Cómo hacer que tu esposo te extrañe

Si bien la separación puede ser desafiante para una relación, también puede ayudar a que ambas partes comprendan lo importante que es su relación para ellos. Ya sea que estés tratando de conservar una relación de larga distancia o un matrimonio que se está enfriando, hacer que tu esposo te extrañe un poco puede ayudar a revivir el romance. Independientemente de su situación, esforzarte por mejorar su relación hará que sea más probable que él te extrañe cuando estén separados.

Método 1

Método 1 de 3:

Hacer que te extrañe mientras estén separados

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Habla abiertamente sobre llegar a un acuerdo. Si tú y tu esposo viven juntos, pero rara vez se ven, o tienen un matrimonio a larga distancia, es importante hablar acerca de qué planean acordar para que funcione para ambos. Una buena comunicación es la clave para mantener vivo su romance, incluso cuando estén físicamente separados.^{[1]XFuente de investigación}
- La conversación debe ser continua. Contáctate regularmente con tu esposo para asegurarte de que el acuerdo siga en pie. No tengas miedo de compartir tus sentimientos si sientes que algo debe cambiar.
- Considera hacer una lista de ventajas de la separación. Cuando las cosas se pongan difíciles o ustedes empiecen a discutir sobre lo poco que se ven, pueden consultar la lista para recordar por qué eligieron ese tipo de relación en primer lugar.
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Dale sorpresas tiernas. Tu esposo te extrañará mucho más si siempre encuentra pequeños recordatorios de ti mientras están separados. Antes de su próxima separación, considera ocultar pequeños detalles para que él los descubra. Puede tratarse de cualquier cosa, desde notas hasta fotos de ambos u otras muestras de afecto.^{[2]XFuente de investigación}
- Si tu esposo se irá de viaje, puedes dejarle notas de amor en su maleta o en los bolsillos de su ropa. Trata de ponerlas en lugares donde pueda descubrirlas en momentos diferentes.
- Si eres tú quien se va, oculta cosas alrededor de la casa para que él las encuentre. Estas pueden ser notas o pequeños recuerdos de tu afecto, como su chocolate favorito.
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Haz que tus llamadas telefónicas sean más personales. Las llamadas telefónicas suelen centrarse en relatar las actividades diarias. Si bien eso está bien, no es el tipo de conversación que hará que tu esposo te extrañe. En lugar de eso, trata de pensar en los tipos de conversaciones que tienen en persona y recréalas por teléfono.^{[3]XFuente de investigación}
- Comparte algo personal sobre ti durante cada llamada telefónica. Por ejemplo, puedes contarle a tu esposo algo interesante que viste ese día o sobre alguna actividad que te gustaría probar.
- También puedes recordarle todas las cosas que amas de él. Por ejemplo, puedes decirle que te encanta acurrucarte con él o que amas su risa.
- Si bien es posible que necesiten hablar de cosas del hogar, como las cuentas o el mantenimiento, asegúrate de que no dominen la conversación. Equilibra la conversación hablando de temas agradables. Por ejemplo, podrías contarle a tu esposo acerca de una buena película que viste o hablar sobre los planes de un viaje que planean hacer juntos.
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Hagan cosas juntos. En lugar de simplemente hablar por teléfono y contarse acerca de sus días, encuentren maneras de realizar actividades juntos. Esto le recordará a tu esposo lo agradable que es estar contigo, incluso si no podrán verse en persona durante mucho tiempo.^{[4]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, pueden jugar un juego en línea juntos, ver la misma película mientras hablan o incluso llevarse el uno al otro a eventos importantes por medio de una videollamada.
- Si tienes la oportunidad de ver a tu esposo periódicamente, haz que ese tiempo cuente. Pueden elegir hacer actividades o simplemente relajarse juntos. No obstante, sin importar lo que hagan, asegúrate de que ambos disfruten el tiempo que pasan juntos.
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Varía. Es fácil caer en una rutina cuando se trata de una comunicación a larga distancia. Por ejemplo, si le escribes a tu esposo una carta cada semana o hablas con él por teléfono todas las noches, fácilmente podría convertirse en una rutina. Mantén a tu esposo a la expectativa y esperando tu siguiente comunicación al hacer algo un poco diferente de vez en cuando.^{[5]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes enviarle videos o tarjetas graciosas de vez en cuando. De forma opcional, puedes recitarle un poema que hayas escrito para él la próxima vez que hables por teléfono. ¡Trata de ser un poco impredecible!
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Evita quejarte por la separación. Cuando hables con tu esposo, trata de no decir nada que lo haga sentirse mal por estar separados. Querrás hacer que tu esposo te extrañe, así que no te quejes por la carga con la que te ha dejado al irse, ya que lograrás todo lo contrario.^{[6]XFuente de investigación}
- En lugar de quejarte, intenta hacerle cumplidos tiernos. Por ejemplo, podrías decirle que algo que arregló antes de irse está funcionando muy bien. Esto le hará darse cuenta de cuánto lo aprecias, lo que intensificará sus sentimientos por ti.^{[7]XFuente de investigación}
- Si eres tú la que está lejos de casa, podrías decirle que la broma que te contó te hizo sonreír todo el día.
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Haz que sus reuniones sean felices. Si quieres que tu esposo te extrañe mientras estén separados, es vital que el tiempo que pasen juntos sea el más agradable posible. Hazle saber que valoras el tiempo juntos y él también lo hará.^{[8]XFuente de investigación}
- Si él vuelve a casa después de un largo viaje, evita bombardearlo con una lista de tareas pendientes. En lugar de eso, tómense unos días para pasar tiempo de calidad juntos haciendo cosas que ambos disfrutan.
- Si tu esposo regresa a casa de un despliegue militar, considera hacerle una fiesta de bienvenida en casa o recogerlo en el aeropuerto con una pancarta de bienvenida.
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Método 2

