Goede beslissingen nemen

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Inzicht in je keuzes krijgen

Hulp zoeken

Doorzetten

Verder gaan

Overige secties weergeven...

Secties verbergen...

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Of het nu over je werk of je persoonlijke leven gaat, geïnformeerde beslissingen nemen is cruciaal voor je om te slagen en gelukkig te zijn. Het kan overweldigend zijn om na te denken over hoeveel beslissingen elke persoon moet nemen in zijn leven, maar als je jezelf verschillende strategieën aanleert om je besluitvormingsmogelijkheden te verbeteren, kan het allemaal beter beheersbaar lijken.

Stappen

Deel 1

Deel 1 van 4:

Inzicht in je keuzes krijgen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Ken je doelstellingen. Als je de gewenste uitkomst van een bepaalde situatie begrijpt, kun je terug werken en stappen ondernemen om die uitkomst te bereiken.

   • Doelstellingen moeten vooruitlopen op de toekomst, rekening houdend met wat je hoopt te bereiken. Het verwoorden van wat je wilt is een cruciale eerste stap voordat je probeert je doelen te bereiken. Door deze factoren in gedachten te houden, kun je het beste plan formuleren om die doelstellingen te bereiken.
   • Denk na over hoe je doelen en doelstellingen passen in je grotere plannen. Als je bijvoorbeeld overweegt om je huidige baan te verlaten voor een nieuwe carrièrekans, vraag jezelf dan af wat je lange termijn carrièredoelen zijn. Denk na over hoe een nieuwe baan je zou kunnen helpen om die lange termijn doelen te bereiken, of als er een kans is dat een nieuwe baan je zou kunnen verhinderen die doelen te bereiken. Je moet ook rekening houden met alle aspecten van je leven - denk bijvoorbeeld aan hoe je professionele doelen je persoonlijke doelen kunnen beïnvloeden en vice versa.
   TIP VAN EEN DESKUNDIGE

   

   Chad Herst, CPCC

   Mindfulnesscoach

   Chad Herst is hoofdcoach bij Herst Wellner, een wellnesscentrum in San Francisco dat zich richt op het coachen van lichaam en geest. Hij werkt al meer dan 25 jaar in de wellnessbranche en heeft ervaring als yogadocent, acupuncturist en kruidenkundige.

   

   Chad Herst, CPCC
   Mindfulnesscoach

   Denk na over je persoonlijke waarden. Chad Herst, carrière- en levenscoach: "Het is belangrijk om te weten waar je voor staat. Als je weet wat belangrijk voor je is, kun je vervullende keuzes maken die verband houden met jouw waarden."
2. 
   2
   Verzamel bewijs en weeg de voor- en nadelen. Evalueer je bronnen van bewijs en begrijp de afwegingen van elke keuze. Als je een duidelijk idee hebt van wat er kan gebeuren, zowel goed als slecht, kun je een beter geïnformeerde beslissing nemen.

   • Door je voor- en nadelen op te schrijven en ze met elkaar te vergelijken, kun je de afwegingen vergelijken.
3. 
   3
   Deel je tijd in. Als je een reeks beslissingen moet nemen, is het belangrijk om te weten welke keuzes eerst een beslissing vereisen. Sommige beslissingen kunnen zelfs afhankelijk zijn van de uitkomst van een andere beslissing.

   • Naast het organiseren van situaties waarvoor een beslissing op tijd vereist is, moet je mogelijk ook je prioriteiten aanpassen om je doelen het beste te bereiken. De dagelijkse situaties zullen veranderen, maar voor sommige beslissingen moet je je waarden en doelen opnieuw evalueren. Geef tijd en prioriteit aan keuzes waarvoor je moet nadenken en die je kunt aanpassen aan veranderingen.
4. 
   4
   Schrijf op wat er moet gebeuren. Als je alles in een beheersbare lijst ziet, kun je gemakkelijker de mogelijke uitkomsten van je beslissing afwegen en bepalen welke beslissingen eerst moeten worden genomen.

