende oorzaken hiervan is het slapen op de buik, waardoor veel gewicht op je gezicht rust en waardoor aanzienlijke inwaartse druk op je tanden ontstaat. Deze druk wordt erger als je je arm of iets dergelijks onder je hoofd stopt als je op je buik en gezicht slaapt. Ook al is het je favoriete slaaphouding, probeer toch op je rug of zij te slapen om te voorkomen dat je tanden langzaam maar zeker naar binnen gaan staan.^[1]XBron
2
Vermijd om de hele dag je hoofd in je hand te steunen. Nu veel mensen gedurende de dag voor een lange tijd achter elkaar aan een bureau werken of studeren, is dit een veel voorkomend gevolg van een verkeerde houding. Als je voorover aan je bureau zit en je hoofd in je handen laat rusten, leidt dit tot een continue druk op de zijkant van de kaak. Deze druk kan je tanden langzaam naar binnen drukken, wat leidt tot scheefstaande tanden aan een kant van het gezicht.^[2]XBron
- Probeer dit te voorkomen door je houding aan te passen en door erop te letten dat je vlak op je billen zit en niet achterover gerold op je onderrug. Het rechthouden van je onderlichaam helpt je om in je bovenlichaam vermoeidheid te voorkomen en daarmee de behoefte om je hoofd in je handen te steunen.
3
Stop met duimzuigen en andere orale fixaties. Behalve de constante inwaartse druk, die scheve tanden oplevert, kun je ook scheefstaande tanden veroorzaken door druk naar buiten op de mond te zetten. Dit komt vooral voor bij kinderen, die veel op hun duim zuigen; veel tieners en volwassenen maken zich echter ook schuldig aan gewoontes, die druk naar buiten opleveren. Het gebruik van rietjes, kauwen op pennen, bubbels blazen met kauwgom zetten allemaal op dezelfde manier druk als duimzuigen en kunnen leiden tot naar buiten scheefstaande tanden. Probeer te stoppen met gewoontes waarmee druk naar buiten op de tanden wordt gezet.^[3]XBron
- Als het je niet lukt om geen rietjes te gebruiken, zorg er dan in ieder geval voor dat het rietje naar de achterkant van je mond gaat en niet op je tanden steunt.
4
Laat elk gat opvullen dat door een ontbrekende tand is ontstaan. Hoewel het normaal is dat de tanden van een baby uitvallen en ruimte maken voor permanente tanden, kan het verliezen van tanden als volwassene tot problemen leiden, waaronder scheefstaande tanden. Volwassenen kunnen tanden kwijt raken door het trekken van tanden, tandproblemen, letsel of volwassen tanden die nooit zijn ingedaald nadat de melktand is uitgevallen. Het gat dat overblijft bij de ontbrekende tand zet meer druk op de overgebleven tanden ten gevolge van ongelijke verdeling van krachten tijdens het kauwen. Dit zorgt ervoor dat ze verschuiven en scheef gaan staan. Het gat dichtmaken door middel van een beugel, tandbrug, implantaten of kronen voorkomt dat de bestaande tanden gaan schuiven en scheef van staan.^[4]XBron
- Beweging van tanden naar een bestaand gat is ook het gevolg van het natuurlijke proces van 'mesialisatie', wat betekent dat de tanden de neiging hebben om naar voren te gaan staan.
5
Laat je verstandskiezen op tijd trekken. Hoewel sommig onderzoek laat zien dat het laten staan in plaats van trekken van je verstandskiezen er niet toe leidt dat je tanden te dicht op elkaar gaan staan, gaat dit niet op voor alle monden. Als je verstandskiezen doorkomen op een plaats waar ze niet thuis horen of als je tanden al dicht op elkaar staan, kunnen verstandskiezen zorgen voor stevige herpositionering van tanden.^[5]XBron
- Regelmatig bezoek aan de tandarts en röntgenfoto’s van de mond tonen in een vroeg stadium hoe waarschijnlijk is dat dit jou gebeurt, en daarom moet je je verstandskiezen laten trekken als je tandarts dat aanraadt. Als je dit niet doet leidt het alleen tot pijn (inclusief infecties en moeite met kauwen) en mogelijk scheefstaande tanden.
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

