Iemand ontlopen

Het omgaan met relaties is altijd moeilijk, en het beste dat je soms kunt doen is gewoon een tijdje uit de buurt blijven van de personen in kwestie. Het vermijden van iemand is geen geschikte permanente oplossing, en mag niet een manier zijn om het niet over problemen te hebben met die persoon. Als je echter echt uit de buurt moet blijven van iemand, dan zijn er bepaalde strategieën die daarbij kunnen helpen.

Deel 1

Deel 1 van 3:

Een giftig persoon uit je leven weren

Pdf downloaden

1
Evalueer hoe noodzakelijk het is om iemand uit je leven te weren. Zijn ze alleen maar een kleine ergernis? Als je niet het gevoel hebt dat je omgang met deze persoon een sterke negatieve invloed heeft op de kwaliteit van je leven, dan nog kun je misschien een minder dramatische route nemen.
- Als iemand ergerlijk is en je niet meer met diegene om wilt gaan, dan kun je gewoon stoppen met het beantwoorden van telefoontjes en minder met die persoon praten. Probeer niet naar dezelfde plekken te gaan of met hen te praten, en de hint zal snel duidelijk zijn.
2
Vertel dat je niet meer wilt communiceren. Dit is een ongelooflijk moeilijk gesprek om te hebben en het is inherent pijnlijk. Probeer zo rustig mogelijk om te gaan met de situatie. Beschuldig de persoon niet en wordt niet boos, maar wees duidelijk. Vertel je reden en ga daarna weg. Raak niet betrokken in een lange discussie -- als je dit besluit neemt moet je er helemaal zeker van zijn voordat je iets zegt.
- Je hebt het recht om iemand te vertellen dat je niet meer met die persoon om wilt gaan, maar verwacht niet dat de ander het goed opvat.
- Dit is voor veel mensen uiteraard zeer moeilijk. Als je echter besluit dat het is echt belangrijk is om niet meer om te gaan met deze persoon, dan is het respectvoller om het diegene persoonlijk te vertellen dan de relatie te laten vervagen. Zeg bijvoorbeeld dat je vindt dat jullie vriendschap of relatie niet meer goed voelt, en dat je wat ruimte nodig hebt. Vertel dat je hoopt op den duur gewoon vrienden te kunnen zijn, maar dat je nu niet meer met hem of haar wilt omgaan.
Blijf niet doorgaan met de ander tekstberichten te sturen, bellen of naast hem/haar te gaan zitten. Zodra je duidelijk hebt gemaakt dat je geen tijd meer wilt doorbrengen met die persoon, moet je je houden aan dat wat je hebt gezegd. Als je wispelturig bent dan zal je de persoon verwarren en wordt het hele proces veel moeilijker. Nogmaals, wees niet onbeleefd en haatdragend naar de persoon.^[1]XBron
4
Overweeg een rechterlijk bevel. Als de persoon een reële bedreiging voor jou of de mensen om je heen is, dan is het wellicht een goed idee om een straatverbod te overwegen. Dit is rechterlijk bevel waarmee je de persoon wettelijke beperkingen op kunt leggen om in je buurt te komen. Dit is uiteraard een zeer extreme stap om te nemen. Doe dit alleen als je je werkelijk bedreigd en onveilig voelt.
- De eerste stap is om een aanvraag in te dienen bij een kantongerecht en je claim voor te leggen aan een rechter. Die kan je verder helpen.
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

Giftige personen vermijden

Pdf downloaden

^[2]XBron Waar hangen ze vaak uit? Waar wonen ze? In welke omgeving zal je ze waarschijnlijk aantreffen? Als ze bij je op school zitten, waar zijn ze dan tijdens de pauze? Hoe meer je weet over waar iemand is, hoe beter je uit diens buurt kunt blijven.
Je hoeft niet je hele leven te veranderen, maar als je iemand probeert te vermijden, dan is het voor jullie beiden waarschijnlijk een gespannen periode. Als iemand altijd naar dezelfde koffiewinkel als jij, dan moet je misschien eens een paar weken naar een andere koffiewinkel gaan. Je hoeft je leven niet drastisch om te gooien, maar het zou een goed idee zijn om je routine zo aan te passen dat je deze persoon minder vaak tegenkomt.
^[3]XBron Maak geen oogcontact met deze persoon. Dit kan voor die persoon een uitnodiging zijn om naar je toe te komen en met je te gaan praten. Als je de persoon tegenkomt op straat, is het heel redelijk om te doen alsof je diegene niet hebt gezien. Natuurlijk, als je vlak langs elkaar loopt, knik dan even met je hoofd naar de ander en vervolg je weg. Je hoeft niet te doen alsof de ander niet bestaat, maar nodig niet uit tot verdere interactie.
Als deze persoon je collega of een klasgenoot is, dan kan je gedwongen zijn om tijd met diegene door te brengen. Je kunt er echter voor zorgen dat je nooit alleen met een persoon bent. Blijf niet laat werken op kantoor als die ander er ook is. Als je naar een feestje gaat waar die ander ook is, blijf dan in kamers met veel andere mensen. Dit zal helpen voorkomen dat je iets te maken hoeft te hebben met diegene.^[4]XBron
5
Zorg voor een ontsnappingsplan en blijf standvastig. Als je de persoon reeds hebt verteld dat je niet meer met de ander wilt omgaan, maar diegene blijft proberen om met je te praten, bedenk dan een vluchtweg. Blijf beleefd als hij/zij met je wil praten. Probeer de persoon niet te beledigen, maar wees zeer direct. Je hebt het recht om tegen iemand te zeggen dat je niet meer met hem of haar wilt omgaan.
- Wil diegene je nog steeds niet met rust laten, verzin dan een excuus als, 'Ik ben erg laat, sorry.'
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