Método 2 de 3:

Hacer que tu distanciado esposo te extrañe

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Dale su espacio. Tu esposo no tendrá la oportunidad de extrañarte si se ven o hablan constantemente. Dale la oportunidad de saber cómo sería en verdad la vida sin ti dejándolo solo por un rato.^{[9]XFuente de investigación}
- Para que esto funcione, uno de ustedes tendrá que mudarse. Si tienes un amigo o pariente con quien puedas quedarte, pasa un tiempo allí. Puedes decirle a tu esposo que esperas que la separación sea solamente temporal.
- Inténtalo por un mes. Esto les dará a ambos el tiempo suficiente para pensar en su relación; y a él, el tiempo que necesita para empezar a extrañarte.
- Será mucho más fácil no contactar a tu esposo si evitas estar al pendiente de lo que hace. Es posible que desees dejar de seguirlo en las redes sociales para que no te sientas tentada a comentar sus actualizaciones de estado. Tampoco les preguntes a los amigos que tengan en común acerca de cómo está.
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Cuídate. Además de trabajar, también usa tu tiempo para convertirte en la mejor versión posible de ti misma. Es posible que quieras ponerte más físicamente en forma, trabajar en tu estabilidad emocional o ampliar tus horizontes intelectuales. Cuando tú y tu esposo estén juntos, ¡él notará la diferencia y te verá muy atractiva!^{[10]XFuente de investigación}
- Además de ponerte más atractiva para tu esposo, esto te ayudará a sentirte mejor. Si finalmente el matrimonio no funciona, estarás en una posición mucho mejor para superarlo.
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Sé feliz. Será más probable que tu esposo te extrañe si ve que eres alguien feliz y divertida con quien estar. Trata de socializar con amigos y de hacer actividades que disfrutes. Cuando tú y tu esposo empiecen a comunicarse de nuevo, tu felicidad será muy atractiva.^{[11]XFuente de investigación}
- No llegues al punto de demostrarle a tu esposo que no lo necesitas. Tu meta debe ser hacer que él quiera compartir tu felicidad, no hacer que se resienta por ello.
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Recuérdale los momentos felices. Una vez que empieces a hablar de nuevo con tu esposo, dale una razón para extrañar los momentos felices que tenían juntos. En lugar de centrarte en los aspectos negativos de su relación, trata de mencionar algunos de sus recuerdos favoritos.^{[12]XFuente de investigación}
- Existen muchas maneras en las que puedes recordarle los momentos felices. Por ejemplo, podrías enviarle una foto de su luna de miel o recordarle una aventura que tuvieron juntos.
- Es posible que quieras considerar hablar con tu esposo acerca de tu deseo de crear más recuerdos felices como los que tuvieron en el pasado. Si te hace bien, conversen sobre los cambios que pueden hacer en su relación para ayudar a que eso suceda.
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Método 3