Een orthodontist vinden

Pdf downloaden

Het is belangrijk dat je in de eerste plaats exact kunt aanwijzen wat je wilt veranderen aan het voorkomen van je tanden, zodat je je doelen aan een orthodontist kunt vertellen. Sommige behandelopties helpen alleen bij sommige tandproblemen, dus het is belangrijk om een duidelijk beeld te hebben van hoe je wilt dat je tanden er achteraf uit zien.
2
Zoek naar gecertificeerde orthodontisten bij jou in de buurt. Tandartsen en orthodontisten zijn niet hetzelfde: behalve in tandheelkunde zijn orthodontisten ook getraind in de complexe ontwikkeling van tanden en gezichtsvorm. Het is belangrijk om met een orthodontist, en niet met een tandarts, af te spreken om een behandelplan op te stellen. Het is ook belangrijk dat ze gecertificeerd zijn want dan weet je zeker dat ze de juiste vergunning hebben om op het hoogste niveau te behandelen.^[6]XBron
- In ingewikkelde gevallen, kan een orthodontist de hulp van een kaakchirurg of aangezichtschirurg inroepen om een volledig behandelplan op te stellen.
3
Maak een afspraak met een orthodontist om behandeling te bespreken. Misschien heb je zelf al wat onderzoek gedaan, maar de enige persoon die je precies kan vertellen welke mogelijkheden er zijn als het gaat om mondapparatuur is je orthodontist. Soms is een beugel de enige mogelijkheid voor je tandproblemen. Als dat niet zo is, is het essentieel om alle opties te bespreken en het advies mee te nemen. Vragen die je kunnen helpen zijn onder andere:^{[7]XBronwww.americanboardortho.com/general-public/how-to-choose-an-orthodontist/what-to-ask-before-you-choose/}
- Wat houdt het voorgestelde behandelplan in, en wat zijn de belangrijkste consequenties als ik ervoor kies om op dit moment niet verder te gaan met één van de mogelijkheden?
- Hoe stel je de kosten van de behandeling vast en wat zijn de betaalopties? Welke verzekering dekt de behandeling?
- Hoe zit het met de nazorg, die verwacht wordt bij deze behandeloptie?
- Kun je referenties van patiënten overleggen of zijn er voor-en-na foto’s beschikbaar?
Het wordt aanbevolen om twee of drie opinies te vragen voordat je verder gaat met een bepaalde behandeling, vooral als het aanbevolen wordt dat er tanden getrokken moeten worden of als jouw geval ingewikkeld is. Veel orthodontisten zijn voorstander van een beugel, ook als er alternatieven voorhanden zijn, maar experts zijn het erover eens dat er meestal geen 'beste weg' bestaat. Met een paar orthodontisten afspreken helpt je om diegene te vinden waar je het meest op je gemak bent en die je je kunt veroorloven.
Zodra je een orthodontist hebt gekozen die je vertrouwt, wordt je volgende afspraak gepland. Tijdens deze afspraak zal de orthodontist een afdruk van je mond maken en wordt een panoramische röntgenfoto gemaakt van je gezicht en kaaklijn. De orthodontist zal met de afdruk en röntgenfoto in staat zijn om precies vast te stellen wat er moet gebeuren om je glimlach te herstellen en kan je uitleggen wat de details van de verschillende behandelmogelijkheden zijn.^[8]XBron Using this information, you can then consider your options and choose the best treatment for you.
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

