Ervoor zorgen dat je man je mist

Pdf downloadenPdf downloaden

Hoewel van elkaar gescheiden zijn, hetzij fysiek of relationeel, in een relatie een uitdaging kan zijn, kan het beide partijen ook helpen om te begrijpen hoe belangrijk de relatie voor hen is. Of je nu probeert een lange-afstandsrelatie te onderhouden of dat je huwelijk wankelt -– ervoor zorgen dat je man je mist kan helpen om de romantiek nieuw leven in te blazen. Ongeacht jullie situatie, zal het werken aan het verbeteren van je relatie wanneer jullie niet bij elkaar zijn, hem je eerder doen missen.

Methode 1
Methode 1 van 3:

Je man jou laten missen wanneer hij er niet is

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Praat openlijk over de regeling.
    Of jij en je man nu samenwonen maar elkaar zelden zien, of dat jullie een lange afstandshuwelijk hebben, het is belangrijk om te praten over hoe jullie dit gaan laten werken. Goede communicatie is de sleutel tot blijvende liefde, zelfs wanneer jullie elkaar langer niet zien.[1]
    • Blijf met elkaar communiceren. Zorg dat jullie elkaar regelmatig zien om er zeker van te zijn dat de regeling voor jullie beiden nog steeds werkt. Wees niet bang om je erover uit te spreken als je het gevoel hebt dat er iets moet veranderen.
    • Overweeg een lijst te maken van de voordelen van de scheiding. Als het moeilijk wordt of jullie beginnen te ruziën over hoe weinig jullie elkaar zien, dan kunnen jullie de lijst raadplegen om elkaar eraan te herinneren waarom jullie voor de regeling hebben gekozen.
  2. How.com.vn Nederlands: Step 2 Laat lieve verrassingen voor hem achter.
    Je man zal je missen als hij altijd kleine herinneringen aan je vindt terwijl jullie elkaar niet zien. Overweeg om voor je volgende scheiding kleine schatten voor hem te verbergen om te ontdekken. Ze kunnen alles zijn: van notities tot foto's van de jullie of andere tekens van je genegenheid.[2]
    • Als je man een tijd weggaat, dan kun je liefdesbriefjes verstoppen in zijn koffer of in de zakken van zijn kleding. Probeer ze op plaatsen te leggen waar hij ze op verschillende momenten zal ontdekken.
    • Als jij weggaat, verberg dan dingen rond het huis waar hij ze zeker zal vinden. Het kunnen briefjes zijn of kleine aandenkens aan je genegenheid, zoals zijn favoriete chocolade.
  3. How.com.vn Nederlands: Step 3 Maak telefoontjes persoonlijker.
    Telefoongesprekken zijn meestal gecentreerd rond het vertellen van dagelijkse activiteiten. Hoewel dit prima is, is het niet het soort gesprek dat je man je zal missen. Probeer in plaats daarvan na te denken aan het soort gesprekken dat jullie voeren als jullie bij elkaar zijn, en gebruik dat als model voor jullie telefoongesprekken.[3]
    • Deel iets persoonlijks over jezelf tijdens elk telefoongesprek. Je kunt bijvoorbeeld je man vertellen over iets interessants dat je vandaag hebt opgemerkt of over een activiteit die je wilt proberen.
    • Je kunt je man ook herinneren aan alle dingen die je leuk vindt aan hem. Je kunt hem bijvoorbeeld vertellen dat je zijn geknuffel of zijn lach mist.
