Come Fare Ingelosire il Tuo Ex

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Fare Ingelosire il Proprio Ex

Concentrati su Te Stessa

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Mettere fine a una relazione può essere un’esperienza molto difficile da affrontare. Tra il dolore e la rabbia, potresti avere la tentazione di far ingelosire il tuo ex, cosa che potrebbe rivelarsi compromettente e farti sembrare disperata. Anziché tentare questa strategia, concentrati su te stessa. Sfrutta questo momento per ringiovanirti dentro e fuori, andando avanti con la tua vita. Ma se proprio vuoi fare ingelosire il tuo ex, esistono alcuni trucchi che ti faranno sembrare serena e disinteressata.

Passaggi

Metodo 1

Metodo 1 di 2:

Fare Ingelosire il Proprio Ex

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   Comportati come se stessi bene. Uno dei modi per fare ingelosire il tuo ex è quello di far vedere che non sei turbata. Anche se hai il cuore a pezzi, fingi di stare bene. Non parlare della fine della relazione e non mostrarti triste. Lascia credere al tuo ex che quello che è successo ha poca importanza, per te.

   • Non parlare della fine della relazione sui social. Non aggiornare il tuo status ed evita i tweet in cui dici di essere triste. Trattieniti anche dal condividere canzoni in linea con il tuo stato d’animo. Non scrivere post criptici: il tuo ex potrebbe leggerli e pensare che si riferiscano alla vostra relazione.
   • Prova a non ostentare allegria. C’è differenza tra stare bene e ostentare allegria. Dovresti cercare di essere sincera per non dare nell'occhio al tuo ex. La tua felicità non deve dipendere dalla sua presenza. Non scrivere frasi come: “Felicissima di essere single!” oppure “Senza il mio ex sto benissimo!” Questo genere di commenti tradiscono, al contrario, un certo malessere.
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   Mantieni le amicizie in comune. Non smettere di uscire con gli amici che hai in comune con il tuo ex. Piuttosto, accetta i loro inviti, continuando a frequentare i soliti posti.

   • Stare in compagnia degli amici comuni ti aiuterà a ricordare che quelle persone erano anche tue amiche. Non ha senso perdere dei buoni amici solo perché la tua storia è finita.
   • Uscire con gli amici in comune serve anche fare in modo che il tuo ex abbia tue notizie. In questa maniera darai prova di stare alla grande.
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   Interrompi ogni contatto. Un modo per fare ingelosire il tuo ex è quello di troncare ogni tipo di contatto. Aspetta per almeno 3-4 settimane. Questo silenzio potrebbe indurre il tuo ex a domandarsi cosa stai facendo. Si è trasferita? Esce con qualcun altro? Ha già superato tutto?

   • Se il tuo ex ti manda messaggi, ti chiama o prova a contattarti sui social, non rispondere. Non chiamarlo e non mandargli messaggi, soprattutto per parlare della vostra relazione. Prendi le distanze per un po’.
   • Dimostra di andare avanti, senza lasciare che la fine del rapporto ti condizioni.
   • Il tuo obiettivo è quello di fare in modo che il tuo ex ti pensi, cominciando a chiedersi cosa fai, chi frequenti o dove vai.
   • Resisti alla tentazione di mandare messaggi al tuo ex nel cuore della notte. La malinconia che ti assale di notte potrebbe spingerti a fare cose di cui potresti pentirti il mattino seguente. Se il tuo ex ti propone via messaggio un incontro intimo, non cedere. Sii forte e ignora la richesta.
   • Dopo un periodo di silenzio, rispondi con qualche semplice frase, come “Ehi”, mantenendo un tono sintetico e spiritoso. Sii leggera e disinvolta.
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   Condividi foto con altri ragazzi. Un ottimo modo per infastidire il tuo ex è quello di condividere foto con altri uomini. Non importa che sia un collega, un amico o tuo fratello: mostrare al tuo ex che frequenti altri ragazzi servirà a fargli capire che stai andando avanti, trovando qualcuno che prenda il suo posto. Questo innescherà la sua gelosia.