De beste behandeling kiezen

Pdf downloaden

1
Overweeg een onzichtbare beugel. Een onzichtbare beugel is een serie van strak zittende, op maat gemaakte hulsjes, die over de tanden worden gezet en ze langzaam aan recht zetten. Omdat de mond van kinderen nog groeit en zich verder ontwikkelt, kunnen onzichtbare beugels het beste door tieners en volwassenen, wiens mond niet meer verandert, worden gebruikt. Deze behandeling wordt ook vaak gebruikt bij patiënten met problemen als licht tot gemiddeld op elkaar staande tanden en problemen met de ruimte ertussen in, en niet in de eerste plaats voor behandeling van een ernstige onderbeet, of andere ingewikkelder problemen. Behandeling met een onzichtbare beugel duurt over het algemeen ongeveer 10 tot 24 maanden. Ander overwegingen zijn bijvoorbeeld:^[9]XBron
- Een voordeel is dat je een onzichtbare beugel uit kunt doen, waardoor je hem makkelijker schoon kan maken en ook je mond beter schoon kunt houden.
- Een ander voordeel is dat de onzichtbare beugel minder opvalt dan een traditionele beugel. Als je je zorgen maakt over hoe een gewone beugel er uitziet, kan dit een goede optie zijn.
- Onzichtbare beugels vragen heel goede naleving van de regels om ze te dragen. Als ze niet voldoende worden gedragen leidt dat tot een langere behandelperiode.
2
Vraag naar een linguale beugel. Linguale beugels zijn hetzelfde als een gewone beugel, behalve dat ze aan de achterkant van de tanden worden geplaatst. Ze maken gebruik van hetzelfde systeem met draadjes, die steeds worden aangedraaid om de tanden recht te zetten, en worden meestal tussen de zes en 24 maanden gedragen, afhankelijk van de complexiteit van de behandeling. Deze behandeling is het beste voor mensen van 10 jaar en ouder met gemiddelde tot ernstige ruimteproblemen. Het is, net zoals een onzichtbare beugels, een geweldige optie voor mensen die een discrete oplossing willen, want ook een linguale beugel zie je bijna niet. Ze zijn wel een stuk duurder dan een gewone beugel. Houd ook rekening met:
- Een van de redenen dat ze zo duur is dat ze van goud zijn, wat zich perfect aanpast aan de binnenvorm van de tanden.
- Ze kunnen in het begin best oncomfortabel zijn en het zal even duren voordat je er aan gewend bent. Veel mensen ervaren irritatie door contact tussen de slotjes en de tong.
- Tijdelijke spraakgebreken en slissen komen veel voor bij linguale beugels.
3
Probeer een gehemelteverbreder. Ook bekend als een vlinder- of spinbeugel, worden gehemelteverbreders veel gebruikt om de bovenkaak wijder te maken, zodat de boven- en ondertanden beter op elkaar passen. Hij bestaat uit een met elastiek aan de tanden bevestigde schroef, waarbij je met een sleutel aan de schroef draait om de bovenkaak wijder te maken. Dit helpt tegen te dicht op elkaar staan, doordat ruimte voor de tanden wordt gemaakt om op natuurlijke wijze op de juiste plek te gaan staan. Het werkt het beste bij kinderen en tieners van jonger dan 15 jaar, omdat het bot van de bovenkaak nog te vervormen is. Houdt rekening met:^[10]XBron
- Zodra de verbreding klaar is, blijft de spin nog ongeveer drie maanden in de mond om de tanden en het gehemelte (waarvan na de verbreding de botstructuur is verzwakt) voordat hij wordt weggehaald.
- Met een gehemelteverbreder moet je vaak langs de orthodontist, die met een speciale sleutel het gehemelte in stukjes wijder maakt.
- Gehemelteverbreding kan erg pijnlijk zijn en leiden tot een tijdelijk spraakgebrek of irritatie in de mond.
4
Kies een tandspalk. Spalken kunnen vastzitten of uit te halen zijn; ze zijn gemaakt voor de boven- of onderboog in de mond om tanden recht te zetten en te houden. De meeste spalken worden gebruikt om de stand van je tanden vast te houden na een behandeling met een gewone of onzichtbare beugel; ze worden echter soms ook gebruikt om kleine aanpassingen te doen bij mensen van alle leeftijden.^[11]XBron
- Hoe lang een spalk moet inblijven hangt af van de complexiteit van de behandeling.
- Permanente spalken zitten aan de binnenkant van de tanden en vallen daarom niet op.
