De eerste pagina van je dagboek vullen

Het bijhouden van een dagboek kan een geweldige manier zijn om je gedachten op papier te zetten en in contact te blijven met jezelf. Beginnen kan het moeilijkste gedeelte zijn! Maak je niet te veel zorgen dat het allemaal perfect moet worden en schrijf gewoon dat op waar je aan denkt.

Deel 1

Deel 1 van 3:

De eerste keer dat je in je dagboek schrijft

Pdf downloaden

Vermeld de datum aan de bovenkant van de pagina zodat je weet wanneer je de tekst hebt geschreven. Geef je tekst een titel, zoals 'Captain's Log,' of noem het iets als: 'Lief dagboek.' Geef ook aan waar je bent en hoe je je voelt: bijvoorbeeld '8/12/2016: in de bus, voel me zenuwachtig.' Als je ergens heengaat, geef dan aan waar je naartoe gaat. Je zal ergens in de toekomst waarschijnlijk dit dagboek weer eens doorlezen – dus geef je toekomstige zelf een paar referentiepunten als geheugensteuntjes.
2
Begin door over je dag te schrijven. Denk niet te veel na over wat je moet schrijven. Begin door te schrijven over je ochtend, of over wat het eerst in je opkomt. Schrijf over het meest opwindende ding dat vandaag is gebeurd. Schrijf over je vrienden, of je lessen op school, of je verliefdheid.^[1]XBron
- Schrijf over de persoon waar je de laatste tijd over hebt nagedacht. Schrijf over wat deze persoon tegen je heeft je gezegd, en wat iemand anders over hem/haar heeft verteld. Schrijf over hoe je over deze persoon denkt.
- Schrijf over wat je gelukkig maakt. Schrijf over wat je verdrietig maakt.
- Schrijf een verhaal. Het dagboek hoeft niet eens over jou te gaan! Verzin een personage en schrijf de eerste pagina van zijn of haar dagboek.
Doe alsof je dit schrijft aan een goede vriend, of iemand die je helemaal vertrouwt. Je agenda is je ruimte om te schrijven over alles wat je denkt, goed en slecht. Maak je niet te veel zorgen over wat je schrijft. Het belangrijkste is dat je schrijft.^[2]XBron
Schrijf in je eerst bijdrage, wanneer je mensen noemt, welke relatie je met die personen hebt. Zijn ze je beste vriend, ergste vijand of een geliefde? Op deze manier weet je, wanneer je ergens in de komende jaren je agenda weer leest, wat al deze mensen op dit punt in je leven voor je hebben betekend.^[3]XBron
5
Blijf schrijven. Schrijf gewoon alles op wat in je opkomt, ongeacht hoe dom het klinkt. Het vullen van je dagboek heeft niets met perfectie te maken. Het gaat erom dat je alle woorden die in je opkomen naar buiten brengt!^[4]XBron
- Kun je niets verzinnen om te schrijven, schrijf dan over hoe vreemd het is om over jezelf te schrijven. Schrijf over waarom je niets kunt verzinnen om te schrijven. Schrijf over waarom je een dagboek wilt bijhouden.^[5]XBron
- Stel een tijdslimiet in voor jezelf. Stel een alarm in op tien minuten, en begin vervolgens met schrijven. Dit kan je misschien wel op weg helpen!
6
Sluit het af. Wanneer je klaar bent met schrijven, voeg dan een paar regels toe ter afsluiting van de sessie. Als je 'aan' je dagboek schrijft, dan kan je de sessie uiteindelijk als een brief afsluiten door je schrijfwerk te ondertekenen met je naam of initialen. je hoeft niet iets speciaals aan het einde van je sessie te schrijven, maar het kan je wel meer het gevoel geven dat je klaar bent.
- Zeg iets als, 'Ik kom morgen terug met meer om te vertellen. Voor nu zeg ik, adieu!"
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

De eerste pagina versieren

Pdf downloaden

Als je het dagboek in november 2016 begint, schrijf dan 'November 2016.' Vervolgens, wanneer je het dagboek hebt voltooid, kun je de dag of maand noteren dat je het hebt gevuld. Bijvoorbeeld: 'November 2016 - februari 2017'. Wanneer je dit dagboek later nog een keer leest, weet je op die manier onmiddellijk welke periode van je leven het beslaat.
2
Schrijf een waarschuwing aan pottenkijkers. Als je je misschien zorgen maakt dat iemand je agenda leest, dan kun je de eerste pagina een bericht opnemen voor wie de het dagboek opent. Maken het duidelijk dat de persoon niet verder mag lezen – of anders!. Een paar voorbeelden:
- 'Dit dagboek is eigendom van Aidan Appelboom. Als je blijft lezen, dan is dat voor eigen risico!'
- 'Persoonlijke dagboek! Verboden toegang!!'
- 'Persoonlijk eigendom! Gelieve dit niet te lezen!'
Maak een tekening of doedel een eind weg. Plak stickers die je persoonlijkheid laten zien. Plak of lijm een foto in van iets dat betekenis voor je heeft. Maak de eerste pagina mooi, zodat het je inspireert om, telkens als je de agenda opent, te gaan schrijven!
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

Een profiel maken

Pdf downloaden

Tape of lijm daar een foto van jezelf. Voeg stickers of een tekening toe. Omvat identificerende informatie als referentie voor je oudere zelf, wanneer je dit dagboek weer eens doorneemt. Overweeg een korte 'bio' te schrijven over jezelf, om aan te geven wie je bent op dit punt in het leven.
2
Neem er belangrijke karakteristieke eigenschappen in op. Schrijf je volledige naam. Schrijf je verjaardag en je leeftijd, zodat je weet hoe oud je was toen je begon met het dagboek. Noteer je de kleur van je haar en ogen, samen met andere persoonlijke kenmerken.
- Geef aan naar welke school je gaat en/of waar je werkt. Schrijf op waar je woont: de stad, provincie en misschien zelfs je volledige adres.
Schrijf de namen op van je beste vrienden, geliefden en je ergste vijanden. Wees voorzichtig: als iemand anders ooit dit dagboek leest, weet hij of zij zal onmiddellijk hoe je over deze mensen denkt!
4
Noteer je voorkeuren en waar je een hekel aan hebt. Noteer je favoriete en minst favoriete eten, je favoriete en minst favoriete drankje, je favoriete en minst favoriete muzikant en je favoriete en minst favoriete snoep. Schrijf over je favoriete dier!
- Dit is gewoon voor de lol. Wanneer je terugkijkt, zal je kunnen zien hoe je voorkeuren en dat waar je een hekel aan hebt, zijn veranderd!
Advertentie

Tips

Versieren de omslag. Als je niet wilt dat mensen rondneuzen in je persoonlijke dagboek, geef je dagboek dan een saaie titel als, 'Algebra huiswerk'.
Gebruik een pen of potlood waarmee je prettig kunt schrijven. Kies een kleur die je wilt, maar gemakkelijk is om te lezen. Een pen ziet er goed uit en voelt definitief – maar een potlood maakt het makkelijker om uit te gummen en fouten te verbeteren!

Advertentie

Waarschuwingen

Alles in je agenda kan door anderen gelezen worden. Vergeet dit niet.
Verberg je agenda op een goede verstopplek om te voorkomen dat iemand er toegang toe krijgt. Goede plekken zijn:
- In de zak van een oude jas
- In een boekenkast of met de omslag van een ander boek er omheen
- In je ondergoed/broekenlade
- In een afgesloten kist

Advertentie