   • Individua il social più utilizzato dal tuo ex. Poi, posta delle belle foto che ti ritraggano in compagnia di qualcun altro.
   • Non esagerare. Non postare centinaia di foto con tante persone diverse. Il tuo scopo è solo quello di stuzzicare il tuo ex facendogli credere che frequenti qualcun altro. Rendere ovvio il tuo intento di farlo ingelosire potrebbe farti sembrare disperata.
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   Frequenta altri ragazzi. Uscire con altri ragazzi potrebbe fare ingelosire il tuo ex. Flirta, esci e divertiti. Prova con quesa tattica e accertati che lui lo scopra. Posta foto sui social media, oppure flirta con qualcuno in presenza di amici comuni.

   • Esci con altre persone, ma fai attenzione. Se il tuo intento è quello di riconquistare il tuo ex, uscire con altri ragazzi potrebbe allontanarlo. Non compromettere le tue possibilità di riconquistarlo.
   Consiglio dell'Esperto

   

   Sarah Schewitz, PsyD

   Psicologa specializzata in Amore e Relazioni di Coppia

   Sarah Schewitz è laureata in Psicologia ed è da oltre 10 anni che aiuta coppie e individui a migliorare e cambiare gli schemi delle proprie relazioni sentimentali. È la fondatrice di Couples Learn, uno studio di psicologia online.

   

   Sarah Schewitz, PsyD
   Psicologa specializzata in Amore e Relazioni di Coppia

   Evita di giocare con i sentimenti di un altro per ingelosire il tuo ex. Sarah Schewitz, psicologa specializzata in amore e relazioni di coppia, dice: "Ingelosire il tuo ex potrebbe non essere il tuo momento migliore e non è certamente la maniera più matura per affrontare una separazione, ma non è nemmeno la fine del mondo se ti fa sentire meglio, a condizione che nessuno ne soffra."
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   Comportati gentilmente. Quando incontri il tuo ex, comportati in modo gentile. Parlagli, sorridi e chiedigli come sta, mostrandoti pronta a voltare pagina. Questo potrebbe farlo ingelosire e portarlo a riflettere su che bella persona tu sia.

   • Mantieni un tono leggero e naturale. Tratta il tuo ex come fosse un qualsiasi conoscente. Parla di argomenti banali, evitando di chiedergli con chi sta uscendo attualmente. Se ti chiede come stai, rispondi che va tutto bene, ma senza esagerare: potrebbe pensare che stai fingendo.
   • Non essere scortese. Mostrarsi sgarbati è il classico modo per mostrare di non aver superato la fine del rapporto. Agendo in modo scortese potresti infastidire il tuo ex, facendogli credere che lasciarti sia stata la cosa giusta.
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   Ignora la vita del tuo ex. Mostra totale disinteresse. Quando il tuo ex condivide novità che lo riguardano, come un viaggio o una promozione, rimani indifferente. Non mettere "Mi piace", non lasciare commenti e non parlarne con gli amici. Non far trasparire alcun interesse nei suoi confronti.

   • Se qualcuno ti riporta qualche notizia sul tuo ex, rispondi di non sapere nulla al riguardo, anche se non è vero. Fai in modo che al tuo ex giunga voce che non sai più nulla della sua vita, che quello che fa non ti interessa.
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Metodo 2

Metodo 2 di 2:

Concentrati su Te Stessa

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   Vivi la tua vita. Potrebbe sembrare un concetto elementare, ma il modo migliore per fare ingelosire il tuo ex è quello di vivere la tua vita. E, soprattutto, divertiti! Sii felice per quello che hai, trasmettendo così al tuo ex una sensazione di serenità, nonostante lui non faccia più parte della tua vita.

   • Sii davvero felice. Non limitarti a fingere di essere felice, ma siilo davvero. Anche se ti senti triste per la fine della relazione, concentrati su altre cose. Non smettere di lavorare, di allenarti, di uscire con gli amici o di fare ciò che ti piace. Piuttosto, continua con le tue normali attività, aggiungendone anche di nuove. Coltiva un nuovo hobby o sperimenta cose che non avevi mai fatto prima.
   • Mostra le tue foto sui social. Scattati un selfie durante una gita, carica una foto di una serata con gli amici e fatti immortalare mentre svolgi nuove attività. Quando il tuo ex vedrà queste foto, saprà che stai vivendo la tua vita anche in sua assenza e proverà gelosia nel vederti serena e impegnata.
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   Inizia la tua fase “egoistica”. Ora che sei single, concentrati su te stessa. Non aggirarti per casa in attesa che il tuo ex ti chiami. Non provare a riconquistarlo o a contattarlo. Piuttosto, pensa a te stessa e fai cose che ti rendono felice. In questo modo, il tuo ex proverà gelosia nel vedere che non sei triste e disperata. Inoltre, che tu rimanga a casa o che viva nuove avventure, la cosa giungerà all’orecchio del tuo ex. Non c’è modo migliore per farlo ingelosire che dimostrare di non pensare ancora a lui.