   • Overweeg, naast de voor- en nadelen van een bepaalde keuze, de onbekende variabelen. Elke beslissing kan onvoorspelbare uitkomsten hebben, maar anticiperen op die uitkomsten kan je helpen evalueren of een mogelijke uitkomst de risico's waard is of niet.
   • Soms is het nodig om beslissingen te nemen zonder alle informatie die je wilt. Het is belangrijk om te onthouden dat je beslissingen moet nemen met de beste informatie die je op dat moment beschikbaar hebt. Het is een goed idee om jezelf de gelegenheid te geven om je beslissing aan te passen zodra er meer informatie binnenkomt.
   • Vergeet niet dat geen enkel plan is vrijgesteld van onvoorziene obstakels. Bouw alternatieve plannen in of maak 'wat-als'-scenario's voor elk van je keuzes.
5. 
   5
   Bedenk of een dieper probleem de zaken ingewikkelder kan maken. Bepaalde ontwikkelingsproblemen hebben een direct effect op veel delen van je leven. Als een onderliggend probleem niet op het juiste moment met succes wordt opgelost, kunnen er belangrijke gevolgen zijn voor je vermogen om verstandige beslissingen te nemen.

   • Angst en ongemak kunnen bijvoorbeeld voorkomen dat je goede beslissingen neemt. Het is gemakkelijk om een beslissing te rechtvaardigen die je helpt ongemak te voorkomen, zelfs als dit niet de beste beslissing is. Probeer zelfbewust te zijn en te herkennen wanneer je tegen jezelf liegt of iets vermijdt bij het nemen van een beslissing.
   Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 4:

Hulp zoeken

Pdf downloaden

1. 
   1
   Maak een lijst van je ondersteuningssysteem. Denk aan de mensen die je kent, persoonlijk of professioneel, die in het verleden soortgelijke beslissingen hebben moeten nemen. Doe je best om een vertrouwde bron te vinden die ervaring en kennis heeft over waar je mee te maken hebt.

   • Het delen van vergelijkbare waarden en interesses is een cruciale factor bij het bouwen van je ondersteuningssysteem. Je wilt zeker een breed spectrum van advies, maar het zou moeten komen van mensen die, als ze in je situatie worden geplaatst, een beslissing zouden nemen op basis van dezelfde waarden en doelen die je voor ogen hebt. Het is ook een goed idee om hen naar hun achtergrond te vragen.
   • Zorg ervoor dat je alleen advies inwint van mensen die deskundig en ervaren zijn. Sommige mensen zullen gretig advies geven, zelfs als ze niets over het onderwerp weten.
   • MKB-Nederland is bijvoorbeeld een geweldig ondersteuningssysteem voor eigenaren van kleine bedrijven. Je kunt meer informatie krijgen door hun website hier te bezoeken: https://www.mkb.nl/
2. 
   2
   Neem contact op met de mensen die je in jouw ondersteuningssysteem hebt vermeld. Vertel de mensen die je vertrouwt over de te nemen beslissing en vraag om advies hierover. Het hebben van een ondersteuningssysteem kan je emotioneel helpen, door comfort te bieden, en fysiek, door stressniveaus en bloeddruk te verlagen.

   • Vraag advies, geen validatie. Je wilt niet dat mensen je vertellen wat je wilt horen; je zou anderen moeten vragen om een weloverwogen beslissing te nemen.
   • Vraag het aan verschillende mensen met verschillende achtergronden. Het hebben van een pool van antwoorden kan je helpen evalueren hoe een meerderheid van andere mensen de beslissing bekijken. Zorg er wel voor dat iedereen die je vraagt je belangen behartigt.
   • Vergeet niet dat je de enige bent die de uiteindelijke beslissing kan nemen. Je kunt om advies vragen over hoe anderen de situatie kunnen benaderen, maar uiteindelijk moet de beslissing aan jou zijn.
3. 
   3
   Vraag je ondersteuningssysteem voor advies per e-mail. Op die manier kun je zorgvuldig overwegen hoe je je vraag het beste kunt stellen en kunnen ze goed nadenken over hoe ze het beste kunnen reageren. Je hebt ook een geschreven verslag van het gesprek, voor het geval je je een advies dat iemand je bood niet kan herinneren.
4. 
   4
   Geef context aan de mensen die je om advies vraagt. Laat hen de details weten van de beslissing die je moet nemen, en wat de inzet is met betrekking tot die keuze. En bedank natuurlijk altijd je ondersteuningssysteem voor hun tijd en hulp.
5. 
   5
   Wees gerust om hulp te vragen. Er is niets mis met anderen om advies te vragen. Sommige onderzoeken suggereren zelfs dat het vragen om advies door anderen wordt gezien als een teken van intelligentie.
   Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 4:

Doorzetten

Pdf downloaden

1. 
   1
   Stel een deadline voor jezelf. Door een deadline en een stappenplan te hebben, kun je de problemen beter begrijpen en weten dat je de situatie grondig hebt overwogen.