- Losse spalken zijn gemakkelijk schoon te houden.
5
Ga voor dentale veneers. Ook wel tandkapjes genoemd, zijn, zijn dentale veneers porseleinen kapjes, die bovenop je bestaande tand worden geplaatst. Ideaal voor mensen met een spleet tussen de tanden, gebroken tanden, dicht op elkaar staande tanden of verkleuring. De orthodontist verwijdert een dun laagje glazuur en zet dan met lichtgevoelige hars de speciaal gemaakte veneers op je tanden. De procedure kan meestal in één afspraak worden gedaan, dus je hebt meteen resultaat.
- Veneers zijn erg duur.
- Dit wordt eigenlijk alleen bij volwassenen gedaan, omdat de vorm van het gezicht vaak de juiste afmeting van de veneer bepaalt, en kinderen en tieners nog in de groei zijn.
6
Informeer je over tand-contouring. Tand-contouring, ook wel tandhervorming genoemd, gebeurt door stukjes glazuur weg te zandstralen of gebruik te maken van tandkleurige hars om de vorm van een tand aan te passen. Dit is met name voor volwassen patiënten, omdat dit tot permanente hervorming van tanden leidt, wat niet de juiste optie is voor opgroeiende tieners en kinderen. Omdat dit als een precieze afvijling wordt beschouwd, wordt tand-contouring alleen gebruikt om tanden korter te maken of om licht scheefstaande, afgebrokkelde of gebroken tanden te corrigeren.html</ref>
- Tand-contouring wordt in één zit gedaan.
- Houdt er ook rekening mee dat contouring met composiete hars niet heel lang goed blijft en misschien opnieuw gedaan moet worden.
7
Kijk naar de Herbst-beugel. Deze beugel helpt om tanden recht te zetten door imperfecties in de kaak aan te pakken. De beugel heeft een metalen onderdeel dat aan de kiezen wordt vastgezet om de onderkaak vooruit de duwen, waardoor de beet wordt gecorrigeerd. Hierdoor komen de onder- en bovenkaak met elkaar in aanraking, wat nodig is om je tanden recht te zetten.
- Je moet deze beugel een jaar dragen om je onderkaak in de juiste positie te krijgen.
- Deze beugels vallen erg op en hebben tijd nodig om tot resultaat te leiden.
8
Kies voor een retentiebeugel. Deze beugel wordt ook gebruikt om tanden recht te zetten. De beugel zet druk op de tanden en kaak en helpt de kaak en tanden op de juiste plek te schuiven.
- Je moet een retentiebeugel elke dag voor een aantal uur dragen om resultaten te boeken.
9
Overweeg composiet bonding. Bij deze behandeling, wordt tandkleurige hars gebruikt, die met kleefmiddel op je tanden wordt aangebracht. Het geeft een voorkomen van rechtere tanden.
- Deze behandeling is bedoeld voor beperkte of tijdelijke correctie van kapotte tanden.
- Het is vatbaar voor vlekken.
10
Laat je tandvlees liften. Met deze behandeling kun je je glimlach drastisch verbeteren. Je tandvleesrand wordt opgelicht en bijgevormd om je tanden beter uit te laten komen. Je zou tandvlees liften kunnen overwegen als je niet genoeg tanden hebt, teveel tandvlees of een asymmetrische tandvleeslijn.
- Deze behandeling is niet voor iedereen geschikt.
- De kosten hangen af van de complexiteit van de procedure.
Advertentie

Tips

Als je van je orthodontist een nachtbeugel krijgt, draag die dan ook zo lang als het moet. Tanden hebben geheugen en neigen er naar om terug te keren naar hun originele plek, dus als je te vroeg stopt, of de nachtbeugel niet genoeg draagt, kunnen je tanden weer terugzakken.^[12]XBron
Als de kosten om je tanden recht te laten zetten een probleem zijn, kijk dan of je bij een tandheelkundige opleiding voor een gereduceerd tarief kunt worden geholpen.^[13]XBron
Voedsel kauwen is een goeie manier om je tanden goed op hun plek en netjes naast elkaar te houden.

Advertentie

Waarschuwingen

Vermijd voedsel dat je niet kunt kauwen.
Probeer niet zelf je tanden recht te zetten. Zelfgemaakte, doe-het-zelf behandeling is erg gevaarlijk. De Amerikaanse Verenging van Orthodontisten heeft zelfs een consumentenalarm gemaakt om te waarschuwen tegen doe-het-zelf rechtzetten, omdat permanente schade kan worden aangericht, naast tandverlies, infecties en ernstiger scheefstand van de tanden.^[14]XBron

Advertentie