    • Hoewel jullie het misschien moet hebben over huishoudelijke dingen, zoals rekeningen of onderhoud, moet je ervoor zorgen dat dergelijke onderwerpen het gesprek niet domineren. Houd de balans vast door ook over leuke onderwerpen te praten. Je kunt je man bijvoorbeeld vertellen over een geweldige film die je hebt gezien, of plannen bespreken voor een reis die je samen wilt maken.
  4. How.com.vn Nederlands: Step 4 Doe dingen samen.
    In plaats van alleen maar over de telefoon te praten en elkaar over je dagen te vertellen, kun je betere manieren vinden om samen aan activiteiten deel te nemen. Dit zal je man eraan herinneren hoe leuk het is om bij je te zijn, zelfs als jullie elkaar lange tijd niet zullen zien.[4]
    • Jullie kunnen bijvoorbeeld samen een online game spelen, dezelfde film bekijken terwijl jullie met elkaar praten, of elkaar zelfs meenemen naar belangrijke gebeurtenissen via een videogesprek.
    • Als je de kans krijgt om je man regelmatig te zien, maak dan wat van die tijd. Je kunt ervoor kiezen om samen activiteiten te doen of gewoon samen te ontspannen, maar wat je ook doet, zorg ervoor dat jullie beiden genieten van de tijd die jullie samen hebben.
  5. How.com.vn Nederlands: Step 5 Wissel de dingen af.
    Het is gemakkelijk om in een sleur te raken als het gaat om lange-afstandscommunicatie. Als je bijvoorbeeld elke week een brief aan je man schrijft of hem elke avond aan de telefoon hebt, dan kan het al snel routine worden. Houd je man verwachtingsvol uitkijkend naar je volgende bericht door de dingen telkens wat anders te doen.[5]
    • Je zou bijvoorbeeld je man soms video's of gekke kaarten kunnen sturen. Of je kunt een gedicht voor hem schrijven en voordragen, de volgende keer dat je hem aan de telefoon hebt. Probeer een beetje onvoorspelbaar te zijn!
  6. How.com.vn Nederlands: Step 6 Probeer niet te klagen over de scheiding.
    Als je met je man praat, zeg dan liever niet te veel dat hem een slecht gevoel geeft over het feit dat hij er niet is. Je wilt dat hij je mist, maar klagen over de last die hij op je schouders heeft geladen door weg te gaan, zal precies het tegenovergestelde bewerkstelligen.[6]
    • In plaats van te klagen, kun je hem lieve complimenten geven. Laat hem bijvoorbeeld weten dat iets wat hij heeft gerepareerd voordat hij wegging, heel goed werkt. Dit zal hem doen beseffen hoezeer je hem waardeert, wat zijn gevoelens voor je zal versterken.[7]
    • Als jij degene bent die weg is van huis, zou je hem kunnen laten weten dat een grap die hij je eerder heeft verteld, je de hele dag aan het lachen heeft gehouden.
  7. How.com.vn Nederlands: Step 7 Maak jullie samenzijn gelukkig.
    Als je wilt dat je man je mist wanneer jullie niet bij elkaar zijn, dan is het van vitaal belang dat de tijd die jullie samen doorbrengen zo aangenaam mogelijk is. Laat hem weten dat je die tijd belangrijk vindt, en hij zal dat ook vinden.[8]
    • Bombardeer hem niet met een takenlijst als hij thuiskomt van een lange reis. Neem in plaats daarvan een paar dagen de tijd om samen dingen te doen die jullie beiden leuk vinden.
    • Als je man thuiskomt na een militaire diensttijd, overweeg dan om hem een welkom thuisfeestje te geven of hem te ontmoeten op het vliegveld met een bord met 'Welkom thuis' erop.
    Advertentie
Methode 2
Methode 2 van 3:

Je man jou laten missen wanneer hij van je vervreemd is

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Geef hem de ruimte.
    Je man zal je niet kunnen missen als jullie elkaar voortdurend zien of met elkaar praten. Geef hem de kans om te zien wat het leven echt zou zijn zonder jou, door hem af en toe alleen te laten.[9]
    • Iemand van jullie zal moeten verhuizen om dit te laten werken. Als je een vriendin of familielid hebt waar je kunt verblijven, breng daar dan wat tijd door als het kan. Je kunt je man laten weten dat je hoopt dat de scheiding slechts tijdelijk zal zijn.
    • Probeer dit ongeveer een maand. Dit geeft jullie beiden voldoende tijd om na te denken over de relatie en het geeft hem de tijd om je te gaan missen.
    • Het zal veel gemakkelijker zijn om geen contact op te nemen met je man als je hem niet controleert. Je kunt hem wellicht ontvolgen op sociale media doet, zodat je niet in de verleiding komt om commentaar te geven op zijn statusupdates. Vraag ook niet aan wederzijdse vrienden hoe het met hem gaat.
  2. How.com.vn Nederlands: Step 2 Zorg goed voor jezelf.
    Gebruik je tijd om eraan te werken de beste versie van jezelf te worden. Misschien wil je proberen om fysiek fitter te worden, te werken aan je emotionele stabiliteit, of je intellectuele horizon te verbreden. Wanneer jij en je man weer herenigen, dan zal hij het verschil merken en het zeer aantrekkelijk vinden![10]
    • In aanvulling op het jezelf aantrekkelijker maken voor je man, zal dit je helpen om je beter te voelen over jezelf. Als het huwelijk niet lukt, bent je in een veel betere positie om er doorheen te komen.
  3. How.com.vn Nederlands: Step 3 Probeer blijer te worden.
    Je man zal je eerder missen als hij ziet dat je gelukkig en leuk bent om in de buurt te zijn. Probeer met vrienden te praten en activiteiten te doen die je leuk vindt. Wanneer jij en je man weer beginnen te communiceren, zal je geluk zeer verleidelijk zijn.[11]
    • Ga niet te ver om hem te laten zien dat je hem niet nodig hebt. Je doel zou moeten zijn om hem te laten delen in je geluk, niet om hem boos op je te laten worden.
  4. How.com.vn Nederlands: Step 4 Herinner hem aan gelukkige tijden.
    Als je weer met je man gaat praten, geef hem dan een reden om de gelukkige tijden die jullie samen hadden te missen. In plaats van je te richten op het negatieve van jullie relatie, probeer je een aantal van je favoriete herinneringen naar boven te halen.[12]
    • Er zijn vele manieren waarop je hem kunt herinneren aan gelukkige herinneringen. Je kunt hem bijvoorbeeld een foto van je huwelijksreis sturen of hem herinneren aan een avontuur dat jullie samen hebben beleefd.
    • Je kunt overwegen om met je man te praten over je verlangen om meer gelukkige herinneringen te creëren zoals je die in het verleden hebt gehad. Als het goed voelt, praat dan met je man over de veranderingen die je in jullie relatie kunt aanbrengen om dat te laten gebeuren.
    Advertentie
Methode 3
Methode 3 van 3:

De relatie met je man verbeteren

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Denk aan zijn behoeften.
    Het verbeteren van je relatie met je man is de beste manier om hem echt te laten missen. Je kunt beginnen met het overwegen van zijn standpunt in plaats van je alleen te concentreren die van jezelf. Het is de menselijke natuur om na te denken over de eigen individuele behoeften, maar volwassen mannen en vrouwen denken ook na over de behoeften van hun partners. Neem wat tijd om te overwegen wat je man nodig heeft om gelukkig te zijn in het leven, en doe je best om het hem te geven.[13]
    • Je man kan bijvoorbeeld wat tijd nodig hebben om zelf een hobby te beoefenen, of wil misschien wat meer tijd met jou doorbrengen.
    • Als je niet zeker weet wat je man nodig heeft, vraag hem dan wat je kunt doen om hem te helpen gelukkiger te zijn.
  2. How.com.vn Nederlands: Step 2 Laat hem weten dat je hem waardeert.
    Je man doet waarschijnlijk elke dag een hoop kleine dingen voor je. Hoewel het gemakkelijk is om al deze kleine dingen over het hoofd te zien, kan het erkennen en ervoor bedanken zeker helpen om je man te laten zien hoeveel je hem waardeert. De volgende keer dat hij iets aan het huis repareert of een ontbijt voor je maakt, moet je hem laten weten dat het veel voor je betekent.[14]
    • Hij kan het ook leuk vinden als je af en toe over hem opschept tegen anderen. Als je bijvoorbeeld met vrienden uitgaat, zou je kunnen zeggen: 'Mijn man heeft gisteravond een heerlijk dinertje voor me gemaakt.'
  3. How.com.vn Nederlands: Step 3 Praat over jullie conflicten.
    Als je wilt dat hij positief over je denkt, is het belangrijk om goed over conflicten te communiceren. Elk huwelijk heeft conflicten, en het is hoe een koppel met die conflicten omgaat dat bepaalt hoe succesvol de relatie zal zijn. Als je wilt dat je huwelijk gelukkig en gezond is, houd communicatielijnen dan open en bespreek elk conflict wanneer het zich voordoet.[15]
    • Zelfs als je een gesprek even wilt onderbreken, laat het dan nooit lang onafgemaakt. Je doel zou moeten zijn om een oplossing te vinden die voor jullie beiden werkt.
    • Luister naar je man en probeer zijn perspectief te begrijpen, zelfs als je het er niet mee eens bent.
    • Weet zeker dat je zegt wat je echt bedoelt, zelfs als je denkt dat je man het misschien niet leuk vindt. Om dingen heen draaien zal niet helpen om ze op te lossen.
  4. How.com.vn Nederlands: Step 4 Blijf kalm tijdens ruzies.
    Persoonlijk je man aanvallen is de manier om ervoor te zorgen dat hij je minder wil zien, niet meer. Soms kunnen kleine meningsverschillen veranderen in knallende ruzies, omdat de emoties hoog oplopen. Om dit te voorkomen, kun je overwegen om een korte pauze in te lassen wanneer je het gevoel hebt dat je gaat schreeuwen. Als jullie allebei een beetje tijd hebben gehad om na te denken, kunnen jullie misschien veel redelijker met elkaar praten.[16]
    • De pauze kan een paar minuten of een hele dag duren, afhankelijk van hoeveel tijd je nodig hebt om af te koelen, maar zorg ervoor dat je terugkeert naar het gesprek. Je wilt het conflict niet onopgelost laten.
  5. How.com.vn Nederlands: Step 5 Wees niet aanvallend.
    Als je het niet eens bent met je man, is het belangrijk om open te zijn in plaats van aanvallend. Dit betekent dat je je verzet tegen de drang om je man of zijn standpunt te bekritiseren.[17]
    • Hoe minder aanvallend je bent tijdens onenigheid, hoe minder aanvallend je man zal zijn. Dit zal jullie gesprekken veel productiever maken.
  6. How.com.vn Nederlands: Step 6 Laat fouten uit het verleden los.
    Zowel jij als je man zullen fouten maken en elkaars gevoelens kwetsen in de loop van jullie relatie. Wanneer dit gebeurt, heb je de keuze om de fouten nog meer schade aan je huwelijk aan te laten richten, of om ze los te laten.[18]
    • Het is belangrijk om je man te vergeven voor de fouten die hij in het verleden heeft gemaakt, omdat het blijven stilstaan bij deze fouten alleen maar meer spanning in je huwelijk zal veroorzaken.
    • Jij zult ook fouten maken en als je dat doet, moet je nederig genoeg zijn om die toe te geven en je te verontschuldigen.
    Advertentie

Over dit artikel

How.com.vn Nederlands: Sarah Schewitz, PsyD
Bijdragen van:
Erkend relatiepsycholoog
Dit artikel is bijdragen van Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz, Psy.D. is een door de California Board of Psychology erkende klinisch psycholoog met meer dan 10 jaar ervaring. In 2011 behaalde ze haar doctoraat in de psychologie aan het Florida Institute of Technology. Ze is eigenaar van Couples Learn, een digitale psychologiepraktijk die stellen en mensen helpt om patronen in de liefde en relaties te verbeteren en te veranderen. Dit artikel is 1.716 keer bekeken.
Categorieën: Gezinsleven
Deze pagina is 1.716 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Nederlands language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Advertentie