   • Misschien vindt je het nuttig om een reeks deadlines voor jezelf te stellen. Neem bijvoorbeeld een beslissing voor één deadline, formuleer vervolgens een handelwijze voor een tweede deadline en voer die handelwijze vervolgens uit voor een derde deadline, enzovoort.
2. 
   2
   Zet je keuzes in actie. Nu je alle aspecten van het probleem zorgvuldig hebt overwogen en vertrouwde bronnen hebt geraadpleegd, moet je je keuze binnen de gestelde termijn implementeren.
3. 
   3
   Beoordeel of je de juiste beslissing hebt genomen. Onderzoek waar je beslissing valt in relatie tot je principes. Duidelijke waarden, een consequent engagement om met de realiteit om te gaan en de formulering van een constructieve persoonlijke filosofie zijn belangrijke elementen die bijdragen aan het besluitvormingsproces in de toekomst.

   • Geef jezelf een prestatiebeoordeling. Vraag jezelf af of je open en eerlijk bent geweest met anderen over deze beslissing. Heb je de beste, meest goed opgeleide beslissing genomen die je kon nemen? Als je dergelijke vragen overweegt, kun je je keuzes eerlijk evalueren en in de toekomst betere beslissingen nemen.
   • Anticipeer dat niet iedereen het met je beslissing eens zal zijn. Dat betekent niet noodzakelijk dat je de verkeerde keuze hebt gemaakt. Het kan alleen maar reflecteren op de moeilijkheid van de keuze die je moest maken. Zorg ervoor dat je alle factoren en omstandigheden rond het probleem meedeelt aan degenen die door je beslissing worden beïnvloed.
   • Sommige mensen zijn het niet eens met je beslissing omdat ze bang zijn voor verandering. Laat een of twee negatieve reacties je niet doen geloven dat je ongelijk had; zoek in plaats daarvan feedback en informeer naar 'waarom' de beslissing slecht werd ontvangen.
   Advertentie

Deel 4

Deel 4 van 4:

Verder gaan

Pdf downloaden

1. 
   1
   Laat het verleden je besluitvormingsproces voor de toekomst niet informeren. Het feit dat je in eerdere omstandigheden misschien slechte keuzes hebt gemaakt, betekent niet dat je niet meteen betere beslissingen kunt nemen. Ook omdat iets in het verleden heeft gewerkt, kan het niet garanderen dat het in de toekomst goed zal werken. Behandel elk probleem dat zich voordoet als een unieke situatie en een waardevolle leerervaring.

   • Straf jezelf niet als je een slechte beslissing neemt. Er is geen goed of fout, er is alleen wat werkt en wat niet werkt. Als je onaangename ervaringen hebt, beschouw ze dan als leerervaringen.
2. 
   2
   Neem je ego uit de vergelijking. Als je dit doet, kun je beoordelen of de keuze die je hebt gemaakt eerlijk en goed geïnformeerd was, in plaats van alleen maar bevestiging en lof te zoeken.

   • Personaliseer afwijzing of kritiek niet. In plaats van te zoeken naar 'bewijs' dat een beslissing goed of slecht is, of denkt dat de waarde van je beslissingen je eigen waarde bepaalt, zoek je naar mogelijkheden om te leren en te groeien van je besluitvormingsproces.
3. 
   3
   Ontwikkel je intuïtie. Door weloverwogen beslissingen te nemen, leer je geleidelijk aan je intuïtie te vertrouwen en leer je jezelf de dingen op de best mogelijke manier door te denken. Na verloop van tijd zul je leren je goed te voelen over de keuzes die je hebt gemaakt naarmate je zelfverzekerder wordt in je besluitvormingsmogelijkheden.

   • Laat je niet leiden door angst voor je beslissingen. Angst is een van de grootste obstakels voor het ontwikkelen en vertrouwen op je intuïtie.
   • Focus op één enkele gebeurtenis of situatie die een beslissing vereist en probeer daarover te mediteren. Denk diep en open na over alle implicaties, mogelijkheden en omstandigheden van het probleem en overweeg dan de meest waarschijnlijke uitkomsten van elke keuze die je kunt maken.
   • Houd een dagboek of dagboek bij om je intuïtieve reactie op verschillende kwesties te documenteren en hoe elke beslissing is verlopen. Dit kan je helpen om naar patronen in je oordeel te zoeken en te leren je intuïtie beter te vertrouwen.
   Advertentie