Je ex jaloers maken

De beëindiging van een relatie kan een van de moeilijkste ervaringen in je leven zijn om mee om te gaan. Tussen de pijn en de woede door kun je het gevoel krijgen dat je je ex jaloers wilt maken. Dit kan jezelf en de ander beschadigen en jou wanhopig over doen komen. Het is beter om je energie in jezelf te steken, in plaats van je ex jaloers te maken. Gebruik deze tijd om lichaam en geest te herstellen en vooruit te kijken. Wil je je ex nog steeds jaloers maken, dan zijn er een paar trucjes om je ex jaloers maken en er zelf ongeïnteresseerd en beheerst uit te zien.

Methode 1

Methode 1 van 2:

Je ex jaloers maken

Pdf downloaden

1
Doe alsof er niets aan de hand is. Dé manier om je ex jaloers te maken is door niet te laten merken dat het je raakt. Ook al ben je verdrietig, doe dan nog alsof alles oké is. Praat niet over het verbreken van de relatie en laat je ex niet merken dat je verdrietig bent. Geef je ex het idee dat het beëindigen van de relatie je niet echt raakt.
- Praat niet over de breuk op sociale media. Werk je status niet bij en twitter ook niet over hoe verdrietig je bent, plaats geen treurige teksten en ook geen cryptische berichten. Je ex kan dit zien en denken dat je het over de relatie hebt.^[1]XBron
- Doe niet overdreven vrolijk. Er is een verschil tussen dat het oké gaat en doen alsof je gelukkig bent. Je wilt echt overkomen om je ex een rad voor ogen te draaien. Laat je ex niet delen in je geluk. Plaats geen teksten zoals, 'Zo blij om weer single te zijn!' of 'Zo blij zonder de ex!' Deze opmerkingen laten zien dat je je zeker niet fijn voelt.
2
Houd al je gedeelde vrienden. Wanneer je het uitmaakt, schuif dan niet ook de vrienden die jij en je ex delen aan de kant. Ga gewoon mee met je vrienden wanneer je wordt uitgenodigd, of ga naar de eetgelegenheid waar jullie samen regelmatig kwamen.^[2]XBron
- Vrienden blijven helpt je eraan herinneren dat deze mensen ook je vrienden waren. Het is niet logisch om goede vrienden kwijt te raken, alleen maar omdat jij en je ex niet meer bij elkaar zijn.
- Uitgaan met wederzijdse vrienden helpt ook om informatie bij je ex te krijgen. Dit is een goede manier om te laten zien dat het geweldig met je gaat en dat je niet aan het kniezen bent.
3
Verbreek alle contact. Een manier om je ex jaloers te maken is door alle contact met hem te verbreken nadat het uit is gegaan. Houd het bij een fatsoenlijke periode, zoals 3-4 weken. Door even afstand te nemen kan je ex zich gaan afvragen wat je doet. Ben je verder gegaan? Ga je met andere mensen uit? Ben je al over de breuk heen?^[3]XBron
- Als je ex je sms't of belt, reageer dan niet. Als je ex probeert om contact met je op te nemen via sociale media, antwoord dan niet. Sms dan niet en bel hem ook niet, vooral niet om over de relatie te praten. Neem even wat afstand.^[4]XBron
- Je wilt overkomen alsof je verdergaat met je leven en je niet laat afleiden doordat de relatie is afgebroken.
- De sleutel is om je ex aan je te laten denken en zich af te vragen wat je aan het doen bent, omdat hij niet weet wat je doet, wat je ziet of waar je naartoe gaat.
- Weersta de verleiding om 's avonds laat met je ex te sms'en. Melancholie laat op de avond kan je aanzetten tot het doen of zeggen van dingen die je de volgende ochtend zult betreuren. Geef niet toe als je ex je sms't voor een romantische avond. Wees sterk en negeer die berichten.^[5]XBron
- Na deze periode van stilte kun je weer kort reageren. Zeg iets als, 'hé', of reageer kort of geestig op zijn sms. Houd het licht en ongedwongen.
4