Método 3 de 3:

Mejorar tu relación con él

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Piensa en sus necesidades. Mejorar tu relación con tu esposo es la mejor manera de hacer que realmente te extrañe. Puedes empezar por tomar en cuenta su punto de vista en lugar de enfocarte solamente en el tuyo. Es la naturaleza humana pensar en nuestras propias necesidades individuales, pero los buenos esposos y esposas piensan también en las necesidades de sus parejas. Tómate tu tiempo para considerar lo que tu esposo necesita para ser feliz en la vida y haz todo lo posible para dárselo.^{[13]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, es posible que tu esposo necesite algo de tiempo para realizar algún pasatiempo o más tiempo de calidad contigo.
- Si no estás segura de cuáles son las necesidades de tu esposo, pregúntale qué puedes hacer para ayudarlo a ser más feliz.
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Hazle saber que lo aprecias. Probablemente tu esposo hace muchas cosas pequeñas por ti todos los días. Si bien es fácil pasar por alto todas estas cosas, reconocerlas y darle las gracias por ello puede ser útil para demostrarle a tu esposo cuánto lo aprecias. La próxima vez que él arregle algo en la casa o te haga el desayuno, asegúrate de hacerle saber que significa mucho para ti.^{[14]XFuente de investigación}
- Es posible que también le guste que lo presumas ante los demás de vez en cuando. Por ejemplo, cuando estén con amigos, podrías decir “Mi esposo me preparó la cena más deliciosa anoche”.
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Habla acerca de tus conflictos. Si quieres que él piense en ti de una manera positiva, es importante que te comuniques bien sobre tus conflictos. Cada matrimonio tiene conflictos y es cómo la pareja enfrenta estos conflictos lo que determina el éxito de la relación. Si quieres que tu matrimonio sea feliz y saludable, mantengan una comunicación abierta y conversen acerca de cada uno de los conflictos tan pronto como aparezca.^{[15]XFuente de investigación}
- Incluso si necesitas tomar un descanso de una conversación, nunca la dejes inconclusa por mucho tiempo. Tu objetivo debe ser encontrar una solución que funcione para ambos.
- Escucha a tu esposo y trata de entender su perspectiva, incluso si no estás de acuerdo.
- Asegúrate de decir lo que realmente quieres decir, incluso si piensas que a tu esposo no le gustará. Resistirse a hablar sobre el problema no ayudará a que este se resuelva.
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Cálmate durante las discusiones. Atacar personalmente a tu esposo es una manera de hacer que él quiera verte menos, no más. A veces, las pequeñas discusiones pueden convertirse en grandes explosiones debido a la tensión emocional. Para evitarlo, considera tomar un pequeño descanso de la conversación cuando sientas que estás a punto de empezar a gritar. Si ambos tienen un poco de tiempo para pensar, es posible que sean capaces de hablar racionalmente.^{[16]XFuente de investigación}
- El descanso puede ser de unos minutos o un día entero, dependiendo de cuánto tiempo necesiten para calmarte, pero asegúrate de retomar la conversación. No querrás dejar el conflicto sin resolver.
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Evita estar a la defensiva. Si estás en desacuerdo con tu esposo, es importante que estés abierta en lugar de estar a la defensiva. Esto significa que debes resistir el impulso de criticar a tu esposo o a su punto de vista.^{[17]XFuente de investigación}
- Mientas menos a la defensiva estés durante las discusiones, menos sentirá tu esposo la necesidad de estar a la defensiva. Esto hará que sus conversaciones sean mucho más productivas.
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Supera los errores del pasado. Sin lugar a dudas, tanto tú como tu esposo cometerán errores y herirán los sentimientos del otro a lo largo de su matrimonio. Cuando esto sucede, tienen la opción de dejar que los errores dañen su matrimonio, o superarlos y seguir adelante.^{[18]XFuente de investigación}
- Es importante perdonar a tu esposo por los errores que haya cometido en el pasado ya que seguir pensando en ellos solamente creará más tensión en tu matrimonio.
- Cometerás errores también y, cuando lo hagas, debes ser lo suficientemente humilde para admitirlo y disculparte.
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