Ga verder met je leven

Pdf downloaden

1
Laat deze persoon je leven niet drastisch veranderen. Het is geen slecht idee om je routine op kleine manieren af te wisselen om te voorkomen dat je deze persoon tegenkomt. Je moet echter niet voortdurend in angst leven om de persoon tegen te komen. Alleen maar omdat je een slechte relatie met diegene hebt betekent niet dat je je totaal moet veranderen.
- Het is bijvoorbeeld niet heel erg om een uur eerder of later naar de sportschool te gaan, als je weet dat diegene er op een bepaald moment zal zijn. Je moet echter niet stoppen met je baan of een vak op school laten vallen om te voorkomen dat je de ander ziet.
2
Voel je op je gemak in je omgeving. Omring jezelf met mensen waar je tijd mee door wilt brengen.^[5]XBron Deze persoon maakt niet langer deel uit van je leven, dus ga verder en laat de aanwezigheid van zo iemand je niet beïnvloeden. Maak plezier met je vrienden en wees wie je wilt zijn. Doe de dingen die je wilt doen met de mensen waar je graag mee om wilt gaan.
- Laat bijvoorbeeld je omgang met de persoon die je wilt vermijden niet je persoonlijkheid veranderen. Wees de meer volwassen persoon en laat je niet intimideren.
3
Ga verder met je leven. Op een gegeven moment zal je de boosheid jegens deze persoon los moeten laten. Zodra er een bepaalde periode is verstreken zal de ander begrijpen dat je niets meer met hem of haar te maken wilt hebben. Je moet een beschaafd gesprek met de persoon kunnen hebben, vooral als je met die persoon werkt. Ga niet vaker met de ander om dan nodig is. Zodra echter de emoties van de situatie wat zijn weggeëbd, zal diegene hopelijk een veel minder groot probleem in je leven zijn.
- Bepaal of je deze persoon weer in je leven kunt toelaten. Als je merkt dat je je niet meer voortdurend zorgen maakt over de relatie met die persoon, dan is het wellicht mogelijk om diegene langzaam weer toe te laten in je leven. Als je een intieme relatie hebt gehad met iemand en daarbij gekwetst bent, dan zal je moeten wachten totdat de intimiteit volledig is verdwenen. Zodra je niets speciaals meer voelt voor de persoon, kun je wellicht weer met zo iemand omgaan tijdens openbare gelegenheden.
Advertentie

Tips

Probeer de persoon duidelijk te maken dat je niet met hem of haar wilt praten. Als de ander met je gaat praten, zeg dan iets als, 'Sorry, ik moet Sarah ophalen van de sportschool over vijf minuten.'
In uiterst vijandige gevallen kun je een wettelijk document aanvragen, zoals een straatverbod, om de andere persoon duidelijk te maken dat je geen contact wilt.
Vraag een vriend om je te helpen. Je kunt die ertussen laten komen om alle mogelijke gesprekken te stoppen.
Indien iemand je blijft lastigvallen, vertellen diegene dan hoe je je voelt en waarom je de ander wilt ontlopen. Wees eerlijk over de situatie.
Probeer er niet tussen te komen als de ander spreekt. Wees een geduldige luisteraar. Dit helpt zeker om jullie beiden rustig te houden zodat de situatie niet verergerd.
Wees beleefd en blijf bij je vrienden. Als je met een gemeen of vervelend persoon samenleeft, laat diegene dan met rust.
Nogmaals, probeer niemand opzettelijk te beledigen.

Advertentie