Plaats foto's van jezelf met leden van het andere geslacht. Een goede manier om je ex nerveus te maken is door foto's te plaatsen van jezelf met leden van het andere geslacht. Het maakt niet uit of het een collega, een vriend(in), of iemands broer of zus is. Sociale interactie en je ex laten zien dat je met anderen omgaat helpt hem/haar in te zien dat je verdergaat met je leven. Het geeft ook aan dat zijn/haar plaats is ingenomen, wat de jaloezie nog meer aan kan wakkeren.^[6]XBron
- Beslis welke sociale media je ex het meest waarschijnlijk zal bekijken. Post daar dan een paar goede foto's met iemand.
- Overdrijf het niet. Plaats geen foto's met tien verschillende mensen, en plaats ook niet ladingen foto's. Je wilt je ex plagen met het idee dat je met iemand anders bent. Maak het niet overduidelijk dat je probeert om hem jaloers te maken. Je wilt niet wanhopig overkomen.^[7]XBron
5
Ga om met het andere geslacht. Uitgaan en omgaan met vrienden van het andere geslacht kan je ex ook jaloers maken. Flirt, maak kennis met en maak plezier met het andere geslacht. Proberen dit zo te doen dat je ex erachter komt. Dit kan je voor elkaar krijgen door erover te berichten op sociale media of te flirten met het andere geslacht als er wederzijdse vrienden bij zijn.^[8]XBron
- Ga voorzichtig om met het daten van andere. Als het uiteindelijke doel is om je ex terug te krijgen, dan kan daten met iemand hem juist van je verwijderen. Het is niet de bedoeling om je kansen op een herstel van de relatie, als dat is wat je wilt, te saboteren.
TIP VAN EEN DESKUNDIGE
Sarah Schewitz, PsyD
Erkend psycholoog
Sarah Schewitz, PsyD is psycholoog en heeft meer dan 10 jaar ervaring met het helpen van stellen en mensen om patronen in de liefde en relaties te verbeteren en te veranderen. Ze is eigenaar van Couples Learn, een digitale psychologiepraktijk.
Sarah Schewitz, PsyD
Erkend psycholoog
Speel niet met de gevoelens van iemand anders om je ex jaloers te maken. Liefde en relatie-expert dr. Sarah Schewitz: "Je ex jaloers maken is misschien niet aardig, en het is niet de meest volwassen manier om met het einde van de relatie om te gaan, maar het is waarschijnlijk niet zo erg als jij je er beter door voelt en je er niemand pijn mee doet."
6
Speel mooi weer. Wanneer je je ex ziet, doe dan alsof er niets aan de hand is. Door met hem te praten, glimlachen en vragen hoe het met gaat, laat je zien dat je over hem heen bent. Dit kan helpen om hem jaloers te maken. Hij kan zich daarna zelfs weer gaan herinneren hoe lief en geweldig je bent.
- Houd de conversatie licht en natuurlijk. Behandel je ex als een kennis. Stel oppervlakkige vragen en geen vragen over met wie je ex uitgaat. Als hij vraagt hoe het met je gaat, zeg dan dat het prima gaat. Zorg ervoor dat je het niet overdrijft. Je ex mag niet gaan denken dat je maar doet alsof.^[9]XBron
- Wees niet gemeen tegen hem. Dat is een klassieke manier om te laten merken dat je niet over de relatie heen bent. Als je iets gemeens tegen hem zegt, dan kan dit hem een negatief gevoel over je geven en blij maken dat jullie geen relatie meer hebben.^[10]XBron
7
Negeer het leven van je ex. Laat niet merken aan je ex dat je geïnteresseerd bent in hem. Wanneer hij updates plaatst over gebeurtenissen in zijn leven, zoals een promotie of een reis, reageer daar dan niet op. Geef niet aan dat je het bericht leuk vindt, plaats geen commentaar en praat er niet over met je vrienden. Zorg ervoor dat je ex denkt dat jij helemaal niet meer aan hem denkt.^[11]XBron
- Als iemand iets zegt over je ex, doe dan alsof je er niets vanaf weet, ook al is dat een leugen. Zorg ervoor dat het duidelijk is voor je ex (ook als is het via roddels) dat je niet geïnteresseerd bent in zijn leven en het niet bijhoudt.
Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 2:

Richt je op jezelf

Pdf downloaden

1
Leef je eigen leven. Dit klinkt een algemeen levensadvies, maar de beste manier om je ex jaloers te maken is om je leven te leven. Belangrijker nog, geniet van je leven. Geniet waar je bent in je leven. Gelukkig zijn vertelt je ex dat je tevreden bent, ook als je alleen bent en hij niet langer in je leven is.^[12]XBron
- Meen het. Doe niet alsof je gelukkig bent, maar voel het daadwerkelijk. Je bent mogelijk droevig dat jullie uit elkaar zijn, maar focus je op andere dingen. Ga door met je werk, doe aan sport, ga uit met je vrienden en doe dingen waar je van geniet. Stop daar niet mee maar doe juist meer. Begin met een nieuwe hobby of doe iets wat je nog nooit eerder hebt gedaan.
- Plaats foto's op sociale media over je leven. Neem een selfie tijdens een wandeling, post een foto terwijl je uit bent met vrienden, en laat iemand een foto van je maken terwijl je iets doet wat je nog nooit eerder hebt gedaan. Wanneer je ex deze foto's ziet, dan krijgt hij door dat jij door bent gegaan met je leven zonder hem, en zal hij jaloers zijn dat je nog steeds tevreden bent en geweldige dingen doet.^[13]XBron
2
Kom in je 'eigen' fase. Aangezien je nu single bent, moet je op jezelf gericht zijn. Blijf niet thuis zitten kniezen, wachtend tot je ex je belt. Probeer niet om hem terug te winnen. Probeer niet om contact met hem op te nemen. Zorg er liever voor dat het dit keer over jou gaat. Doe dingen die je gelukkig maken. Terwijl je jezelf gelukkig maakt, zal je ex jaloers op je worden door dingen niet verdrietig te zijn, maar andere dingen te doen. Plus, of je nu aan het kniezen bent of op je volgende avontuur gaat, je ex zal het te horen krijgen. Er is geen betere manier om hem jaloers te maken dan door er niet bij stil te blijven staan.^[14]XBron
- Bel vrienden die je al een tijdje niet hebt gezien. Regel leuke uitstapjes die je gedachten afleiden van de breuk.
- Maak een uitstapje. Laat het single zijn je er niet van weerhouden om een weekendje weg of een dagje naar een nieuwe plek te gaan. Ga naar buiten en verken je omgeving.
3
Zorg dat je in vorm komt. De hele dag op de bank zitten, ijs en chocolade etend zal je niets opleveren, behalve misschien een extra 5-10 pond rond je middel. In plaats van je te laten gaan terwijl je probeert om over de verbroken relatie heen te komen, kun je beter gaan bewegen. Probeer een paar pond af te vallen en je lichaam strakker te maken, zodat je ex jaloers wordt wanneer hij je verbeterde fysiek opmerkt.^[15]XBron
- Neem een fitnessabonnement. Je kunt met gewichten gaan werken, groepslessen volgen en je bent even buitenshuis. Misschien kom je zelfs iemand tegen. Als je niet naar een fitnessclub wilt gaan, ga dan gewoon naar buiten. Ga hardlopen, maak een wandeling, een fietstocht, of ga kajakken. Probeer elke vorm van lichaamsbeweging.
- Het trainen van je lichaam helpt bij het opbouwen van zelfvertrouwen. Wanneer je kleine doelen wilt bereiken, zoals twee kilometer hardlopen of een trektocht door de natuur maken, dan helpt dit om je zekerder te maken. Zelfvertrouwen is zeker iets wat je nodig hebt om je ex jaloers te maken. Een sterk, zelfverzekerd persoon zijn kan jaloezie aanwakkeren.^[16]XBron
- Trainen zal er niet alleen voor zorgen dat je er beter uit gaat zien, maar het kan ook helpen om je een beter gevoel te geven. Door actief te worden zal je minder aan hem of haar denken en komt er endorfine in je hersenen vrij die je humeur kan verbeteren.
4
Geef jezelf een make-over. Scheidingen zijn een zware belasting voor ieders gevoel van eigenwaarde. Om jezelf weer aantrekkelijk en zelfverzekerd te voelen, moet je jezelf wat verwennen. Ga naar de kapper. Laat een baard groeien. Koop een nieuw paar schoenen. Koop nieuwe kleren.^[17]XBron Do something nice for yourself to make yourself feel better.
- Richt je op eenvoudige wijzigingen in plaats van hele drastische. Je hoeft je hoofd niet kaal te scheren, een piercing in je tong te laten zetten of je haar blauw te verven, alleen maar omdat je emotioneel bent. Houd het liever subtiel.
5
Zorg dat je er altijd op je best uitziet. Waar je ook naartoe gaat, zorg dat je er goed verzorgt uitziet. Ook al ga je alleen maar naar de supermarkt of naar de sportschool, zorg ervoor dat je de beste kant van jezelf laat zien. Dat betekent niet dat je zondags gekleed moet gaan, maar wel dat je er toonbaar en aantrekkelijk uitziet. Vraag jezelf af vóór je naar buiten gaat, 'Wil ik dat mijn ex me zo te zien krijgt?'^[18]XBron
- Er goed uitzien waar je ex bij is, is een geweldige manier om hem jaloers te maken. Laat je ex zien wat hij mist.^[19]XBron
6
Date met andere mensen. Gewoon omdat je niet over het uiteenvallen van jullie relatie heen bent betekent nog niet dat je niet kunt uitgaan met andere mensen, vooral als je het casual houdt. Je hoeft niet op zoek te gaan naar de perfecte persoon. In plaats daarvan ga je gewoon uit en maak je er iets plezierigs van. Wanneer je ex te horen krijgt dat je aan het daten bent, zal hij zeer waarschijnlijk jaloers worden.^[20]XBron
- Pas op dat je de persoon waar je mee uitgaat niet gebruikt. Vergeet niet dat degene waar je mee uitgaat ook gevoelens heeft. Verzeker je ervan dat hij weet dat het niets betekent. Kus hem niet en geef hem geen reden om te denken dat er meer is dan er is.
Advertentie

Tips

Doe niet al te veel je best, anders kom je wanhopig over.
Maak het niet te doorzichtig, of je ex zal het opmerken en niet jaloers worden.
Klamp je niet vast aan willekeurige mensen of zijn vrienden. Dit kan je wanhopig doen overkomen.
Overdrijf het niet. Je speelt met de gevoelens van je ex. Vergeet niet dat je ex een persoon is en gevoelens heeft.

Advertentie