   • Chiama degli amici che non vedi da un po’. Organizza uscite divertenti che ti distraggano da quello che è successo.
   • Vai in giro. Non privarti di un weekend fuori porta o di una gita, solo perché sei single. Esci ed esplora i dintorni.
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   Tieniti in forma. Stare in casa mangiando gelato e cioccolata non porterà a niente – se non a qualche chilo in più. Anziché lasciarti andare, datti una mossa. Perdi peso e tonificati, facendo ingelosire il tuo ex grazie a una forma fisica invidiabile.

   • Iscriviti in palestra. Potresti fare sollevamento pesi o seguire dei corsi, uscendo così di casa. Potresti addirittura conoscere qualcuno. Se la palestra non fa per te, fai attività all’aria aperta, come correre, andare in bici o in canoa. Prova delle attività fisiche che pensi possano piacerti.
   • L’esercizio fisico aumenta la fiducia in se stessi. Raggiungere alcuni obiettivi, come correre per più di un chilometro o fare una passeggiata, aiuta a sentirsi più sicuri di sé. La fiducia in se stessi è indispensabile per fare ingelosire un ex. Essere forti e sicuri di sé suscita gelosia.
   • L’esercizio fisico non solo ti renderà più attraente, ma ti farà anche sentire meglio. Essere impegnati distoglie dai pensieri, mentre il movimento fisico stimola il rilascio di endorfine che sollevano l’umore.
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   Rinnova il tuo look. La fine di una storia colpisce duramente l’autostima. Per sentirti nuovamente attraente e sicura di te, coccolati un po’. Potresti provare un nuovo taglio di capelli, fare una manicure, oppure dedicarti allo shopping. Fai qualcosa per te stessa che ti faccia sentire bene.

   • Evita i cambiamenti drastici. Non fare un piercing sulla lingua; non eccedere nel taglio di capelli o nella scelta del colore solo perché attraversi un momento emotivamente difficile. Se sei un uomo, potresti valutare di far crescere la barba. È sempre preferibile che i cambiamenti non siano eclatanti.
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   Mostrati sempre al meglio. Ovunque tu vada, sii al meglio. Che tu vada al supermercato o in palestra, mostrati sempre al meglio. Ciò non significa avere un look eccessivamente appariscente, ma essere presentabili e attraenti. Prima di uscire chiediti: “Voglio che il mio ex mi veda così?”

   • Apparire al meglio quando sei in giro è il modo migliore per fare ingelosire il tuo ex. Fagli vedere cosa si sta perdendo.
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   Esci con altre persone. Non avere ancora superato la rottura non significa che tu non possa uscire con altre persone, soprattutto se affronti la cosa con leggerezza. Non devi per forza cercare la persona perfetta, ma semplicemente uscire e divertirti. Quando il tuo ex saprà che esci con qualcun altro, probabilmente sarà geloso.

   • Non usare le persone. Ricorda che anche la persona con cui stai uscendo ha dei sentimenti. Accertati che conosca bene i tuoi intenti. Non baciarla e non dargli alcun motivo di credere che ci sia dell’altro.
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Consigli

• Non insistere, o potresti sembrare disperata.
• Non palesare eccessivamente il tuo tentativo di farlo ingelosire, o otterrai un allontanamento.
• Non frequentare amici o gente a caso. Sembrerai senza speranza.
• Non esagerare. Ricorda che anche lui è una persona e non è giusto giocare con i suoi sentimenti.
• Esci, facendoti vedere in compagnia di qualcun altro. Non eccedere con le provocazioni, limitati a qualche bacio.

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